Дом » Састојци » авокадо » Страна 3
 

Авокадо


Категорије: Супе, Риба, .
Аутор:
Супа са шкампима и луком маринираним у соку од лиметеПрегледи: 650

Ова парадајз чорба у мексичком стилу са шкампима и кромпиром се брзо и лако прави, укусна је и топла. Изгњечите кромпир у тигању да бисте згусли чорбу. Пропржите шкампе одвојено и послужите у чинији. прочитај више

Шкампи, кромпир, кукуруз, парадајз, авокадо, сок од лимете, зачин за чили, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Чинија смеђег пиринча са дресингом Зелене богињеПрегледи: 779
Садржај:

У овој укусној и здравој чинији, Триша Јервуд допуњује базу од смеђег пиринча благо динстаним поврћем: шећерним грашком, тиквицама, кореном коморача и шитаке печуркама. Невероватно је сочно и пуно укуса. А чинија је прекривена кришкама свежег... прочитај више

Инћуни, бели лук, јогурт, мајонез, першун, босиљак, влашац, естрагон, сок од лимуна, интегрални пиринач, луковица коморача, шитаке печурке, шећерни грашак, тиквице, авокадо, семе бундеве...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: просечан Порције: 4 Калоријски садржај: 301
Категорије: Салате, Поврће, Месо, .
Аутор:
Салата од пилећих прса са фахитама у теглиПрегледи: 846

Направите пилеће фахитас за здраву салату коју је лако понети на посао у тегли. Потребан је минималан напор: једноставно ставите пилетину са поврћем и зачином за фахитас на плех, испеците и послужите. прочитај више

Пилећа прса, паприке, тиквице, црни лук, зачин за фахиту, слатки кромпир, зелена салата, авокадо, сир, цилантро, сок од лимете, павлака...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 166
Аутор: - познати кувар
Тортиља супаПрегледи: 953

Мексичка тортиља супа, густа и богата, је дивно јело које греје, савршено за хладно време. Њен кључни састојак су кукурузне тортиље: неке се користе у самој супи као згушњивач, док се друге секу на тракице и суше у... прочитај више

Тортиља, зачин за чили, ким, бели лук, ловоров лист, црни лук, цилантро, чорба, парадајз пире, халапењо папричице, пилећа прса, авокадо, лимета, црвени лук, сир кесо фреско, павлака...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 277
Аутор:
Пилећа салата са авокадом, павлаком и киноом у теглиПрегледи: 864

Ова укусна и заситна салата у мексичком стилу је савршена за понети на посао за живахан, здрав и енергичан ручак. Сви њени састојци - кувана киноа, исецкана грилована пилетина, печени кукуруз и салса - прочитај више

Киноа, цилантро, млади лук, авокадо, павлака, пармезан, лимета, млевени кајенски бибер, кукуруз, грилована пилетина, салса, семе бундеве, чипс, тортиља...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Количина: 4 салате Калоријски садржај: 275
Аутор:
Кремасти гвакамолеПрегледи: 1.456

Неки људи воле густи гвакамоле, док други преферирају његову глатку конзистенцију и кремасту текстуру. За овај рецепт ће вам бити потребан блендер или процесор хране. Изблендирајте авокадо са халапењо папричицама, зачинским биљем, соком од лимете и павлаком за... прочитај више

Томатиљо, авокадо, павлака, цилантро, нана, бели лук, љути сос, сок од лимете...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 169
Аутор:
Гвакамоле са томатиљомПрегледи: 800

Томатиљос, или томатиљос, дају класичном гуакамолеу од авокада освежавајућу киселост која се лепо слаже са љутином халапењо папричица и мирисним цилантром. Уклањање семенки халапењо папричица ће омекшати укус папричице. Умутите заједно. прочитај више

парадајз, цилантро, слатки лук, халапењо паприка, авокадо...
Време: 10 мин. Сложеност: лако
Аутор:
Здрав бургер са пљескавицом од пасуља и булгураПрегледи: 963

Ови вегетаријански бургери изгледају као прави сендвичи са прженом пилетином, али су заправо пуни биљних протеина, влакана и много хранљивих материја. И није само вегетаријански пљескавица у питању. Размислите о овоме: прочитај више

Булгур гриз, парадајз пире, зачин за чили, ким, млевени кајенски бибер, павлака, лимета, црвени пасуљ, сир, презле, млади лук, авокадо, лепиња од целог зрна...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 470
Аутор:
Печени слатки кромпир са сосом од авокада и ранчаПрегледи: 1.591

Један занимљив начин припреме слатког кромпира као прилога јесте да га испечете у рерни са зачинима и послужите са ферментисаним ранч сосом са авокадом. Освежавајући укус соса савршено допуњује слатки и љути слатки кромпир. Поспите слатки кромпир кришкама авокада и... прочитај више

Слатки кромпир, авокадо, млади лук, бели лук, кисело млеко, кефир, винско сирће, мајонез, паприка анчо, цилантро, ранч дресинг...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Гвакамоле са васабијем и киселим ђумбиромПрегледи: 1.263

Дајте мексичком гвакамолеу азијски призвук. Пасирани авокадо се меша са васабијем у праху, киселим ђумбиром, соком од лимете, халапењо папричицама и зачинским биљем. Ово чини слано предјело савршеним за кућну забаву. прочитај више

Авокадо, гуакамоле, халапењо папричица, кисели ђумбир, млади лук, цилантро, сок од лимете, васаби...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Вегетаријански чили са летњим поврћемПрегледи: 1.964

Овај вегетаријански чили се прави од патлиџана, парадајза, кукуруза и пасуља, а за још заситнији оброк, додајте рендани тофу, који је одлична замена за млевено месо. Једини свежи састојци који ће вам бити потребни су патлиџан, црни лук и прочитај више

Пасај, патлиџан, пржени парадајз, кукуруз, тофу, зачин за чили, авокадо...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Аутор:
Вегански чили од сочиваПрегледи: 1 208

Овај вегански чили је подједнако укусан и хранљив као и његов меснати пандан, захваљујући срдачном сочиву, пасуљу и поврћу. Мешавина зачина од чилија од инчоа, цимета, кима и белог лука даје јелу богат, вишеслојан укус и арому, као да је кувано. прочитај више

Паприке, парадајз, пасуљ, бундева, сочиво, агавин нектар, јаворов сируп, ротквица, авокадо, парадајз пире, чили папричице, ким, цимет...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Пица у текс-мекс стилу са кором од сираПрегледи: 1.304

Ова пица у текс-мекс стилу прави се са традиционалним додацима за такосе: препрженим пасуљем, динстаним млевеним говеђим месом, свежом исецканом зеленом салатом, комадићима авокада, пико де гаљом и павлаком. Њен врхунац је слој лепљивог чедар сира. прочитај више

Тесто са квасцем, млевена говедина, чедар сир, печен пасуљ, авокадо, маслине, пико де гаљо сос, ајсберг салата, парадајз пире, зачин за чили, ким, павлака...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Начос са моцареломПрегледи: 731

Овај рецепт за начос користи вруће, хрскаве штапиће моцареле уместо традиционалних тортиља чипса, што значи да сви добијају двоструку дозу сирасте посластице: лепљиву моцарелу и сос од сира. Преко начоса поспите конзервираним црним бибером. прочитај више

моцарела сир, сос од сира, црни пасуљ, авокадо, халапењо папричице, цилантро...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 8 - 10
Аутор:
Теријаки лосос са грилованим младим луком и салатом од авокада и краставцаПрегледи: 2.065

Филе лососа и млади лук премазани су укусним теријаки сосом и печени на роштиљу до укусних трагова коре и сјајне глазуре, служе се са салатом од авокада и краставца у лаганом теријаки винегрету. Поспите сусамом за... прочитај више

Лосос, теријаки сос, пиринчано сирће, млади лук, краставци, авокадо, сусам...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Тако џеповиПрегледи: 1.016

Направите неконвенционалне и необичне такосе са затвореним, питама сличним џеповима од фила. Џепови од пшеничних тортиља пуне се са два укусна (и једноставна за прављење) фила и пеку док не порумене и не постану хрскави. прочитај више

Пилећа прса, салса, леблебије, паприке, халапењо папричице, авокадо, зачин за такосе, сир Оахака...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Количина: 12 џепова
Аутор:
Сос од авокада са јогуртом и павлакомПрегледи: 1.643

Јогурт, павлака и мноштво свежег, мирисног биља дају овом сосу од авокада нежну, баршунасту текстуру. Ферментисано млеко такође помаже авокаду да задржи боју и спречава да потамни, тако да се овај сос може направити неколико сати унапред. прочитај више

Авокадо, парадајз, јогурт, кефир, павлака, першун, прах од црног лука, млади лук, слатки лук...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Категорије: Пића, Сокови, Смути, .
Аутор:
Здрав смутиПрегледи: 2.397
Садржај:

Желите да се данас почастите ружичастим напитком? Или можда зеленим или љубичастим? Направите основни смути од банане и авокада, а затим изаберите једну од додатних боја да бисте свом напитку дали било коју боју коју желите. Јагода и - прочитај више

Бадемово млеко, кељ, авокадо, банане, ананас, цвекла, манго, боровнице, грожђе, ланено семе, мед, куркума...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Категорије: Предјела, Од јаја, .
Аутор:
Разноврсна пуњена јајаПрегледи: 868
Садржај:

Украсите свој празнични сто предјелом од јаја у дугиним бојама. Одлична ствар код овог рецепта је што вам неће бити потребне никакве вештачке боје: свако јаје ће бити украшено природним састојцима у дугиним бојама. Црвена су слатка - прочитај више

Јаја, авокадо, шаргарепа, цвекла, паприке, маслинов саламура, љути сос, сенф, паприка, шафран, сок од лимете, мајонез...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Количина: 24 канапеа
Салата од црног пасуљаПрегледи: 8.064
Садржај:

Ова живахна, хранљива салата инспирисана Мексиком је савршена за лето и пикнике. Пуна је здравог поврћа, разноврсних контрастних текстура и читавог низа укуса са љутим, слатким и киселкастим нотама. Неки од састојака укључују: прочитај више

црни пасуљ, слатке паприке, авокадо, чери парадајз, кукуруз, сок од лимете, зачин за чили, цилантро...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Посолска супа са пилетином и чили папричицом за будућу употребуПрегледи: 5.062

Ова невероватно укусна мексичка супа је изузетно једноставна за припрему. Направите велику количину, сипајте у посуде и чувајте у замрзивачу за укусан ручак при руци. Одмрзните у фрижидеру преко ноћи, а затим... прочитај више

Пилећа прса, кукуруз, авокадо, ротквице, халапењо папричице, цилантро, оригано...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор: - кулинарски писац
Једноставни такоси за вечеруПрегледи: 5.012
Садржај:

Када правите текс-мекс такосе, замените традиционалну говедину поснијом ћуретином са мање калорија и имаћете одличну вечеру која је и калорична и лакша за припрему. Требаће вам нешто више од 15 минута - савршено! прочитај више

ћуретина, тортиља, сир кесо фреско, салса сос, чипотле папричице у адобо сосу, авокадо, ротквица, лимета, црни пасуљ, шљивасти парадајз, павлака, зачин за чили, ким, цилантро...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор: - познати кувар
Тостаде са пасуљем и пилетиномПрегледи: 4 216

Мексичке тостаде су укусне и лако се праве код куће. Тостаде су сличне сендвичима, али уместо обичног хлеба, користићете хрскаве тортиље. Можете их сами испећи или купити готове. Ставите гомилу тостаде на сваку тостаду. прочитај више

Грилована пилетина, тортиља, римска салата, печен пасуљ, парадајз, авокадо, винско сирће, сир кесо фреско, павлака...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Бурито са ћуфтетима и чипотле сосомПрегледи: 5 263

Ако вам остану ћуфте од говеђег меса и куваног пиринча од синоћње вечере, то је одличан изговор да направите бурито за доручак! Пуњење такође укључује конзервирани пржени пасуљ, рендани сир, свежу салсу од пико де гаљоа, авокадо и свеже лиснато поврће. прочитај више

Ћуфте, салса, чипотле паприка, печен пасуљ, интегрални пиринач, зелена салата, авокадо, амерички сир, тортиља...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Пилеће флаутеПрегледи: 3.355

Мексичке флауте (флаутас) су пржене тортиље пуњене разним надевима. Могу се служити као главно јело или као предјело. У овом рецепту за флауте, користићемо исецкано гриловано пилеће месо за надев, који је... прочитај више

грилована пилетина, тортиља, салса сос, авокадо, ротквица, лимета, павлака, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 831
Категорије: Супе, Поврће, .
Аутор:
Мексичка тортиља и чорба од слатког кромпираПрегледи: 2.304

Месна компонента ове загревајуће и хранљиве супе је љута мексичка чоризо кобасица. Уклоните црева са сирових кобасица, пропржите млевено месо и користите га за брзу супу са слатким кромпиром, спанаћем и парадајзом. Сок од лимете додаје још више укуса. прочитај више

слатки кромпир (јамс), спанаћ, лимета, млевена кобасица, парадајз, авокадо, цилантро, тортиља, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 582
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор: - сувласник ресторана
Пуњене коре од слатког кромпираПрегледи: 2.722

Пуњене коре од слатког кромпира могу се послужити као главно јело или као предјело. Изгледају живо и импресивно - савршено за празнике! Комбинација слатког кромпира и љутих чили папричица је посебно популарна. За овај рецепт можете пећи... прочитај више

Слатки кромпир, млевена кобасица, печени пасуљ, авокадо, лимета, халапењо папричица, млади лук, зачин за чили, ким, павлака...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Количина: 8 канапеа
Аутор: - кулинарски писац
Предјело од римске салате са шкампима и Цезар дресингомПрегледи: 5 314
Садржај:

Ри Драмонд предлаже да се Цезар салата послужи са новим, необичним укусом као предјело. Нема потребе за сецкањем зелене салате: једноставно исеците срца римске салате на четири уздужна кришке и обилно их прелијте пармезан дресингом да... прочитај више

Шкампи, инћуни, крутони, лимунов сок, балзамико сирће, пармезан, римска салата, авокадо...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор: - кувар
Чоколадни санде на штапићуПрегледи: 3.062

Замрзнути десерти су савршени за укључивање здравих састојака: деца ће јести било које воће или поврће све док је на штапићу! А ни одрасли неће одбити овај десерт. Део млечне смесе у сладоледу може се заменити пиреом. прочитај више

кондензовано млеко, млеко, какао, авокадо, банане...
Време: 15 мин. плус време замрзавања Сложеност: лако Количина: 8 - 12 пуцања
Аутор:
Лосос на кедровој дасци са Цезар салатомПрегледи: 2.578

Основа ове комплетне Цезар салате са лососом је лагани дресинг направљен од основних намирница. Њен укус се појачава гриловањем свега (чак и зелене салате!), што Цезару додаје посебан укус. прочитај више

Лосос, бели хлеб, авокадо, чери парадајз, лимунов сок, инћуни, пармезан, римска салата...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: .
Аутор:
Чинија од житарица са печеним поврћемПрегледи: 4 151

Здраво поврће и укусни сланутак се пеку на једном плеху, а ваша вечера је готова за неколико минута. Још један бонус: са толико састојака, има минималног броја прљавих судова. Основа чиније је кувана киноа, преливена печеним сланутком, љуспицама црвене паприке и... прочитај више

Киноа, леблебије, слатки кромпир, црвени лук, кримини печурке, авокадо, лимунов сок, сусам, тахини, кари, јогурт...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Најбољи рецепти са авокадом

Не ограничавајте се само на тост и гуакамоле: користите здрав, нежан авокадо у једном од ових неочекиваних и укусних рецепата.

Аутор: - певачица, ауторка кувара
Чили од црног пасуља са бифтеком филе мињонПрегледи: 2.507
Садржај:

Нежни филе мињон који се топи у устима чини текс-мекс чили кон карне укусном посластицом за посебну прилику. Одрезак се исече на комаде величине залогаја, лагано запече и додаје припремљеном чилију, који је густ и... прочитај више

Црни пасуљ, пинто пасуљ, говедина, млевена говедина, паприке, парадајз, сир пепер џек, авокадо, зачин за чили, млевени кајенски бибер, ким, паприка...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор:
Авокадо ранч сосПрегледи: 2.464

Овај ароматични, баршунасти сос хармонично спаја два соса: мексички гвакамоле од авокада и парадајза и киселкасти ранч сос са зачинским биљем. Нежни авокадо савршено згушњава базу киселог млека, док букет свежег, мирисног цилантра... прочитај више

Авокадо, парадајз, кисело млеко, винско сирће, бели лук, першун, цилантро, копар...
Време: 45 мин.
Лист салате са козјим сиром и грилованим шкампимаПрегледи: 2.938
Садржај:

Ова светла, сочна и здрава салата је савршена за лето. Зелена салата, авокадо и парадајз су преливени винегретом са лимуном и сервирани са измрвљеним козјим сиром за кремасти завршетак, црним маслинама и— прочитај више

Шкампи, зелена салата, парадајз, маслине, козји сир, авокадо, лимунов сок, бели лук у праху...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кулинарски писац
Пљескана јаја "Божићна јелка"Прегледи: 2.344

Ако за Нову годину служите пуњена јаја, направите од њих шармантне, украшене божићне јелке! Авокадо и свеже зачинско биље се додају у фил од жуманаца, дајући му зелену боју. У половине беланаца уцртајте високе облике божићних јелки користећи... прочитај више

Јаја, авокадо, сок од лимете, мајонез, кисели краставац, дижон сенф, цилантро, паприка...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 24
Аутор: - кулинарски писац
Коктел од шкампа са три сосаПрегледи: 1.727
Садржај:

Желите да заиста импресионирате своје госте? Послужите ово предјело и ваш оброк ће се дуго памтити. Ољуштени шкампи са реповима, сервирани на послужавницима на слоју уситњеног леда, са чинијама са три соса постављеним између њих: прочитај више

Шкампи, јогурт, мајонез, крем од рена, авокадо, лимунов сок, бели лук, зачин за чили, љути сос, капари...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Количина: за велику компанију
Аутор: - кувар
Такоси са грилованим шкампима и тропском салсомПрегледи: 2.832
Садржај:

Пре печења на роштиљу, ољуштени шкампи се маринирају неколико сати у соку од лимете и зачинима, укључујући чипотле паприку. То ће морским плодовима дати диван димљени укус, чак и ако их печете на електричном роштиљу. А као прилог уз шкампе: прочитај више

Шкампи, ананас, авокадо, халапењо папричица, манго, адобо сос, тортиља, сок од лимете, каранфилић, мента...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Салате, Поврће, .
Салата од авокада и печеног кукуруза са дресингом Зелене богињеПрегледи: 1.774

Гриловани кукуруз даје овој салати укусан летњи укус и арому са сочним димљеним нотама, док је нежни комадићи авокада чине заситном и невероватно здравом. Али прави врхунац ове салате је њен дресинг „Зелена богиња“, са прочитај више

Римска салата, авокадо, кукуруз, халапењо папричице, лимунов сок, инћуни, мирођија...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Роштиљ, Поврће, воће, .
Аутор: - познати кувар
Гриловани авокадоПрегледи: 4.781

Следећи пут када будете палили роштиљ, баците неколико кришки авокада на решетку. Бићете запањени дивним, дубоким, димљеним укусом који ће добити. То је савршено предјело за пикник - заситно, здраво и јединствено. Ваши гости ће га обожавати! прочитај више

Авокадо, першун, балзамико сирће, бели лук...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - сувласник ресторана
Сонорски мексички хот-договиПрегледи: 3.066

Сонорски хот-дог је добио име по мексичкој држави Сонора, где је први пут припремљен. То је грилована кобасица умотана у хрскаву сланину, сервирана на препеченој лепињи болиљо заједно са другим... прочитај више

Печени пасуљ, сланина, кобасице, парадајз, авокадо, црвени лук, халапењо папричице, љути сос...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Густа супа од овсене каше са тортиља чипсомПрегледи: 2 179

Откријте потпуно ново искуство са овсеном кашом тако што ћете је направити у стилу мексичке тортиља супе. Тортиља супа се прави од пасираног парадајза, зачина, чили папричица, цилантра, лимете и кукурузних тортиља и служи се са разним додацима - прочитај више

овсене пахуљице, шљивасти парадајз, парадајз пире, серано паприка, тортиља, цилантро, авокадо, бели лук у праху, зачин за чили, лимета, ким...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 330
Аутор:
Прелив од авокада и ранчаПрегледи: 33 145

Класични ранч дресинг постаје здравији додавањем авокада, богатог здравим мастима, у кисело млеко уместо мајонеза. Његова текстура такође савршено допуњује сос, који након блендирања постаје глатки и кремасти. прочитај више

Ранч дресинг, авокадо, јогурт, кефир, винско сирће, влашац, першун, мирођија...
Време: 45 мин.
Тост од слатког кромпира са авокадомПрегледи: 8 352

Тост од слатког кромпира је здрава алтернатива хлебу без глутена. Иако укус слатког кромпира можда не подсећа на укус хрскавог хлеба, он има свој шарм, што га чини савршеним за сендвиче, доручке или ужине. прочитај више

Слатки кромпир, авокадо, чили паприка, лимунов сок...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Количина: 6 канапеа Калоријски садржај: 110
Аутор:
Чизкејк од лимете и авокадаПрегледи: 7.677
Садржај:

Ова дивна пита ће очарати свакога својом необичном зеленом бојом, укусом и божанственом текстуром. Мрвичаста кора од згњечених крекера од грахама прекривена је дебелим слојем нежног филова од авокада, крем сира и кондензованог млека. Њен... прочитај више

Авокадо, колачићи од крхког теста, крем сир, кондензовано млеко, сок од лимете...
Време: 5 сати. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Мафини са кремом од авокадаПрегледи: 6.896
Садржај:

Ванила, поморанџа и авокадо су складан трио укуса за ове једноставне за прављење, преслатне колачиће. Сами колачићи су направљени од коре поморанџе и екстракта ваниле, што резултира меким, влажним и укусним колачићима. А авокадо... прочитај више

врхунско брашно, јаја, млеко, павлака, кора поморанџе, авокадо...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Количина: 24 мини колачића
Пуњени авокадоПрегледи: 8 899

Авокадо је одличан састојак за живахна и привлачна предјела која се памте не само по свом укусу већ и по презентацији, попут ових пуњених половина авокада у мексичком стилу. Пре пуњења се прже на роштиљу. прочитај више

Авокадо, парадајз, халапењо папричице, сок од лимете, нектар од агаве, павлака...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Категорије: Десерти, Слаткиши, .
Аутор: - угоститељ
Тартуфи са авокадомПрегледи: 8 177

Главни састојак ових здравих чоколада је авокадо. Хармонично се стапа са црном чоколадом, дајући бомбонама меку, баршунасту текстуру и пунећи их здравим мастима. Поред отопљене црне чоколаде и зрелог авокада, добићете и... прочитај више

Авокадо, тартуфи, црна чоколада, чоколадни комадићи, какао, цимет, микс за топлу чоколаду...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Количина: 12 бомбона Калоријски садржај: 145
Аутор:
БЛТ тост са авокадомПрегледи: 20.032

Класични BLT сендвич (сланина, зелена салата, парадајз) се трансформише у луксузни сендвич са кремастим пиреом од авокада и прженим јајетом на хрскавој кришки хлеба. Ови једноставни тости се брзо праве, али су невероватно укусни. Прво, препеците... прочитај више

Хлеб од киселог теста, авокадо, сланина, јаја, зелена салата, парадајз, лимунов сок, љуспице црвене паприке, тост...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 тоста
Тост са авокадом и лабнехомПрегледи: 10 176
Садржај:

Хрскави тост са кремастим намазом од авокада је здрава ужина и одлично предјело за празнике и забаве, посебно када је украшен. Поред намаза од авокада са чили папричицом, белим луком и соком од лимете, препечене кришке француског хлеба (или - прочитај више

Бели хлеб, тост, сир, сок од лимете, мед, паприка Фресно, авокадо, карфиол, за'атар...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Количина: 12 здравица
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Салата од авокада и краставцаПрегледи: 52.049
Садржај:

У овој једноставној, здравој салати, нежни авокадо се лепо слаже са сочним, хрскавим краставцима и црвеним луком. Као и код сваке друге салате од авокада, њена лепота је у томе што је кремаста чак и без кремастог или мајонезног дресинга. прочитај више

Авокадо, краставац, сок од лимете, ким, мед...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор: - сувласник ресторана
Маргарита са замрзнутим авокадомПрегледи: 4.377

Авокадо и маргарита могу деловати као неусклађеност, али не дозволите да вас комбинација уплаши! Мало људи може одолети доброј замрзнутој маргарити, посебно током врућег летњег дана, а авокадо чини њену снежну текстуру глађом и кремастијом, и— прочитај више

Текила, сок од лимете, зачињена со, нектар од агаве, ликер од поморанџе, авокадо...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Количина: 1 коктел
Категорије: Предјела, Риба, Салате, Риба, .
Аутор:
Америчка коктел салата од раковаПрегледи: 5.914

Ова салата од ракова у елегантној чаши за мартини биће савршен додатак свакој прослави или забави. Направљена је од целог меса ракова, парадајза и авокада, а зачињена је сосом од мајонеза и сенфа са корицом лимуна. Служи се охлађено. прочитај више

Месо ракова, шљивасти парадајз, бостонска салата, лимун, авокадо...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Предјело и прилог од маринираног авокадаПрегледи: 4.721

Половине грилованог авокада мариниране у ђумбиру и мисо пасти су невероватно нежне и богатог укуса. Роштиљ на отвореном са остацима ћумура је идеалан за печење. Зелене половине, прекривене укусним траговима роштиља, су... прочитај више

Авокадо, лимун, мисо (сојина паста), корен ђумбира, пиринчано сирће, сусамово уље, босиљак...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Предјело од авокада за један залогајПрегледи: 14.295

Пржене кришке авокада, нежне изнутра, а хрскаве споља, представљају одличну посластицу за кућну забаву. Да би се припремило ово предјело, замрзнуте кришке авокада се умачу у тесто и прже у доста уља док не порумене. прочитај више

Авокадо, сок од лимете, чили паста, минерална вода, рибљи сос, цилантро...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Категорије: Предјела, Месо, Салате, Месо, .
Аутор:
Једноставно предјело са пилетином на листовима зелене салатеПрегледи: 2 178

Главни састојак ове салате је грилована пилетина, укусна и љута. Исецкајте је, одбаците кожу и кости, и помешајте је са осталим састојцима у ранч дресингу направљеном од павлаке, мајонеза, млаћенице и мирисног свежег зачинског биља. Авокадо, пржена сланина и... прочитај више

Грилована пилетина, парадајз, авокадо, зелена салата, сланина, јогурт, павлака, мирођија, ранч дресинг...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 471
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Панини са пилетином, авокадом и отопљеним сиромПрегледи: 2.999
Садржај:

Основа за овај топли сендвич је хрскави кроасан. Остаци пилеће салате са орасима и грожђем у јогурт дресингу су савршени за фил. Поређајте је на хоризонтално пресечене кроасане и ставите руколу. прочитај више

Кроасани, пилећа прса, грожђе, јабуке, сушене бруснице, пекани, бадеми, јогурт, парадајз, авокадо, чедар сир, рукола...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Кремасти дип од авокадаПрегледи: 13.293

Овај кремасти сос од павлаке и авокада је кремастији рођак мексичког гвакамолеа. Пармезан може деловати непотребно, али је одлична замена за тешко доступан мексички сир, а направиће и... прочитај више

Авокадо, пармезан, сок од лимете, млевени кајенски бибер, павлака...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Количина: 1 кашика.
Аутор:
Прелив за салату од авокада са зеленом богињомПрегледи: 11 176

Овај дресинг за салату од авокада са укусом Зелене богиње, направљен са мајонезом и свежим зачинским биљем, одлична је идеја за летња предјела. Савршен је за преливање салата од поврћа и као сос за умакање поврћа и крекера. Да бисте направили дресинг... прочитај више

мајонез, авокадо, першун, босиљак, естрагон, сок од лимете, млади лук...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8 Калоријски садржај: 111
Аутор: - познати кувар
Авокадо намаз на тостуПрегледи: 13.975

Хрскави тост са нежним авокадом није само веома здрав и укусан, већ и изгледа импресивно када се сервира. Његов неутралан укус и пријатна зелена боја савршено се слажу са осталим компонентама сендвича. Једна од најједноставнијих опција је да га намажете на препечен хлеб. прочитај више

интегрални хлеб, јаја, авокадо, лимунов сок, чиа семе, тост...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 432
Аутор: - кулинарски писац
Крем од авокада и лиметеПрегледи: 6 134

Овај сос од павлаке и авокада је гладак и баршунаст, попут креме, док свежи цилантро и лимета додају богат, освежавајући укус. Готов је за неколико минута. Једноставно блендирајте све састојке док не постану глатки. прочитај више

Авокадо, сок од лимете, црни бибер, павлака, млеко, цилантро...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Рибљи такоси са купус салатом, чајотом и брзом салатом од резанацаПрегледи: 1.460
Садржај:

Да би се направили ови такоси, комади беле рибе се прже у традиционалним мексичким зачинима и служе на малим тортиљама са прилогом од купуса. Поред исецканог купуса, салата се прелива изломљеним, сувим инстант резанцима. прочитај више

Махи-махи, резанци, купус, мексички краставац, ротквица, манго, авокадо, тортиља, зачин за чили, ким, сок од лимете, едамаме пасуљ, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Мексичка чинија за доручак са киноомПрегледи: 9.985

Овај здрав и хранљив доручак у мексичком стилу ће вас држати енергичним цео дан. Кувана црвена киноа се служи са типичним мексичким додацима: јогурт сос, црни пасуљ, кришке авокада, ротквице, свеже... прочитај више

Киноа, црни пасуљ, салса, ротквица, авокадо, семе бундеве, сок од лимете, јогурт...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 390
Аутор:
Чинија пиринча са ћурећим прсима и фахитамаПрегледи: 6.346

Овај рецепт је инспирисан текс-мекс фахитом. За разлику од традиционалног јела, месо и поврће се служе преко пиринча уместо тортиља. Основа ове чиније је пахуљасти басмати пиринач, зачињен освежавајућим пире кромпиром. прочитај више

Ћуретина, басмати пиринач, паприка, зачин за фахитас, сок од лимете, авокадо, цилантро, пико де гаљо сос, павлака...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 620
Аутор: - познати кувар
Бургер у стилу Лос АнђелесаПрегледи: 2010.

