Карипски гриловани пилећи батаци и патлиџан

Кухиња:Кариби,
Време: 45 мин. Сложеност: лако
Порције: 4
И пилетина и њен прилог од поврћа припремљени су у карипском стилу, хармонично спајајући слане ноте са воћном слаткоћом и свежином. Пре печења на роштиљу, пилећи батаци се маринирају у сланој мешавини нектара од манга, сока од лимете, меда, соја соса и јамајчанске џерк пасте. Ова смеса се затим редукује на шпорету, стварајући запањујући сос за пржену пилетину. Пилетина се служи са прилогом од поврћа који се састоји од грилованог патлиџана у џерк сосу, кришки свежег манга, младог лука и мирисног босиљка. За киселији, воћни укус, јело украсите кришкама лимете.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 762, укупне масти 44 Г., засићене масти 10 Г., протеини 50 Г., угљени хидрати 42 Г., влакна 6 Г., холестерол 265 мг, натријум 376 мг.
Калорије 762, укупне масти 44 Г., засићене масти 10 Г., протеини 50 Г., угљени хидрати 42 Г., влакна 6 Г., холестерол 265 мг, натријум 376 мг.
Састојци:
- 8 пилећих батака, са кожом и костима, очишћених (око 1,5 килограма)
- 1 шоља нектара од манга или сока од више врста воћа са поморанџом
- Сок од 1 лимете + кришке за сервирање
- 2 кашике меда
- 1 кашика соја соса
- 1 кашика пасте за џерк
- 1/4 шоље екстра девичанског маслиновог уља, плус још за подмазивање
- 3 јапанска патлиџана (око 0,6 кг), исечена на колутове дебљине 1 цм.
- 1 манго, танко исечен
- 2 зелена лука, танко исечена
- 0,5 шоље листова босиљка
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте роштиљ на средњу температуру. Корак 2
- Зачините пилетину сољу и црним бибером. У великој посуди помешајте нектар од манга, сок од лимете, мед, соја сос и 1 кашичицу соли. паста за кретањеДодајте пилетину и утрљајте је мешавином зачина. Корак 3
- Пребаците пилетину на тањир и премажите маслиновим уљем. Сипајте сос у тигањ и прокувајте. Смањите ватру и крчкајте док се сос мало не згусне, око 7 минута. Држите топло на лаганој ватри. Корак 4
- У међувремену, ставите пилетину са кожом нагоре на роштиљ, покријте и пеците док не порумени, око 15 минута. Окрените и пеците док кожа не постане хрскава, а пилетина потпуно скувана, 5-7 минута. Пребаците на тањир и покријте фолијом да се одржи топлом. Корак 5
- У малој посуди помешајте маслиново уље и преостале 2 кашичице пасте од ђумбира. Премажите патлиџан смесом и зачините сољу. Пеците на роштиљу док не омекша и не постане хрскав, око 3 минута са сваке стране. Пребаците у велику посуду и ставите кришке манга, млади лук и босиљак; зачините сољу и бибером по укусу. Прелијте топли сос преко пилетине и послужите са салатом од патлиџана и манга, украшеном кришкама лимете.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Летња јела / Здрава исхрана / Здрави ручкови / Калоријски садржај готових јела / Рецепти за двориште / Вечера / Главна јела / Поврће и печурке / Птица / Роштиљ, роштиљ / Грилована пилетина / Грилована живина / Food Network - рецепти / Карипска кухињаКолекције рецепата
Слични рецепти
Пилећи батаци са роштиља глазирани медом са салатом
Пилећи батаци са роштиља са глазуром од хоисин соса
Ролнице са гриловане пилетине са патлиџаном и фетом
Гриловани пилећи батаци и резанци са ђумбиром и
Гриловани пилећи батаци и римска салата са
Пржени патлиџан са маринираним фета сиром
Љута карипска салата од диње
Гриловани пилећи батаци са сосом од купина за роштиљ
Грилована карипска ћуретина са чатнијем од шљива
Гриловани патлиџан са белим луком и рузмарином
Салата од грилованог патлиџана
Гриловани патлиџан са хојсин глазуром
Како гриловати патлиџан
Гриловани патлиџан
Гриловани патлиџан са сосом од кикирикија
Пилећи батаци са роштиља
Гриловани пилећи батаци у теријаки сосу
Поховани пилећи батаци у рерни
Гриловани пилећи батаци у љутој лимун маринади
Пилећи батаци печени у рерни са сенфом и јаворовим сирупом
Гриловани пилећи батаци у сосу од белог лука и ђумбира
Пилећи батаци са грилованим поврћем и сосом
Јапански гриловани патлиџан са мисо глазуром
Кари од грилованог патлиџана
Карипска кремаста супа од патлиџана са каријем
Карипски пиринач и пасуљ
Грилована пилетина у укусној карипској маринади
Пилећа крилца на карипски начин са љутом глазуром
Карипска пилећа крилца Џерк
Пилећи батаци са поврћним чорбама
Пилећи батаци са ловачким сосом
Гриловани пилећи батаци у презлама
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















