Пилећи батаци са салсом верде и салатом од кеља


Како се прави - Пилећи батаци са салса вердеом и салатом од кеља
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Фритеза на врућ ваздух практично гарантује да ће ваша пилетина имати хрскаву спољашњост и сочну унутрашњост. Благо зачињени лимуновом кором, сољу и црним бибером, ови пилећи батаци се лепо слажу са италијанским салсом верде и живописном салатом од кеља (која се може направити унапред). Завршни додир су супер хрскаве панко презле, препечене у фритези на врућ ваздух.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 877, укупне масти 75 Г., засићене масти 15 Г., протеини 38 Г., угљени хидрати 16 Г., влакна 4 Г., холестерол 193 мг, натријум 835 мг, шећер 2 Г.


Састојци:


Салата од кеља са лимуном
  • 3 кашике лимуновог сока
  • 2 кашичице дижон сенфа
  • 1 кашичица ситно рендане коре лимуна
  • Прстохват љуспица црвене паприке
  • 5 кашика маслиновог уља
  • 1 веза кеља (око 300 г), чврсте стабљике очишћене, а листови танко исечени
  • 0,5 шоље панко презли
  • 1 кашика ситно ренданог пекорина + додатно за сервирање

Пилећи батаци
  • Четири пилећа батака са костима и кожом (укупно око 900 г)
  • 2 кашичице ситно рендане коре лимуна
  • 1 кашика маслиновог уља

Салса верде
  • 2 кашичице капара
  • 2 филета инћуна у уљу
  • 1 чење белог лука
  • 1/4 кашике + 2 кашике маслиновог уља
  • 1 кашичица црвеног винског сирћета
  • 1 кашичица ситно рендане коре лимуна
  • 1 шоља свежег листова першуна, ситно исецканог
  • 1 шоља свежих листова босиљка, ситно исецканих
  • Пола мале везе младог лука, ситно исецканог (око 1/4 шоље исецканог)
  • Специјална опремаФритеза на врућ ваздух од 3,5 литара и округла посуда за печење пречника 15–18 цм.
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Салата од кеља са лимуном:

    У великој посуди помешајте лимунов сок, дижон сенф, лимунову кору, љуспице црвене паприке, 1 кашичицу соли и неколико млевених црних бибера док не постане глатко. Постепено умешајте 3 кашике маслиновог уља док се не емулгује. Додајте купус и промешајте. Пробајте и зачините сољу и бибером по потреби. Оставите да се маринира и омекша на собној температури најмање 15 минута или до 8 сати у фрижидеру.
  • Корак 2
  • У међувремену, загрејте фритезу на врућ ваздух на 175°C. Помешајте мрвице хлебаУ посуди за печење пречника 15 до 18 цм (6 до 7 инча) помешајте преостале 2 кашике маслиновог уља, прстохват соли и неколико млевених бибера. Ставите посуду у корпу фритезе на врућ ваздух и кувајте, једном мешајући, док панко не порумени, 4-6 минута. Извадите посуду из фритезе, додајте пекорино и оставите са стране.
  • Корак 3
  • Пилећи батаци:

    Загрејте фритезу на 200°C (400°F). Осушите пилетину са неколико папирних убруса (ово осигурава хрскаву кожицу). Утрљајте лимунову кору на сваку страну бутина без коже, зачините сољу и бибером. Окрените бутове, утрљајте маслиново уље у кожу и зачините сољу и бибером. Ставите бутове у корпу фритезе, кожом нагоре, остављајући мало простора између сваког комада. Пеците док кожица не постане хрскава, а пилетина не порумени са свих страна, 22–25 минута.
  • Корак 4
  • Салса верде:

    У међувремену, на дасци фино помешајте капаре, филете инћуна (ако их користите), бели лук и прстохват соли. Исецкајте оштрим ножем док смеса не добије пасту. Пребаците у малу посуду и промешајте са маслиновим уљем, сирћетом и кором лимуна. Додајте першун, босиљак и млади лук. Пробајте и зачините сољу и бибером по потреби.
  • Корак 5
  • Пре сервирања, добро промешајте салату од купуса, поспите је препеченим презлама и ренданим пекорином. Пребаците пилеће батаке на тањир или послужавник и прелијте салсом. Послужите са салатом.

Гласови: 2

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
14 здравих јела из фритезе
14 здравих јела из фритезе
Пилетина са палентом и чипсом од кеља
Пилетина са палентом и чипсом од кеља
Пржена јаја са зеленом салсом у тигању
Пржена јаја са зеленом салсом у тигању
Грилована пилетина са салсом верде
Грилована пилетина са салсом верде
Сендвич са грилованом пилетином и кељем Цезар салатом
Сендвич са Цезар салатом и грилованом пилетином
Сендвичи са салатом од леблебија
Сендвичи са салатом од леблебија
Пилећи батаци са прженим купусом и јабукама
Пилећи батаци са прженим купусом и јабукама
Пилећи батаци са салатом од грејпфрута и коморача
Пилећи батаци са салатом од грејпфрута и коморача
Припрема: Пилећи батаци у рерни
Припрема: Пилећи батаци у рерни
Чилакилес са пилетином и салсом верде
Чилакилес са пилетином и салсом верде
Кромпир са пестом од кеља
Кромпир са пестом од кеља
Такоси са чипотле шкампима и верде салсом од авокада
Такоси са чипотле шкампима и салсом верде
Песто од кеља са индијским орасима
Песто од кеља са индијским орасима
Сендвичи са вафлом од шунке и сира са чипсом од кеља
Сендвичи са вафлом и шунком и сиром са помфритом
Коктел од кеља
Коктел од кеља
Пилетина са пиринчем и салсом од манга
Пилетина са пиринчем и салсом од манга
Чипс од кеља са укусом роштиља
Чипс од кеља са укусом роштиља
Салата од кеља са сусамом
Салата од кеља са сусамом
Песто од кеља са орасима и пармезаном
Песто од кеља са орасима и
Брускета са бурата сиром и кељ салса вердеом
Брускета са бурата сиром и салса верде
Пржени снапер са салатом од поморанџе и кеља
Пржени снапер са салатом од поморанџе и купуса
Гриловане артичоке са ментом салса верде
Гриловане артичоке са ментом салса верде
Гриловани шкампи са салатом од авокада, ротквице и кеља
Гриловани шкампи са авокадом, ротквицом и
Пилећи батаци са роштиља
Пилећи батаци са роштиља
Гриловани пилећи батаци у теријаки сосу
Гриловани пилећи батаци у теријаки сосу
Пилећи батаци печени у рерни са кором од сенфа и јаворовог сирупа
Пилећи батаци печени у рерни са сенфом и јаворовим сирупом
Чипс од кеља са лимуном
Чипс од кеља са лимуном
Чипс од кеља
Чипс од кеља
Хрскава пилећа батака са салатом од бундеве и ескароле
Хрскави пилећи батаци са бундевом и салатом
Грилована сабљарка са салсом верде
Грилована сабљарка са салсом верде
Печена јаја са салсом верде
Печена јаја са салсом верде
Пилећи батаци са сусамом и лимуном
Пилећи батаци са сусамом и лимуном

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране