Тајландска салата од пилетине

Кухиња:Тајландски,
Време: 25 мин. Сложеност: лако
Порције: 4
Тајландска салата са пилетином - детаљан рецепт.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 363, укупне масти 20 Г., протеини 32 Г., угљени хидрати 15 Г.
Калорије 363, укупне масти 20 Г., протеини 32 Г., угљени хидрати 15 Г.
Састојци:
- 2 филета пилећих прса, без коже (око 450 г)
- 7 кашика (1/2 шоље) тајландског соса од кикирикија
- 3 кашике биљног уља
- Крупна со и свеже млевени бибер
- 2 кашике свеже цеђеног сока од лимете
- 1 главица купуса римска салата, исецкати
- 1/2 енглеског краставца или 2 персијска краставца, ситно исецкана
- 1 средња шаргарепа, преполовљена по дужини и танко исечена
- 1 црвена паприка, танко исечена
- 1/4 шоље крупно сецканог свежег цилантра, плус додатно за посипање
- 3 кашике сецканих печених сланих кикирикија
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
пилећа прса, Сос од кикирикија, сок од лимете, римска салата, краставци, шаргарепа, слатка паприка, цилантро, Кикирики, Персијски краставац
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте роштиљ или тигањ за роштиљ на средње јаку ватру. Исеците пилећа прса на кришке дебљине 1,5 цм (1,2 мм) и ставите у чинију. Додајте 2 кашике соса од кикирикија, 1/2 кашике биљног уља, 1/4 кашичице соли и бибера по укусу и помешајте са месом. Пеците пилећа прса на роштиљу док се не скувају, око 2 минута са сваке стране. Пребаците на тањир. Корак 2
- У великој посуди помешајте преостали сос од кикирикија, 2,5 кашике биљног уља, сок од лимете и 2 кашике воде. Додајте зелену салату, краставац, шаргарепу, паприку и цилантро и промешајте. Зачините сољу и бибером и поделите салату на порције. Преко ставите пилетину, поспите кикирикијем и још цилантра.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Салате / Топле салате / Салате са месом / Food Network - рецепти / Тајландска кухињаСлични рецепти
Тајландска салата од говедине
Агуа Фреска са кокосом, личијем и лимунском травом
Љути тајландски пилећи кари у рерни
Тајландска супа од пилетине и поврћа
Тајландска пилетина са босиљком
Нонг Гај Оп: Пилетина печена у рерни на тајландски начин
Слатка и љута тајландска свињска ребра
Тајландски говеђи начос
Лосос са пиринчем и маринираним слатким паприкама
Тајландски помфрит
Тајландска грилована пилетина са салатом од нектарина
Грилована лубеница у листовима зелене салате
Тајландска говедина са пиринчем и кокосом
Пилећа салата са сувим грожђем и каријем
Тајландска пуњена јаја
Куване шкољке на тајландски начин
Тајландска рибља чорба
Тајландске пилеће кобасице
Тајландске гриловане паприке
Тајландски свињски хамбургер
Тајландска млечна супа од тофуа
Тајландска говедина у љутом сосу од менте
Тајландске пржене банане
Дагње са тајландским црвеним каријем
Тајландски пилећи рол са љутим путером од кикирикија
Тајландска салата од пилетине са шаргарепом и ђумбиром
Тајландски пилећи ролници
Тајландска салата од махи-махи са црвеним каријем
Пилећа салата са макаронама и фета сиром
Пилећа салата са брусницама и орасима на салати
Тајландска пилећа супа
Палбат куван у кокосу на тајландски начин
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






