Лепљиви карамелизовани шкампи у чинијама за салату

Кухиња:Азијац,
Време: 1 сат. Сложеност: лако
Порције: 4
Густи унутрашњи листови зелене салате служе као јестиве чиније за ово дивно предјело инспирисано азијским стилом. На сваки лист ставите малу количину шкампа у слатко-љутом лепљивом сосу, кришку краставца, мало киселог поврћа и, за нешто заситније, кашику куваног пиринча. Умотајте лист и уживајте!
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 411, укупне масти 10 Г., засићене масти 1 Г., протеини 30 Г., угљени хидрати 52 Г., влакна 5 Г., холестерол 183 мг, натријум 1028 мг, шећер 24 Г.
Калорије 411, укупне масти 10 Г., засићене масти 1 Г., протеини 30 Г., угљени хидрати 52 Г., влакна 5 Г., холестерол 183 мг, натријум 1028 мг, шећер 24 Г.
Састојци:
Шкампи
- 1 кашика биљног уља
- 6 ченова белог лука
- 0,5 кашичице чили праха или пахуљица црвене паприке
- 450 г великих шкампа, ољуштених и очишћених од утробе
- 1/4 шоље светло смеђег шећера
- 1 кашичица сока од лимете или лимуна/белог винског сирћета
- 2 кашике рибљег соса
- 1 кашика лаганог соја соса
- 1/4 кашичице свеже млевеног црног бибера
- 1/4 шоље сецканог несланог кикирикија
- 2 зелена лука, танко исечена
Чиније за салату
- Брзо кисељено поврће
- 12 листова бостонске салате или Биб салате
- Пола краставца ољуштите и исеците на тракице дужине 5 цм.
- Свежи листови коријандера
- 2 шоље куваног јасмин пиринча, топло
Брзо кисељено поврће
- 0,5 шоље јабуковог сирћета
- 0,5 шоље вруће воде
- 2 кашике кристалног шећера
- 2 средње шаргарепе, ољуштене и исечене на тракице
- 8 средњих црвених ротквица, исечених на тракице
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Шкампи:
Загрејте биљно уље у воку или великом тигању док не засветли. Додајте бели лук и чили прах и кувајте, мешајући, док не замиришу, мање од 1 минута. Додајте шкампе, равномерно их распоредите и поспите прстохватом соли. Кувајте, окрећући једном, док шкампи не порумене и скоро потпуно не буду кувани, али и даље благо провидни, укупно 2-3 минута.
Корак 2 - Пребаците шкампе на тањир и осушите вок папирним убрусом. Сипајте 1/4 шоље воде у мерну шољу и ставите је поред шпорета. Ставите вок на средњу ватру и додајте смеђи шећер, сок од лимете (ово помаже у спречавању кристализације шећера) и 2 кашике воде. Кувајте, често мешајући, док се шећер не карамелизује до ћилибарне боје (треба да буде густ као мед), 6-7 минута. Затим додајте рибљи сос и соја сос и склоните са ватре. Када сос добије глатку, лепљиву конзистенцију (густ као мед), после око 30 секунди, додајте шкампе, млади лук и кикирики. Промешајте да се обложе. Корак 3
- Чиније са шкампима:
Извадите маринирано поврће из фрижидера и поређајте листове зелене салате, краставац и цилантро на тањир за сервирање. Ставите мало шкампа на лист зелене салате, додајте мало пиринча (ако користите) и прелијте мало маринираног поврћа и листом цилантра. Умотајте и одмах поједите.
Корак 4 Брзо кисељено поврће
Принос: око 1 шоља
У средњој посуди помешајте сирће, воду, шећер и 2 прстохвата соли и мешајте док се шећер не раствори. Додајте шаргарепу и ротквице и промешајте. Оставите у фрижидеру најмање 20 минута.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Вок / Кисела јела / Летња јела / Предјела / Рибља предјела / / Food Network - рецепти / Азијска кухињаКолекције рецепата
Слични рецепти
Антипасто у чинијама од зелене салате
Брзе лепљиве лепиње од лиснатог теста
Лепљиви пуфни са јаворовим карамелом, сланином и
Мини лепљиве лепиње са квасцем и пеканима
Слатка и љута лепљива крилца
Лепљива говеђа ребра са роштиља
Лепљива, љута ребра из спорог шпорета
Лепљива свињска ребра
Салата од јастога у чинијама зелене салате
Бела, плава и црвена воћна салата у чинијама
Лепљиве лепиње са циметом
Карамелизовани француски тост хлеб
Гранита од ружиног вина у чинијама од јагода
Лепљива пилећа крилца у рерни
Лепљиви пилећи батаци у глазури од кајсије
Сос за умакање у мини чинијама за хлеб
Слатки и љути такоси од зелене салате
Тајландски пилећи залогаји у листовима зелене салате
Банг Банг шкампи
Поке са туњевином у листовима зелене салате
Грилована лубеница у листовима зелене салате
Гриловани шкампи
Љуто предјело од ћуретине на листовима зелене салате са
Свињетина на азијски начин у салатним чинијама
Једноставне лепљиве лепиње направљене од лиснатог теста
Панцанела у чинијама од парадајза
Пржени шкампи у чинијама од салате Биб
Шкампи умотани у сланину
Хавајска торта од кокоса са карамелизованим укусом
Пилећа салата са брусницама и орасима на салати
Пилећа салата са кромпиром на листовима зелене салате
Шкампи са реном
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















