Шкампи са кускусом од босиљка


Како се прави - Шкампи са кускусом од босиљка
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Медитеранска кухиња је једноставна, лагана и свежа, попут лета. Пробајте ове шкампе са кускусом и постаће омиљено јело целе породице.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 631, укупне масти 30 Г., засићене масти 3 Г., протеини 38 Г., угљени хидрати 54 Г., влакна 4 Г., холестерол 226 мг, натријум 615 мг.


Састојци:

  • 1 веза босиљка, + 2 кашике листова
  • 2 кашике белог лука
  • 1/4 шоље ораха
  • 1/4 кашике ренданог пармезана
  • 1/3 кашике уља од репице (каноле), + 1 кашика. л.
  • 2 кашике воде
  • 1,5 шоље кускуса
  • 1/2 кашичице љуте црвене паприке
  • 1/2 шоље пилећег бујона
  • Сок од 1 лимуна
  • 450 г замрзнутих шкампа, ољуштених
  • 1 кашика сецканог першуна
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Песто од босиљка:
    У кухињском процесору самељите 2 шоље листова босиљка, 1 кашику белог лука, орахе и пармезан. Док процесор ради, полако сипајте 1/3 шоље уља и зачините сољу и бибером по укусу.
  • Корак 2
  • У средњој шерпи на средњој ватри прокувајте 2 шоље воде и 1/2 кашичице соли. Искључите ринглу, додајте кускус, покријте и оставите да одстоји 5 минута или док кувате шкампе. (Сачувајте 1 шољу кускуса за рецепт за пуњене парадајзе са кускусом.) Када будете спремни за сервирање, умешајте половину соса од босиљка и песта у кускус. (Преосталу половину соса од босиљка и песта сачувајте за рецепт за брускете са шкампима.)
  • Корак 3
  • У великом тигању загрејте преосталу 1 кашику уља од каноле на средњој ватри. Додајте преосталу 1 кашику белог лука и љуте паприке и динстајте 30 секунди. Додајте пилећи бујон и лимунов сок и кувајте док не прокључа.
  • Корак 4
  • Додајте шкампе и зачините сољу и бибером. Кувајте, мешајући, док шкампи не порумене, око 4 минута. Склоните са ватре и додајте сецкано зачинско биље. (Сачувајте 10 шкампа за рецепт за брускету са шкампима.) Пребаците кускус на тањир за сервирање. Прелијте шкампима и сосом и одмах послужите.

Гласови: 1

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Капице у путеру од лимуна и белог лука „Капице и шкампи“
Капице у путеру од лимуна и белог лука „Капице
Тестенине са шкампима
Тестенине са шкампима
Пуњени шкампи са умаком од карамел јабуке
Пуњени шкампи и
Пуњени парадајз са кускусом
Пуњени парадајз са кускусом
Брускете са шкампима
Брускете са шкампима
Шкампи са шкампима у фритези на врућ ваздух
Шкампи са шкампима у фритези на врућ ваздух
Шкампи са чери парадајзом
Шкампи са чери парадајзом
Најбољи шкампи са шкампима
Најбољи шкампи са шкампима
Тестенине са шкампима у спором шпорету за 20 минута
Тестенине са шкампима у спором шпорету 20 минута
Класични шкампи са шкампима
Класични шкампи са шкампима
5 укусних јела од морских плодова
5 укусних јела од морских плодова
Вечера у плеху: Шкампи, зелени пасуљ и кукуруз
Вечера у плеху: Шкампи са зеленим пасуљем
Торта од шкампа са скампима наопачке
Торта од шкампа са скампима наопачке
Сендвичи са шкампима
Сендвичи са шкампима
Рижото са шкампима
Рижото са шкампима
Хлеб са шкампима
Хлеб са шкампима
Кукуруз са путером од босиљка
Кукуруз са путером од босиљка
Пица са шкампима
Пица са шкампима
Вечера у плеху: Шкампи са тиквицама
Вечера у плеху: Шкампи са тиквицама
Пржени шкампи са вином и тестенином
Пржени шкампи са вином и тестенином
Шкампи са медитеранским кускусом
Шкампи са медитеранским кускусом
Ореццхиетте тестенина са шкампима
Ореццхиетте тестенина са шкампима
Шкампи на тајландски начин са пиринчем од кокоса и босиљка
Шкампи на тајландски начин са пиринчем од кокоса и босиљка
Гриловани шкампи са тестенином у фолији
Гриловани шкампи са тестенином у ролат
Шкампи са шкампима у лаганом сосу
Шкампи са шкампима у лаганом сосу
Кремасти дип од шкампа
Кремасти дип од шкампа
Чинија са пилетином и кускусом у спором шпорету
Чинија са пилетином и кускусом у спором шпорету
Салата од тестенине са шкампима и шкампима
Салата од тестенине са шкампима и шкампима
Гриловани шкампи у фолији
Гриловани шкампи у кесици
Грилована пилетина са сосом од босиљка
Грилована пилетина са сосом од босиљка
Лингвине паста са лимуном и шкампима
Лингвине паста са лимуном и шкампима
Шкампи са сосом од лимуна и вермута
Шкампи са сосом од лимуна и вермута

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране