Рибљи такоси са купус салатом, чајотом и брзом салатом од резанаца


Како направити - Рибље такосе са кељом, чајотом и брзом салатом од резанаца
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Ови такоси се праве динстањем комада беле рибе у традиционалним мексичким зачинима и сервирањем на малим тортиљама уз прилог од купуса. Уз сецкани купус, салата се прелива згњеченим инстант резанцима и чајотом, стварајући посебно хрскаву текстуру која се лепо уклапа са нежном рибом. Чајот је мексички краставац који се може заменити свежим тиквицама или бундевом. Кришке зрелог манга и дресинг од меда, сока од лимете и биљног уља додају јединствен укус салати - савршен додатак риби.


Састојци:


Риба
  • 450 г филета махи-махија или друге чврсте беле рибе, без коже, исеченог на комаде од 2,5 цм.
  • 2 кашичице чили праха
  • 1 кашичица млевеног кима
  • Кора и сок од 1 лимете
  • 1/4 шоље биљног уља
  • 8 малих пшеничних тортиља, препечених
  • 1 авокадо, исечен на коцкице
  • 0,5 шоље цилантра

Салата
  • 1 паковање (85 г) инстант резанци (није потребна кесица зачина)
  • 2 шоље мешавине сецканог купуса или купус салате
  • 1 мали чајот, ољуштен и исечен на тракице
  • 3 зелена лука, танко исечена
  • 1/2 шоље замрзнутог ољуштеног едамаме пасуља, одмрзнутог
  • 0,5 шоље свежег манга, исецканог на коцкице
  • 0,5 шоље танко исечене роткве
  • Сок од 2 лимете
  • 1 кашика меда
  • 1/4 шоље биљног уља
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • У великој посуди помешајте комаде рибе са чили прах, ким, кора и сок лимете, 2 кашике биљног уља, 0,5 кашичице соли и прстохват свеже млевеног црног бибера. Оставите да се маринира на собној температури 15 минута док припремате купус.
  • Корак 2
  • Салата:

    Измрвите резанце у велику посуду. Додајте купус, чајот папричице, млади лук, едамаме, манго и ротквице и промешајте да се сједине. У малој посуди умутите сок од лимете, мед, 1 кашичицу соли и свеже млевени црни бибер по укусу. Умутите биљно уље и прелијте дресинг преко салате од купуса. Добро промешајте.
  • Корак 3
  • Риба:

    Загрејте велики тигањ са непријањајућим дном на средње јакој ватри. Додајте преостале 2 кашике биљног уља, затим додајте рибу и пржите, мешајући једном или двапут, док не порумени, 3-4 минута. Послужите рибу врућу на лепињама, преливши сваку порцију зеленом салатом, авокадом и цилантром. Преосталу салату од купуса послужите са стране.

Гласови: 3

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Рибљи такоси са тилапијом салпикон
Рибљи такоси са тилапијом салпикон
Такоси са грилованом пилетином и салатом
Такоси са грилованом пилетином и салатом
Печена говедина са брзим сосом
Печена говедина са брзим сосом
Пуњени чајот са шкампима
Пуњени чајот са шкампима
Такоси са грилованом пилетином
Такоси са грилованом пилетином
Такоси са пилетином, лиметом и цилантром
Такоси са пилетином, лиметом и цилантром
Једноставни рецепти за тилапију
Једноставни рецепти за тилапију
Такоси са шкампима
Такоси са шкампима
Бифтек у гочуџанг сосу са салатом од пиринчаних резанаца
Бифтек у гочуџанг сосу са салатом
Рибљи такоси са свежом салсом
Рибљи такоси са свежом салсом
Тако сос
Тако сос
Тако бар у кутији за ручак
Тако бар у кутији за ручак
Рибљи штапићи са укусом соли и сирћета
Рибљи штапићи са укусом соли и сирћета
Такоси са ћурећом кобасицом и салсом од манга
Такоси са ћурећом кобасицом и салсом од манга
Такоси са халибутом, савојским кељем и цилантром
Такоси са халибутом, савојским кељем и цилантром
Рибљи такоси са кремастим сосом
Рибљи такоси са кремастим сосом
Рецепти за инстант рамен резанце
Рецепти за инстант рамен резанце
18 најбољих рецепата за бакалар за сваки дан
18 најбољих рецепата за бакалар за сваки дан
Баха рибљи такоси
Баха рибљи такоси
Рибљи штапићи у бадемима у рерни
Рибљи штапићи у бадемима у рерни
Рибљи штапићи у кокосу
Рибљи штапићи у кокосу
Такоси са шкампима и салатом од грејпфрута
Такоси са шкампима и салатом од грејпфрута
Салата од чајота и авокада
Салата од чајота и авокада
Брзо печена бундева и кељ
Брзо печена бундева и кељ
Рибљи такоси
Рибљи такоси
Такоси са тилапијом, шкампима и купус салатом
Такоси са тилапијом, шкампима и купус салатом
Домаћи рибљи штапићи
Домаћи рибљи штапићи
Зачин за такосе
Зачин за такосе
Пилеће тако цеви
Пилеће тако цеви
Салата од броколија и резанаца
Салата од броколија и резанаца
Тостадос са пилетином, црним пасуљем и салатом од црвеног купуса
Тостадос са пилетином, црним пасуљем и салатом
Такоси са шкампима и купус салатом
Такоси са шкампима и купус салатом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране