Грожђасти парадајз
Комбинација слатког парадајза грожђа и свежег, мирисног босиљка у дресингу од балзамико сирћета никога неће оставити равнодушним. Невероватно је лако за припрему, изгледа јарко и шарено, а укус је луксузан. Ри Драмонд такође предлаже: прочитај више
Авокадо је одличан састојак за живахна и привлачна предјела која се памте не само по свом укусу већ и по презентацији, попут ових пуњених половина авокада у мексичком стилу. Пре пуњења се прже на роштиљу. прочитај више
Ова салата је инспирисана италијанским предјелом капрезе. Њени главни састојци - парадајз, моцарела сир и босиљак - исечени су на једнаке комаде и помешани са римском салатом, грчким маслинама Каламата и белим луком. прочитај више
Пица са ражњићима са роштиља је одлично предјело за веселу журку. Деца ће посебно волети ову презентацију, јер ће волети да вам помажу да саставите ражњиће, а затим да их све поједу рукама, без петљања. прочитај више
Желите да доручак учините посебним и да ваша деца буду одушевљена њиме? Онда послужите кајгану и поврће у облику хрскавог такоса. Укусно је, здраво и забавно. Старија деца могу сама да направе овај доручак. Поред кајгане, прочитај више
Овај рецепт комбинује два италијанска класика: тестенину у Алфредо сосу и фарфале са поврћем и пилетином. Сочна је и заситна, савршена за главно јело или прилог. У баршунастом, кремастом Алфредо сосу са пармезаном - прочитај више
Ова укусна вегетаријанска салата богата је протеинима, влакнима и есенцијалним микронутријентима. За лепу, оригиналну презентацију, исеците салату ајсберг на дебеле кришке и ставите један комад по порцији. Савршено се слаже са бланшираним... прочитај више
Ова салата од свежег кукуруза, слатког парадајза, нежног авокада и сецкане моцареле препуна је летњих укуса и боја. Прелијте поврће освежавајућим дресингом од цилантра, екстра девичанског маслиновог уља и... прочитај више
Овај вегетаријански омлет са ниским садржајем калорија богат је влакнима и протеинима, што га чини укусним и хранљивим доручком. Уз пржени тофу, пун је спанаћа, слатког парадајза и младог лука. Дашак куркуме додаје мало додатног укуса овом веганском омлету. прочитај више
Ова једноставна вегетаријанска салата је прелепа мешавина сочног зеленог поврћа, црвеног лука, слатког парадајза, кришки мандарине, тофуа, свежег ђумбира и укусног дресинга. Пре него што додате тофу остатку салате, прочитај више
Поред пилетине и пасуља, овај бурито је пуњен и смеђим пиринчем, бундевом и ренданим чедаром. Невероватно је сочан, заситан и здрав. Користите остатке гриловане пилетине и направите укусну салсу са конзервираним црним пасуљем. прочитај више
Када планирате пикник, припремите грицкалице претходне вечери и распоредите их у тегле величине једног литра. То може бити слојевито предјело од смеђег пиринча у винегрету са маслинама и цилантром, љутим леблебијама на марокански начин, исецканом грилованом пилетином и прженим... прочитај више
Гриловано поврће и месо додају јединствен укус овој салати, са укусном димљеном аромом. Грилујте црвени лук, паприке и њујоршки бифтек, исецкајте их и додајте у салату заједно са горким купусом од купуса. прочитај више
Филети шкампа пржени у тигању служе се са печеним парадајзом и босиљком у љутом дресингу – савршено за лагану, здраву вечеру у медитеранском стилу. Слатки парадајз се прелива маслиновим уљем пре печења у рерни. прочитај више
Ова салата је пуна освежавајућег укуса од менте, босиљка и винегрета, што је чини савршеном за лето. Лагана и заситна, пуна је протеина и сочног поврћа. Кувана орзо паста је помешана са конзервираним леблебијама, зачинским биљем, прочитај више
У Грчкој се ова укусна грчка салата једноставно назива „сеоска салата“. Изузетно је једноставна за припрему и увек подиже расположење својим живописним летњим бојама и укусима, типичним за медитеранску кухињу. То је сигурна опција за предјело. прочитај више
Спелта је одличан састојак за обилне и здраве салате, посебно када се упари са свежим сезонским поврћем. Салата је пуна влакана и витамина, захваљујући младим ротквицама, руколи, вишњем парадајзу, краставцу и мирисном свежем... прочитај више
Пржена тилапија са зеленим пасуљем је здраво и једноставно јело за припрему, савршено за вечеру током радне недеље. Има мало угљених хидрата, много протеина и невероватно је укусна. Тилапија има благ укус који... прочитај више
Ри Драмонд служи ову раскошну текс-мекс салату са свим састојцима положеним на тацни са листовима зелене салате - веома живописна и савршена за пријатељско окупљање код куће или на роштиљу у дворишту. Салата се састоји од: прочитај више
Пан бањат је француски сендвич пуњен живописним састојцима из традиционалне медитеранске кухиње. Између две половине хлеба налази се салата од парадајза, црног лука, туњевине, инћуна, капара и босиљка, зачињена сенфом и лимуновим соком. прочитај више
Идеалан начин печења рибе са прилогом је француски метод en papillote (или у пакету). Очишћена риба се полаже на папир за печење и пуни мирисним зачинским биљем, кришкама лимуна и луком, окружена кускусом. прочитај више
Ова салата нуди хармоничну мешавину благодети поврћа и неописивог укуса димљене пилетине и укусног дресинга од плавог сира. Садржи свеж спанаћ, кувану цвеклу, парадајз, краставце и нежна срца палминог дрвета. прочитај више
Брза, али укусна и сочна салата са љутим дресингом. Основа су листови зелене салате. Користите црвене и зелене да би предјело било занимљивије. Зеленило се прелива љутим дресингом од слатког парадајза динстаног на маслиновом уљу. прочитај више
Кувани балван се служи са сосом од меса који хармонично спаја поврће и шкољке. Основа меса је млевена сирова италијанска кобасица (изаберите љуту или слатку, у зависности од укуса). Крчка се у сувом белом вину. прочитај више
Ова златна пилетина, прожета аромама медитеранских биљака, прави је врхунац сваке празничне трпезе. Тајна њене супер хрскаве кожице је пажљиво сушење коже пре печења: труп се посипа сољу и оставља непокривен неколико сати. прочитај више
Здрава киноа постаје још укуснија када се крчка у пилећој чорби са слатким парадајзом, а затим помеша са доста ренданог чедара на самом крају. Каша ће бити жвакава, укусна и пуна вишеслојних укуса. прочитај више
Оно што је изванредно код ове салате јесте то што, упркос једноставним састојцима, она комбинује слаткоћу чери парадајза, сочност и љутину зелене салате и киселост дресинга направљеног од киселог млека (или кефира) помешаног са лимуном - прочитај више
Док печете филе бранцина, ставите кесицу од фолије са чери парадајзом у сосу од путера, белог вина и ароматичног естрагона на роштиљ поред њега. Док се пеку, парадајз ће пући и пустити своје укусне сокове, који... прочитај више
Ови свињски скалопини су готови за неколико минута, али имају укус као да сте провели сате у кухињи. Пуни су укуса ресторанског квалитета, све код куће. Савршени за брзу вечеру радним даном или— прочитај више
Појединачна предјела сервирана у чинијама од листова зелене салате изгледају веома импресивно, оригинално и стилски. Савршена су за кућне забаве и не захтевају прибор за јело. Предјела инспирисана азијским стилом, као што су прочитај више
Хрскава сланина и слатки парадајз грожђа дају овој сочној, витаминима богатој салати читав букет укуса. Да би се омекшао свеж кељ, он се исецка, изгњечи са винским сирћетом у чинији, а затим прелије врућом смесом. прочитај више
Италијанска брускета је савршена посластица за сваку прилику, било да је у питању пријатељско окупљање или формалнији догађај. Ово лагано предјело, хрскава кришка хлеба преливена сочном салатом, спаја живописне укусе Медитерана - прочитај више
Овај амерички прилог се прави за само 15 минута са кукурузом, парадајзом и зеленим поврћем. Сви састојци се комбинују у тигању и стапају у запањујућу комбинацију укуса. Најбоље га је направити са свежим кукурузом, исеченим из клипа и оцеђеним. прочитај више
Ово јело комбинује укусе аутентичне италијанске пасте: макарона, парадајза, босиљка, белог лука и свежег сира. Ништа посебно, брзо се и лако припрема, а изгледа изврсно. Сос за пасту се прави од чери парадајза печеног у рерни. прочитај више
Ова салата од тестенине, сервирана у кремастом дресингу направљеном од павлаке, мајонеза и лимуновог сока, пуна је традиционалних састојака популарне америчке салате сукоташ: лима пасуља, кукуруза и парадајза. А хрскава сланина додаје дашак укуса. прочитај више
Слатки зрели парадајз, свежа моцарела и мирисни листови босиљка — то је Капрезе, кулинарски симбол Италије. Додајте кувану пасту фузили овој једноставној смеси и добићете укусну медитеранску салату, лагану у... прочитај више
Ова кромпир салата може да нахрани велику гомилу људи док се месо кува на жару, и потпуно је другачија од традиционалних салата направљених од прекуваног кромпира, мајонеза и јаја. Сваки комад се савршено уклапа, тако да... прочитај више
Класично америчко јело, макароне са сиром, састоји се од макарона и сира у кремастом сосу од сира, али како би само било дивно употпунити овај сирни ужитак укусним поврћем! Јело одмах пршти од мноштва укуса - само погледајте слаткоћу! прочитај више
Традиционална летња салата од свежег парадајза, краставаца и ајсберг салате у дресингу од винегрета постаје много заситнија и укуснија када се упари са ароматичним грилованим кобасицама и крокетима од кромпира. За пикантни заокрет, додајте киселе паприке. прочитај више
Салата од тестенине може се служити као прилог уз месо или као самостално предјело. Најлакши начин да се направи је да се кувана тестенина (најбоље је јести кашиком) комбинује са свежим поврћем и зачини мајонезом и сенфом. Поврће укључује: прочитај више
Припремите ћурећи ражњић и послужите га као чувени клуб сендвич: са сланином, парадајзом, зеленом салатом и мајонез сосом. Није само укусно већ и практично, јер на овај начин, без тањира или прибора, ражњић... прочитај више
Обилна летња салата од орзо тестенине и конзервираног леблебија, препуна живахних медитеранских укуса од киселкастог дресинга од маслиновог уља и лимуна, маслина, грчког фета сира, свежег зачинског биља и слатког, сочног грожђа. прочитај више
Укусна и заситна салата од куваног спелта, помешаног са поврћем и преливеног киселкастим винегретом са свежим мирођијом. Патлиџан и црвени лук се грилују док не омекшају, где добијају укусну арому. прочитај више
Пре печења на роштиљу, поспите говеђи бифтек сушеном ментом, чији се укус развија током кувања и прожима месо. Као прилог, припремите укусну салату од блитве богату влакнима. Сецкани листови блитве - прочитај више
Пре пржења, пилећа прса се зарежу и пуне мешавином сочне руколе и ренданог љутог сира пепер џек, који зачињава унутрашњост пилетине својим љутим укусом, а врх се утрља ароматичним кајунским зачином. Током пржења, прочитај више
Француска тапенада је зачињена маслинова паста која говеђем бифтеку даје богат низ укуса. Овај рецепт користи тапенаду и за маринирање бифтека и за сервирање. Бифтек је јефтин одрезак од трбуха. прочитај више
Да би филе иверака остао сочан и мекан након печења на роштиљу, пече се само 4 минута са сваке стране, док се не појаве укусни трагови роштиља. Бања кауда, сос направљен од маслина, одличан је прилог риби. Брзо... прочитај више
Освежавајућа, али заситна салата од табулеа са Блиског истока и слатко-киселкасти сос за роштиљ од нара и поморанџе савршено се слажу са грилованим препелицама. Читаво јело је изврсно, комплетно и представља дивну комбинацију. прочитај више
Овај лагани ручак се прави од састојака популарног мексичког предјела, гуакамолеа. Међутим, овде нема пасте или пиреа од авокада. Гуакамоле ћете осетити само када се састојци помешају у салату. Промућкајте одвојено. прочитај више
Јело се прави од мешавине зелене салате, великих количина першуна, младог лука, нане, краставца и слатког парадајза, а пре сервирања се прелива са лимуновим дресингом и хрскавим комадима прженог пите. Сочна салата богата витаминима са - прочитај више
Калифорнијска салата је фузија разноврсних састојака која ствара запањујући букет укуса и контрастних текстура. Ова салата обухвата суштину калифорнијске кухиње, под утицајем Европе, Азије, Океаније и... прочитај више
Било које предјело је забавније јести када је набодено на ражњић. Деца ће посебно уживати у овој ужини, јер чак можете направити занимљиве ражњиће за дечју кутију за ручак. Главни састојак за ово предјело је паста тортелони са сиром (или мањи - прочитај више
Приликом прављења нискокалоричног гвакамола, део авокада се замењује пиреом од конзервираног грашка. Има мање масти, али изгледа и текстуре готово идентично авокаду. Јогурт са ниским садржајем масти додаје још више... прочитај више
Иако је Кентаки Хот Браун врући сендвич, често се припрема у малим тигањима или шерпама, што је веома погодно с обзиром на огромну количину сира и соса од сира који прекрива хлеб. Главне компоненте су: прочитај више
Коришћени бифтек је округли бифтек са бутa бика. Пошто је поснији, препоручује се средње печено, што значи да је месо хрскаво споља, а изнутра остаје ружичасто-црвене боје. На овај начин ћете доживети сву његову сочност, нежност и— прочитај више
Сочан и нежан средње печени бифтек се савршено слаже са грилованим зеленим пасуљем и дресингом. Поврће ће се кувати мало дуже него месо, па га прво ставите у алуминијумску посуду са путером и... прочитај више
Обилна паста са освежавајућим укусом који потиче не само од лимуна већ и од свежег зачинског биља и бланшираних цветића броколија. Броколи се кува неколико минута, а затим испере хладном водом како би се сачувала хрскавост, сочност и јарка боја. прочитај више
Кускус је савршен здрав прилог за брзе оброке. Брзо се кува, пари се у врућој води само 5 минута и лако упија укусе других састојака. Зато, умешајте мало сецканог мирођије у врући кускус и он ће попримити... прочитај више
Ова укусна вечера за двоје, богата протеинима и влакнима, спрема се на једном плеху. Прво се пече поврће, а затим се додаје лосос, утрљан сенфом и зачинима за роштиљ. Резултат је да је све кувано у исто време: нежно и сочно. прочитај више
Ако планирате брзо и заситно јело од шкампа, парадајз, тиквице и млади кукуруз представљају укусан прилог. Пошто сви ови састојци не захтевају дуго време кувања, идеално решење је да припремите... прочитај више
Салата Сукоташ је типично америчко јело, чији су главни састојци пасуљ и кукуруз, заједно са другим поврћем по укусу. Комбинација пасуља и кукуруза чини салату веома хранљивом, а истовремено јефтином и приступачном, па је отуда и њено име. прочитај више
Укључите више поврћа у своју јутарњу рутину и направите ову слану овсену кашу у медитеранском стилу. Фета сир је чини невероватно кремастом, скоро као рижото. Спанаћ, парадајз и свеже зачинско биље додају богату текстуру. прочитај више
Брускета дип – чинија хлеба са мирисним сосом – једно је од најзанимљивијих предјела за окупљање пријатеља. Чиније се постављају у средину стола, а сви присутни умачу крекере, поврће или комаде препеченог хлеба постављене око њих у сос. Али— прочитај више
Ово јело је доказ да здрава храна може бити невероватно укусна и мирисати предивно. Живахне боје поврћа на тањиру стварају истински свечану атмосферу. Љутина зачина је комбинована са слаткоћом сушеног... прочитај више
Ово дијетално јело од спанаћа с правом се може сматрати суперхраном, јер садржи само здраве састојке, пуне витамина и микроелемената, и некувано је. Само обавезно препржите орахе у уљу од нара. прочитај више
Иако је укус ове салате готово идентичан традиционалном италијанском капрезе предјелу од кришки парадајза, моцареле и листова босиљка преливених маслиновим уљем, њен изглед је прилично неконвенционалан, занимљивији и разигранији. И то је све - прочитај више
Лаган и прозрачан суфле од бундеве са сиром у облику мини колачића – јединствена и укусна посластица за велику публику. Основа суфлеа је бешамел сос направљен од брашна, путера и млека. Згусните сос отопљеним чедаром и додајте семе бундеве. прочитај више
Капрезе је симбол италијанске кухиње, непрестано доказујући колико укусно, а опет једноставно предјело може бити. Традиционално се служи са кришкама моцареле, парадајзом и листовима босиљка. Али можете ићи даље и... прочитај више
Уморни сте од тестенине или пазите на своју фигуру и плашите је се као куге? Постоји достојна алтернатива: шпагети бундева, а неће вам требати ни грам брашна да бисте је направили! Тајна лежи у посебној врсти бундеве чија влакна изгледају као танке... прочитај више
Папарделе је италијанска паста у облику трака ширине 2-3 цм. Као и свака паста, кува се док не буде ал денте, а затим се завршава сосовима. Паста испада невероватно укусна због свог тракастог облика са нежним - прочитај више
Ова салата од тестенине комбинује најтрадиционалније укусе италијанске кухиње: парадајз, босиљак и сир. Помешајте кувану тестенину са дресингом од песта и лимуновом кором за још живописнији укус. Додајте прочитај више
Егзотична комбинација пржене сланине и слатких грилованих брескви ствара заиста разноврстан укус салате. Пропржите сланину и премажите масноћом кришке брескве, које затим испеците на роштиљу или пржите у тигању за роштиљ. Преосталу сланину користите... прочитај више
Традиционално перуанско јело, севиче, један је од најукуснијих начина за сервирање сирове рибе. Ако имате свеже морске плодове при руци и сигурни сте у њихов квалитет, ово је одлична прилика да испробате ово изузетно укусно и незаборавно јело. прочитај више
Брускета, италијанско предјело, представља широк избор мини-салата које се служе на препеченим кришкама хлеба. Оне укључују поврће, месо и морске плодове, све припремљено на такав начин да укус наглашава један или два састојка. прочитај више
Једноставна, свежа салата са поврћем и тестенином, савршена за ручак или пикник, могла би бити савршена за прославу мајских празника. Шарени састојци и декоративна тестенина чине ово предјело веома привлачним. прочитај више
Хармонична комбинација француског дресинга за салату и италијанског јела импресионираће љубитеље тестенине. Сос је неопходна компонента рецепата за лазање и често се прави од лако доступних, јефтиних састојака. Основа винегрета је... прочитај више
Пасуљ је дивна основа за обилне и здраве салате и може се комбиновати са разним састојцима. Конзервирани црни пасуљ помешајте са свежим краставцима, парадајзом и зачинским биљем, а прелијте укусним дресингом од белог лука. прочитај више
Ова салата је савршен летњи прилог уз месо са роштиља. Свежина састојака и њихове разноврсне текстуре чине јело још занимљивијим. Ова салата од сировог кукуруза је прилично лагана, шарена и лака за припрему. прочитај више
Сматра се да фета сир потиче из Грчке, а јела направљена од њега постала су основна ствар медитеранске кухиње. Користи се у разним свежим салатама, али посебно занимљива опција је гриловано поврће. Ово јело би било... прочитај више
Они који се придржавају здраве исхране обавезно би требало да у своју исхрану укључе авокадо, богат витаминима и микронутријентима. Једно од најпознатијих јела направљених од овог воћа је гуакамоле – традиционални мексички сос направљен од авокада, поврћа и... прочитај више
Ово јело омогућава деци да прилагоде преливе на отвореној кесадиљи. Млађа деца могу саставити кесадиљу пре печења, док старија деца могу зачинити млевено месо и помоћи у сечењу поврћа за прелив. прочитај више
Полента, густа италијанска кукурузна каша, одлична је јер се добро слаже са скоро свим јелима: месом, поврћем, морским плодовима. Ако вам је остало поленте од претходног дана, савршена је за овај брзи и лаки оброк. прочитај више
Детаљан рецепт са фотографијама.
Детаљан рецепт са фотографијама.
Хот дог са грилованим кобасицама од шкампа. - прочитај више
Детаљан рецепт са фотографијама.
Детаљан рецепт са фотографијама.
Детаљан рецепт са фотографијама.
Детаљан рецепт са фотографијама.
„Млади зелени грашак и салата од рикоте су фантастична комбинација“, каже Џеф. прочитај више
Детаљан рецепт за печену рибу са фотографијама. прочитај више
Рецепт за салату од меса са ћуфтетима, зеленом салатом и паприком, зачињен јогуртом. Уместо презли, можете користити пита чипс за ћуфте; такође ће им додати сланији и хрскавији укус. прочитај више
Детаљан рецепт са фотографијама.
Детаљан рецепт са фотографијама.
Детаљан рецепт са фотографијама.
Детаљан рецепт са фотографијама.









































































































