Златно млеко са куркумом
Гласови: 1
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4
Сложеност: лако
Порције: 4
Златно млеко са куркумом је загревајући, здрав напитак који помаже у јачању имунитета и борби против прехладе по хладном времену. Направљено је од млека без лактозе и, поред куркуме, садржи ђумбир, црни бибер и кардамом. Укус је магичан - право задовољство за тело и душу!
У рецептима се користе мерне посуде следећих запремина:
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Састојци за рецепт:
- 1 шоља незаслађеног напитка од кокосовог млека
- 1 танко исечен свеж корен куркуме
- 1 (2,5 цм) свеж корен ђумбира, танко исечен
- 1/4 кашичице црног бибера
- 2 згњечене махуне кардамома
Препоручујемо
Рецепти са сличним састојцима: кокосово млеко, куркума, кардамом, корен ђумбира, црни бибер у зрну, кокосово уље, мед
Припрема јела према рецепту:
- У шерпи помешајте 1 шољу незаслађеног напитка од кокосовог млека, 0,5 шоље воде и 1 кашику кокосовог уља.
- Додајте 1 танко исечен свеж корен куркуме (5 цм), 1 танко исечен свеж корен ђумбира (2,5 цм), 1/4 кашичице црног бибера и 2 згњечене махуне кардамома. Крчкајте на средњој ватри, повремено мешајући, 30 минута. Процедите, а затим засладите напитак медом.
Категорије:
Слични рецепти
