Ћуфте теријаки


Како направити теријаки ћуфте од меса
Кухиња:Азијац,
Време: 1 сат и 5 минута
Сложеност: лако
Порције: 8


Једноставно јело попут ћуфте може се лако претворити у азијски ужитак једноставним додавањем азијских зачина и зачина млевеном месу, што ће му дати препознатљив слатко-кисели укус. Поспите готову ћуфту јапанским зачином за фурикаке и уживајте у њој умоченој у смеђи теријаки сос од путера.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 536, укупне масти 36 Г., засићене масти 14 Г., протеини 30 Г., угљени хидрати 21 Г., влакна 1 Г., холестерол 192 мг, натријум 2751 мг, шећер 8 Г.


Састојци:

  • 1 кашика сусамовог уља + додатно за подмазивање
  • 2 кашике. панко мрвице хлеба
  • 1 шоља млека
  • 900 г млевеног говеђег меса
  • 4 велика јаја
  • 0,5 шоље соја соса
  • 1/4 шоље препечених семенки сусама
  • 1 кашика мирина
  • 1 кашика рибљег соса
  • 1 кашика + 2 кашике теријаки соса
  • 1 шоља фурикакеа
  • 4 кашике несланог путера
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 200°C. Подмажите два правоугаона плеха за печење од 2 литра сусамовим уљем.
  • Корак 2
  • Ставите презле у малу посуду, додајте млеко, со и бибер. У другој посуди помешајте млевено говеђе месо, јаја, соја сос, сусамово семе, мирин, рибљи сос, 1 шољу теријаки соса и 1 кашику сусамовог уља. Додајте натопљене презле и лагано промешајте, пазећи да не збијете млевено говеђе месо.
  • Корак 3
  • Смесу од меса распоредите у два припремљена плеха за печење, равномерно је распоређујући од ивице до ивице. Пеците 45 минута.
  • Корак 4
  • Поспите ћуфту фурикакеом и оставите да се мало охлади.
  • Корак 5
  • У међувремену, ставите путер у малу шерпу и загревајте док не порумени, око 2 минута. Додајте преостале 2 кашике теријаки соса. Исеците ћуфте и прелијте сваку кришку путерастим теријаки сосом.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Пилећа крилца печена у рерни у теријаки сосу
Пилећа крилца печена у рерни у теријаки сосу
Пилећа прса у теријаки маринади
Пилећа прса у теријаки маринади
Говедина теријаки у тигању са шпагетама
Говедина теријаки у тигању са шпагетама
Теријаки свињетина и грилована BBQ пилетина
Теријаки свињетина и грилована BBQ пилетина
Заливке од зелене салате са лососом у теријаки сосу
Заливке од зелене салате са лососом у теријаки сосу
Теријаки туна на хавајски начин
Теријаки туна на хавајски начин
Љути лосос теријаки
Љути лосос теријаки
Ћуфте у стилу Тенесија
Ћуфте у стилу Тенесија
Ћурећи теријаки и бургери од ананаса
Ћурећи теријаки и бургери од ананаса
Ћуфте са естрагоном
Ћуфте са естрагоном
Пиринач са пилетином у лимунском теријаки сосу
Пиринач са пилетином у лимунском теријаки сосу
Ћуфте „ал пастор“
Ћуфте „ал пастор“
Теријаки лосос у чинијама зелене салате
Теријаки лосос у чинијама зелене салате
Пилећи теријаки ћевапи
Пилећи теријаки ћевапи
Пилећа ћуфта од бивољег меса
Пилећа ћуфта од бивољег меса
Класична ћуфта
Класична ћуфта
Ћуфте са јечмом и шаргарепом
Ћуфте са јечмом и шаргарепом
Ћуфте са сиром и сланином
Ћуфте са сиром и сланином
Ћуфте са печуркама и проволоном
Ћуфте са печуркама и проволоном
Теријаки грицкалица
Теријаки грицкалица
Теријаки лосос са грилованим младим луком и салатом од авокада и краставца
Теријаки лосос са грилованим младим луком и
Пржени пиринач са пилетином теријаки
Пржени пиринач са пилетином теријаки
Теријаки сос
Теријаки сос
Филе лососа у теријаки сосу са броколијем у фритези на врућ ваздух
Филе лососа у теријаки сосу са броколијем у фритези на врућ ваздух
Пљескавице од ћуфте
Пљескавице од ћуфте
Шницла од печурака са сушеним парадајзом
Шницла од печурака са сушеним парадајзом
Ћурећа ћуфта са прилозима
Ћурећа ћуфта са прилозима
Румаки маринирани у терииаки сосу
Румаки маринирани у терииаки сосу
Пржени теријаки лосос
Пржени теријаки лосос
Домаћи теријаки сос
Домаћи теријаки сос
Пржена говедина маринирана у теријаки сосу
Пржена говедина маринирана у теријаки сосу
Ћевап од говедине мариниран у теријаки сосу
Ћевап од говедине мариниран у теријаки сосу

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране