Салата са авокадом, шунком и пасуљем

Гласови: 1

Како направити - салата од авокада, шунке и пасуља

Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6

Нутритивна вредност по порцији:

Калорије 837, укупне масти 67 Г., засићене масти 18 Г., протеини 35 Г., угљени хидрати 29 Г., влакна 11 Г., холестерол 252 мг, натријум 1762. мг, шећер 12 Г.

Овај рецепт је одлично решење за оне који не могу да се одлуче између Коб салате и кришке ајсберг салате. Ри Драмонд служи кришку салате са обилним састојцима попут сецкане шунке, тврдо куваних јаја, кришки авокада и едамаме пасуља.

У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Састојци за рецепт:

Салата

2 главице ајсберг салате, исечене на кришке
450 г шунке, исечене на кришке дебљине 0,5 цм, а затим исечене на коцкице од 0,5 цм.
6 тврдо куваних јаја, преполовљених
2 шоље ренданог чедара
2 шоље вишњег парадајза, преполовљеног
1 црвени лук, исецкан на коцкице
2 авокада, ољуштена и исечена на коцкице, попрскана са 1/4 шоље сока од лимете
1 шоља одмрзнутог едамаме пасуља
Пола краставца из стакленика, исеченог на кругове дебљине 2 цм, затим на четвртине
Гранчице першуна
3 зелена лука, танко исечена

Бензинска пумпа Хиљаду острва

1 кашика. мајонез
1/3 шоље чили соса (као што је Хајнц)
1/4 шоље кечапа
1 кашика кавијара од киселог краставца (повртни релиш)
1 чење белог лука, млевено
0,5 кашичице соли
0,5 кашичице свеже млевеног црног бибера

Препоруке за замену састојака

Препоручујемо

Рецепти са сличним састојцима: салата ајсберг, едамаме пасуљ, јаја, шунка, чедар сир, Авокадо, краставци, грожђасти парадајз, сок од лимете, мајонез, чили сос, сос од хиљаду острва, кечап

Припрема јела према рецепту:

Кришке зелене салате ставите на керамички плех за печење, преко њих ставите шунку, јаја, краставце, парадајз, авокадо, чедар, црвени и млади лук и едамаме. Прелијте салату са мало дресинга. Поспите сецканим першуном. Послужите са преосталим дресингом Хиљаду острва.
Ако идете на пикник, Спакујте све састојке за салату у одвојене кесице и ставите поврће на плех за печење пре сервирања.

За дресинг Хиљаду острваУ чинији помешајте мајонез, чили сос, кечап, киселе краставчиће, бели лук, со и бибер. Сипајте у малу посуду од 0,5 литара са поклопцем.

Категорије:

рецепт / Пикник / Летња јела / Калоријски садржај готових јела / Салате / Салате од поврћа / Лиснате салате / Салате са јајима / Салате са пасуљем / Америчка кухиња / Ри Драмонд

Колекције рецепата