Боби Флеј даје класичним бургерима лос-америчку ноту са свежом руколом и авокадом. Изаберите свој сир: Монтереј Џек је популаран у Калифорнији, али Бобију се овај бургер свиђа и са чедаром. прочитај више

Млевено говеђе месо, сир Монтереј Џек, сир Чедар, авокадо, црни лук, халапењо папричице, сок од лимете, цилантро, поточарка, парадајз...
Време: 17 мин. Сложеност: лако Порције: 1
Бургер од корнукопије са ћуретином и паприка ајолијемПрегледи: 1.605
Садржај:

Овај велики, богати бургер, како по укусу тако и по текстури, направљен је од супер љуте гриловане ћуреће пљескавице сервиране на препеченој лепињи са луком, преливене паприка ајолијем, заједно са отопљеним проволоне сиром, авокадом, - прочитај више

Млевена ћуретина, паприка, шаргарепа, парадајз, авокадо, клице луцерке, пармезан, дижон сенф, ајоли сос, млевена кајенска паприка, кари, хабанеро паприка, млевени ђумбир, паприка...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - кулинарски писац
Бургери са мало угљених хидрата од зелене салатеПрегледи: 5 254
Садржај:

Кључ сваког бургера је укусна, сочна пљескавица, а да бисте је учинили нискокалоричном и са мало угљених хидрата, једноставно замените лепиње зеленом салатом. Пржите пљескавице од млевеног говеђег меса са мало Вустершир соса за сложенији укус. прочитај више

Млевено говеђе месо, ајсберг салата, дижон сенф, Ворчестер сос, авокадо, парадајз, кисели краставац, јогурт...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 540
Аутор:
Сендвич за доручак (кето дијета)Прегледи: 12.819

Укусан, заситан и сочан сендвич, савршен за доручак током кетогене дијете. Уместо традиционалне лепиње, овај сендвич користи две танке пљескавице направљене од пржене свињске кобасице, са филом између њих - нежним омлетом, парчетом које се топи - прочитај више

јаја, купати (пржене кобасице), чедар сир, крем сир, влашац, першун, цилантро, авокадо...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Количина: 1 сендвич
Аутор: - кувар
Салата са кукурузом, парадајзом и авокадомПрегледи: 6.874
Садржај:

Ова салата од свежег кукуруза, слатког парадајза, нежног авокада и сецкане моцареле препуна је летњих укуса и боја. Прелијте поврће освежавајућим дресингом од цилантра, екстра девичанског маслиновог уља и... прочитај више

кукуруз, парадајз, авокадо, моцарела сир, кора лимете, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Смути од менте и чоколадних мрвица (кет дијета)Прегледи: 9.844

Овај здрав и хранљив смути, сличан сладоледу од менте са чоколадним мрвицама, савршен је за доручак и право откриће за оне на кето дијети. Спреман је за неколико минута. Основа смутија је кокосово млеко и - прочитај више

Авокадо, кокосово млеко, јогурт, спанаћ, мента...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Аутор:
Чинија са киноом и тофуомПрегледи: 14.524

Ова укусна, заситна и здрава вегетаријанска чинија је припремљена у текс-мекс стилу. Основа чиније је кувана киноа у укусном дресингу од цилантра, сока од лимете, биљног уља и меда. Поделите је у дубоке чиније и прелијте са... прочитај више

Киноа, тофу, ротквица, авокадо, сок од лимете, чипотле паприка, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 580
Категорије: Салате, Поврће, Лиснато, .
Аутор: - кулинарски писац
Пржени тофу у листовима зелене салатеПрегледи: 7 193

Ови здрави вегетаријански тортиље су пуњени зачињеним тофуом, кукурузом, младим луком и кришкама авокада, све на хрскавим, чврстим листовима римске салате. Измрвљени тофу се пржи у тигању са зачинским биљем и поврћем, а затим... прочитај више

Тофу, кукуруз, римска салата, авокадо, зачин за чили, млади лук, балзамико сирће, соја сос...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Количина: 6 чамаца
Аутор:
Чоколадни пудинг са авокадомПрегледи: 22 123

Чак и на дијети, можете уживати у порцији здраве, антиоксидансима богате црне чоколаде тако што ћете је учинити делом укусног кремастог пудинга. Други састојак овог десерта је авокадо. У комбинацији са кокосовим млеком, даје пудингу ту баршунасту текстуру. прочитај више

црна чоколада, кокосово млеко, авокадо...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 360
Категорије: Салате, Са пасуљем, .
Вегетаријанска салата од леблебија са руколомПрегледи: 3.957

Комбинација поврћа и воћа богатог антиоксидансима, витаминима и влакнима, киноа са високим садржајем протеина, леблебија и авокада чини ову салату заситном и уравнотеженом. Ставите пире од леблебија и авокада, зачињен лимуновим соком, у средину тањира и окружите га прочитај више

Сланутак, рукола, киноа, авокадо, краставци, фета сир, чери парадајз, јагоде, балзамико сирће...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 362
Пржена крилца у сосу од текиле и лимете са љутом павлаком од авокадаПрегледи: 1 119
Садржај:

Ова печена пилећа крилца добијају свој јединствени укус од класичног соса од текиле и лимете. Пребаците скоро печена крилца у сос од текиле и пеците на роштиљу док не постану хрскава. прочитај више

Пилећа крилца, чили сос, халапењо папричице, ким, коријандер, сок од лимете, нектар агаве, мед, авокадо, павлака, текила...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Бурито са пилетином и пасуљемПрегледи: 2.359

Поред пилетине и пасуља, овај бурито је пуњен и смеђим пиринчем, бундевом и ренданим чедаром. Невероватно је сочан, заситан и здрав. Користите остатке гриловане пилетине и направите укусну салсу са конзервираним црним пасуљем. прочитај више

Грилована пилетина, смеђи пиринач, бундева, црни пасуљ, грожђасти парадајз, халапењо папричице, авокадо, чедар сир, тортиља...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 497
Аутор: - кулинарски писац
Бурито са пилећим филом и верде сосомПрегледи: 1.764

Ови лагани и здрави буритоси инспирисани Мексиком пуњени су богатим филом од пасираног белог пасуља, исецкане гриловане пилетине, сочне зелене салате, нежних кришки авокада и љутих згњечених халапењо папричица. Све умотано у интегралне житарице - прочитај више

бели пасуљ, римска салата, тортиља, грилована пилетина, халапењо папричице, авокадо, физалис, салса, сок од лимете, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 410
Аутор: - кулинарски писац
Посоле кукурузна чорбаПрегледи: 2.401

Захваљујући грилованој пилетини и конзервираном поврћу, овај традиционални мексички гулаш је готов за само 16 минута. Поред пилетине, коју треба само да исецкате са две виљушке, посоле садржи лук, бели лук, шаргарепу и мноштво... прочитај више

Грилована пилетина, парадајз, кукуруз, лимета, ротквица, авокадо, пекински купус, парадајз пире, пименто паприка, чили зачин, љуте папричице, оригано, ким...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Буда чинија са печеним поврћемПрегледи: 2.580

Здраво поврће и слани леблебије печени заједно на једном плеху, чинећи вечеру брзом и једноставном без гомиле прљавог посуђа. Поређајте конзервирани леблебиј помешан са каријем, црвеним луком, сецканим слатким кромпиром и... прочитај више

Киноа, слатки кромпир, леблебије, печурке, тахини, кари, авокадо...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 2
Категорије: Предјела, Сендвичи, .
Аутор:
Веганска салата од туњевине са семенкамаПрегледи: 6 116

Ова веганска верзија класичне салате од туњевине направљена је од ољуштених и натопљених семенки сунцокрета, које делују и као туњевина и као мајонез. Светли, освежавајући укус лимуна и свежег зачинског биља, заједно са хрскавим комадићима свежег - прочитај више

Семе сунцокрета, зелена салата, авокадо, мирођија, паприка...
Време: 15 мин. плус време намакања Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 170
Аутор:
Веганске кобасице од пасуља за доручакПрегледи: 10.687

Ове веганске кобасице изгледају и имају укус правог меса, али су направљене од пасуља. Здрава алтернатива месу, богате су протеинима и влакнима. Поред пинто пасуља, кобасице такође садрже печурке и разне зачине, који... прочитај више

Пинто пасуљ, брашно од леблебија, полента, авокадо, печурке, жалфија, тимијан, мушкатни орашчић, љуспице црвене паприке, рузмарин...
Време: 3 сата и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 170
Аутор: - познати кувар
Тостадас са исецканом говедином (Салпицон)Прегледи: 2.731

Салпикон је шпанско и латиноамеричко јело, салата од сецканог поврћа и меса (или морских плодова) у дресингу или сосу. У овом рецепту, салпикон се прави од куване говеђе прса, која се исецка виљушком дуж влакана и - прочитај више

Тортиља, говедина, краставци, парадајз, ротквица, авокадо, капари, сок од лимете, оригано...
Време: 2 сата и 40 минута Сложеност: лако Порције: 6 - 10
Аутор: - познати кувар
Мексички сос за умакање са гуакамолеомПрегледи: 5 202

Уживајте у свим предностима, укусу и нежној текстури зрелог авокада у традиционалној мексичкој грицкалици, гуакамолеу. Једноставно изгњечите авокадо виљушком и помешајте са свежим цилантром, љутом серано паприком, соком од лимете и црним луком. Пре додавања, не заборавите: прочитај више

Гвакамоле сос, авокадо, серано паприка, сок од лимете, тортиља...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор: - кувар
Једноставни буритоси са пилетином, пиринчем и куркумомПрегледи: 1.617
Садржај:

Овај мексички бурито садржи златни пиринач, љути црни пасуљ, сир, пилетину, кришке авокада и освежавајући мохо сос направљен од цилантра, чили папричица и сока од цитруса, све умотано у велику пшеничну тортиљу. Да би пиринач добио укусан укус, прочитај више

Тортиља, грилована пилетина, црни пасуљ, дугозрни пиринач, авокадо, сир Монтереј Џек, сок од лимете, халапењо папричица, серано папричица, ловоров лист, куркума...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: просечан Количина: 8 буритоса
Аутор: - познати кувар
Тилапија севичеПрегледи: 4 359
Садржај:

Севиче је невероватно популарно предјело у Централној и Јужној Америци. Има елеганцију ресторана, али га лако можете направити код куће. У суштини је то лагана салата од сирове рибе мариниране у соку од цитруса. Овај рецепт садржи... прочитај више

Тилапија, сок од шкољки, тортиља, авокадо, серано паприка, лимета, краставац...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Здрави доручци са суперхраном

Желите да додате суперхрану у своју исхрану? Почните са доручком! Неколико једноставних промена у вашој јутарњој рутини може вам обезбедити одличан дан.

Аутор: - угоститељ
ПанучосПрегледи: 1975.
Садржај:

Панучо је популарна мексичка улична храна која се састоји од хрскаве кукурузне тортиље пуњене прженим црним пасуљем и служи се са додацима као што су исецкана ћуретина, кисели лук, кришке авокада и парадајз. Испод су неки примери: прочитај више

Ћуретина, црвени лук, црни пасуљ, тортиља, зелена салата, шљивасти парадајз, авокадо, серано паприка, оригано...
Време: 4 сата и 20 минута Сложеност: просечан Количина: 15 лепиња
Аутор:
Баха рибљи такосиПрегледи: 1.540

Пржени филе иверака у хрскавом поху служи се у мексичким такосима заједно са другим традиционалним надевима. За пржење, риба се сече на тракице и увлачи у зачињену мешавину брашна и чили праха. Ставите кувану рибу... прочитај више

Црвени купус, сок од лимете, тортиља, иверак, авокадо, салса, зачин за чили, нектар агаве, мед...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 777
Аутор:
Сендвичи са салатом од јаја и шпаргломПрегледи: 2.057

Минијатурни клуб сендвичи су савршени за забаву, да утолите глад док чекате велику вечеру. Направљени од белог хлеба и сервирани са одсеченом кором, изгледају елегантно и могу се поставити на сто док се спремате. прочитај више

Шпаргле, јаја, авокадо, бели хлеб, лимунов сок, јогурт...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Категорије: Салате, Месо, Јаје, .
Аутор: - кулинарски писац
Пилећа Коб салатаПрегледи: 7.439
Садржај:

Класична америчка Коб салата састоји се од сецканог парадајза, тврдо куваних јаја, авокада, пилећих прса, измрвљеног плавог сира и сланине, која је у овом рецепту замењена прженом шунком Шварцвалд. прочитај више

Пилећа прса, рокфор сир, плави сир, сушена шунка, јаја, римска салата, поточарка, парадајз, авокадо, винско сирће...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 360
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор: - кувај
Хрскави пилећи котлетиПрегледи: 1.649

Ови котлети се веома брзо кувају и испадају невероватно хрскави. Савршени су за сваки дан или за породичну прославу. Истучена пилећа прса се уваљају у брашно, затим умоче у мешавину јаја и сенфа и у презле. прочитај више

Пилећа прса, панко презле, дижон сенф, пармезан, лимунова кора, авокадо...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор: - кувар
Грилована туна са авокадом, соја сосом, ђумбиром и лиметомПрегледи: 4.275

Овај рецепт је довољан за једну порцију, али можете га лако удвостручити ако кувате вечеру за двоје. Свеж филе туњевине се лагано пропржи у тигању на маслиновом уљу и служи са кришкама авокада и брзим сосом од цилантра и љутих халапењо папричица. прочитај више

Туњевина, авокадо, сок од лимете, халапењо бибер, корен ђумбира, соја сос, тортиља...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 1
Категорије: Предјела, Риба, .
Аутор: - кулинарски писац
Тартар од тунеПрегледи: 5.517

Ако вам се допао најсвежији комад туњевине, уживајте у свим чарима ове укусне и здраве сирове рибе тако што ћете направити предјело од тартара. Његови главни састојци су туњевина и авокадо. Оба се исеку на коцкице једнаке величине, помешају и... прочитај више

Туна, сок од лимете, васаби, соја сос, чили сос, млади лук, халапењо папричице, авокадо, сусам...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Количина: за велику компанију
Чинија са шкампима и бундевом са дресингом од авокада у текс-мекс стилуПрегледи: 2.594
Садржај:

Ово издашно и укусно јело је направљено од састојака типичних за текс-мекс кухињу, што значи да има пуно смелог укуса. У једној чинији, кувана киноа богата протеинима комбинована је са слатком и љутом печеном бундевом и... прочитај више

Мушкатна тиква, киноа, шкампи, кељ, сок од лимете, бадемово млеко, ким, чили прах, паприка, авокадо...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 2
Аутор: - кулинарски писац
Прелив од авокада Зелене богињеПрегледи: 2 802

Авокадо није традиционални састојак у дресингу Зелена богиња, али се може користити за прављење подједнако укусне, здраве и нискокалоричне верзије. Авокадо је одлична замена за гушћи мајонез и павлаку. Изблендирајте га у блендеру са - прочитај више

Авокадо, кисело млеко, кефир, винско сирће, млади лук, естрагон...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 8
Категорије: Предјела, Сендвичи, .
Аутор:
Тост са авокадомПрегледи: 211.449

Упркос својој једноставности, ови тостићи имају две јединствене карактеристике које их чине фантастичним. Прво, тост се трља кришком белог лука, што га чини невероватно ароматичним. Друга тајна укусног сендвича су велике морске алге. прочитај више

интегрални хлеб, авокадо, млевени кајенски бибер, бели лук...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 168
Аутор:
Такоси са ћуретином и пикадиљомПрегледи: 2.534
Садржај:

Тако бар је забавна и узбудљива идеја за окупљање са пријатељима. Постављате разне чиније и тањире са традиционалним додацима за такосе и позивате госте да сами саставе предјела по свом укусу. Основа ових такоса је прочитај више

Млевена ћуретина, сос од меса, парадајз, тортиља, римска салата, ајсберг салата, чедар сир, Монтереј Џек сир, авокадо, халапењо папричице, зачин за чили, ким, цилантро...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор: - кувај
Такоси са ћуретиномПрегледи: 3 121
Садржај:

Уместо традиционалне говедине, ови такоси су пуњени млевеном ћуретином динстаном са папричицама поблано, слатким луком Видалиа, тиквицама, парадајзом и типичним текс-мекс зачинима - чили прахом, млевеним кимом и паприком. Захваљујући поврћу— прочитај више

Млевена ћуретина, тиквице, црни лук Видалија, парадајз шљива, ротквица, авокадо, салата ајсберг, такоси, зачин за чили, ким, паприка...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 8
Аутор:
Печени начо сос са печеним слатким кромпиромПрегледи: 1977.

Ови здрави начоси са ниским садржајем масти садрже све што волите код ове мексичке грицкалице: хрскаве домаће тортиља чипсове, слане пинто пасуље са адобо сосом, нежни авокадо и слатки печени слатки кромпир. Све преливено лепљивим - прочитај више

слатки кромпир (јам), пинто пасуљ, серано паприке, адобо сос, тортиља чипс, сок од лимете, зачин за чили, ким, цилантро, чедар сир, салса, авокадо...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 420
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор:
Коре од слатког кромпираПрегледи: 1.661

У овој здравој верзији класичних печених кора кромпира, свидеће вам се комбинација слатког кромпира и киселкастог зеленог салса соса, као и невероватна хрскава кора. Коре слатког кромпира су печене са мешавином моцареле и пармезана, и - прочитај више

слатки кромпир (јамс), моцарела сир, пармезан сир, салса сос, авокадо...
Време: 3 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 140


Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране