Време: 8 сати и 5 минута
Сложеност: лако
Порције: 4

Овај сладолед од брескве има укус смрзнутог смутија, само што је још бољи захваљујући овсу, који му додаје орашасти укус. Једна порција овог здравог сладоледа садржи само 80 калорија, што га чини савршеним додатком вашем редовном доручку.

Састојци:

• 1 велика зрела бресква, грубо исецкана (око 1 1/4 шоље)
• 1/2 шоље незаслађеног бадемовог млека (хлађено, кратак рок трајања)
• Сок од пола лимуна
• 2 кашике меда
• 2 кашике овсене каше
• 1 кашика џема од брескви
• Специјална опрема4 калупа за штапиће сладоледа капацитета 90-120 мл.

Замена састојака
Коришћене мерне посуде

1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Рецепти са сличним састојцима

брескве, бадемово млеко, ваљане овсе ...кукурузе, џем од брескви, мед

Препоручујемо

Припрема:

Корак 1
• Помешајте брескву, бадемово млеко, лимунов сок, мед, овсене пахуљице, џем и прстохват соли у блендеру и блендирајте док не постане глатко.
Корак 2
• Смесу равномерно распоредите у четири калупа за сладолед. Замрзните док се потпуно не стегне, најмање 8 сати, или пожељно преко ноћи. Оставите да одстоји на собној температури неколико минута пре него што извадите из калупа. Сладолед се може чувати у замрзивачу до 2 недеље..

Гласови: 3