Карипски гриловани пилећи батаци и патлиџан


Како направити - Карипски гриловани пилећи батаци и патлиџан
Кухиња:Кариби,
Мени:Вечера,
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


И пилетина и њен прилог од поврћа припремљени су у карипском стилу, хармонично спајајући слане ноте са воћном слаткоћом и свежином. Пре печења на роштиљу, пилећи батаци се маринирају у сланој мешавини нектара од манга, сока од лимете, меда, соја соса и јамајчанске џерк пасте. Ова смеса се затим редукује на шпорету, стварајући запањујући сос за пржену пилетину. Пилетина се служи са прилогом од поврћа који се састоји од грилованог патлиџана у џерк сосу, кришки свежег манга, младог лука и мирисног босиљка. За киселији, воћни укус, јело украсите кришкама лимете.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 762, укупне масти 44 Г., засићене масти 10 Г., протеини 50 Г., угљени хидрати 42 Г., влакна 6 Г., холестерол 265 мг, натријум 376 мг.


Састојци:

  • 8 пилећих батака, са кожом и костима, очишћених (око 1,5 килограма)
  • 1 шоља нектара од манга или сока од више врста воћа са поморанџом
  • Сок од 1 лимете + кришке за сервирање
  • 2 кашике меда
  • 1 кашика соја соса
  • 1 кашика пасте за џерк
  • 1/4 шоље екстра девичанског маслиновог уља, плус још за подмазивање
  • 3 јапанска патлиџана (око 0,6 кг), исечена на колутове дебљине 1 цм.
  • 1 манго, танко исечен
  • 2 зелена лука, танко исечена
  • 0,5 шоље листова босиљка
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте роштиљ на средњу температуру.
  • Корак 2
  • Зачините пилетину сољу и црним бибером. У великој посуди помешајте нектар од манга, сок од лимете, мед, соја сос и 1 кашичицу соли. паста за кретањеДодајте пилетину и утрљајте је мешавином зачина.
  • Корак 3
  • Пребаците пилетину на тањир и премажите маслиновим уљем. Сипајте сос у тигањ и прокувајте. Смањите ватру и крчкајте док се сос мало не згусне, око 7 минута. Држите топло на лаганој ватри.
  • Корак 4
  • У међувремену, ставите пилетину са кожом нагоре на роштиљ, покријте и пеците док не порумени, око 15 минута. Окрените и пеците док кожа не постане хрскава, а пилетина потпуно скувана, 5-7 минута. Пребаците на тањир и покријте фолијом да се одржи топлом.
  • Корак 5
  • У малој посуди помешајте маслиново уље и преостале 2 кашичице пасте од ђумбира. Премажите патлиџан смесом и зачините сољу. Пеците на роштиљу док не омекша и не постане хрскав, око 3 минута са сваке стране. Пребаците у велику посуду и ставите кришке манга, млади лук и босиљак; зачините сољу и бибером по укусу. Прелијте топли сос преко пилетине и послужите са салатом од патлиџана и манга, украшеном кришкама лимете.

Гласови: 2

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Гриловани пилећи батаци глазирани медом са салатом од патлиџана и манга
Пилећи батаци са роштиља глазирани медом са салатом
Пилећи батаци са роштиља са глазуром од хоисин соса
Пилећи батаци са роштиља са глазуром од хоисин соса
Ролнице са гриловане пилетине са патлиџаном и фетом
Ролнице са гриловане пилетине са патлиџаном и фетом
Гриловани пилећи батаци и резанци са ђумбиром и младим луком
Гриловани пилећи батаци и резанци са ђумбиром и
Гриловани пилећи батаци и римска салата са винегретом
Гриловани пилећи батаци и римска салата са
Пржени патлиџан са маринираним фета сиром
Пржени патлиџан са маринираним фета сиром
Љута карипска салата од диње
Љута карипска салата од диње
Гриловани пилећи батаци са сосом од купина за роштиљ
Гриловани пилећи батаци са сосом од купина за роштиљ
Грилована карипска ћуретина са чатнијем од шљива
Грилована карипска ћуретина са чатнијем од шљива
Гриловани патлиџан са белим луком и рузмарином
Гриловани патлиџан са белим луком и рузмарином
Салата од грилованог патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Гриловани патлиџан са хојсин глазуром
Гриловани патлиџан са хојсин глазуром
Како гриловати патлиџан
Како гриловати патлиџан
Гриловани патлиџан
Гриловани патлиџан
Гриловани патлиџан са сосом од кикирикија
Гриловани патлиџан са сосом од кикирикија
Пилећи батаци са роштиља
Пилећи батаци са роштиља
Гриловани пилећи батаци у теријаки сосу
Гриловани пилећи батаци у теријаки сосу
Поховани пилећи батаци у рерни
Поховани пилећи батаци у рерни
Гриловани пилећи батаци у љутој лимун маринади
Гриловани пилећи батаци у љутој лимун маринади
Пилећи батаци печени у рерни са кором од сенфа и јаворовог сирупа
Пилећи батаци печени у рерни са сенфом и јаворовим сирупом
Пилећи батаци са роштиља у маринади од белог лука и ђумбира
Гриловани пилећи батаци у сосу од белог лука и ђумбира
Пилећи батаци са грилованим поврћем и сосом од семена сунцокрета
Пилећи батаци са грилованим поврћем и сосом
Јапански гриловани патлиџан са мисо глазуром
Јапански гриловани патлиџан са мисо глазуром
Кари од грилованог патлиџана
Кари од грилованог патлиџана
Карипска кремаста супа од патлиџана са каријем
Карипска кремаста супа од патлиџана са каријем
Карипски пиринач и пасуљ
Карипски пиринач и пасуљ
Грилована пилетина у укусној карипској маринади
Грилована пилетина у укусној карипској маринади
Пилећа крилца на карипски начин са љутом глазуром
Пилећа крилца на карипски начин са љутом глазуром
Карипска пилећа крилца Џерк
Карипска пилећа крилца Џерк
Пилећи батаци са поврћним чорбама
Пилећи батаци са поврћним чорбама
Пилећи батаци са ловачким сосом
Пилећи батаци са ловачким сосом
Гриловани пилећи батаци у презлама
Гриловани пилећи батаци у презлама

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране