Салата од јастога у чинијама зелене салате

Сложеност: просечан
Порције: 4
Салата од јастога у киселкастом мајонезном дресингу служи се у јестивим чинијама направљеним од хрскавих листова зелене салате. По жељи можете додати љуте или слатке паприке, мак или сусам. Савршено лагано предјело за кућне забаве.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 409, укупне масти 18 Г., засићене масти 3 Г., протеини 57 Г., угљени хидрати 3 Г., влакна 1 Г., холестерол 440 мг, натријум 1592. мг, шећер 1 Г.
Калорије 409, укупне масти 18 Г., засићене масти 3 Г., протеини 57 Г., угљени хидрати 3 Г., влакна 1 Г., холестерол 440 мг, натријум 1592. мг, шећер 1 Г.
Састојци:
- 2 лимуна, пресечена на пола
- 2 жива јастога тежине 700 грама сваки.
- 1/3 шоље мајонеза
- 2 кашичице дижон сенфа
- 1-2 капи љутог соса
- 2 мале стабљике целера, танко исечене
- СуплементиФресно или серано паприке, киселе халапењо папричице, црвене или жуте паприке, свежи естрагон, мак, прелив од мака и сусама или ракија
- Инингс8 листова бостонске салате
- 2 кашике ситно сецканог свежег влашца
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Напуните велики пароброд или шерпу са око 5 цм воде. Исцедите сок од 1 лимуна у воду, затим додајте исцеђене половине лимуна и 1 кашику соли. Доведите до кључања на средњој ватри. Корак 2
- Ставите јастоге у корпу за кување на пари или директно у лонац; покријте и кувајте док не порумене, 8-10 минута. Извадите јастоге из лонца хватаљкама и исперите их хладном водом да се мало охладе. Корак 3
- Извадите месо јастога. Исеците месо на комаде од 2,5 цм. Пребаците у посуду и ставите у фрижидер на 15 минута. Корак 4
- У међувремену, у средњој чинији помешајте мајонез, преостали лимунов сок, сенф и љути сос. Додајте јастога, целер и све остале наведене додатке. Промешајте и зачините сољу по укусу. Поделите салату од јастога по листовима зелене салате и украсите влашцем.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Летња јела / Свечана јела / Јела за забаве / Предјела / Рибља предјела / Салате / Салате са рибом / / Food Network - рецептиКолекције рецепата
Слични рецепти
Антипасто у чинијама од зелене салате
Салата од руколе са јагодама у хрскавим чинијама
Теријаки лосос у чинијама зелене салате
Лепљиви карамелизовани шкампи у чинијама за салату
Салата од парадајза и зелене салате
Зелена салата у дресингу од винегрета са орасима
Бела, плава и црвена воћна салата у чинијама
Пилећа салата са ђумбиром у листовима зелене салате
Валдорф салата са пилетином
Сос за умакање у мини чинијама за хлеб
Пилетина теријаки у чинијама од зелене салате
Летња салата са јагодама
Летња салата од крваве поморанџе са ментом
Италијанска пилећа салата у чинијама зелене салате
Летња салата са пилетином и боровницама
Салата од ракова
Биб салата од зелене салате са трешњама
Валдорф салата
Салата од туњевине у чинијама зелене салате (кето дијета)
Пржена пилетина у сусамовом дресингу у чинијама
Салата од кромпира и пилетине у листовима зелене салате
Топли сендвичи са јастогом
Бостонска салата са дресингом од ферментисаног млека
Свињетина на азијски начин у салатним чинијама
Панцанела у чинијама од парадајза
Пржени шкампи у чинијама од салате Биб
Сендвич са путером и јастогом
Хот дог са јастогом
Хот-догови са јастогом у мејнском стилу
Хот-догови са јастогом у стилу Конектиката
Јаја пуњена јастогом
Топла салата од зелене салате са орасима
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Spreadovi
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















