Салата од парадајза и зелене салате


Како направити - салата од парадајза и зелене салате
Време: 10 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Једноставна и сочна салата са слатком салатом Биб, кришкама парадајза, црвеним луком и маслинама Каламата, зачињена кремастим винегретом који спаја укусе ових једноставних састојака у јединствен букет. Савршена за свакодневни оброк богат поврћем.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 191, укупне масти 19 Г., засићене масти 3 Г., протеини 1 Г., угљени хидрати 5 Г., влакна 2 Г., холестерол 8 мг, натријум 345 мг, шећер 2 Г.


Састојци:

  • 1/3 шоље мајонеза
  • 2,5 кашике црвеног винског сирћета
  • 1 кашика маслиновог уља
  • 2 кашичице ситно сецканог свежег першуна
  • 1 главица салате Биб, листови раздвојени
  • 2 зрела парадајза величине воловског срца, исечена
  • Пола малог црвеног лука, танко исеченог
  • 2 кашике маслина Каламата без коштица, преполовљених
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • У средњој посуди помешајте мајонез и сирће са 0,5 кашичице соли и неколико млевених црних бибера. Умешајте маслиново уље и першун.
  • Корак 2
  • Листове зелене салате ставите на велики тањир, а преко ставите парадајз, лук и маслине. Прелијте са мало дресинга и послужите.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Антипасто у чинијама од зелене салате
Антипасто у чинијама од зелене салате
Брза салата од јаја са шунком
Брза салата од јаја са шунком
Салата од парадајза и лубенице
Салата од парадајза и лубенице
Салата од печеног парадајза и хлеба
Салата од печеног парадајза и хлеба
Зелена салата са дресингом од винегрета и орасима
Зелена салата у дресингу од винегрета са орасима
Салата од јастога у чинијама зелене салате
Салата од јастога у чинијама зелене салате
Пилећа салата са ђумбиром у листовима зелене салате
Пилећа салата са ђумбиром у листовима зелене салате
Салата од кукуруза и парадајза
Салата од кукуруза и парадајза
Валдорф салата са пилетином
Валдорф салата са пилетином
Летња салата
Летња салата
Салата од зеленог парадајза и јагода
Салата од зеленог парадајза и јагода
Пилетина теријаки у чинијама од зелене салате
Пилетина теријаки у чинијама од зелене салате
Летња салата са јагодама
Летња салата са јагодама
Салата од киноа и парадајза
Салата од киноа и парадајза
Летња салата од крваве поморанџе са ментом
Летња салата од крваве поморанџе са ментом
Италијанска пилећа салата у чинијама зелене салате
Италијанска пилећа салата у чинијама зелене салате
Салата од парадајза, моцареле и целера
Салата од парадајза, моцареле и целера
Америчка коктел салата од ракова
Америчка коктел салата од ракова
Салата од свежег парадајза и краставаца
Салата од свежег парадајза и краставаца
Салата од ракова
Салата од ракова
Биб салата од зелене салате са трешњама
Биб салата од зелене салате са трешњама
Салата од парадајза и краставца са фалафел куглицама
Салата од парадајза и краставца са фалафел куглицама
Валдорф салата
Валдорф салата
Салата од туњевине у чинијама зелене салате (кето дијета)
Салата од туњевине у чинијама зелене салате (кето дијета)
Салата од парадајза и снежног грашка
Салата од парадајза и снежног грашка
Салата од кромпира и пилетине у листовима зелене салате
Салата од кромпира и пилетине у листовима зелене салате
Салата од парадајза и слатке паприке
Салата од парадајза и слатке паприке
Бостонска салата са дресингом од ферментисаног млека
Бостонска салата са дресингом од ферментисаног млека
Зелена салата и кростини са сиром и путером
Зелена салата и кростини са сиром и путером
Салата од парадајза, моцареле и босиљка (Капрезе)
Салата од парадајза, моцареле и босиљка (Капрезе)
Топла салата од зелене салате са орасима
Топла салата од зелене салате са орасима
Једноставна зелена салата
Једноставна зелена салата

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране