Италијанска пилећа салата у чинијама зелене салате

Сложеност: лако
Порције: 12
Ова италијанска салата од исецкане гриловане пилетине, печених паприка и бадема служи се на хрскавим листовима зелене салате. То је лагано, сочно и нискокалорично предјело, савршено за сваку прилику: кућну забаву, девојачко вече, недељни бранч или свечани шведски сто. Пре сервирања, пилећа салата се зачињава црвеним винским сирћетом и медом, што јој даје богат, али освежавајући укус. Можете је направити унапред и оставити да одстоји у фрижидеру, а затим је поделити у јестиве чиније непосредно пре сервирања.
Састојци:
Салата
- 10 шоља исецкане куване пилетине (3 куповне) грилована пилетина)
- 2 шоље печених црвених и жутих паприка, оцеђених и крупно исецканих
- 1 и 1/4 шоље танко исецканог црвеног лука
- 3/4 шоље сецканих свежих листова першуна
- 3/4 шоље препечених листића бадема
- 0,5 шоље сушених капара
- 1,5 шоље (приближно) дресинга од црвеног винског сирћета, рецепт испод
- 24 листа зелене салате (од око 3 велике главице)
- 1 комад (110 г) пармезана, изренданог љуштилицом за поврће
Прелив од црвеног винског сирћета
- 0,5 шоље црвеног винског сирћета
- 1/4 шоље лимуновог сока
- 2 кашичице меда
- 2 кашичице соли
- 1 шоља маслиновог уља
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
грилована пилетина, зелена салата, слатка паприка, црвени лук, винско сирће, сок од лимуна, мед, Пармезан сир, бадем, капари
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У великој посуди помешајте пилетину, паприку, црни лук, першун, бадеме и капаре са довољно винегрета да се навлажи. Зачините пилећу салату сољу и бибером по укусу. Корак 2
- На сваки тањир ставите 1 велики лист зелене салате и 1 мали лист, благо их преклапајући. Кашиком распоредите пилећу салату преко листова. Прелијте са мало дресинга. Поспите пармезаном и послужите.
СаветПилећа салата може се направити до 4 сата унапред и чувати у фрижидеру до сервирања. Непосредно пре сервирања, пребаците салату у листове зелене салате.
Корак 3 - Прелив од црвеног винског сирћета:
У блендеру помешајте сирће, лимунов сок, мед, со и црни бибер. Док блендер ради, постепено додајте маслиново уље и блендирајте док се не емулгује.
Излаз1 и 3/4 кашике.
Гласови: 1
Аутор рецепта - Ђада Де Лаурентис - кувар, новинар, водитељКатегорије
рецепт / Здрава исхрана / Нискокалорична јела / Пролећна јела / Вечера / Свечана јела / 8. март / Предјела / Предјела од меса / Салате / Салате са месом / / Италијанска кухиња / Ђада Де ЛаурентисСлични рецепти
Антипасто у чинијама од зелене салате
Салата од руколе са јагодама у хрскавим чинијама
Теријаки лосос у чинијама зелене салате
Салата од парадајза и зелене салате
Салата од јастога у чинијама зелене салате
Италијанска салата од тестенине са зачинским биљем и саламом
Италијанска салата са ђардинером
6 салата у ресторанском стилу
Бела, плава и црвена воћна салата у чинијама
Пилећа салата са ђумбиром у листовима зелене салате
Салата од пилетине, слатког кромпира и индијског ораха
Валдорф салата са пилетином
Здрава Валдорф салата са пилетином и тропским поврћем
Пилетина теријаки у чинијама од зелене салате
Летња салата са јагодама
Једноставни рецепти за салату од пилетине
Летња салата са пилетином и боровницама
Једноставно предјело са пилетином на листовима зелене салате
Биб салата од зелене салате са трешњама
Валдорф салата
Салата од туњевине у чинијама зелене салате (кето дијета)
Пржена пилетина у сусамовом дресингу у чинијама
Бостонска салата са дресингом од ферментисаног млека
Свињетина на азијски начин у салатним чинијама
Италијанска салата од тестенине
Зелена салата и кростини са сиром и путером
Панцанела у чинијама од парадајза
Пржени шкампи у чинијама од салате Биб
Италијанска салата од тестенине са пилетином
Салата од тестенине са пилетином са роштиља
Топла салата од зелене салате са орасима
Италијанска салата за сендвиче
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






