Цвекла

• Специјални сос
• Котлети од пасуља и пиринча

Мислите да се посебан сос може наћи само у познатим ресторанима брзе хране? Грешка! Овај рецепт за вегетаријански бургер са дуплим пљескавицама користи укусан посебан сос. Направљен је од црног пасуља, цвекле и смеђег пиринча. прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Чипс
• Крила

Пробајте поједностављену верзију две класичне грицкалице уз пиво. Светли и хрскави, ови пржени чипс од љубичастог кромпира, слатког кромпира и цвекле савршено се слажу са укусним пилећим крилцима печеним са зачинским биљем и биљем. А - прочитај више

Слатка цвекла, слатки кромпир и слани кромпир се лако претварају у здрав, хрскав помфрит у фритези на врућ ваздух. Мораћете да пржите помфрит у две туре, али резултат је укусна ужина у којој можете уживати у било које доба дана. прочитај више

За најздравије бургери за целу породицу, изаберите млевено ћуреће месо без масти и помешајте га са динстаним печуркама за јак укус. Послужите пљескавице на лепињама са свежом салатом од цвекле богатом витаминима и... прочитај више

Умотајте целу цвеклу у фолију и пеците у рерни. Биће невероватно нежна, богатог укуса, а њихова боја ће остати јарка. Одлична алтернатива кувању. Оставите је да се охлади, ољуштите је, а затим је користите у својим омиљеним пређелима или салатама. прочитај више

Танке кришке печене цвекле преливене су сенф винегретом и служе се са кришкама димљене црвене рибе. Комбинација слатке цвекле, киселкастог дресинга и слане рибе је једноставно запањујућа! Послужите као предјело или као прилог. прочитај више

Слатки укус цвекле удахњује нови живот овом популарном блискоисточном предјелу. Хумус од цвекле се служи са кашиком лабнеха, што додаје кремасти укус. Ако не можете да пронађете лабнех, замените пуномасни грчки јогурт истим... прочитај више

Ова брза и једноставна верзија боршча се прави од куповне куване цвекле и говеђег бујона. Додајте исечену цвеклу у лонац на самом крају кувања и ваш боршч ће бити јарко црвен и укусан. Послужите са кашиком павлаке са реном и... прочитај више

Ова салата од печеног и свежег поврћа је светла и шарена као и карневал Марди Гра по коме је добила име. Наранџасти слатки кромпир, жута цвекла, љубичасти купус и млади лук представљају традиционалне боје празника. А - прочитај више

Пилећа прса се прже на путеру док не порумене и служе се у сосу од киселих краставаца, црног лука и жуманца, што им даје баршунасту текстуру. Служи се са киселом цвеклом и хлебом од житарица. прочитај више

Цвекла није само укусна и здрава: од ње се праве прелепи сендвичи који се могу послужити као предјело на забави. Комбинација печене цвекле, крем сира, индијског ораха и сусама на хрскавом тосту од више зрна је невероватна. прочитај више

Ово вегетаријанско јело у тегли садржи класичне блискоисточне мезе попут долме, хумуса и краставаца, заједно са преливом од за'атара, мешавине зачина популарне у медитеранском региону. Основа салате је просо, које многи људи воле због свог - прочитај више

Свежа цвекла је укусан и здрав састојак за салате богате витаминима. Исеците малу цвеклу веома танко, помешајте је са руколом и кељем, поспите сецканим пистаћима и прелијте винегретом са укусом поморанџе. прочитај више

Танко исеците цвеклу и хрскаву, слатко-киселкасту јабуку, као што је Грени Смит, прелијте их винегретом од љутике и поспите кандираним орасима. Промешајте непосредно пре сервирања да јабука не потамни. прочитај више

Поврће печено у рерни је укусан, здрав и једноставан за припрему прилог који се добро слаже са било којим јелом од меса или живине. Упркос својој једноставности, прилог изгледа веома свечано, захваљујући комбинацији поврћа у разним јарким бојама. прочитај више

Овај коктел је толико укусан да га бармени у GIN BAR-у, где је пиће измишљено, нуде муштеријама као безалкохолну верзију, без додатка мескала. Коктел „Битлџус, Битлџус, Битлџус“ је хармонична комбинација прочитај више

За разлику од других популарних умака, умак од цвекле је много здравији, а опет подједнако гладак и укусан. Прави се од печене цвекле, која се блендира са путером од индијског ораха у кухињском процесору, дајући умаку кремасту текстуру. прочитај више

Сви љубитељи здраве исхране једноставно треба да се спријатеље са спирализатором или резачем поврћа, што ће вама и вашим вољенима омогућити да уживате у разноврсним резанцима од поврћа. Звезда овог рецепта су резанци од цвекле. Једноставно их скувајте у - прочитај више

Цвекла је једно од најздравијих и најприступачнијих зимских поврћа. Упркос својој привидној једноставности, може бити укусно предјело које ће импресионирати чак и најзахтевније гурмане. Пробајте печену цвеклу са укусном азијском глазуром. Свеже цеђена - прочитај више

Ова јарка пуњена јаја биће прави врхунац ваше празничне трпезе. Да бисте их зачинили, биће вам потребни хумус од цвекле, кисела цвекла и рен од цвекле. Биће не само лепа, већ и укусна! прочитај више

Да бисте направили ову пицу, не морате да радите са тестом. Користите обичну питу или лаваш као основу, распоредите млевено говеђе месо са луком и паприком преко њега и ставите је у рерну на неколико минута да се загреје. прочитај више

Кувана цвекла служи се са домаћим песто сосом направљеним од першуна, ораха и пекорино овчијег сира. Невероватна комбинација укуса и једноставна за припрему. Може се користити и обична црвена и жута цвекла. Служи се као предјело или... прочитај више

Ова живахна и заситна салата, пуна укуса и текстуре, направљена је од поврћа које дуже остаје свеже у фрижидеру од нежног зеленог поврћа. Потребни су вам цвекла, кељ и црвени купус. За додатну хрскавост, прочитај више

Слојевита салата у тегли је живописна, укусна и практична. Можете је лако понети на посао или у покрету. Ова салата је направљена од најукуснијег поврћа и воћа доступног зими - цвекле, прокулице, нара и грејпфрута. прочитај више

Ова салата се прави од сирове цвекле (црвене и златне), тиквица и ротквица и буквално је пуна витамина и корисних микроелемената. Док цвекла и ротквица додају свој пикантни укус предјелу, неутралне тиквице су, с друге стране,... прочитај више

• Основни смути од банане и авокада
• Розе
• Жута
• Зелено

Желите да се данас почастите ружичастим напитком? Или можда зеленим или љубичастим? Направите основни смути од банане и авокада, а затим изаберите једну од додатних боја да бисте свом напитку дали било коју боју коју желите. Јагода и - прочитај више

• Пржена јаја
• Пуњење од слатке паприке
• Фил од шаргарепе
• Фил од авокада

Украсите свој празнични сто предјелом од јаја у дугиним бојама. Одлична ствар код овог рецепта је што вам неће бити потребне никакве вештачке боје: свако јаје ће бити украшено природним састојцима у дугиним бојама. Црвена су слатка - прочитај више

Глатка текстура, ђумбир, рузмарин и тимијан побољшавају укус традиционалног боршча. Ова баршунаста, рубин-црвена крем супа се прави од једноставног поврћа - кромпира, цвекле, црног лука и купуса - али изгледа елегантно захваљујући свом преливу. прочитај више

Ове минијатурне тарталетке са јарким фуксија филом ће прелепо украсити ваш шведски сто на кућној забави или било којој другој прослави. Њихова упечатљива презентација потиче од једноставне цвекле, умућене са козјим сиром док не достигну кремасту конзистенцију. прочитај више

Ове хрскаве палачинке од кромпира добијају своју укусну живу боју и богат укус додавањем рендане цвекле и шаргарепе. Латке се традиционално прже у пилећем шмалцу, али уместо тога можете користити биљно уље. Пржити - прочитај више

Рендана свежа цвекла и ситно исецкан црвени купус се преливају у врући, слатко-кисели винегрет са кимом – брзо, укусно и здраво. Савршен додатак сваком јелу од меса. прочитај више

Овај рецепт претвара скромну, али заситну и здраву цвеклу у софистицирано предјело. Исечена кувана цвекла се комбинује са љутим зеленим поврћем, орасима и козјим сиром у винегрету, стварајући невероватан букет. прочитај више

Овај рецепт додаје још неколико лако доступних коренастих поврћа традиционалним јеврејским латкесима од кромпира - пашканат, шаргарепу, цвеклу и црни лук - како би се побољшао њихов укус и боја. Кухињски процесор ће вам помоћи да брзо изрендате сво поврће, али ако... прочитај више

• Сос за умакање
• Домаћи чипс од кромпира

Дип од цвекле и индијског ораха је укусно и здраво предјело које се може послужити гостима са чипсом или кришкама свежег поврћа за умакање. Изблендирајте дип у блендеру док не постане глатки и кремасти, а затим послужите са измрвљеним... прочитај више

Овај сок од рубина је добар извор витамина Ц и К. Такође садржи бета-каротен (провитамин А), који је неопходан за лепу кожу и добар вид. Попијте сок што је пре могуће након цеђења како бисте искористили све благодети витамина. прочитај више

Овај рецепт за пролећну салату од јаја је посебно користан после Ускрса, када вам остане доста јаја. Свој диван укус добија од кари праха, који се претходно препече у тигању да би се истакао укус. Поред тврдо куваних јаја, прочитај више

Купус и цвекла су најдоступнији састојци за здраву, витаминима богату зимску салату. Прави се само од свежег поврћа: црвеног купуса, цвекле, шаргарепе и црвеног лука. Све исецкајте и изрендајте и зачините са... прочитај више

Зима није разлог да ограничавате количину поврћа у исхрани. Током овог периода, сезонско поврће и коренасто поврће су посебно корисни; подједнако су богати витаминима, минералима и влакнима као и летње поврће. Ту спадају цвекла, шаргарепа и пашканат. прочитај више

Ова бордо-наранџаста салата биће живахан врхунац ваше празничне вечере. Сочна, богата витаминима и богатог укуса, савршен је додатак сваком јелу од меса. Направљена је од црвене и наранџасте куване цвекле, која... прочитај више

Кувана пшеница се меша са печеном цвеклом, шаргарепом, црвеним луком, кореном коморача и белим луком како би се створио здрав, влакнима и микронутријентима богат прилог који се може послужити уз месо и живину или јести као самостални вегетаријански оброк. прочитај више

Поврће у овом здравом вегетаријанском сендвичу је тако хармонично комбиновано да се нећете ни сетити меса. Садржи жир бундеву, младу шаргарепу дугиних боја, свеж спанаћ и киселу цвеклу. Шаргарепа и кришке бундеве су претходно... прочитај више

Овај релиш се прави од црвеног купуса, што значи да није само укусан већ и живописан и импресиван. Савршено је предјело и за свакодневне оброке и за свечана јела од меса. Исецкан купус се динста са белим и црним луком у мешавини - прочитај више

Да би се направила ова свечана салата у немачком стилу, кувани кромпир и краставци се зачињавају сосом од павлаке са сенфом и белим винским сирћетом и служе на кревету од поточарке са измрвљеном димљеном пастрмком. Постаће - прочитај више

Лепота латкеса је у томе што можете допунити њихове традиционалне састојке - кромпир и лук - другим поврћем, стварајући сваки пут нове, здраве и укусне варијације овог јела. На пример, умешајте прочитај више

Овај релиш се прави од свежих састојака - брусница, цвекле, јабука и зачинског биља - и служи се охлађен. Веома је здрав додатак јелима од меса, препун читавог букета укуса, укључујући киселост, слаткоћу и киселост. А ораси... прочитај више

Ова салата нуди хармоничну мешавину благодети поврћа и неописивог укуса димљене пилетине и укусног дресинга од плавог сира. Садржи свеж спанаћ, кувану цвеклу, парадајз, краставце и нежна срца палминог дрвета. прочитај више

• Салата
• Прелив од винегрета

Када је сезона зрелог, укусног летњег поврћа, понекад је најбољи начин да га припремите да га уопште не кувате, већ да га уживате свежег. Ова салата садржи сирове тиквице (и тиквице и жуту бундеву), шампињоне и жуту цвеклу. Сво поврће и - прочитај више

Неконвенционалан рижото који ће вас освојити својим јарким јесењим бојама, оригиналном презентацијом и богатим укусом. Рижото се прави од овсених пахуљица, које су богате есенцијалним микронутријентима као и пиринач, а када се комбинује са цвеклом, каша... прочитај више

Укус киселих цвекла биће побољшан додавањем каранфилића, коре поморанџе, цимета и тимијана у маринаду. Ово је савршен празнични прилог, који савршено допуњује јела од масног меса својом освежавајућом киселошћу. прочитај више

Кисела репа је традиционално блискоисточно предјело, а ако сте велики љубитељ шаварме или фалафела у пити, додајте неколико кришки и видите како се укус трансформише. Киселу репу можете послужити и у чинији за столом. прочитај више

Овај рецепт за кисели ђумбир, или „гари“ на јапанском, испада мирисно, укусно и хрскаво као у јапанском ресторану. А лако га је направити код куће. Да бисте осигурали уједначене резултате, пратите ове кораке: прочитај више

Маринирајте пржене прстенове црвеног лука и послужите их уз било које јело или предјело — добро се слаже са скоро свим. Савршен баланс соли, шећера, сирћета и зачина чини црвени лук одличним додатком месу, риби, сендвичима и салатама. прочитај више

Пре пржења у тигању, филети пастрмке се утрљају мешавином кајенског бибера, соли, црног бибера и кинеског праха од пет зачина, што риби даје егзотичан укус са слатким, љутим и опорим нотама. Служи се са сировом салатом. прочитај више

Додајте гриловано поврће у салату од свежег поврћа и зеленила за богатији, летњи укус, посебно ако печете на роштиљу на ћумур. У овој салати, печени слатки кромпир и шпаргле лепо допуњују свеже зеленило. прочитај више

• Пилетина
• Пуњење

Тајна укусне шаварме лежи у комбинацији састојака попут сочне пржене пилетине, свежег поврћа, мало киселих краставаца и сосова, све умотано у топлу лепињу. И док је готово немогуће кувати пилетину на ражњу код куће, није ништа мање... прочитај више

Тарт се пече од припремљеног листа лиснатог теста, који се разваља и пуни кришкама цвекле и шпаргле. Али врхунац овог теста је пире од лука, карамелизован у путеру са тимијаном. Премажите пире од лука одозго - прочитај више

Пржена јаја су свестрано предјело, савршено за сваку прилику или празник. А ако их правите за Ускрс, изгледаће прелепо ако беланца офарбате у различите боје природним прехрамбеним бојама. Позовите децу у кухињу и... прочитај више

• Црвена
• Жута/бронзана
• Жута/наранџаста
• Љубичаста

Фарбање ускршњих јаја природним бојама није само безопасно већ и вековна традиција која остаје релевантна чак и уз појаву модерних прехрамбених боја. За бојење се користе разне намирнице, поврће и воће. прочитај више

• Чинија
• Бензинска пумпа Зелена богиња

Будина чинија није само нови вегетаријански тренд, већ је и хармонично уравнотежен оброк који је и укусан и визуелно пријатан, а користан и за тело. Верује се да име јела потиче од Будине чиније, која... прочитај више

Ова салата ће бити спас за зимски недостатак витамина, јер је буквално пуна витамина и корисних микроелемената, а направљена је од поврћа које је лако доступно током хладне сезоне. Пеците цвеклу, шаргарепу и бок чој у рерни, а затим помешајте са... прочитај више

Чак и зими, можете направити салату са јефтиним, лако доступним састојцима која ће изгледати летње, јарко и празнично елегантно. Исеците печену цвеклу, додајте печени бисерни лук и ољуштени каранфилић. прочитај више

Ово јело од печених комадића поврћа подсећа на расуто блиставо драгуље, укључујући црвену цвеклу, јарко наранџасту шаргарепу и смарагдни прокулица. Маслиново уље им даје бујан сјај, док тимијан, бели лук и црни бибер додају дашак... прочитај више

Претворите обичну цвеклу у софистицирано предјело уз помоћ забавног дресинга од јогурта и балзамико сирћета. Загрејте цвеклу у микроталасној пећници да бисте уштедели време, затим је исеците, поређајте на тањир за сервирање и прелијте са... прочитај више

Чинија је јело које се служи у једној посуди, која концентрише максимум здравих и укусних састојака. Припремањем чиније за ручак, добићете широк спектар хранљивих састојака у једној порцији. прочитај више

Припремите поклон за своје вољене за њихову празничну вечеру који ће дефинитивно бити изненађење. Укусна тепсија од тестенине са лепљивим сиром, спанаћем и ћуфтетима у парадајз сосу, упакована у јестиву божићну амбалажу. Тако да - прочитај више

Најбољи начин да припремите јело са свежим летњим поврћем је да га послужите сирово. Сочно, хрскаво поврће изгледа тако укусно на тањиру и нуди максималну хранљиву вредност. Изаберите најсветлије боје да бисте створили упечатљив букет салате: наранџаста - прочитај више

Пролећне ролнице су уобичајене у кухињи југоисточне Азије. Оне су врста хладног предјела које се састоји од фила умотаног у лист пиринчаног папира или другог танког теста. Поврће се обично користи као фил. прочитај више

• Торта
• Глазура

Ваши вољени никада неће погодити да ова богата чоколадна торта није толико чоколадна и да је пуна цвекле. Нема ни назнаке поврћа, нити укуса или ароме цвекле. Уместо тога, слојеви су невероватно сочни, богати и слатки, а њихови... прочитај више

Рубен сендвич, назван по свом творцу, класик је америчке кухиње, иако садржи кисели купус, основну ставку руске исхране. Као и свако популарно јело, постоји много варијација. прочитај више

Рецепт за јаја у маринади од цвекле. - прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Салата
• Допуњавање горива

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Рижото од цвекле
• Риба у глазури од мандарине

Рецепт за печени лосос у сирупу од мандарине. - прочитај више

Корак по корак фото рецепт за хумус од цвекле. прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

Време маринирања цвекле је само 15 минута. прочитај више

Не прескачите унос протеина увече и обратите пажњу на ову лагану салату. прочитај више

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Мафини од цвекле
• Слатки јогурт

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

• Кечап од цвекле
• Помфрит од слатког кромпира

Детаљан рецепт са фотографијама.

Детаљан рецепт са фотографијама.

Парена цвекла се одлично слаже са бифтеком. прочитај више