Тајландске гриловане пилећине ролнице


Како направити - Тајландске ролнице са грилованом пилетином
Кухиња:Азијац,
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Напуните пилеће филе пиринчаним резанцима у тајландском сосу са младим луком, паприком и шаргарепом, умотајте их и испеците на роштиљу. Добићете сочно и укусно предјело инспирисано азијском кухињом. Послужите као главно јело.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 422, укупне масти 17 Г., засићене масти 2 Г., протеини 52 Г., угљени хидрати 12 Г., влакна 2 Г., холестерол 166 мг, натријум 685 мг, шећер 3 Г.


Састојци:

  • 4 пилећа филеа без коже и костију (око 200 г свако)
  • 30 г пиринчаних резанци
  • 3 кашике биљног уља + додатно за подмазивање решетке роштиља
  • 1 кашика пиринчаног сирћета
  • 1 кашичица рендане коре лимете + сок од 1 лимете
  • 1 кашичица шрирача соса
  • 1 шаргарепа, исечена на тракице
  • Четвртина црвене паприке, исечене на тракице
  • 1 зелени лук, танко исечен
  • 1/4 шоље слатког тајландског чили соса
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте роштиљ на средњу температуру.
  • Корак 2
  • Припремите пилетину:

    Држећи нож паралелно са даском за сечење, пресеците свака пилећа прса хоризонтално на пола, али не до краја; отворите прса као књигу. Покријте пластичном фолијом и гњечите до дебљине 1 цм.
  • Корак 3
  • Припремите фил:

    Скувајте пиринчане резанце према упутству на паковању; оцедите. Ставите резанце у чинију са 1 кашиком биљног уља, пиринчаним сирћетом, кором лимете, шрирача сосом и прстохватом соли. Помешајте сок лимете у посебној чинији са преостале 2 кашике биљног уља; зачините сољу и бибером.
  • Корак 4
  • Зачините котлете са обе стране сољу и црним бибером и премажите лиметовим уљем; одозго ставите резанце, шаргарепу, паприке и млади лук, остављајући ивицу од 2 цм. Увијте пилетину према шиљатом крају; завежите са 3 комада кухињског канапа.
  • Корак 5
  • Премажите решетку роштиља маслиновим уљем. Пеците пилеће ролнице на роштиљу, повремено окрећући, док се не скувају, 18-20 минута. Пребаците на даску за сечење и оставите да одстоје 5 минута, затим пресеците канап и исеците ролнице.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Грилована кајунска пилећа крилца
Грилована кајунска пилећа крилца
Пилеће ролнице у пиринчаном папиру у фритези на врућ ваздух
Пилеће ролнице у пиринчаном папиру у фритези на врућ ваздух
Нонг Гај Оп: Пилетина печена у рерни на тајландски начин
Нонг Гај Оп: Пилетина печена у рерни на тајландски начин
Пилећи батаци на тајландски начин
Пилећи батаци на тајландски начин
Ролнице од бифтека у јапанском стилу
Ролнице од бифтека у јапанском стилу
Једноставни рецепти за летње забаве
Једноставни рецепти за летње забаве
Ролнице са сендвичима и ћуретином
Ролнице са сендвичима и ћуретином
Тајландски говеђи начос
Тајландски говеђи начос
Тајландска грилована пилетина са салатом од нектарина
Тајландска грилована пилетина са салатом од нектарина
Лубеница грилована на тајландски начин у листовима зелене салате
Грилована лубеница у листовима зелене салате
Гриловани пилећи батаци са димљеном сољу и бибером
Гриловани пилећи батаци са димљеном сољу и бибером
Грилована пилећа прса са кимом
Грилована пилећа прса са кимом
Маринирани пилећи батаци са роштиља
Маринирани пилећи батаци са роштиља
Тајландска пица са грилованом пилетином
Тајландска пица са грилованом пилетином
Тајландска рибља чорба
Тајландска рибља чорба
Тајландске пилеће кобасице
Тајландске пилеће кобасице
Брза тајландска пица са пилетином и сосом од кикирикија
Брза пица са пилетином и сосом од кикирикија
Тајландске гриловане паприке
Тајландске гриловане паприке
Тајландски свињски хамбургер
Тајландски свињски хамбургер
Тајландске пржене банане
Тајландске пржене банане
Тајландска пилетина са роштиља
Тајландска пилетина са роштиља
Гриловани шкампи на тајландски начин у сосу од белог лука и чилија
Гриловани шкампи на тајландски начин у сосу од белог лука са
Дагње са тајландским црвеним каријем
Дагње са тајландским црвеним каријем
Тајландски пилећи залогај са љутим сосом од кикирикија
Тајландски пилећи рол са љутим путером од кикирикија
Тајландска салата од пилетине са шаргарепом и ђумбиром
Тајландска салата од пилетине са шаргарепом и ђумбиром
Тајландски пилећи ролници
Тајландски пилећи ролници
Кубанске ролнице са пилетином
Кубанске ролнице са пилетином
Гриловани пилећи батаци у маринади од цитруса
Гриловани пилећи батаци у маринади од цитруса
Тајландска пилећа супа
Тајландска пилећа супа
Тајландска салата од пилетине
Тајландска салата од пилетине
Пролећне ролнице са чедар сиром и броколијем
Пролећне ролнице са чедар сиром и броколијем
Пролећне ролнице од ћуретине
Пролећне ролнице од ћуретине

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране