Пилећа Коб салата

Сложеност: лако
Порције: 4
Класична америчка Коб салата састоји се од сецканог парадајза, тврдо куваних јаја, авокада, пилећих прса, измрвљеног плавог сира и сланине, која је у овом рецепту замењена прженом шварцвалд шунком. Сви састојци су пажљиво поређани у паралелне редове на подлози од поточарке и римске салате у преливу од црвеног сирћета. Служи се сама, Коб салата изгледа веома живописно и импресивно. Прелијте додатним дресингом и уживајте у величанственој комбинацији укуса и текстура.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 360, укупне масти 24 Г., засићене масти 7 Г., протеини 28 Г., угљени хидрати 11 Г., влакна 4 Г., холестерол 115 мг, натријум 770 мг.
Калорије 360, укупне масти 24 Г., засићене масти 7 Г., протеини 28 Г., угљени хидрати 11 Г., влакна 4 Г., холестерол 115 мг, натријум 770 мг.
Састојци:
Салата
- 110 г танких кришки црне шумске или друге димљене шунке
- 2 тврдо кувана јаја
- 6 шоља римске салате (око 170 г), крупно исецкане
- 2 шоље поточарке, дебеле стабљике обрезане
- 2 средња парадајза, очишћена од семенки и исецкана (око 2 шоље)
- Пола авокада, исеченог на коцкице (око 3/4 шоље)
- 1 шоља куваних и исецканих пилећих прса (1 прса тежине 170 г)
- 0,5 шоље измрвљеног рокфора или другог плавог сира (око 60 г)
Допуњавање горива
- 3 кашике маслиновог уља
- 2 кашике црвеног винског сирћета
- 1 кашика лимуновог сока
- 1 кашичица дижон сенфа
- 1 кашичица Вустершир соса
- 1 мали чешње белог лука, згњечен
- 1/4 кашичице соли
- 1/4 кашичице свеже млевеног црног бибера
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
пилећа прса, Рокфор сир, плави сир, сушена шунка, јаја, римска салата, поточарка, парадајз, Авокадо, винско сирће
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У малој посуди помешајте све састојке за дресинг и оставите са стране. Корак 2
- Исеците шунку на траке ширине 1,2 цм. Попрскајте тигањ са непријањајућим дном спрејом за кување и загрејте на средњој ватри. Додајте шунку у тигањ и пржите, често мешајући, док се не загреје и не постане хрскава, 3-5 минута. Склоните са ватре и оставите са стране. Корак 3
- Извадите жуманце из једног тврдо куваног јајета. Исецкајте преостало беланце и цело јаје и оставите са стране. Корак 4
- У великој чинији помешајте римску салату и поточарку са две трећине дресинга. Поређајте зачињено зелено поврће на велики тањир за сервирање. У средину поређајте ред парадајза. Са обе стране парадајза поређајте авокадо, пилетину, сир, сецкано јаје и пржену шунку на траке. Прелијте преосталим дресингом и послужите.
Гласови: 6
Аутор рецепта - Ели Кригер (Ели Кригер) - ТВ водитељ, кулинарски писацКатегорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Пикник / Летња јела / Вечера / Салате / Салате са месом / Салате са јајима / Америчка кухиња / Ели КригерКолекције рецепата
Слични рецепти
Салата са авокадом, шунком и пасуљем
Коб салата од тестенине са грилованим месом
Коб салата за пикник
Салата од гриловане пилетине са Кобом
6 салата у ресторанском стилу
Грчка Коб салата
Валдорф салате у тортиљи
Коб салата
Биб-Коб салата
Салата од пилећих прса са фахитама у тегли
Валдорф салата са пилетином и спанаћем
Табуле салата са пилетином
Начос са пилећим прсима
Замрзнути пилећи филе, пржен у
Коб салата са грилованим лососом
Салата са димљеним пилећим прсима и дресингом
Најбољи рецепти за обилне салате без зелене салате
Пржена пилетина са салатом од парадајза и краставца
Коб салата са киноом
Грилована Коб салата
5 рецепата за пилећа прса
Коб салата - класична
Салата на ражњу (8 рецепата)
Сендвич са пилећим прсима и роштиљ сосом
Мус од пилеће џигерице
Предјело од пилеће џигерице
Вијетнамска салата са пилетином, купусом и ментом
Пита са пилећим филом и јогурт сосом
Салата од парадајза и пилеће џигерице
Кростини са паштетом од пилеће џигерице
Грилована пилећа прса и римска салата
Салата на лепињи са прженим пилећим прсима
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















