Сусам
Ова тепсија има све састојке традиционалног сендвича са ђевреком за доручак: ђевреке, крем сир, свињску кобасицу, јаја и пуно спанаћа. Али ако вам је потребно време да ујутру направите неколико сендвича, ова тепсија... прочитај више
Невероватно једноставан рецепт за пржена пилећа крилца у лепљивој глазури. За ово вам не треба фритеза или рерна. Пилећа крилца се маринирају неколико сати у соја сосу са ђумбиром, свежим цилантром, белим луком и лимуновим соком, а затим... прочитај више
Природни свињски филеи се брзо кувају, изгледају презентабилно, а нежно месо лако упија укусе зачина. Гриловани филети су посебно луксузни, са својим укусним траговима роштиља и дивним димљеним нотама. прочитај више
Ово здраво, вегетаријанско, азијско предјело ће се допасти и веганима и месождерима као нешто ново и необично. Добро оцеђене кришке тофуа маринирају се сат времена у мешавини кокосовог млека и соса од белог лука и чилија са ђумбиром, сојом и... прочитај више
Пржена пилетина са сусамом једно је од најпопуларнијих јела у азијским ресторанима. Хрскави споља, а сочни изнутра, ови комадићи пилетине пржени су у тесту, премазани провидним, слатким и љутим сосом и обилно посути сусамом. Сада можете уживати у овом ремек-делу... прочитај више
Бибимбап је једно од најпопуларнијих корејских јела, направљено од пиринча и разних додатака. Укусно, заситно и хранљиво, традиционално се служи у врућим каменим чинијама, које пиринач дуго одржавају топлим, стварајући корицу на дну. прочитај више
Направите рамен у корејском стилу са љутим кимчијем и инстант резанцима, преливеним богатом пилећом чорбом са прженом сланином, ђумбиром и младим луком. За ово јело користите свеже или сушене инстант резанце. прочитај више
Основа овог јела је популарна корејска улична храна ттокбоки, пиринчане кнедле у љутом сосу са пастом гочуџанг, паприком гочукару, комбу морским алгама и сушеним инћунима, које савршено побољшавају укус и чине га богатим. Када једете ттокбоки - прочитај више
На први поглед, јапанско јело Рамен делује компликовано и мукотрпно за припрему, али ако говедину исечете на танке тракице, она ће се кувати не дуже од инстант резанаца које служите као прилог уз говедину - прочитај више
Ова гранола је здравија од оне на коју сте навикли, не само зато што је мање заслађена, већ и зато што садржи здраве масти попут екстра девичанског маслиновог уља. Смеша се састоји од ваљаних овсених пахуљица, проса, прочитај више
За припрему овог јела, најбоље је користити сушени пиринач који је остао од претходног или јучерашњег дана. Међутим, ако морате да кувате свеж пиринач, раширите га на плех и оставите да се осуши у фрижидеру. Пржени пиринач је омиљен због свог пријатног... прочитај више
Корејско јело бибимбап се традиционално служи у дубокој чинији са пиринчем, месом, јајима и поврћем, али овај рецепт предлаже да се направи као пица у тигању. Основа „пице“ биће исти хрскави пржени пиринач, чврсто - прочитај више
Припремите једноставну, али укусну вечеру у јапанском стилу. Слатке и зачињене кришке деликатес бундеве, хрскави комадићи тофуа и сочни спанаћ са сусамом пеку се на једном плеху. Савршено за вечеру током радне недеље: без муке, без планина – прочитај више
Ова једноставна вегетаријанска салата је прелепа мешавина сочног зеленог поврћа, црвеног лука, слатког парадајза, кришки мандарине, тофуа, свежег ђумбира и укусног дресинга. Пре него што додате тофу остатку салате, прочитај више
За укусан азијски укус, маринирајте крилца у мешавини соја соса од тамари соје без глутена, ђумбира, тамног сусамовог уља и коре лимете пре печења на роштиљу. Оставите крилца да одстоје неко време како би се маринада добро упила. прочитај више
Ова љута пилећа крилца ће освојити свакога својим богатим азијским укусом и хрскавом корицом коју развијају током печења на роштиљу. Да бисте осигурали слободну циркулацију топлоте и спречили да крилца пливају у претопљеној масти, пеците их на - прочитај више
Ова брза верзија мексичког моле соса је готова за само 30 минута. Уштедећете време без жртвовања укуса. Подједнако је богат и пун укуса као и оригинални рецепт. Сос садржи парадајз, путер од кикирикија, чили, прочитај више
Пре пржења у тигању, бланширајте дуги кинески пасуљ у кључалој води неколико минута да би мало омекшао, а да и даље остане хрскав. Пржите пасуљ на путеру са младим луком, белим луком, црвеном паприком и ђумбиром за хрскаву текстуру. прочитај више
Чоп суеј је популарно азијско јело у Сједињеним Државама, које су изумели кинески имигранти. Садржи комаде пилетине (или ћуретине), разно поврће као што су пекински купус, целер, изданци бамбуса, шитаке печурке и зачини. Све се ово кува у... прочитај више
Врхунац ове укусне лепиње је прелив од сусама, мака и сушеног лука, што јој додаје јединствен укус. Део прелива се меша у тесто од брашна и природног јогурта, док се остатак посипа по готовој лепињи, која је премазана путером. прочитај више
Ови хрскави крекери су направљени од брашна без глутена и здрави су и укусни. За разлику од традиционалног теста, тесто без глутена не захтева много месења, тако да можете сачувати остатке и разваљати их до последњег комадића. прочитај више
Моле поблано је традиционални мексички сос из државе Пуебла, по којој је и добио име. Сос се може похвалити сложеним и вишеслојним укусом и садржи мноштво наизглед неспојивих састојака: поврће, прочитај више
Ако вам се допао најсвежији комад туњевине, уживајте у свим чарима ове укусне и здраве сирове рибе тако што ћете направити предјело од тартара. Његови главни састојци су туњевина и авокадо. Оба се исеку на коцкице једнаке величине, помешају и... прочитај више
Ова мароканска салата се прави од куваног шаргарепе исеченог на округле кришке. Верује се да је кувани шаргарепа сварљивији и да садржи више бета-каротена од сирових, што ову салату чини невероватно здравом и одличним примером. прочитај више
Да бисте направили ову салату инспирисану Азијом, ољуштите шаргарепу на танке траке у облику резанаца. Помешајте је са кришкама краставца и љутике и прелијте љутим сосом на бази путера од кикирикија. Додајте листове нане и босиљка. прочитај више
Ови ражњићи од туњевине могу се послужити као предјело или као главно јело са прилогом од поврћа инспирисаног азијском кухињом. Риба је исецкана на коцкице и маринирана у мешавини теријаки соса са ђумбиром, лимуновим соком, белим луком и заменом за шећер за богат укус. прочитај више
Соја сос, мед, ђумбир и бели лук, заједно са природним соковима од пилећих бутина, комбинују се у спором шпорету како би се створио укусно слатки и зачињени сос инспирисан азијским стилом који се прелива преко пилетине и белог пиринча. Више волите гушћи сос? Једноставно... прочитај више
Ови јапански пилећи ражњићи се прже директно у тигању. Користите сочније пилеће бутове, нанижући их на бамбусове ражњиће заједно са младим луком. Пржите јакитори, премазујући сваку страну припремљеним... прочитај више
Претворите обичан, кувани бели пиринач у укусно вегетаријанско јело инспирисано азијском кухињом пржећи га са поврћем и јајетом. Фритеза на врућ ваздух ће вам помоћи да испржите пиринач до савршенства без потребе да стално стојите изнад шпорета и мешате. Прво, у - прочитај више
Пилећи батаци се прво прже у тигању док не постану хрскави и златно-смеђи, а затим се завршно пеку у рерни. Служи се са соба резанцима од хељде помешаним са свеже исеченим кељем и кељем. Прелив од пиринча - прочитај више
Ако планирате филмско вече са вољенима, уместо традиционалних кокица, испробајте ову укусну, хрскаву, слатко-слану мешавину за грицкање. Ова мешавина садржи кокице, јапанске пиринчане крекере, слани кикирики, сусам и... прочитај више
Док ваши гости чекају главно јело, понудите им укусан, здрав и, што је најважније, лепо и свечано украшен сос за умакање направљен од печеног слатког кромпира, умућеног до конзистенције пиреа са сусамовом пастом (тахинијем), маслиновим уљем, лимуновим соком и белим луком. прочитај више
Када правите овај здрави прилог, користите стабљике блитве заједно са листовима, јер додају још више влакана и текстуре. Пошто су чвршће, прво их пропржите, а затим додајте нежније стабљике. прочитај више
Јела од морских плодова су савршена за брзу вечеру током радне недеље. Припремају се за неколико минута, чинећи да обична вечера буде посебна. За ово јело, велики шкампи се ољуште, очисте им се утробе и прже у тигању. прочитај више
Кинески дан дан резанци су кувани јајни резанци, преливени чорбом и преливени поврћем и месом. Веома су љути, богати јарким укусима и привући ће све љубитеље азијске кухиње. Такође се брзо припремају и— прочитај више
Ово јело инспирисано азијском кухињом користи горњи део бифтека, алтернативу бифтеку са задњег дела бика који је мршав, чврст и богатог укуса, најбоље се ужива када је средње печен. Резање - прочитај више
Пржени пиринач на корејски начин може се служити као прилог уз месо или као здраво вегетаријанско главно јело. Прави се од куваног пиринча, а пржена сланина и љути кимчи (кисели купус) дају му мноштво јединствених укуса. прочитај више
Пилетина са сусамом на кинески начин је једноставно јело пуно живих укуса које се брзо припрема чак и радним даном увече. Пилећа прса, исечена на мале комаде, маринирају се неколико минута у мешавини соја соса. прочитај више
Теријаки лосос се пече у рерни са кришкама бундеве и служи са куваним пиринчем. Ово комплетно јело азијске инспирације је толико брзо и једноставно за припрему да можете почастити своју породицу њиме чак и радним даном. Сос додаје посебан укус. прочитај више
Купљено тесто за пицу може се користити за прављење ових укусних лепиња са младим луком пуњених младим луком и сусамом. Укусне су, пахуљасте и благо зачињене чили уљем, а готове су за мање од пола сата. Дакле, без икаквих проблема, можете... прочитај више
Броколи, са својим освежавајућим укусом, здрав је прилог и за свакодневне оброке и за свечане прилике. Светлозелени цветови увек изгледају укусно уз друга јела, а да бисте појачали њихов укус, једноставно их прелијте дресингом. прочитај више
Азијске ћуфте печене у рерни, сервиране на листовима бостонске салате са сосом за умакање. Одлично предјело за забаве или шведске столове. Поред млевеног свињетине, укључују и пржени купус и пржене шитаке печурке, и... прочитај више
Иако се ова супа прави са обичним инстант резанцима (баците кесице зачина), аутентични укус јапанских рамена потиче од богатог бујона од пилећих крилаца, сланине, шитаке печурака и зачина. Арома је неоспорна— прочитај више
Ова обилна и здрава салата инспирисана азијским стилом прави се од куване пшенице (или смеђег пиринча), гриловане ћуретине, динстаног шећерног грашка са младим луком и свежег поврћа. Све је зачињено дресингом од сусама који укључује... прочитај више
Направите сендвич инспирисан азијским стилом за гомилу људи, са укусом слатко-киселог соја соса и комплементарног ананаса. Исеците га на комаде величине залогаја и биће хит на вашој кућној забави. Између две половине багета, намажите... прочитај више
Филети арктичког брашна премазују се теријаки сосом, медом и сусамовим уљем и пеку на роштиљу док се не прекрију укусном, лепљивом глазуром. Ова нежна риба се скува за не више од 7 минута, али... прочитај више
Извадите коштицу из пола авокада и добићете укусну јестиву чинију која само моли да буде напуњена. Претворите је у елегантно предјело које ће затрести ваш Инстаграм фид. Спољне пресечене стране половине авокада су посуте црним... прочитај више
Пилеће тракице – пржене пилеће тракице у хрскавом поху – су предјело које се свиђа свима и сигурна опција за сервирање на кућним забавама. Пилеће тракице се умачу у умућена беланца и уваљају у прочитај више
Љубитељи ђеврека и лепиња са преливом биће одушевљени овом пицом: њене стране су украшене сусамом, кимом, маком, крупном морском сољу, љуспицама белог лука и љутиком, подсећајући на исто оно укусно пециво које не можете да престанете да једете. А - прочитај више
Ови пилећи ражњићи у азијском стилу су готови за неколико минута, изгледају укусно и представљају добродошло предјело на свакој кућној забави. Послужите их директно на ражњићима, половину са комадима меса, а другу половину са... прочитај више
Једноставно паковање инстант резанаца и мало рада могу претворити пилеће прсте у егзотично предјело у јапанском стилу. Самељите суве резанце и помешајте их са сусамом за хрскаву кору за пилетину. прочитај више
Пљескавице са љутим филом су свестрано предјело које се може послужити за сваку прилику. Можете их чак и украсити како би одговарале догађају, попут ових јаја за Ноћ вештица. прочитај више
Јесен је савршено време за уживање у здравим бундевама и њиховим подједнако здравим семенкама, које, када се правилно сервирају, представљају фантастичну посластицу за кућне забаве уз пиво. Помешајте ољуштене семенке бундеве са ољуштеним пистаћима и... прочитај више
Ова освежавајућа салата од краставаца, пуна пикантних укуса, представља укусан, сочан додатак сваком азијском предјелу или претвара једноставно гриловано месо у јело азијске инспирације. Савршена је за пикнике, готова је за само неколико минута. прочитај више
Да би се направили ови дугачки сендвичи, филети лососа се исеку по дужини и маринирају у мешавини азијских зачина: пиринчаног вина (мирин) и беле мисо пасте, заједно са смеђим шећером и сусамом. Маринирајте најмање 1 сат. прочитај више
Пре печења на роштиљу, бифтек од говедине и гомила младог лука се маринирају неколико минута у сланој мешавини јапанског понзу соса, васаби мајонеза и биљног уља, што им даје дивне азијске укусе. Бифтек је тада мекан - прочитај више
Ова брза и укусна салата се прави од три врсте пасуља: зеленог пасуља, жутог воштаног пасуља и едамамеа (незрела соја). Сви састојци се прво бланширају. Ово ће их мало омекшати, али ће задржати њихову сочност и... прочитај више
Да бисте појачали укус, грилујте кукуруз и печурке неколико минута пре него што их додате у салату. Грилујте кукуруз директно у клипу, а затим одсеците зрна. Пре сервирања, помешајте ове састојке са... прочитај више
Хавајска поке салата се прави од свеже сирове туњевине, која се исече на мале коцкице и помеша са слично великим кришкама краставаца и младим луком. Салата се зачињава мешавином соја соса, лимуновог сока, пиринчаног сирћета и сусамовог уља. прочитај више
Иако је овај слојевити десерт са колачићима од прхког теста, комадићима воћа и шлагом традиционално колач од јагода, можете експериментисати са његовим воћним филом колико год желите, а испада ништа мање укусан и са - прочитај више
Када се комбинује са дресингом и зачинима, снежни грашак представља одличну салату или повртни прилог уз месо. Да би се то постигло, снежни грашак се бланшира у кључалој води неколико минута како би постао мало мекши, а да притом остане сочан и... прочитај више
Припремите занимљиво и укусно јело користећи пилећа прса пуњена азијским пиринчем. Могу се послужити као главно јело без прилога. Пилећа прса се преполове са стране, напуне надевом и учврсте. прочитај више
Тешко је одолети укусном предјелу од хрскаве пржене пилетине, преливене укусним лепљивим азијским сосом и посуте сусамом. Савршено се слаже са пивом или једноставно као посластица за егзотичан укус. Припрема: прочитај више
Филе бакалара без коже се кува у чорби са мирисним празилуком динстаним у белом вину и служи се са укусним сосом од бадема и сусама. Да бисте направили сос, изблендајте препечене бадеме, сусам и празилук који се користе за динстање. прочитај више
Укусна и хрскава пилећа крилца су предјело које ће сви волети, и одрасли и деца. Пеците их у рерни док не порумене и не порумене, а затим их прелијте у велику посуду са теријаки сосом. Овај мистериозни јапански лепљиви сос може се... прочитај више
Пилећа крилца са роштиља су савршена летња алтернатива прженим крилцима, а богат, сладак и љут укус их чини одличним! Пре кувања, крилца се маринирају неколико сати у мешавини меда и љутог... прочитај више
Овај азијски сос за роштиљ савршено допуњује гриловану црвену рибу својим разноврсним укусом. Да бисте га направили, помешајте пржени лук и бели лук, хоисин сос, кечап, мед, самбал олеке, соја сос, рибљи сос и... прочитај више
Чак и јефтин комад говедине попут бифтека може се кувати до веома нежног и сочног завршетка. Маринада од коле у корејском стилу са азијским зачинима је идеална за ово. Кола ће савршено омекшати жилаво месо, а такође ће додати... прочитај више
Хлеб направљен по овом рецепту је заиста диван: укусан, сочан, са хрскавом корицом посутом сусамом. Додати беланци чине мрвицу лаганом и прозрачном. А ако шећер замените медом, хлеб ће добити... прочитај више
Ова укусна и здрава пилетина у хрскавом поху се брзо кува и не садржи вишак масноће. Мешавина уситњених крекера, кукурузних пахуљица и сусамових семенки ствара савршену корицу. Користите разне комаде пилетине без коже и костију и... прочитај више
Ова чинија куваног пиринча и покеа од лососа са авокадом је као верзија за „лењи суши“, са састојцима који су једноставно нагомилани у чинију. Основа чиније је пиринач, бели или смеђи, у зависности од вашег укуса. Преко ставите танке кришке авокада и поке. прочитај више
Пилећи штапићи су популарно предјело брзе хране направљено од хрскавих, панираних пилећих штапића пржених у дубоком уљу. Домаћи штапићи припремљени по овом рецепту биће подједнако укусни и хрскави, али здравији. Пилећи филе - прочитај више
Укусан и витаминима богат бок чој кува се на пари у микроталасној пећници са белим луком и ђумбиром док мало не омекша, али задржи своју здраву хрскавост и сочност. Пре сервирања, готов купус прелијте дресингом у азијском стилу. прочитај више
Направите егзотичнији хумус у јапанском стилу користећи едамаме пасуљ и мисо, ферментисану сојину пасту која ће вашој ужини дати јединствени умами укус. Мисо паста долази у неколико варијанти, свака са мало другачијим укусима: бела - прочитај више
Корн дог је популарна америчка улична храна, кобасица умотана у кукурузно брашно на штапићу. Традиционални корн догови су пржени у дубоком уљу и укусни, али нису баш здрави. Исто се не може рећи за њихове мини верзије печене у рерни, које... прочитај више
Чак се и грицкалица попут пилећих штапића може припремити тако да буде хрскава, пуна егзотичног азијског укуса, а опет здрава. Пилетина се исече на тракице и, уместо традиционалног похања, премаже мешавином прженог... прочитај више
Хаселбек је метод сечења поврћа попут хармонике. Овај метод се најчешће користи за сечење кромпира, али печене хаселбек ротквице су подједнако занимљиве. Испод у рецепту су детаљна упутства за сечење било ког поврћа. прочитај више
Са овим сендвичем, сигурно ћете задовољити глад. Савршен је за доручак или ручак. Сви састојци се савршено комбинују по укусу и текстури, а да не спомињемо да су невероватно здрави. Свака кришка препеченог хлеба... прочитај више
Припремите пилеће штапиће на азијски начин са шитаке печуркама, меким грашком и пиринчем, све преливено укусним азијским сосом. За сос ће вам бити потребни соја сос, тамно сусамово уље, ђумбир, пиринчано сирће и... прочитај више
Ова хранљива и здрава кувана салата од киноа са свежим поврћем и грилованом пилетином добиће потпуно нови укус када се комбинује са азијским дресингом. Овај дресинг се брзо и лако прави у тигању користећи динстани лук, ђумбир и бели лук. прочитај више
Комбинација димљене сланине и кимчи киселог купуса даје овом јелу инспирисаном корејом фантастичан укус. Одвојено скувајте броколини - рођака броколија са дужим, сочнијим стабљикама - а затим скувајте кинеске резанце у истој води. прочитај више
Укусни комадићи пилетине у азијском сосу служе се на подлози од броколија. Користе се сви делови броколија. Чвршће стабљике се користе у пиринчу са ниским садржајем угљених хидрата, док се нежни цветови благо кувају на пари како би сачували своју сочност. Одвојено, пржите... прочитај више
Традиционална америчка муфулета, коју су изумели локални Сицилијанци, је огроман сендвич пуњен разним италијанским месним производима, киселим поврћем и сиром проволоне. Али је још укуснија када се направи у облику велике... прочитај више
Чак два једноставна састојка попут пилећих прса и броколија могу створити укусно азијско јело ако их пропржите. Додатни састојци укључују зачине, ђумбир, бели лук и соја сос. прочитај више
Ова салата се прави од зачињеног печеног леблебија, свежег парадајза, краставаца и зелене салате, преливена дресингом од јогурта са пастом од тахинија и сусама. Леблебије и зачини јој дају укус баш као фалафел, али са посебним преокретом. прочитај више
Укусна гранола не мора бити слатка. Направите је са укусом карија и бићете изненађени колико хармонично комбинује слатке и зачињене укусе са суптилном љутином кајенског бибера и богатим укусима разних орашастих плодова и семенки. прочитај више
Овај рецепт је посебно користан током сезоне патлиџана, када желите да направите нешто занимљивије од њих него само главно јело. Баба Гануш, блискоисточни сос, је укусан, а што је најважније, лако се прави. Патлиџане можете пећи у - прочитај више
Кинеско јело дан дан потиче из провинције Сечуан и првобитно се сматрало уличном храном. Продавци би ходали улицама носећи дугачак штап преко рамена, са корпом врућих резанаца окачених на једном крају и лонцем соса на другом. прочитај више
Печење целих пилића ће вам олакшати посао, а истовремено ће створити вечеру која ће изгледати веома свечано и празнично. Утрљајте два пилета кинеским зачином од пет зачина и ставите их у загрејану рерну. Кинески - прочитај више
Регина колачићи са сусамом потичу из сицилијанског града Палерма, где се сматрају традиционалним пецивом. Изгледају као мали овали, потпуно прекривени сусамом. Умесите тесто, обликујте колачиће, уваљајте их у сусам и пеците. прочитај више
Густа зрна пшенице додају препознатљиву текстуру овом јелу инспирисаном азијском кухињом. Кремасти мисо сос прелепо стапа укусе. Привлачност јела је појачана нежним наранџастим лососом, који се лепо слаже са... прочитај више
Направите домаће резанце тако што ћете у тесто додати неколико авокада уместо јаја. Природне масти које садрже чине тесто меким, нежним и еластичним. Такође дају резанцима пријатну зеленкасту нијансу. Најбоље је сећи резанце, - прочитај више
Лиснато тесто је савршена основа за разне хрскаве предјела. Овај рецепт предлаже прављење три врсте сланих предјела: штапићи од сира са сусамом, палмијери (или уши) са песто сосом и џепићи пуњени тапенадом - маслиновом пастом. За њих: прочитај више
Белекој је традиционални филипински посластичарски производ, који помало подсећа на маршмелоу. Невероватно га је лако направити, а укус му је диван. Смеђи шећер се крчка у соку од јабуке и згушњава брашном од лепљивог пиринча. прочитај више
Ова огромна кесадиља, зачињена са четири најпопуларнија америчка сендвича, савршена је посластица за велику групу. Као што и само име каже, ово предјело комбинује два јела: мексичку кесадиљу - пржене тортиље пуњене сиром - и... прочитај више
Мајмунски хлеб је популарно америчко пециво, пита или велики колач направљен од бројних ваљаних куглица теста пуњених филом, које се затим ручно одвајају и једу. Његово име вероватно потиче од начина на који се хлеб једе: прочитај више
Која је тајна укусних ребараца? То је нежно месо које лако спада са костију и богато ароматизован сос или глазура. Али да би месо било мекано, обично је потребан дуг процес динстања, печења или маринирања, али када се користе... прочитај више
Ове лепиње су пуњене популарним сланим преливом направљеним од мешавине сусама, мака, љуспица белог лука и љуспица црног лука. Помешајте ове састојке и препеците их у рерни. Да бисте филу дали богату текстуру, прво га намажите на разваљано тесто... прочитај више
Бибимбап је традиционално корејско јело које се састоји од чиније пиринча преливеног разним поврћем и комадима меса, куваног на корејски начин и поређаног у уредне гомиле око прженог јајета. Процес кувања је... прочитај више









































































































