Сендвич Бан Ми са грилованим шитаке печуркама и тофуом


Како се прави - сендвич Бан Ми са грилованим шитаке печуркама и тофуом
Кухиња:Азијац,Вијетнамски,
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Популарни вијетнамски сендвич бан ми на дугим лепињама традиционално се прави са месом или рибом, али ова вегетаријанска верзија их успешно замењује грилованим шеширима шитаке печурака и кришкама тофуа. Пре печења на роштиљу, ова два састојка се маринирају у сосу на бази хоисин соса, што резултира јединственим укусом. Притисните тофу неко време да бисте уклонили што више воде. Ово ће учврстити кришке и спречити њихово лепљење за роштиљ. Послужите са љутим мајонезом, салатом од киселкастог краставца и сировог шаргарепе, свежим цилантром и уживајте.


Састојци:

  • 425 г екстра чврстог тофуа
  • 0,5 шоље + 3 кашике дестилованог белог сирћета
  • 1 кашика шећера
  • 1 велика шаргарепа (око 170 г), ољуштена љуштилицом за поврће
  • 1 средњи краставац (око 220 г), танко исечен дијагонално, кришке пресеците на пола
  • 0,5 шоље мајонеза
  • 0,5 - 1 кашичица шрирача соса
  • 3 велика чена белог лука
  • 1 шоља хоисин соса
  • 2 кашике биљног уља + додатно за подмазивање решетке роштиља
  • 450 г шитаке печурака са великим шеширима, без дршки
  • 4 меке дугачке пунђе, дубоко прорезане са стране
  • 1 шоља свежих листова цилантра
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте роштиљ на средњу температуру. Ставите тофу између два тањира и оптеретите горњи тањир са око 2 кг (3 велике конзерве или велики тешки тигањ ће послужити) око 20 минута да бисте уклонили вишак воде.
  • Корак 2
  • У међувремену, у средњој посуди, умутите 1/2 шоље сирћета, 1/2 шоље воде, шећер и 1/2 кашичице соли док се шећер и со не растворе. Додајте шаргарепу и краставце, промешајте да се обложе и ставите у фрижидер док не будете спремни за сервирање.
  • Корак 3
  • У малој посуди помешајте мајонез и шрирача сос; оставите са стране.
  • Корак 4
  • Осушите тофу папирним убрусима и исеците га на кришке дебљине 20,5 цм. Крупно изрендајте бели лук и додајте хоисин сос, преостале 3 кашике сирћета и биљно уље. Додајте шешире печурака и промешајте да се обложе. Лагано премажите решетку роштиља уљем.
  • Корак 5
  • Отресите вишак маринаде и ставите шешире печурака на роштиљ. Пеците око 1 минут, затим окрените и пеците док се скоро не скувају, још 30 секунди до 1 минут. Пребаците печурке на тањир и зачините сољу и бибером.
  • Корак 6
  • Помешајте тофу са маринадом и пеците на роштиљу 2 минута. Окрените и пеците на роштиљу још 2 минута са друге стране. Пребаците тофу на тањир за сервирање.
  • Корак 7
  • Откријте лепиње и пеците их на роштиљу, пресеченом страном надоле, док не порумене, око 2 минута.
  • Корак 8
  • Намажите сваку половину лепиње 1 кашиком мешавине мајонеза. Ставите 2 кришке тофуа на сваку лепињу, затим поређајте печурке одозго, благо их преклапајући. Прелијте салатом од шаргарепе и краставца, оцедите дресинг и поспите листовима цилантра. Затворите лепиње, лагано притискајући. Пресеците их дијагонално на пола и послужите.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Сендвичи са грилованим печуркама
Сендвичи са грилованим печуркама
Динстани патлиџан са тофуом и шитаке печуркама у глиненој посуди
Динстани патлиџан са тофуом и шитаке печуркама у
Грилована пилећа прса и шитаке печурке у винегрету
Грилована пилећа прса и шитаке печурке у
Пржено са печуркама у сосу од ђумбира
Пржено са печуркама у сосу од ђумбира
Рапини са шитаке печуркама
Рапини са шитаке печуркама
Мапо тофу са печуркама
Мапо тофу са печуркама
Зелени пасуљ са прженим печуркама
Зелени пасуљ са прженим печуркама
Соба са шитаке печуркама и едамаме пасуљем
Соба са шитаке печуркама и едамаме пасуљем
По-Бој сендвичи са прженим панираним печуркама
По-Бој сендвичи са прженим панираним печуркама
Азијска салата са тофуом и бундевом
Азијска салата са тофуом и бундевом
Сендвичи са шитаке печуркама
Сендвичи са шитаке печуркама
Пржени пиринач са тофуом, ђумбиром и шитаке печуркама
Пржени пиринач са тофуом, ђумбиром и шитаке печуркама
Најбољи рецепти за тофу
Најбољи рецепти за тофу
Суб-сендвич „Тофу-Пармезан“
Суб-сендвич „Тофу-Пармезан“
Чинија са кинеским резанцима, печуркама, тофуом и поврћем
Чинија са кинеским резанцима, печуркама, тофуом и поврћем
Ћевапи од сабљарке са зачинским биљем и шитаке печуркама
Ћевапи од сабљарке са зачинским биљем и шитаке печуркама
Кинески резанци са тофуом
Кинески резанци са тофуом
Роштиљ од тофуа
Роштиљ од тофуа
Пиринач са едамаме пасуљем и шитаке печуркама
Пиринач са едамаме пасуљем и шитаке печуркама
Сендвич са тофуом, луком и паприком
Сендвич са тофуом, луком и паприком
Кнајдлах супа са тартуфима пуњена шитаке печуркама
Супа са пуњеним кнајдлахом од тартуфа
Мисо супа са тофуом и муер печуркама
Мисо супа са тофуом и муер печуркама
Пад тај са грилованом пилетином и тофуом
Пад тај са грилованом пилетином и тофуом
Хладна салата са тофуом
Хладна салата са тофуом
Јапански жутореп са шитаке печуркама печеним на ђумбиру и винегретом од кореновог пива и хојсина
Јапански жутореп са печеним лососом у праху
Обилна мисо супа са шитаке печуркама
Обилна мисо супа са шитаке печуркама
Шпаргле на азијски начин са шитаке печуркама
Шпаргле на азијски начин са шитаке печуркама
Пире кромпир и бундева са шитаке печуркама
Пире кромпир и бундева са шитаке печуркама
Гулаш са шаргарепом, шитаке печуркама и бисерним јечмом
Гулаш са шаргарепом, шитаке печуркама и бисерним јечмом
Пржено са шитаке печуркама, грашком и тофуом
Пржено са шитаке печуркама, грашком и тофуом
Слатки кромпир са панчетом, шитаке печуркама и рапинијем
Слатки кромпир са панчетом, шитаке печуркама и
Динстани бок чој са шитаке печуркама
Динстани бок чој са шитаке печуркама

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране