Дом » Састојци » Мед » Страна 4
 

Мед


Аутор:
Здрава Валдорф салата са пилетином и тропским воћемПрегледи: 698

Направите нискокалоричну верзију Валдорф салате тако што ћете већину мајонеза заменити грчким јогуртом са ниским садржајем масти и користити комадиће ананаса уместо слатког грожђа. За повећање протеина, додајте пилећа прса. Можете користити и кувана пилећа прса. прочитај више

Пилећа прса, ајсберг салата, јабуке, ананас, корен ђумбира, индијски ораси, јогурт, мед...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 292
Категорије: Пића, Смути, .
Аутор:
Смути од трешње и бадемаПрегледи: 1 116

Изблендирајте банану, трешње, јогурт и бадемово млеко за заситан и енергичан смути за доручак. Да бисте избегли додавање леда, који ће напитак учинити воденастим, користите замрзнуте трешње, а кашика меда ће засладити ваш смути, чинећи га још... прочитај више

банане, трешње, бадемово млеко, јогурт, мед...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 243
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Пржена пилетина на корејски начин са глазуром од белог лука и сојеПрегледи: 1 118

Корејска пржена пилетина се одликује двоструким процесом пржења. Ова метода осигурава да је пилетина нежна и сочна изнутра, а златна и хрскава споља. Већина рецепата за корејску пржену пилетину прелива се глазуром на бази зачињене пасте. прочитај више

Пилећи батаци, чили папричица, сусамово уље, мед, смеђи шећер, водка, бели лук, скроб...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 604
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Ћуфте са чедаром и влашцем у љутој роштиљ глазуриПрегледи: 332

Сос за роштиљ од меда и чипотлеа прекрива нежну ћуфтецу, а чедар и влашац преливају ову ћуфту. Чедар додаје чврстину и сочност овој ћуфти, док јој влашац даје дивну арому и зачињен укус који се савршено слаже са... прочитај више

Млевена говедина, млевена свињетина, чедар сир, ваљане овсене пахуљице, влашац, шаргарепа, јабуково сирће, роштиљ сос, мед, кечап, Ворчестер сос, чипотле папричице...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 506
Аутор:
Чар-сиуПрегледи: 2.324

Чар сиу је јело од печене свињетине које се често служи у кинеским ресторанима. Сјајни, црвени комади сочног меса обично се окаче на куке испред витрине. Укус може бити сладак или слан. Са овим рецептом... прочитај више

Свињска плећка, пиринчано вино, шери, зачин од пет зачина, соја сос, путер од кикирикија, тофу, корен ђумбира, мед...
Време: 3 сата и 15 минута Сложеност: просечан Порције: 4 Калоријски садржај: 1213
Салата од краставца и ментеПрегледи: 494

Рецепт Дамарис Филипс за ову освежавајућу салату инспирисан је џулепом од менте. Садржи све што вам је потребно за класични јужњачки коктел: виски, шећер и свежу нану. Краставци се маринирају неколико сати у брзој саламури са бурбоном и медом, а затим... прочитај више

краставци, слатки лук, нана, мед, винско сирће, бурбон...
Време: 3 сата и 30 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 290
Јогурт дресинг са реном и копромПрегледи: 567

Овај дресинг од јогурта се одлично слаже са многим салатама од свежег поврћа, а може се послужити и као умак за предјела. Пикантни дресинг од рена и киселкастих краставаца савршено допуњује нежни, кремасти укус природног јогурта и - прочитај више

Јогурт, кисели краставац, повртни релиш, рен, мед, јабуково сирће, дижон сенф, мирођија...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 1 Калоријски садржај: 192
Јогурт парфеПрегледи: 967

Слојевити парфе са природним јогуртом, свежим бобичастим воћем и хрскавом гранолом нису само лепи, већ и укусни, здрави десерти који су савршени и за доручак током радне недеље и за посебну прилику. Служите у елегантним чашама или провидним чашама. прочитај више

јогурт, боровнице, малине, мед, гранола...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 5 Калоријски садржај: 358
Пилећи ћевапи у маринади од јогуртаПрегледи: 568

Ови светли и сочни пилећи ћевапи са тиквицама, црвеним луком и паприком могу се кувати на роштиљу на отвореном или на плочи за печење. У сваком случају, биће укусни. Све се врти око невероватне маринаде од јогурта са лимуновим соком, медом и— прочитај више

Пилећа прса, црвени лук, тиквице, паприка, бели лук, нана, лимунов сок, јогурт, млевени кајенски бибер, ким, мед...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 451
Категорије: Пића, Чај, .
Аутор: - познати кувар
Чај са ђумбиром и медомПрегледи: 458

Овај ароматични чај комбинује зачин ђумбира и пријатну слаткоћу меда. Савршен је за загревање хладне вечери и помаже у ублажавању симптома прехладе и кашља, док камилица опушта и умирује. Уместо камилице, можете користити... прочитај више

Зелени чај, лимунов сок, корен ђумбира, мед...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Десерти, Воће, .
Аутор:
Летња пица "Лубеница"Прегледи: 444

Хрскав, освежавајући десерт за врућ летњи дан. Ова пица је направљена искључиво од воћа - лубенице, јагода, купина и грожђа - преливена кремом од козјег сира. Врх такође подсећа на кришке лубенице. Шта има заједничко са... прочитај више

Лубеница, јагоде, купине, мед, козји сир, лимунова кора...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 292
Аутор: - кувар
Тиквице у путеру са куркумомПрегледи: 1 251

Куркума је позната по својим антиоксидативним и антиинфламаторним својствима, и одличан је зачин који јелима додаје љут укус и пријатну жућкасту нијансу. Укључите је у своју исхрану и додајте је пилетини, пиринчу и разном поврћу. прочитај више

жуте тиквице, куркума, лешници, мед...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 158
Категорије: Коктели, Са румом, .
Аутор: - ТВ водитељ
Мохито од брусница у бокалуПрегледи: 1.095

Сани Андерсонов празнични мохито се прави од сока од брусница и самих брусница. Њихова пријатна киселост се лепо слаже са освежавајућим укусом менте. Агавин сируп или мед могу се користити као заслађивач. Можда ћете морати да додате... прочитај више

Брусница, сок од лимете, нектар агаве, мед, рум, мента, сок од бруснице, ђумбир ејл...
Време: 2 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 493
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Свињски филе печен у рерни са зачинским биљем, белим луком и сосом од сенфа и медаПрегледи: 650

Читав комад свињског филеа је умотан у крупне панко презле помешане са ароматичним биљем и печен до савршенства - испод супер хрскаве коре наћи ћете невероватно сочно месо. Пеците свињске главе заједно са свињетином. прочитај више

Свинјски филе, панко презле, тимијан, рузмарин, дижон сенф, бели лук, мед...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 367
Аутор:
Винегрет дресинг са зачинским биљемПрегледи: 701

Овај киселкасти винегрет са лимуновим соком и свежим зачинским биљем добија слатки укус додатком меда и лепо се слаже са скоро сваком салатом. Можете додати било које ароматично биље које имате при руци, попут мирођије. прочитај више

сок од лимуна, мед, першун...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 189
Аутор:
Грилована свињетина у балзамико сосу од зачинског биља са спанаћем и салатом од грожђаПрегледи: 595

Нежни укус свињског филеа је савршен контраст тосканском балзамико-биљном сосу у којем се танко исечени котлети маринирају пре печења на роштиљу. Он месу даје слатко-киселкаст укус, док сочна салата од спанаћа и црвеног грожђа допуњује... прочитај више

Свинјски филе, лимунов сок, мед, плави сир, спанаћ, грожђе...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 314
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Ћуретина у саламури од поморанџе и чаја са медено-сенф уљем у рерниПрегледи: 675
Садржај:

Медено-сенф је један од најпопуларнијих сосова за печену живину. Овај рецепт предлаже да га користите као зачин како бисте целој ћурки дали овај слани, слатко-окисли укус. За равномернији и бржи процес печења, прочитај више

Ћуретина, поморанџе, дижон сенф, мед, бурбон, ловоров лист, црни бибер у зрну, каранфилић, црни чај...
Време: 12 сати и 20 минута Сложеност: лако Порције: 8 - 10
Џони Кејк кукурузне палачинке са купинамаПрегледи: 548
Садржај:

Ова верзија кукурузних палачинки са Џони Кејком прави се од теста са квасцем које садржи квасац и одвојено умућена беланца. Ово чини палачинке пахуљастим и прозрачним. Послужите их са путером од орлови нокти и... прочитај више

кукурузно брашно, јаја, млеко, купине, кора лимуна, мед...
Време: 2 сата и 50 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 1953.
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор: - познати кувар
Кришка салате са плавим сиром и орасимаПрегледи: 537
Садржај:

„Волим да кувам класична јела са разним бојама и текстурама за празнике. Одлучила сам да овој салати додам бруснице и пикантне плаве сиреве, али мислим да су права звезда ораси глазирани медом. Најбоље их је направити унапред—“ прочитај више

Ајсберг салата, ораси, сушене бруснице, плави сир, винско сирће, мед, павлака, мајонез...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 386
Категорије: Салате, Топло, Поврће, .
Аутор:
Топла салата од купуса са броколијем и сланиномПрегледи: 417

Ова салата од купуса је најбоље служити топла или на собној температури. Винегрет од сланине и љутике се прави на шпорету, а затим се прелива преко сирове, исецкане мешавине броколија, кеља и савојског купуса. Сав купус је... прочитај више

Броколи, кељ, першун, савојски купус, сланина, шери сирће, дижон сенф, мед...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 265
Аутор:
Гриловани одресци од купуса са сосом од цилантра и лиметеПрегледи: 1 103

Ови димљени одресци од купуса су савршени као прилог од поврћа, али су такође довољно заситни да послуже као главно вегетаријанско јело уз додатак житарица или пасуља. Купус се прелива лаганим винегретом направљеним од прочитај више

Савојски купус, цилантро, першун, јалапењо бибер, анчо бибер, лимета, пиринчано сирће, мед...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 205
Аутор:
Ђавољи колачићи са кремастим филомПрегледи: 413
Садржај:

Ови сочни, супер чоколадни мафини „Devil's Food“, пуњени укусно прозрачном глазуром, преливени чоколадном глазуром и украшени глазуром, вреде труда! Можете их чак испећи и украсити дан унапред, што је одлично ако... прочитај више

Премијум брашно, црна чоколада, какао, крем од маршмелоуа, јаја, млеко, мед...
Време: 2 сата и 5 минута Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 429
Категорије: Десерти, Воће, .
Аутор:
Пети фури са ђумбиром и лубеницомПрегледи: 526

Послужите ове мале ружичасте колачиће на вашој летњој забави, који су заправо направљени од лубенице и шлага. Коцкице лубенице су натопљене лаганим сирупом од ђумбира и лимете, а затим је свака коцкица преливена са мало кремасте глазуре. прочитај више

Лубеница, крем сир, корен ђумбира, мед, кора лимете...
Време: 4 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 170
Аутор:
Кукурузна салата са козјим сиромПрегледи: 979

Ова салата је одличан начин да искористите сочног младог кукуруза без потребе за кувањем. Једноставно одсеците зрна са клипа и потопите их у винегрет на неколико минута пре него што их помешате са осталим састојцима. прочитај више

зрна кукуруза, рукола, балзамико сирће, сок од лимуна, мед, босиљак...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Пилећи прстићи у кукурузном тестуПрегледи: 551
Садржај:

Тракице нежних пилећих прса пржене су у дубоком уљу у тесту за корн дог, стварајући укусну, пахуљасту корицу, а истовремено остају сочне изнутра. Служи се као предјело са једноставним, али укусним домаћим сосом за корн дог. прочитај више

пилећа прса, сенф, чипотле папричице, мед, јаја, млеко...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1417
Аутор:
Сладолед од поморанџе на штапићуПрегледи: 655

Почастите себе и своје вољене домаћим, нискокалоричним, природним сладоледом. Направљен од сока и коре поморанџе за богатији укус, меда као заслађивача и грчког јогурта са ниским садржајем масти за кремасти укус и глатку текстуру. прочитај више

Сок од поморанџе, мед, јогурт, кора од поморанџе...
Време: 4 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 163
Аутор:
Џем од чијеПрегледи: 603

Домаћи џем од чије је укусна и здрава алтернатива куповном џему. Прави се од свежег бобичастог воћа и кува се само 5 минута, чувајући максималну хранљиву вредност. Користи се мед, подједнако користан заслађивач. Додајте га готовом производу. прочитај више

Чиа семе, тост, јагоде, мед...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 166
Аутор:
Свињски котлети са кнедлама и јабукама у парадајз глазуриПрегледи: 392

Природни котлети од свињског филеа без костију прже се у тигању док не постану хрскави, а затим се крчкају у лаганој глазури од парадајза са јабукама, љутиком и кнедлама од сира и кромпира. Овај необичан начин припреме куповних кнедли је... прочитај више

Свинјски филе, кнедле, парадајз пире, млади лук, јабуке, паприка, тимијан, мед...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 420
Аутор: - познати кувар
Француски тост са маринираним бресквама и бурбон карамеломПрегледи: 580
Садржај:

Доживите сјај ових француских тостова ако се не плашите да експериментишете са укусима и састојцима. Златни, јајима натопљени тостови пуњени слатким крем сиром служе се са слатко-киселкастим маринираним бресквама у - прочитај више

Јаја, млеко, павлака, хала, цимет, јаворов сируп, брескве, бурбон, маскарпоне сир, крем сир, мед...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1506
Категорије: Роштиљ, Месо, Салате, Месо, .
Аутор:
Салата од соба резанаца са грилованим бифтекомПрегледи: 539

Ова азијска салата од грилованог поврћа биће хит на вашим летњим роштиљ журкама. Скувајте резанце од хељде и помешајте их са прженим црвеним луком, тиквицама и свежом ротквицом у слатко-киселкастом дресингу. Послужите танко исечене - прочитај више

говедина, тиквице, ротквица, босиљак, нана, пиринчано сирће, мед...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 510
Аутор:
Летња слојевита салата са грилованом пилетином и парадајз винегретомПрегледи: 587

Уживајте у најбољим летњим данима у једној прелепој салати. Укус лета не долази само од свежег сезонског поврћа, већ и од ароме роштиља: пилетине, хлеба, тиквица и кукуруза. Пеците састојке истовремено и поређајте их на послужавник по потреби. прочитај више

Пилећа прса, парадајз, лимунов сок, кукуруз, тиквице, фета сир, римска салата, босиљак, млевени кајенски бибер, мед...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 441
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Хрскава свињска трбухаПрегледи: 898
Садржај:

Која је тајна укусног свињског трбуха? Избушите рупице по целој кожи, а затим поспите мешавином прашка за пециво и соли. Ова два једноставна корака осигуравају супер хрскаву кожицу и невероватно меко месо. Послужите хрскаве кришке свињског трбуха са лаганим сосом. прочитај више

свињетина, тимијан, сенф у праху, коријандер, лимун, цилантро, мед...
Време: 4 сата. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 497
Аутор:
Хрскави такоси од карфиолаПрегледи: 623
Садржај:

Направите вегетаријанске такосе од карфиола. Да би били занимљивији, цветнице се прже у тесту направљеном од пиринчаног брашна и зачина, што их чини укусно хрскавим, укусним и љутим. Упарите их са сочним купусом и сосом од авокада. прочитај више

Карфиол, тортиља, пиринчано брашно, бели лук у праху, паприка, мед, лимета, авокадо, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1221
Аутор:
Хрскави тофу у фритези на врућ ваздухПрегледи: 6 242
Садржај:

Можете пржити хрскави тофу без пржења у дубоком уљу или тоне врућег уља. Испоставило се да фритеза на врућ ваздух одлично функционише за пржење маринираних коцкица тофуа, стварајући савршено хрскаве пржене комаде. Додајте хрскави тофу у - прочитај више

тофу, сусамово уље, тамари сос, пиринчано сирће, мед, чили уље...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 225
Пилећи прстићи у кори од кромпира са сосом од меда и сенфаПрегледи: 835
Садржај:

Чипс од кромпира је савршен састојак за похање пилетине, посебно нежних пилећих прса, којима је потребан налет укуса и хрскавости. Исеците пилећа прса на штапиће, уваљајте у уситњене чипсове по вашем омиљеном укусу и пеците у прочитај више

Пилећа прса, прах црног лука, прах сенфа, паприка, дижон сенф, мед, чипс...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1522
Аутор:
Екстра хрскава пржена крилца у корејском стилуПрегледи: 916

За разлику од традиционалне корејске пржене пилетине, ова крилца се прже само једном. Хрскава кора се постиже тестом са додатком кукурузног скроба. Прелијте кувана крилца слатко-љутим сосом направљеним од меда и кима. прочитај више

Пилећа крилца, соја сос, сок од лимете, шрирача сос, скроб, сок од поморанџе, сусамово уље, мед, лимун, сусамово семе...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 926
Категорије: Пекара, Пите, лепиње, .
Аутор:
Крофне са преливом од мака и сусамаПрегледи: 473

Слатке крофне са сланим преливом од ђеврека? То је заиста дивна комбинација! Мешавина мака, сусама, сушеног лука и љуспица белог лука се додаје директно у тесто за крофне, а затим се посипа преко готових крофни. Тесто може бити... прочитај више

врхунско брашно, јаја, павлака, сушени лук, мак, сусам, мед...
Време: 2 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 534
Аутор:
Гриловани јагњећи каре са пестом од нара и ментеПрегледи: 658

Овај рецепт је савршен за романтичну вечеру за двоје, али можете га удвостручити или утростручити за већу групу. Такође можете додатно платити месари да вам слабина буде оштећена ради лепшег изгледа: угљенисани комади меса... прочитај више

Јагњетина, нар, песто сос, нана, кора лимуна, мед, бадеми, тимијан...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 530
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Димљено сушено месо са колом у рерниПрегледи: 1 129

Лако можете направити укусно сушено месо код куће, чак и ако немате дехидратор. Ваша рерна ће послужити! Нанижите танке кришке сушеног меса на чачкалице, окачите их између решетки и осушите их у рерни на - прочитај више

Говедина, кола, пиринчано сирће, мед, прах црног лука, паприка, чипотле паприка у адобо сосу...
Време: 4 сата и 20 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 239
Аутор:
Релиш од бруснице и нараПрегледи: 564

Овај релиш не захтева кување. Направљен је од сецканих брусница, семена нара, орашастих плодова и свежег биља, а зачињен је меласом од нара и медом. Ако не можете да пронађете свеже бруснице, замените их замрзнутим, претходно одмрзнутим. Овај слатко-киселкасти релиш ће бити... прочитај више

Сос од брусница, бруснице, нар, меласа од нара, мед, пистаћи, мента...
Време: 2 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 120
Категорије: Главна јела, Птица, Сосови, .
Аутор: - аутор кувара
Деконструисани празнични сос од ћуретине и жалфијеПрегледи: 517
Садржај:

Печена цела ћурка свакако изгледа луксузно, али печење исечене на комаде изгледаће подједнако свечано, а кожа ће бити још хрскавија. Све се врти око маринаде од меда, која кожи даје... прочитај више

Ћуретина, црни бибер, пимент, брашно, бели лук, мед, ловоров лист, жалфија, тимијан...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 1124
Аутор:
Грилована пилетина у маринади од мандарина испод циглеПрегледи: 642

Ако одлучите да печете цело пиле, ево две тајне за фантастичан резултат: прво, распоредите пиле тако да лежи равно, а друго, оптеретите га док печете на роштиљу обичном циглом умотаном у фолију. Ово осигурава... прочитај више

пилетина, мандарине, лимун, мед, коријандер, тимијан, мента...
Време: 9 сати и 20 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 904
Аутор:
Летње поврће са фетом на плеху за печењеПрегледи: 683

Дивно летње јело на плеху за печење. Топло печено поврће и булгур се служе са свежом ескаролом, омекшавајући њен укус и текстуру, док балзамико винегрет додаје завршну слатку ноту. Ако сте у журби, можете користити куповни... прочитај више

Паприке, тиквице, бундева, зрна кукуруза, фета сир, булгур, ескарол, спанаћ, балзамико сирће, рузмарин, мед...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 556
Категорије: Предјела, Сендвичи, Сир, .
Аутор: - ТВ водитељ
Кростини са козјим сиром и рузмариномПрегледи: 615

„Ове слатко-киселе кростине можете направити са скоро било којим сиром и одговарајућим џемом, конфитюром или чатнијем“, каже Сани Андерсон. Пробајте софистицирану комбинацију свежег козјег сира и зачињених брусница са рузмарином. Ако не... прочитај више

тост, козји сир, сушене бруснице, мед, рузмарин...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 20 Калоријски садржај: 1093
Чиа пудинг са ружом и кардамомомПрегледи: 443

Овај пудинг од чиа семена је другачији од било ког другог! Овај заслађени десерт, са укусом ружине водице и кардамома, одушевиће вас суптилним, пријатним цветним нотама. А влакна која се налазе у чиа семену помажу да дуже останете сити. прочитај више

Чиа семе, кокосово млеко, бадемово млеко, ружина вода, кардамом, мед...
Време: 4 сата и 5 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 322
Аутор:
Чизкејк од ружеПрегледи: 480
Садржај:

Овај чизкејк без печења је обликован као елегантна пита, прекривена ружом од кришки воћа. Нежни фил од ваниле и поморанџе налази се на мрвичастој кори од прхког теста, пружајући прелепу позадину за сочне мангое и шљиве. прочитај више

Шоколадни колачићи, крем сир, желатин, павлака, кора поморанџе, манго, шљиве, мед...
Време: 3 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 469
Категорије: Салате, Лиснато, .
Аутор:
Салата са зеленим поврћем, грожђем и гранолом за доручакПрегледи: 571

Уместо традиционалног смутија за доручак, направите чинију зелене салате. Зелени смути је савршен доручак за оне који су у покрету, али можете и опуштено уживати у истим састојцима у елегантној салати. Садржи још више витамина - прочитај више

Кељ, грожђе, јабуке, римска салата, лимета, ланено семе, гранола, мед, кокосово уље, јабуково сирће, јогурт...
Време: 8 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 280
Аутор:
Зелена салата са дресингом од винегрета и брусницамаПрегледи: 566

Ораси и бруснице додају читав низ укуса једноставној зеленој салати. Крчкајте бруснице за дресинг да омекшају (можете користити свеже или замрзнуте) и препеците орахе да бисте појачали њихов укус. Једноставно - прочитај више

Зелена салата, поточарка, бруснице, ораси, естрагон, першун, винско сирће, мед...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 121
Аутор:
Марокански бифтекПрегледи: 540

Ово јело у мароканском стилу се припрема за само пола сата и савршено је како за посебне прилике, тако и за свакодневне оброке. Бифтек се премаже мароканском мешавином зачина рас ел ханут, пржи се у тигању и служи са брзим сосом од лука и црног бибера. прочитај више

Говедина, птитим, грејп парадајз, чери парадајз, црвени лук, зачин рас ел ханут, маслине, кора поморанџе, мед...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 590
Категорије: Главна јела, .
Аутор:
Гранола са мисомПрегледи: 715

Мислите да гранола може бити само слатка и преливена сушеним воћем? Једна кашика ове граноле инспирисане азијским стилом са укусом умамија учиниће вас доживотним љубитељем слане граноле. Поред овса, садржи и сосове и азијске укусе. прочитај више

Овсене пахуљице, пиринчано сирће, сусам, бадеми, морске алге, мед, мисо (сојина паста)...
Време: 1 сат и 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 680
Аутор: - кулинарски писац
Лепљиве лепиње са циметомПрегледи: 913
Садржај:

Класичне ролнице са циметом се преливају филом након печења, али Ри Драмонд је одлучила да иде другачијим путем: пече их директно са преливом од карамела и пекана! Лепиње су укусно лепљиве, једноставно божанствене, а кашика вискија Џек... прочитај више

тесто од квасца, млеко, пекани, виски, мед, цимет...
Време: 2 сата и 45 минута Сложеност: лако Порције: 16 Калоријски садржај: 613
Аутор: - кувар
Печена пилетина испод цигле са кремастим кукурузом и чипсом од кељаПрегледи: 498

Печење пилетине испод цигле је тосканска техника кувања која се проширила далеко ван Италије. Притиском на пилетину ствара се велика површина у контакту са врућим тигањем, што значи да... прочитај више

Пилетина, кукуруз, кељ, павлака, мед, тимијан, пахуљице морске соли, црни бибер, семе коморача...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1012
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор: - кувар
Лепљива пилећа крилца у рерниПрегледи: 1 138
Садржај:

Пилећа крилца у лепљивој азијској глазури су савршен додатак пиву. Најбољи део овог рецепта је то што се крилца пеку у рерни, а не прже, што резултира мање масним завршетком. Маринирајте их неколико сати у мешавини соја соса и сока од лимете. прочитај више

Пилећа крилца, мед, чили паста, сусамово уље, соја сос, сок од лимете, бели лук...
Време: 3 сата и 50 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 547
Аутор:
Поврћна чинија са свињетиномПрегледи: 1.548

Овај рецепт је савршен за оне који воле ролнице од јаја, али желе да смање унос угљених хидрата. Садржи исто хрскаво поврће, слану свињетину и слатко-љути сос, плус неколико састојака који се не налазе у ролницама од јаја, али ипак... прочитај више

Млевена свињетина, паприка, шаргарепа, црвени купус, кинески купус (Напа), пиринчано сирће, шрирача сос, соја сос, мед, чорба...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 498
Аутор:
Свинјски филе са спелтом и поморанџамаПрегледи: 472

Ако вам је салата од радича превише горка, дајте јој још једну шансу, јер је богата антиоксидансима, влакнима и одличан је извор витамина К. У овом рецепту, горчина радича је уравнотежена орашастим укусом спелте и слаткоћом печеног... прочитај више

Свинјски филе, спелта, радич, поморанџе, бело вино, мед, рузмарин...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 470
Категорије: Главна јела, Месо, .
Чар-сиу-баоПрегледи: 867
Садржај:

Ваздушасте куване лепиње и домаћа кинеска свињетина чар сиу су савршена комбинација слатке, нежне мрвице и сланог фила. Можете направити лепиње непуњене и послужити их уз вечеру уместо обичног хлеба, на пример, уз патку. прочитај више

Тесто са квасцем, свињска плећка, сос од хоисина, сос од острига, уље од семенки грожђа, слатка паприка, корен ђумбира, млади лук, зачин од пет зачина, шери, мед...
Време: 5 сати и 30 минута Сложеност: просечан Порције: 6
Аутор: - кулинарски писац
Хрскава похована пилетина са преливом од багелаПрегледи: 668
Садржај:

Један од кључних састојака за похање у овом рецепту је прелив за ђевреке. То је мешавина сусама, мака, сушеног лука, морске соли и сушеног белог лука која се савршено слаже са панко презлама и додаје јелу препознатљив укус. прочитај више

Пилећи котлети, панко презле, микс салата, чери парадајз, лимун, дижон сенф, мед, мак, сусам, сушени лук, љуспице морске соли, грануле белог лука...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 953
Аутор:
Тост од слатког кромпира са рикотом, бобичастим воћем, медом и бадемимаПрегледи: 725

Замените хлеб препеченим кришкама слатког кромпира, намажите их рикотом, украсите бобичастим воћем и листићима бадема и прелијте медом. Укусан и здрав тост без глутена је одличан десерт или доручак. Кришке слатког кромпира могу се препећи - прочитај више

Слатки кромпир, рикота сир, мед, боровнице, бадеми...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 110
Аутор:
Салата од мисо купусаПрегледи: 905

Ова укусна салата од купуса инспирисана азијским стилом прави се од тамног сусамовог уља, меда, соја соса и беле мисо пасте, што јој даје умами укус. Савршен је прилог за сендвиче са рибом или пржену пилетину инспирисану азијским стилом. прочитај више

Црвени купус, шаргарепа, корен целера, мисо (сојина паста), пиринчано сирће, сусамово уље, мед...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Салата од авокада са ментомПрегледи: 1.345

Најјединственија ствар код ове салате од авокада су сецкане мариниране папричице пеперончини у дресингу. Оне додају суптилну љутину која се лепо слаже са богатим авокадом и освежавајућом наном. Готову салату украсите семенкама бундеве. прочитај више

Авокадо, спанаћ, мента, микс салата, пеперончини паприка, дижон сенф, мед, семе бундеве...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Пилећа крилца "Бакља"Прегледи: 536
Садржај:

Пилећа крилца се пеку у зачињеној масти, а затим прже у дубоком уљу док не постану хрскава, што резултира супер сочним и укусним укусом. Али оно што их издваја од осталих крилаца је посебан, љути сос „Torch“ са паприком „Ghost“, који се сматра једним од најбољих... прочитај више

Пилећа крилца, сок од ананаса, мед, скроб, паприка, ким, бели лук у праху, зачин за маринаду меса, маст...
Време: 5 сати и 45 минута Сложеност: лако Порције: 42 Калоријски садржај: 454
Категорије: Десерти, Торте, .
Аутор: - кувар
Турска медена баклава са бадемимаПрегледи: 1.078
Садржај:

Даф Голдман је рецепт за ову медену баклаву добио од своје молдавске прабаке и мало га је изменио. Правила је невероватна пецива, а када би пекла баклаву, све комшије би долазиле по парче. Фил се не маже само— прочитај више

Тесто фило, корен ђумбира, сок од лимуна, мед, урме, суво грожђе, бадеми, звездасти анис, цимет, вода цвета поморанџе, сируп...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 314
Аутор:
Шведско предјело са ћуфтетимаПрегледи: 587

За разлику од традиционалних ћуфти које се прже у тигању или рерни, ове ћуфте се увијају у презле и прже у дубоком уљу док не постану супер хрскаве, што их чини савршеним за предјела. Нанижите на прочитај више

Млевена свињетина, млевена ћуретина, јаја, млеко, павлака, презле, шери, сенф у праху, пимент, мед, џем од брусница...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 496
Категорије: Главна јела, Месо, .
Аутор:
Природни свињски котлети из спорог шпоретаПрегледи: 1 185

Направите ово једноставно, укусно јело једним притиском на дугме на вашем спором шпорету. Поред меса, потребно је само неколико једноставних састојака које је лако пронаћи и вероватно већ имате у кухињи. Припрема је минимална, али је укус богат. прочитај више

свињски филе, јабуке, сенф од целог зрна, мед...
Време: 3 сата и 15 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 402
Аутор:
ЦимесПрегледи: 898

Ниједна јеврејска Нова година није потпуна без порције цимеса, десерта направљеног од коренастог поврћа и сушеног воћа. Воће и мед симболизују слаткоћу Нове године. Шаргарепа и слатки кромпир се секу у складу са традицијом бескрајне наде за Нову годину. прочитај више

Шаргарепа, слатки кромпир, лук, кандирано воће, сушене кајсије, суве шљиве, нана, першун, цимет, мед, пахуљице морске соли...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 374
Аутор:
Салата од две врсте пасуљаПрегледи: 777

Ова шарена салата од две врсте пасуља, кукуруза, љутих и слатких паприка у киселкастом дресингу је савршена за пикник. Можете је послужити и као умак са кукурузним чипсом за лакше брање и уживање. Кључно је да сецкано поврће... прочитај више

Црнооки пасуљ, кукуруз, црни пасуљ, паприке, шљивасти парадајз, јабуково сирће, халапењо папричице, мед...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 311
Аутор:
Ражњићи од пилетине са чипотлеом и салатом од поморанџасте џикамеПрегледи: 493

Ова маринада од чипотле папричица у адобо сосу, соку од лимете, меду и зачинима је одлична не само за пилетину већ и за шкампе. Зато користите оно што имате при руци. Маринирајте шкампе или пилећа прса пола сата, а затим пеците на роштиљу. прочитај више

Пилећа прса, шкампи, хикама, поморанџе, цилантро, лимета, чипотле папричице у адобо сосу, коријандер, ким, мед...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор: - познати кувар
Јагода ПандоудиПрегледи: 689
Садржај:

Назив овог десерта, пандоуди, сматра се слободном и разиграном интерпретацијом енглеске речи „dough“. Пандоуди је стар преко 200 година и традиционално се састоји од пите у облику тепсије са филом од јабука, преливеног кором. У овом... прочитај више

Премијум брашно, млевени ђумбир, меласа, јаја, маргарин, јагоде, џем од малине, мед, сок од лимуна, скроб...
Време: 1 сат и 55 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 723
Аутор:
Пица са воћемПрегледи: 602
Садржај:

Да бисте направили ову летњу воћну пицу, можете користити било које сезонско воће и бобичасто воће које можете пронаћи: малине, јагоде, боровнице, купине, брескве, нектарине или кајсије. Кора за пицу је џиновски шећерни колачић који ви - прочитај више

Универзално брашно, јаја, шећер у праху, крем сир, кора лимуна, мед, брескве, малине...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 587
Аутор:
Димљени лосос са капарима и копром на пелет роштиљуПрегледи: 1 130

Благо димљени филе лососа је невероватно једноставан за припрему и спрема се за само 20 минута на пелет роштиљу. Пре печења на роштиљу, премажите рибу укусним сосом направљеним од капара, мирођије, белог лука, лимуна и тајног састојка: прочитај више

лосос, капари, мајонез, мирођија, мед, лимунова кора...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 10 Калоријски садржај: 155
Категорије: Салате, Риба, .
Аутор:
Фјитас салата са шкампимаПрегледи: 558

Салата се прави од основних састојака мексичких фахитас: црног лука, паприке, свежег цилантра и ароматичних зачина. Уместо говедине, додају се пржени шкампи. Шкампи се кувају много брже од меса, што јело чини лакшим и укуснијим. прочитај више

Шкампи, пшеничне тортиље, ајсберг салата, паприка, пико де гаљо сос, агавин нектар, мед, зачин за фахиту, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 460
Аутор: - сувласник ресторана
Алабама бели BBQ сосПрегледи: 768

Алабамски роштиљ сос је другачији од било ког другог роштиљ соса који сте икада пробали. Прво, бео је, а не црвен, и направљен је са мајонезом уместо са парадајзом или воћем. Сос је кремаст, киселкаст, љут и благо сладак. прочитај више

мајонез, сок од лимуна, мед, прах од црног лука, рен...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Количина: 280 мл. Калоријски садржај: 566
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор:
Салата од свеже цвекле са јабукамаПрегледи: 887

Танко исеците цвеклу и хрскаву, слатко-киселкасту јабуку, као што је Грени Смит, прелијте их винегретом од љутике и поспите кандираним орасима. Промешајте непосредно пре сервирања да јабука не потамни. прочитај више

цвекла, јабуке, сенф од целог зрна, винско сирће, мед, ораси, першун...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 123
Вашингтонски пржени јабуковиПрегледи: 598
Садржај:

Дански тигањ за печење палачинки је најбољи за прављење ових меканих палачинки, али ће послужити и апарат за вафле. Мекане и златне, изнутра су пуњене комадићима јабуке, а споља су посуте мешавином цимета и шећера. Служите са медом... прочитај више

Премијум брашно, скроб, махуна ваниле, пимент, цимет, мушкатни орашчић, јабуке, мед, јабуково сирће, јаја, кисело млеко, кефир, павлака, маскарпоне сир...
Време: 12 сати и 50 минута Сложеност: лако Порције: 20
Категорије: Салате, Топло, Поврће, .
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Топла салата од воштаног пасуља са печеним парадајзом у дресингу од сушеног парадајзаПрегледи: 698
Садржај:

Ова салата се добро слаже са жутим или зеленим пасуљем. Пасуљ се пече у рерни са чери парадајзом и црвеним луком док поврће мало не омекша, а затим се прелива винегретом. прочитај више

зелени пасуљ, балзамико сирће, мед, винско сирће, чери парадајз, сушени парадајз...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 246
Аутор:
Мафини од боровница за доручакПрегледи: 1.442

Баш праве величине за мале руке, ови мини мафини су савршен брзи доручак за она јутра када једноставно немате времена да се спремите. Пуни су свега што волимо за доручак: грчки јогурт, овсена каша, прочитај више

Интегрално брашно, сос од јабука (пире), боровнице, ваљане овсене пахуљице, нерафинисани шећер, мед, јаја, млеко, јогурт...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 82
Категорије: Предјела, Сендвичи, .
Аутор:
Пилећи хлеб са куркумомПрегледи: 563

Широко коришћена широм југоисточне Азије, куркума додаје препознатљиву боју, арому и укус слатким и сланим јелима. У овом рецепту, комбинована је са зачинима за питу од бундеве (са додатком цимета, ђумбира и каранфилића) да би... прочитај више

Пилећи батаци, спанаћ, цилантро, љуте папричице, зачин за питу од бундеве, наан хлеб, куркума, лимунов сок, црвено винско сирће, мед...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 573
Категорије: Десерти, Воће, .
Аутор: - познати кувар
Кришке лубенице у сирупу од лимете и медаПрегледи: 598

Лубеница у сирупу од меда и лимете је диван лагани десерт за роштиљање, савршен после оброка са роштиља! Једноставно прелијте сируп преко исечене лубенице и уживајте. То је одличан начин да додате више укуса воћу, посебно ако... прочитај више

Лубеница, сок од лимете, сируп, мед...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 318
Категорије: Десерти, Слаткиши, .
Аутор: - кулинарски писац
Протеинске плочице са путером од кикирикијаПрегледи: 1.627

Ове плочице од путера од кикирикија, чоколаде и сушених вишњи направљене су од овсене каше, не садрже вештачке адитиве, богате су протеинима и представљају здраву, укусну ужину током дана или након интензивног тренинга. прочитај више

Путер од кикирикија, сушене трешње, чоколадно млеко, протеински прах, ваљане овсене пахуљице, ланено семе, мед, чоколадни комадићи (грануле)...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 24 Калоријски садржај: 231
Салата од кеља са дресингом од кикирикијаПрегледи: 953
Садржај:

Пробајте ову салату од свежег поврћа са азијским дресингом од путера од кикирикија. Чврсти кељ, сочне ротквице, краставац, шаргарепа и паприке се лепо слажу једно са другим и слатко-киселкастим дресингом од кикирикија. Врхунац ове салате је... прочитај више

Кељ, ротквица, леблебије, паприка, краставци, шаргарепа, путер од кикирикија, мед, пиринчано сирће, сусамово уље...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 519
Броколини са путером од кикирикијаПрегледи: 646

Печене гранчице броколија служе се са слатким и сланим сосом од путера од кикирикија и меда. По жељи можете прелити шрирача сосом. Броколи се може послужити као предјело азијског порекла или као прилог, на пример уз кинеске резанце. прочитај више

Броколи, путер од кикирикија, соја сос, сусамово уље, шрирача сос, цилантро, лимета, мед...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 222
Категорије: Салате, Топло, Поврће, .
Топла салата од спанаћа са панчетомПрегледи: 560

Винегрет за ову лагану салату од спанаћа и печурака прави се од топљене масти од пржене панчете. Прелијте салату врућим дресингом док неки листови не увену и послужите посуто пињолима. прочитај више

Спанаћ, печурке, црвени лук, дижон сенф, пињоли, мед, винско сирће, панчета...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 245
Категорије: Пића, Топли напици, .
Аутор:
Златно млеко са куркумомПрегледи: 1.081

Златно млеко са куркумом је загревајући, здрав напитак који помаже у јачању имунитета и борби против прехладе по хладном времену. Направљен је од млека без лактозе и, поред куркуме, садржи ђумбир, црни бибер и кардамом. прочитај више

Кокосово млеко, куркума, кардамом, корен ђумбира, црни бибер, кокосово уље, мед...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Печени патлиџани у корејској глазуриПрегледи: 1.477

Када се испече, укус патлиџана постаје богат и снажан, док глазура од корејске пасте гочуџанг, меда и тамног сусамовог уља додаје дашак киселости, слаткоће и орашасте ноте. Глазирани патлиџани су савршени за обоје - прочитај више

Патлиџан, соја сос, сос од бибера, сусамово уље, мед, млади лук, сусам...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Бифтек у гочуџанг сосу са салатом од пиринчаних резанацаПрегледи: 634

Љути сос направљен од корејске пасте гочуџанг даје приступачном бифтеку богат укус. Премажите га преко меса, маринирајте неколико минута и пеците на роштиљу док не постане хрскав и укусан. Послужите бифтек са... прочитај више

Пиринчани резанци, говедина, сос од бибера, шаргарепа, сусамово уље, пиринчано сирће, мед...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 435
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Здрава ослића на медитерански начин у рерниПрегледи: 1 128

Врхунац је мекана, чврста бела риба слична бакалару. У овом рецепту, печен је до савршенства на сосу од слатког чери парадајза, сланих капара и маслина. Послужите са препеченим белим луком као лагани оброк. прочитај више

Бакалар, чери парадајз, маслине Каламата, капари, бели лук, мед, бело вино, тост, италијански зачини, паприка...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 364
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Здрави лосос са сенфом и медом у рерниПрегледи: 980

Мало дижонског соса са медом и цилантром је све што вам је потребно за сочан и укусан печени лосос. За најздравију опцију користите мајонез са ниским садржајем калорија. Пазите да не прекувате рибу, јер ће лосос испасти веома... прочитај више

лосос, дижон сенф, цилантро, мед...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 324
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор:
Здрава Улдорф салата са питајомПрегледи: 1.043

Питаја (позната и као питахаја или змајево воће) можда изгледа као ватрена артичока, али припада породици кактуса. Богата је витамином Ц и витаминима Б. Има бело или ружичасто месо које је богато влакнима, а његове мале црне... прочитај више

Јабуке, грожђе, ајсберг салата, корен ђумбира, сок од лимуна, индијски ораси, мед, јогурт...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 190
Аутор:
Гранола од кикирикија и брусницаПрегледи: 708

Слана, слатка и хрскава, ова гранола у стилу кикирикија са сушеним брусницама је више десерт него доручак. Једите је директно кашиком или је поспите преко сладоледа од чоколаде или јагода, свежег сира или јогурта. прочитај више

Овсене пахуљице, грануле путера од кикирикија, сушене бруснице, мед...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 600 гр. Калоријски садржај: 270
Аутор: - ТВ кувар
Ролат од свињског филеа са грилованим кељем у сосу од печене брескве, вискија и беур бланПрегледи: 770
Садржај:

Сочна ролада од свињског филеа са печуркама, кукурузним хлебом, белим луком и димљеном кобасицом служи се на подлози од хрскавог грилованог кеља и прелива се слатким и киселкастим сосом од путера направљеним од грилованих брескви и вискија. прочитај више

Свинјски филе, андуи кобасица, печурке, кељ, брескве, хабанеро паприка, корен ђумбира, павлака, мед, паприка, лимун, виски...
Време: 1 сат и 25 минута Сложеност: лако Порције: 6
Аутор:
Сладолед од брескве и овсене каше за доручакПрегледи: 544

Овај сладолед од брескве има укус смрзнутог смутија, само што је још бољи захваљујући овсу, који додаје орашасти укус. Једна порција овог здравог сладоледа садржи само 80 калорија, што га чини савршеним додатком уз... прочитај више

Брескве, бадемово млеко, овсене пахуљице, џем од брескви, мед...
Време: 8 сати и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 80
Аутор:
Тарт од брескви са медом и тимијаномПрегледи: 473

Ова дивна летња пита се лако прави од купљеног замрзнутог лиснатог теста и зрелих свежих брескви. Тимијан додаје биљну ноту, а кашичица свежег рикота сира на врху представља укусну алтернативу сладоледу или шлагу. прочитај више

Брескве, лиснато тесто, рикота сир, тимијан, мед...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 69
Категорије: Салате, Топло, Поврће, .
Аутор:
Топла салата од печеног поврћа у дресингу од винегрета са сланиномПрегледи: 427
Садржај:

Ова шарена пролећна салата се прави од младог кромпира дугиних боја, нежних шпаргли и артичока. Поврће се исецка на мале комадиће и пече у рерни, а затим се топло поврће прелива са свежим босиљком у слатко-киселкастом винегрету. прочитај више

кромпир, шпаргле, артичоке, лимунов сок, мед, босиљак, сланина...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 314
Категорије: Десерти, Колачић, Воће, .
Аутор:
Колач од јагода у кесициПрегледи: 447

Ова посластица од јагода се прави директно у кесици слатких крекера од јагода, што је чини лаком за јело кашичицом у покрету. Деца ће је обожавати! Оставите крекере од јагода да се натопе свежим соком од јагода, а затим их додајте умућеним шлагом и сецканим јагодама. прочитај више

крекери, јагоде, крем, мед...
Време: 8 сати и 10 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 264
Аутор:
Најбољи пржени пиринач са свињетиномПрегледи: 1.577

Овај рецепт је инспирисан кантонским прженим пиринчем са роштиљаном свињетином, који има сладак, благо димљен укус. Тракице свињетине су мариниране у сланом сосу са нотом меда. Одвојите мало овог соса са стране за сервирање. прочитај више

Пиринач, јаја, клице пасуља, млади лук, босиљак, шећерни грашак, свињска плећка, свињетина, хоисин сос, сусамово уље, мед...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 416
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Пилетина глазирана поморанџом и бок чој пржени у вокуПрегледи: 895
Садржај:

Ова хрскава пилетина добија двоструку дозу цитруса: пече се на подлози од кришки поморанџе да би птица имала укус, а прелива се лепљивом глазуром од поморанџе која служи и као сос за умакање. Овај слатки и љути... прочитај више

Пилетина, бок чој, поморанџе, корен ђумбира, шећерни грашак, пиринчано сирће, сусамово уље, самбал олек, сок од поморанџе, мед, скроб...
Време: 2 сата. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Маргарита са цветом поморанџеПрегледи: 530
Садржај:

Заволећете како се суптилна арома воде цвета поморанџе, која се користи за влажење руба чаше, и мирисни медени сируп мешају са текилом и лиметом у овој верзији класичног коктела. За јединствен украс, прочитај више

Текила, сок од лимете, мед, сируп, вода од цвета поморанџе, ликер Гранд Марније, ликер од поморанџе...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Количина: 1 коктел Калоријски садржај: 861
Аутор:
Џем од лука са медомПрегледи: 765

Црвени лук се полако крчка у црвеном вину, меду и црвеном винском сирћету док се не формира лепљиви, слатко-љути џем. Послужите га као прилог уз гриловано месо или поврће, користите га у пљескавицама и сендвичима или га упарите са сиром. прочитај више

црвени лук, винско сирће, црвено вино, мед...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 261
Аутор:
Овсени колачићи са сувим грожђем и шлагом од меда у тигањуПрегледи: 710

Испеците ове колачиће са овсеним грожђем у тигању од ливеног гвожђа у једној великој количини и уживајте у њиховој дивној текстури са хрскавим ивицама и меком, благо влажном и жвакавом средином. Ови колачићи су мање муке, а јединствена презентација у плеху је... прочитај више

Вишенаменско брашно, ваљане овсене пахуљице, јаја, павлака, павлака, зачин за питу од јабука, суво грожђе, мед...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 671
Аутор:
Овсене палачинке са чиа семенкама, мангом, ананасом и кивијемПрегледи: 805

Направите мекане, укусне и здраве палачинке са тропским воћем за доручак. Чиа семе и овсена каша ће их испунити влакнима и дати вам дуготрајну енергију. Направите салату од манга, кивија и ананаса вече пре како би воће... прочитај више

Овсене пахуљице, јаја, млеко, чиа семе, киви, манго, ананас, кокосове пахуљице, мед, скроб...
Време: 8 сати и 50 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6


Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране