Салата од печених коктел шкампа

Сложеност: лако
Порције: 4
Цели кришке ајсберг салате служе се са прженим шкампима и шпарглом под коктел сосом. Пре пржења, шкампи и шпаргле се помешају са кечапом и реном, што им даје богат укус. Ово је лагано пролећно предјело упарено са сувим белим вином.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 189, укупне масти 7 Г., засићене масти 2 Г., протеини 19 Г., угљени хидрати 15 Г., влакна 4 Г., холестерол 148 мг, натријум 902 мг, шећер 9 Г.
Калорије 189, укупне масти 7 Г., засићене масти 2 Г., протеини 19 Г., угљени хидрати 15 Г., влакна 4 Г., холестерол 148 мг, натријум 902 мг, шећер 9 Г.
Састојци:
- 450 г великих шкампа, ољуштених и очишћених од утробе
- 1 веза танких шпаргли, одсечених жилавих крајева
- 1/4 + 1/3 кашике кечапа
- 3 кашике рена
- 1 кашика биљног уља
- 3 кашике павлаке
- 2 кашике свеже цеђеног лимуновог сока (око 1 лимуна) + кришке лимуна за сервирање
- 1/4 шоље сецканог свежег першуна
- 1 велика главица ајсберг салате, исечена на 4 кришке
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на режим роштиља, постављајући решетку 8 цм од грејног елемента. Корак 2
- Помешајте шкампе и шпаргле са 1/4 шоље кечапа, 2 кашике рена, уљем, 1/4 кашичице соли и бибером. Поређајте у једном слоју на плех и пеците на роштиљу, мешајући једном или двапут, док се шкампи не скувају и благо не запечу заједно са шпарглом, око 6 минута. Корак 3
- Помешајте преосталу 1/3 шоље кечапа, преосталу 1 кашику рена, павлаку, сок од лимуна и 3 кашике воде. Додајте половину першуна. Корак 4
- Ставите кришку салате на сваки од 4 тањира и преко ставите шкампе и шпаргле. Прелијте дресингом и поспите преосталим першуном. Послужите са кришкама лимуна.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Једноставни и брзи рецепти / Брзе грицкалице / Једноставни рецепти за шкампе / Роштиљ у рерни / Летња јела / Салате / Салате од поврћа / Салате са рибом / / Food Network - рецептиКолекције рецепата
Слични рецепти
Брускете са салатом од шкампа
Салата од поврћа печеног у рерни
Маринада за шкампе
Салата од шкампа, кукуруза и пасуља
Салата од новца
Салата од печеног парадајза и хлеба
Салата од кускуса и печеног поврћа са каријем
Смути од печене брескве и боровнице
Топла салата од печеног поврћа у винегрету
Салата од печених шкампа
Салата од печених артичока
Салата са шкампима и копром
Пире од печене банане и боровнице
Коктел од печених шкампа "Луис"
Пире од печених јабука са тимијаном
Салата од пржених шкампа
Салата од руколе са парадајзом
Салата од шкампа и печеног коренастог поврћа
Салата од шкампа и снежног грашка
Кукурузни мафини са салатом од шкампа
Антипасто од печених паприка, пинзимонија и
Гриловани шкампи: 10 рецепата
Супа од печеног парадајза са слатко-киселим шкампима
Гриловани шкампи са сосом од печеног парадајза
Салата од шкампа са кокосовим дресингом "зелена"
Салата од ракова са дресингом од шкампа и васабија
Салата са пиринчаним резанцима и шкампима
Салата од шкампа за један залогај
Грчка салата са грилованим шкампима и сосом
Шпанска салата од морских плодова (Енсалада де Мар)
Ћевап од шкампа на шећерним штапићима
Салата са фета сиром и грилованим шкампима
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Spreadovi
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















