Залогаји од зелене салате са свињетином, поврћем, пиринчаним резанцима и слатко-љутим чили сосом


Како направити - Заливке од зелене салате са свињетином, поврћем, пиринчаним резанцима и слатко-љутим чили сосом
Кухиња:Азијац,
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Ови тортиље се праве у стилу лабабе, јела из југоисточне Азије које се састоји од свињетине и пуно свежег зачинског биља. Овај рецепт замењује традиционални фил од млевене свињетине исецканом печеном свињетином. Сви састојци се могу припремити унапред или можете користити остатке свињетине и кувано поврће. Такође садрже нежне пиринчане резанце и једноставан сос направљен од слатког чили соса, рибљег соса и сока од лимете. Фил послужите у хрскавим листовима зелене салате са свежим зачинским биљем и сецканим кикирикијем.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 329, укупне масти 14 Г., засићене масти 3 Г., протеини 16 Г., угљени хидрати 35 Г., влакна 5 Г., холестерол 32 мг, натријум 1052 мг, шећер 5 Г.


Састојци:

  • 110 г пиринчаних резанци
  • 2 кашичице тамног сусамовог уља
  • 1/4 шоље слатког тајландског чили соса
  • 2 кашике рибљег соса
  • 2 кашике сока од лимете (од 1 велике лимете)
  • 1,5 шоље исецканог свињског печења
  • 1,5 шоље куваног поврћа, као што су зелени пасуљ, карфиол, броколи и танко сечена шаргарепа
  • 1 велика главица зелене салате
  • 0,5 шоље свежих листова цилантра
  • 0,5 шоље свежих листова менте, искиданих
  • 1/4 шоље сланих печених кикирикија, исецканих
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • У великој шерпи прокувајте воду. Искључите ринглу, додајте пиринчане резанце и промешајте. Оставите да одстоје док не омекшају, око 3 минута. Добро оцедите, а затим добро исперите резанце под струјом хладне воде. Протресите што је више могуће воде, па пребаците резанце у средњу посуду и промешајте са 1 кашиком сусамовог уља. Оставите са стране и чувајте на собној температури.
  • Корак 2
  • У међувремену, у малој посуди, умутите чили сос, рибљи сос, сок од лимете, 6 кашика воде и 2 велика прстохвата соли док не постане глатко.
  • Корак 3
  • У средњем тигању са непријањајућим дном загрејте преосталу 1 кашику сусамовог уља на средње јакој ватри. Додајте свињетину и пржите, повремено мешајући, док се не загреје и благо порумени по ивицама, око 6 минута. Додајте поврће и наставите да кувате док се не загреје, још око 2 минута. Додајте 2 кашике мешавине чили соса и промешајте да се добро обложи. Кувајте још око 1 минут.
  • Корак 4
  • Откините 12-16 спољних листова са главе зелене салате. Напуните листове зелене салате пиринчаним резанцима, мешавином свињетине и поврћа и поспите цилантром, наном и кикирикијем. Послужите са преосталом мешавином чили соса за умакање.

    Свињски лабрадор се традиционално зачињава свеже цеђеним соком од лимете, рибљим сосом, шећером, млевеном црвеном чили папричицом, љутим луком, цилантром, наном и препеченим пиринчем у праху. Свим овим састојцима смо додали слатки тајландски чили сос како бисмо месном филу дали слатко-љут укус.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Здрава супа од свињетине, паприке и пиринчаних резанаца за 40 минута
Здрава супа са свињетином, паприком и пиринчаним резанцима
Заливке од зелене салате са лососом у теријаки сосу
Заливке од зелене салате са лососом у теријаки сосу
Пилеће ролнице у пиринчаном папиру у фритези на врућ ваздух
Пилеће ролнице у пиринчаном папиру у фритези на врућ ваздух
Најбољи рецепти за пиринчане резанце
Најбољи рецепти за пиринчане резанце
Тајландски бифтек са купусом у тортиљи
Тајландски бифтек са купусом у тортиљи
Супа од резанаца са шкампима, поврћем и каријем
Супа од резанаца са шкампима, поврћем и каријем
Хрскаве ролнице од морских алги
Хрскаве ролнице од морских алги
Резанци у азијском стилу са грилованом свињетином
Резанци у азијском стилу са грилованом свињетином
Пилећа супа са ђумбиром, соба резанцима и поврћем
Пилећа супа са ђумбиром, соба резанцима и поврћем
Пилетина глазирана кокосом са пиринчаним резанцима
Пилетина глазирана кокосом са пиринчаним резанцима
Чинија са резанцима од зелене салате
Чинија са резанцима од зелене салате
Кељ ролнице са шунком, сиром и паприком
Кељ ролнице са шунком, сиром и
Сом са ђумбиром и пиринчаним резанцима
Сом са ђумбиром и пиринчаним резанцима
Азијска пилећа супа са резанцима
Азијска пилећа супа са резанцима
Азијске ролнице са зеленом салатом и свињетином
Азијске ролнице са зеленом салатом и свињетином
Тајландски пилећи залогаји у листовима зелене салате
Тајландски пилећи залогаји у листовима зелене салате
Ћуретина у листовима зелене салате
Ћуретина у листовима зелене салате
Гриловани шкампи са пиринчаним резанцима
Гриловани шкампи са пиринчаним резанцима
Вијетнамске ролнице са шкампима и свињетином (Гои Куон) и рибљим умаком
Вијетнамске ролнице са шкампима и свињетином
Пиринчани резанци са свињетином у спором шпорету
Пиринчани резанци са свињетином у спором шпорету
Ролнице са салсом од свињетине и грејпфрута
Ролнице са салсом од свињетине и грејпфрута
Тајландски пилећи ролници
Тајландски пилећи ролници
Салата са пиринчаним резанцима и шкампима
Салата са пиринчаним резанцима и шкампима
Салата са пиринчаним резанцима и ћуфтетима
Салата са пиринчаним резанцима и ћуфтетима
Салата од пиринчаних резанаца Банх Сит са дресингом Нуок Чам
Салата од пиринчаних резанаца Бан Сит са дресингом
Вијетнамска салата од поврћа са пиринчаним резанцима
Вијетнамска салата од поврћа са пиринчаним резанцима
Фо га (вијетнамска чорба од пиринчаних резанаца са пилетином)
Фо га (вијетнамска чорба од пиринчаних резанаца са пилетином)
Топла салата са пиринчаним резанцима
Топла салата са пиринчаним резанцима
Салата са пиринчаним резанцима и грилованим шкампима
Салата са пиринчаним резанцима и грилованим шкампима
Пржено са свињетином и пиринчаним резанцима
Пржено са свињетином и пиринчаним резанцима
Тајландска свињетина са пиринчаним резанцима
Тајландска свињетина са пиринчаним резанцима
Пиринчани резанци са свињетином и киселим поврћем
Пиринчани резанци са свињетином и киселим поврћем

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране