Залогаји од зелене салате са свињетином, поврћем, пиринчаним резанцима и слатко-љутим чили сосом

Кухиња:Азијац,
Време: 40 мин. Сложеност: лако
Порције: 4
Ови тортиље се праве у стилу лабабе, јела из југоисточне Азије које се састоји од свињетине и пуно свежег зачинског биља. Овај рецепт замењује традиционални фил од млевене свињетине исецканом печеном свињетином. Сви састојци се могу припремити унапред или можете користити остатке свињетине и кувано поврће. Такође садрже нежне пиринчане резанце и једноставан сос направљен од слатког чили соса, рибљег соса и сока од лимете. Фил послужите у хрскавим листовима зелене салате са свежим зачинским биљем и сецканим кикирикијем.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 329, укупне масти 14 Г., засићене масти 3 Г., протеини 16 Г., угљени хидрати 35 Г., влакна 5 Г., холестерол 32 мг, натријум 1052 мг, шећер 5 Г.
Калорије 329, укупне масти 14 Г., засићене масти 3 Г., протеини 16 Г., угљени хидрати 35 Г., влакна 5 Г., холестерол 32 мг, натријум 1052 мг, шећер 5 Г.
Састојци:
- 110 г пиринчаних резанци
- 2 кашичице тамног сусамовог уља
- 1/4 шоље слатког тајландског чили соса
- 2 кашике рибљег соса
- 2 кашике сока од лимете (од 1 велике лимете)
- 1,5 шоље исецканог свињског печења
- 1,5 шоље куваног поврћа, као што су зелени пасуљ, карфиол, броколи и танко сечена шаргарепа
- 1 велика главица зелене салате
- 0,5 шоље свежих листова цилантра
- 0,5 шоље свежих листова менте, искиданих
- 1/4 шоље сланих печених кикирикија, исецканих
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
свињетина, пиринчани резанци, шаргарепа, зелени пасуљ, Биб салата, рибљи сос, чили сос, мента, Кикирики
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У великој шерпи прокувајте воду. Искључите ринглу, додајте пиринчане резанце и промешајте. Оставите да одстоје док не омекшају, око 3 минута. Добро оцедите, а затим добро исперите резанце под струјом хладне воде. Протресите што је више могуће воде, па пребаците резанце у средњу посуду и промешајте са 1 кашиком сусамовог уља. Оставите са стране и чувајте на собној температури. Корак 2
- У међувремену, у малој посуди, умутите чили сос, рибљи сос, сок од лимете, 6 кашика воде и 2 велика прстохвата соли док не постане глатко. Корак 3
- У средњем тигању са непријањајућим дном загрејте преосталу 1 кашику сусамовог уља на средње јакој ватри. Додајте свињетину и пржите, повремено мешајући, док се не загреје и благо порумени по ивицама, око 6 минута. Додајте поврће и наставите да кувате док се не загреје, још око 2 минута. Додајте 2 кашике мешавине чили соса и промешајте да се добро обложи. Кувајте још око 1 минут. Корак 4
- Откините 12-16 спољних листова са главе зелене салате. Напуните листове зелене салате пиринчаним резанцима, мешавином свињетине и поврћа и поспите цилантром, наном и кикирикијем. Послужите са преосталом мешавином чили соса за умакање.Свињски лабрадор се традиционално зачињава свеже цеђеним соком од лимете, рибљим сосом, шећером, млевеном црвеном чили папричицом, љутим луком, цилантром, наном и препеченим пиринчем у праху. Свим овим састојцима смо додали слатки тајландски чили сос како бисмо месном филу дали слатко-љут укус.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Летња јела / Главна јела / Месо / Поврће и печурке / Предјела / Грицкалице са сосовима / Предјела од меса / / / Food Network - рецепти / Азијска кухињаКолекције рецепата
Слични рецепти
Здрава супа са свињетином, паприком и пиринчаним резанцима
Заливке од зелене салате са лососом у теријаки сосу
Пилеће ролнице у пиринчаном папиру у фритези на врућ ваздух
Најбољи рецепти за пиринчане резанце
Тајландски бифтек са купусом у тортиљи
Супа од резанаца са шкампима, поврћем и каријем
Хрскаве ролнице од морских алги
Резанци у азијском стилу са грилованом свињетином
Пилећа супа са ђумбиром, соба резанцима и поврћем
Пилетина глазирана кокосом са пиринчаним резанцима
Чинија са резанцима од зелене салате
Кељ ролнице са шунком, сиром и
Сом са ђумбиром и пиринчаним резанцима
Азијска пилећа супа са резанцима
Азијске ролнице са зеленом салатом и свињетином
Тајландски пилећи залогаји у листовима зелене салате
Ћуретина у листовима зелене салате
Гриловани шкампи са пиринчаним резанцима
Вијетнамске ролнице са шкампима и свињетином
Пиринчани резанци са свињетином у спором шпорету
Ролнице са салсом од свињетине и грејпфрута
Тајландски пилећи ролници
Салата са пиринчаним резанцима и шкампима
Салата са пиринчаним резанцима и ћуфтетима
Салата од пиринчаних резанаца Бан Сит са дресингом
Вијетнамска салата од поврћа са пиринчаним резанцима
Фо га (вијетнамска чорба од пиринчаних резанаца са пилетином)
Топла салата са пиринчаним резанцима
Салата са пиринчаним резанцима и грилованим шкампима
Пржено са свињетином и пиринчаним резанцима
Тајландска свињетина са пиринчаним резанцима
Пиринчани резанци са свињетином и киселим поврћем
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















