Теријаки лосос у чинијама зелене салате


Како се прави - Теријаки лосос у чинијама од зелене салате
Кухиња:Азијац,
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 16


Овај рецепт садржи два мала, али кључна састојка која ове салате чине невероватним: кисели ђумбир и рендани нори. Киселкасти ђумбир и слане морске алге савршено допуњују слатко-слатки укус теријаки лососа. Ако нисте љубитељ рибе, замените га танко исеченим говеђим бифтеком или пилећим прсима. Зелена салата Литл Гем је најбоља за овај рецепт. Ако је не можете пронаћи, користите зелену салату Биб.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 85, укупне масти 4 Г., засићене масти 1 Г., протеини 5 Г., угљени хидрати 7 Г., холестерол 12 мг, натријум 358 мг, шећер 1 Г.


Састојци:

  • 0,5 шоље пиринча за суши
  • 1,5 кашичице пиринчаног сирћета
  • 0,5 кашичице шећера
  • 1 кашика биљног уља
  • 350 г лососа, исеченог на 14-16 тракица
  • 0,5 шоље теријаки соса
  • 14-16 чврстих листова зелене салате
  • 1/4 шоље киселог ђумбира
  • 2 зелена зрна бибера, танко исечена
  • 1 мали лист нори паприке, исечен на тракице
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Скувајте пиринач према упутству на паковању. У малој посуди помешајте сирће и шећер док се шећер не раствори, а затим умешајте у пиринач. Оставите пиринач да се охлади на собну температуру.
  • Корак 2
  • Загрејте биљно уље у великом тигању са непријањајућим дном на средње јакој ватри. Додајте лосос у једном слоју и пржите док не порумени, 2-3 минута. Окрените и додајте теријаки сос; пржите, преливајући лосос сосом, док се не скува, још око 3 минута.
  • Корак 3
  • Распоредите пиринач преко листова зелене салате. Преко ставите комад лососа, мало соса, кисело млевени ђумбир, млади лук и нори папричице.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Антипасто у чинијама од зелене салате
Антипасто у чинијама од зелене салате
Пилећа крилца печена у рерни у теријаки сосу
Пилећа крилца печена у рерни у теријаки сосу
Говедина теријаки у тигању са шпагетама
Говедина теријаки у тигању са шпагетама
Пилеће ролнице теријаки
Пилеће ролнице теријаки
Заливке од зелене салате са лососом у теријаки сосу
Заливке од зелене салате са лососом у теријаки сосу
Љути лосос теријаки
Љути лосос теријаки
Ражњићи од лососа теријаки
Ражњићи од лососа теријаки
Ћуфте теријаки
Ћуфте теријаки
Ћурећи теријаки и бургери од ананаса
Ћурећи теријаки и бургери од ананаса
Вечера у плеху: теријаки лосос и кељ
Вечера у плеху: теријаки лосос и
Пилећи теријаки ћевапи
Пилећи теријаки ћевапи
Салата од јастога у чинијама зелене салате
Салата од јастога у чинијама зелене салате
Бела, плава и црвена воћна салата у чинијама
Бела, плава и црвена воћна салата у чинијама
Брзи лосос у теријаки сосу
Брзи лосос у теријаки сосу
Теријаки лосос са грилованим младим луком и салатом од авокада и краставца
Теријаки лосос са грилованим младим луком и
Пилетина теријаки у чинијама од зелене салате
Пилетина теријаки у чинијама од зелене салате
Италијанска пилећа салата у чинијама зелене салате
Италијанска пилећа салата у чинијама зелене салате
Теријаки сос
Теријаки сос
14 једноставних кето дијеталних грицкалица
14 једноставних кето дијеталних грицкалица
Салата од туњевине у чинијама зелене салате (кето дијета)
Салата од туњевине у чинијама зелене салате (кето дијета)
Филе лососа у теријаки сосу са броколијем у фритези на врућ ваздух
Филе лососа у теријаки сосу са броколијем у фритези на врућ ваздух
Теријаки лосос са деликатесном тиквицом
Теријаки лосос са деликатесном тиквицом
Пржена пилетина у сусамовом дресингу у чинијама од зелене салате
Пржена пилетина у сусамовом дресингу у чинијама
Капице печурака пуњене ђумбир пиринчем и млевеним месом
Капице печурака пуњене пиринчем од ђумбира и
Свињетина на азијски начин у салатним чинијама
Свињетина на азијски начин у салатним чинијама
Пржени шкампи у чинијама од салате Биб
Пржени шкампи у чинијама од салате Биб
Румаки маринирани у терииаки сосу
Румаки маринирани у терииаки сосу
Пржени теријаки лосос
Пржени теријаки лосос
Домаћи теријаки сос
Домаћи теријаки сос
Пржена говедина маринирана у теријаки сосу
Пржена говедина маринирана у теријаки сосу
Ћевап од говедине мариниран у теријаки сосу
Ћевап од говедине мариниран у теријаки сосу
Свеже маринирани лосос
Свеже маринирани лосос

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране