Тајландска салата од пилетине


Како направити тајландску салату од пилетине
Кухиња:Тајландски,
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Тајландска салата са пилетином - детаљан рецепт.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 363, укупне масти 20 Г., протеини 32 Г., угљени хидрати 15 Г.


Састојци:

  • 2 филета пилећих прса, без коже (око 450 г)
  • 7 кашика (1/2 шоље) тајландског соса од кикирикија
  • 3 кашике биљног уља
  • Крупна со и свеже млевени бибер
  • 2 кашике свеже цеђеног сока од лимете
  • 1 главица купуса римска салата, исецкати
  • 1/2 енглеског краставца или 2 персијска краставца, ситно исецкана
  • 1 средња шаргарепа, преполовљена по дужини и танко исечена
  • 1 црвена паприка, танко исечена
  • 1/4 шоље крупно сецканог свежег цилантра, плус додатно за посипање
  • 3 кашике сецканих печених сланих кикирикија
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте роштиљ или тигањ за роштиљ на средње јаку ватру. Исеците пилећа прса на кришке дебљине 1,5 цм (1,2 мм) и ставите у чинију. Додајте 2 кашике соса од кикирикија, 1/2 кашике биљног уља, 1/4 кашичице соли и бибера по укусу и помешајте са месом. Пеците пилећа прса на роштиљу док се не скувају, око 2 минута са сваке стране. Пребаците на тањир.
  • Корак 2
  • У великој посуди помешајте преостали сос од кикирикија, 2,5 кашике биљног уља, сок од лимете и 2 кашике воде. Додајте зелену салату, краставац, шаргарепу, паприку и цилантро и промешајте. Зачините сољу и бибером и поделите салату на порције. Преко ставите пилетину, поспите кикирикијем и још цилантра.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Тајландска салата од говедине
Тајландска салата од говедине
Тајландска Агуа Фреска са кокосом, личијем и лимунском травом
Агуа Фреска са кокосом, личијем и лимунском травом
Љути тајландски пилећи кари у рерни
Љути тајландски пилећи кари у рерни
Тајландска супа од пилетине и поврћа
Тајландска супа од пилетине и поврћа
Тајландска пилетина са босиљком
Тајландска пилетина са босиљком
Нонг Гај Оп: Пилетина печена у рерни на тајландски начин
Нонг Гај Оп: Пилетина печена у рерни на тајландски начин
Тајландска слатко-љута свињска ребра из спорог шпорета
Слатка и љута тајландска свињска ребра
Тајландски говеђи начос
Тајландски говеђи начос
Лосос са пиринчем и слатким паприкама маринираним на тајландски начин
Лосос са пиринчем и маринираним слатким паприкама
Тајландски помфрит
Тајландски помфрит
Тајландска грилована пилетина са салатом од нектарина
Тајландска грилована пилетина са салатом од нектарина
Лубеница грилована на тајландски начин у листовима зелене салате
Грилована лубеница у листовима зелене салате
Тајландска говедина са пиринчем и кокосом
Тајландска говедина са пиринчем и кокосом
Пилећа салата са сувим грожђем и каријем
Пилећа салата са сувим грожђем и каријем
Тајландска пуњена јаја
Тајландска пуњена јаја
Куване шкољке на тајландски начин
Куване шкољке на тајландски начин
Тајландска рибља чорба
Тајландска рибља чорба
Тајландске пилеће кобасице
Тајландске пилеће кобасице
Тајландске гриловане паприке
Тајландске гриловане паприке
Тајландски свињски хамбургер
Тајландски свињски хамбургер
Тајландска млечна супа од тофуа
Тајландска млечна супа од тофуа
Тајландска говедина у љутом сосу од менте
Тајландска говедина у љутом сосу од менте
Тајландске пржене банане
Тајландске пржене банане
Дагње са тајландским црвеним каријем
Дагње са тајландским црвеним каријем
Тајландски пилећи рол са љутим сосом од кикирикија
Тајландски пилећи рол са љутим путером од кикирикија
Тајландска салата од пилетине са шаргарепом и ђумбиром
Тајландска салата од пилетине са шаргарепом и ђумбиром
Тајландски пилећи ролници
Тајландски пилећи ролници
Тајландска салата од махи-махи са црвеним каријем
Тајландска салата од махи-махи са црвеним каријем
Пилећа салата са макаронама и фета сиром
Пилећа салата са макаронама и фета сиром
Пилећа салата са брусницама и орасима на листовима зелене салате
Пилећа салата са брусницама и орасима на салати
Тајландска пилећа супа
Тајландска пилећа супа
Палбат куван у кокосу на тајландски начин
Палбат куван у кокосу на тајландски начин

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране