Дом » Састојци » цилантро » Страна 4
 

Цилантро


Аутор:
Кукурузне пржене палачинкеПрегледи: 1.513

Кукурузне пржене палачинке су пуне, слане палачинке пуњене сочним зрнима кукуруза и мирисним зеленим поврћем. Савршене су за доручак или ужину током дана. Овај рецепт је погодан за било који кукуруз који имате при руци: прочитај више

брашно, јаја, млеко, јогурт, халапењо папричице, млади лук, цилантро...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Најбољи гуакамолеПрегледи: 745

Једноставан скуп састојака у савршеним пропорцијама чини овај мексички сос савршеним предјелом за сваку прилику. За разлику од традиционалног гвакамолеа, овај рецепт изоставља парадајз како би се спречило да сос буде превише воденаст, а за пикантни укус, прочитај више

Авокадо, халапењо бибер, гвакамоле, сок од лимете, тортиља чипс, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8 Калоријски садржај: 203
Аутор:
Вафле од леблебијаПрегледи: 2011.

Поред дивног укуса, ове вафле од леблебија које се лако праве сличне су фалафелу, па се могу служити као фалафел: у пити са свежим и киселим поврћем. Можете их унапред пропржити и чувати у замрзивачу - прочитај више

Цилантро, врхунско брашно, першун, прашак за пециво, ким, коријандер, млевени кајенски бибер, јаја, бели лук, леблебије, пита салата, зелена салата, парадајз, краставци, црни лук, кисели краставац, хумус...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Аутор:
Пржени кромпир на индијски начин са зеленим грашкомПрегледи: 1.409

За једноставан прилог инспирисан индијским стилом, једноставно додајте зелени грашак и индијски кари у праху прженом кромпиру. Када се загреје, прелијте обичним јогуртом и поспите свежим цилантром. Одлично - прочитај више

Кромпир, грашак, кари, кора лимете, црвени лук, јогурт, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Зелени џемПрегледи: 587

Ако вам зеленило у фрижидеру почиње да вене, време је да му дате још једну шансу! Нећете моћи да направите лепу салату, али можете направити живописан, укусан џем за предјела. Ово је савршен начин да сачувате и густо зеленило (кељ, блитва) и нежно - прочитај више

Кељ, блитва, кељ, першун, цилантро, босиљак, естрагон, бели лук, маслине Каламата, капари, шећер, љута паприка, лимунов сок, сирће од црвеног вина...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Количина: 1 кашика. Калоријски садржај: 241
Аутор:
Такоси са пуњеним паприкама и сиромПрегледи: 770

Благо љуте кубанел папричице су баш праве величине да се напуне сиром и умотају у топле кукурузне тортиље. Пеците их на роштиљу само неколико минута са парадајзом и луком, а затим их напуните ренданим сиром. А остало... прочитај више

Кубанеле паприка, шљивасти парадајз, црвени лук, бели лук, чипотле паприка у адобо сосу, цилантро, сок од лимете, авокадо, Монтереј џек сир, тортиља, павлака...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 265
Аутор:
Најбоље самосеПрегледи: 1.246
Садржај:

Одушевиће вас не само љути фил од кромпира ових самоса, већ и тесто које је прошло бројне тестове пре него што је постигло резултат због којег сви воле индијске самосе: савршено лагана и хрскава кора. прочитај више

Кромпир, серано паприке, корен ђумбира, тамаринд, леблебије, ги, сок од лимуна, гарам масала, куркума, ким, цилантро...
Време: 2 сата и 40 минута Сложеност: лако Количина: 20 пита Калоријски садржај: 808
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор: - кулинарски писац
Брзи лосос у теријаки сосуПрегледи: 1.280

Лепота рибе је у томе што се спрема за неколико минута, што је чини савршеном за брзу, укусну и здраву вечеру после посла. У овом рецепту, Ри Драмонд предлаже брзу припрему лососа у теријаки сосу. Једноставно пропржите филете у тигању у прочитај више

лосос, јасмин пиринач, теријаки сос, лимета, цилантро...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 743
Аутор: - кувар
Говеђи сатај са роштиљаПрегледи: 860

Азијски ражњићи од сатаја су одлично предјело уз пиво на кућним забавама. Ако немате роштиљ, тигањ за роштиљ је одличан. Овај сатај се прави од нежног говеђег филеа, који се исече на танке тракице, затим... прочитај више

говедина, лимунов сок, јогурт, корен ђумбира, бели лук, кари, цилантро...
Време: 40 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Количина: 20 ком. Калоријски садржај: 232
Категорије: Предјела, Канапеи, Поврће, .
Аутор:
Љути гвакамоле од папајеПрегледи: 622

Ова верзија гвакамола се прави од комадића папаје, који предјелу дају сладак укус и савршено се слаже са пиреом од љутих хабанеро папричица и цилантра. Укус је уравнотежен, баш праве љутине и обрадоваће сваког љубитеља гвакамола. прочитај више

Авокадо, папаја, хабанеро паприка, црвени лук, цилантро...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Аутор:
Дип од сираПрегледи: 573

Овај сос за умакање се лако прави са пивом и ренданим сиром, а може се прилагодити било којим преливима или додацима које желите. Пробајте предложену мешавину свежег цилантра, црвеног лука и киселих халапењо папричица, или... прочитај више

Монтереј Џек сир, светло пиво, млеко, халапењо папричица, чипотле папричица, цилантро, чипс...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 8 - 10 Калоријски садржај: 252
Аутор: - познати кувар
Гвакамоле са љутим тортиља чипсомПрегледи: 729
Садржај:

Да бисте направили укусан и здрав гвакамоле, поред авокада, биће вам потребни сецкани црвени лук, мало халапењо папричица, свеж цилантро и лимета за цеђење сока. Једноставно помешајте све састојке у чинији или мексичком молкахетеу и послужите са... прочитај више

Авокадо, гуакамоле, халапењо папричица, сок од лимете, тортиља чипс, ким, црвени лук, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 318
Аутор:
Пиринач са пилетином, шаргарепом и ђумбиромПрегледи: 705

Направите брзу верзију пилафа са неочекиваним орашастим укусом од бадема и цимета како бисте појачали природну слаткоћу шаргарепе. Направљен је од басмати пиринча и гриловане пилетине, што значи да нећете морати дуго да чекате— прочитај више

Басмати пиринач, цимет, корен ђумбира, коријандер, црвени лук, шаргарепа, грилована пилетина, нана, цилантро, јогурт, бадеми...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 485
Категорије: Салате, Поврће, .
Аутор:
Салата од шаргарепе са индијским орасимаПрегледи: 1.028

Да би ова салата од шаргарепе изгледала импресивно и свечано, ољуштите шаргарепу на дугачке траке љуштилицом за поврће. Прелијте је сосом од индијског ораха са љутим халапењо папричицама за пикантни укус и послужите посуту сецканим индијским орасима. прочитај више

шаргарепа, индијски орах, халапењо папричице, сок од лимете, цилантро...
Време: 20 мин. Сложеност: лако
Аутор: - познати кувар
Орзо макароне са сиром и халапењомПрегледи: 759
Садржај:

Направите макароне са сиром у мексичком стилу. Сос од сира направљен од оштрог чедара и кремастог крем сира крчка се са печеним халапењос папричицама за укусан и загревајући укус. Умешајте кувану орзо пасту и прелијте... прочитај више

Орзо паста, путер, халапењо папричице, бели лук, црни лук, универзално брашно, млеко, чедар сир, крем сир, панко презле, фресно папричице, парадајз, авокадо, црвени лук, сок од лимете, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 298
Аутор:
Мексички сендвичи са ћуфтетимаПрегледи: 534

Обилан сендвич са ћуфтетима у парадајз сосу је савршен и за обилан ручак и за вечеру. Овај рецепт садржи ћуфте припремљене са традиционалним мексичким зачинима, а цео сендвич се служи на мексички начин: пуно... прочитај више

Млевено говеђе месо, млевено свињетино месо, млевено телеће месо, пржени парадајз, авокадо, парадајз сос, ћуфте, лепиње за сендвич, млади лук, цилантро, паприка инчо, ким...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 499
Аутор:
Начос са пилетином, пасуљем и салсомПрегледи: 1 183
Садржај:

Свежа домаћа салса и пилећи залогаји са укусом роштиља дају овим начосима живописан летњи укус у било које доба године. Савршена за велике групе, кућне забаве и пријатељска окупљања, салса се може направити: прочитај више

Пилећи залогаји, кукуруз, цилантро, лимета, халапењо папричице, шљивасти парадајз, авокадо, црвени лук, пинто пасуљ, адобо сос, чипс, тортиља, сир, павлака...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 6-8 Калоријски садржај: 731
Аутор: - певачица, ауторка кувара
Авокадо салсаПрегледи: 1.437

Овај свежи сос пружа све укусе гвакамолеа у салси са крупним комадићима поврћа. Грејп парадајз, авокадо, слатки лук и цилантро су ситно исецкани и зачињени соком од лимете. Врхунац ове салсе су свежи комадићи ананаса, који... прочитај више

Авокадо, парадајз, салса, ананас, црни лук Видалиа, љуспице црвене паприке, со са белим луком, црни бибер, сок од лимете, кукурузни чипс, цилантро...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Количина: 140 гр. Калоријски садржај: 279
Аутор: - кувар
Салса од грилованог парадајзаПрегледи: 727

Сво поврће у овој салси се пече на роштиљу. Парадајз, бели лук, љути лук, црни лук и серано паприке се комбинују и стварају укусан букет укуса, који су још интензивнији када се пеку на роштиљу на отвореном. Све што треба да урадите је да их ољуштите. прочитај више

парадајз шљива, серано паприке, салса, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 98
Аутор: - познати кувар
Гуакамоле са печеним кукурузом и кукурузним чипсомПрегледи: 645
Садржај:

Гвакамоле са грилованим кукурузом може се послужити као предјело на роштиљању док се месо пече. Грилујте кукуруз док не поцрни, што ће му дати богат, димљени укус - баш оно што је потребно да се напуни... прочитај више

Кукуруз, авокадо, серано паприка, сок од лимете, кукурузни чипс, гуакамоле, цилантро...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 278
Аутор: - кулинарски писац
Пилећи такитоси са ранч сосомПрегледи: 2 135
Садржај:

На следећој забави, обрадујте своје госте овим мексичким предјелом. Такитос су хрскаве тортиље пуњене месом. Овај рецепт користи пилетину у богатом парадајз сосу за фил. Умотајте га - прочитај више

Пилећи батаци, бели лук, црни лук, зачин за чили, ким, парадајз сос, сок од лимете, павлака, мајонез, млеко, цилантро, мирођија, љути сос, Колби сир, тортиља...
Време: 50 мин. Сложеност: просек Количина: 18 такитоса Калоријски садржај: 352
Аутор:
Тропска салса од авокадаПрегледи: 639

Ова салса ће вас освојити својим живописним тропским укусом и контрастном комбинацијом састојака и текстура. Баршунасти комадићи авокада сусрећу се са хрскавим луком, а слатки ананас са љутим халапењом и ђумбиром. Сви састојци хармонично делују заједно. прочитај више

Корен ђумбира, халапењо папричица, бели лук, ананас, цилантро, црвени лук, грожђасти парадајз, авокадо, сок од лимете, чипс...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Количина: 3 кашике. Калоријски садржај: 195
Аутор:
Традиционални гвакамолеПрегледи: 600

Да ли ће ускоро почети дуго очекивана утакмица или занимљив филм? Припремите велику чинију гвакамола за брзу, укусну и здраву ужину. Традиционални гвакамоле је спреман за неколико минута и, поред авокада, садржи и црни лук. прочитај више

црни лук, бели лук, авокадо, сок од лимете, цилантро, парадајз, халапењо папричице...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Количина: 3 кашике. Калоријски садржај: 169
Категорије: Супе, Поврће, Месо, .
Аутор:
Ахиако: колумбијска кромпир чорба са пилетином и кукурузомПрегледи: 1.530

Ахиако је традиционална колумбијска супа која се може наћи у сваком ресторану широм Боготе. Један од њених главних састојака је кромпир. Обично се у супу додаје неколико врста кромпира, често три, али овај рецепт користи жути кромпир. прочитај више

Пилећи батаци, црни лук, бели лук, ловоров лист, цилантро, млади лук, љути сос, парадајз, кромпир, црвени кромпир, жути кромпир, кукуруз, авокадо, павлака, крем фреш, капари...
Време: 1 сат и 35 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 500
Категорије: Предјела, Поврће, .
Аутор: - познати кувар
Пуњене халапењо папричице печене у рерниПрегледи: 1.404

Ови пуњени халапењо поперси су савршено предјело за забаву. Мале су и лако се једу рукама, а њихов пикантни укус је савршен уз пиво! За фил ће вам требати три врсте сира: фета, крем сир и мало... прочитај више

халапењо паприка, фета сир, крем сир, пепер џек сир, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Количина: 12 канапеа Калоријски садржај: 178
Категорије: Супе, Поврће, Месо, .
Аутор:
Мароканска супа са поврћем и пилетиномПрегледи: 1.160

Ова обилна и укусна супа у мароканском стилу је одличан начин да искористите остатке гриловане пилетине. Чак и ако вам је остало само пола пилета, направите богату чорбу од костију и преостало месо додајте у супу. прочитај више

Грилована пилетина, чорба, празилук, целер, шаргарепа, бели лук, цилантро, тиквице, жута бундева, хариса сос, рас ел ханут, парадајз пире, леблебије, спанаћ, јогурт...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4-6 Калоријски садржај: 295
Аутор:
Замрзавање: Пилећи кари пржениПрегледи: 1.772

Пржено поврће је невероватно популарно за вечере током радне недеље. Долази унапред исечено и упаковано, тако да све што треба да урадите је да га убаците у тигањ. Али са овим рецептом, уз само мало времена проведеног у припреми, осигураћете... прочитај више

Кокосово млеко, кари, парадајз пире, љуспице црвене паприке, корен ђумбира, бели лук, грашак, карфиол, пилећа прса, наан хлеб, цилантро, јогурт...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1381
Категорије: Брза храна, Тортиље, .
Бурито од слатког кромпира и црног пасуљаПрегледи: 1.071

Чак и без меса, бурито може бити укусан, сочан и заситан. У овој вегетаријанској верзији популарне мексичке тортиље, печени слатки кромпир је хармонично допуњен црним пасуљем, кесо фреско, чили папричицама, здравим спанаћем и ароматичним... прочитај више

Слатки кромпир, бели лук, слатки лук, халапењо папричица, зачин за чили, парадајз пире, оригано, спанаћ, црни пасуљ, пулпа парадајза, сир кесо фреско, сок од лимете, тортиља, цилантро, љути сос...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Количина: 10 ком. Калоријски садржај: 272
Аутор: - кулинарски писац
Мак'н'Чиз "Фијеста"Прегледи: 869

Направите тепсију са макаронама и сиром у мексичком стилу тако што ћете макароне са сиром прелити печеним кукурузом, парадајзом и чили папричицама. Поспите ренданим сиром и здробљеним тортиља чипсом и пеците док не постане хрскав. прочитај више

Тестенина, црвени лук, кукуруз, љута паприка, путер, врхунско брашно, млеко, павлака, адобо сос, топљени сир, Монтереј Џек сир, пепер Џек сир, пулпа парадајза, чипс, зачин за чили, цилантро...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 12 Калоријски садржај: 313
Аутор:
Замрзавање: Говеђа прса са чилијем кон карнеом из спорог шпоретаПрегледи: 994

Дуго крчкање говеђе прса у спором шпорету чини га невероватно меким и сочним. Ставите исецкано сирово месо у кесу заједно са осталим састојцима за чили - пасуљем, кукурузом, поврћем и зачинима, укључујући и прах. прочитај више

Говедина, пулпа парадајза, пасуљ, црвени пасуљ, кукуруз, црвени лук, паприка, бели лук, зачин за чили, ким, павлака, чедар сир, чипс, цилантро...
Време: 9 сати. Сложеност: лако Порције: 4-6 Калоријски садржај: 269
Аутор:
Велики ћурећи чилиПрегледи: 1 204

Током слободног викенда, извадите свој највећи лонац и почните да кувате огромну количину чилија. Сво време проведено на овом јелу биће вам више него исплаћено средином недеље када схватите да вам је замрзивач пун вечере и да можете... прочитај више

Црни лук, бели лук, зачин за чили, оригано, парадајз пире, чипотле папричице у адобо сосу, млевена ћуретина, светло пиво, пулпа парадајза, црвени пасуљ, црвени пасуљ, млади лук, цилантро, авокадо, павлака, Монтереј Џек сир, помфрит...
Време: 2 сата и 10 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 336
Аутор:
Замрзавање: Карфиол и леблебије у карију из спорог шпоретаПрегледи: 1.319

За овај рецепт, глава карфиола се сече на четвртине уместо на уобичајене цветнице. Прво, ово чини да вегетаријанско јело изгледа импресивније када се сервира. Друго, већи комади су погоднији за споро кување: не... прочитај више

Карфиол, леблебије, парадајз, шаргарепа, бели лук, кари, мед, корен ђумбира, љуспице црвене паприке, кокосово млеко, лимета, цилантро, индијски орах...
Време: 9 сати. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 390
Аутор:
Кокосов кари са бундевомПрегледи: 643

Природна слаткоћа бундеве и кокосовог млека у овом једноставном карију уравнотежена је цитрусном нотом лимете и љутином серано папричица. Видећете да овај вегетаријански кари није само здрав већ и невероватно укусан! Послужите са - прочитај више

Мушкатна тиква, кокосово млеко, серано бибер, корен ђумбира, лимета, цилантро...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 482
Аутор:
Бурито за доручак са чоризомПрегледи: 974

Почастите своју породицу јединственим доручком инспирисаним Мексиком. Ови буритоси су пуњени популарним традиционалним састојцима за доручак: грилованом кобасицом, кајганом, кромпиром, сиром и прженим пасуљем. Заситно је, укусно и забавно. А - прочитај више

Тортиља, томатиљо, халапењо папричице, печен пасуљ, моцарела сир, јаја, кромпир, сок од лимете, чоризо кобасица, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 710
Категорије: Супе, Риба, .
Аутор:
Љута и кисела супа са резанцима и шкампимаПрегледи: 1.069

Ова густа, укусна и здрава супа ће се допасти свим љубитељима азијске кухиње, посебно тајландске. Пиринчани резанци, сочни бок чој, чери парадајз и чврсти шкампи — све у бистром, кисело-љутом бујону са црвеном кари пастом и соком — прочитај више

Пиринчани резанци, шкампи, рибљи сос, кари паста, кокосово уље, бок чој, чери парадајз, сок од лимете, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 480
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Пилетина у спором шпорету са соја-цитрусним сосомПрегледи: 480

Пилећи батаци без костију и коже најбоље одговарају овом азијском рецепту за пилетину. Након дугог крчкања у сосу у спором шпорету, испадају невероватно сочни и нежни, прожети свим укусима соса, са нотама умамија, цитруса и... прочитај више

Пилећи батаци, поморанџе, пиринчани резанци, чили сос, корен ђумбира, поточарка, цилантро...
Време: 7 сати и 30 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 424
Аутор:
Ролнице са пилетином и чоризом печене у рерниПрегледи: 382

Свака порција овог јела инспирисаног Латинском Америком пече се у појединачном паковању обложеном папиром за печење у рерни. Пре печења, пилећи батаци без костију и коже маринирају се неколико сати у зачињеној пасти од љутих папричица, младог лука, цилантра и зачинског биља. прочитај више

Пилећи батаци, чоризо кобасица, полента, фресно папричице, халапењо папричице, паприке, котиха сир, сок од лимете, оригано, ким, млади лук, цилантро...
Време: 1 сат и 45 минута Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 1040
Аутор:
Дип „7 слојева“Прегледи: 467

Ваши гости неће остати гладни уз ово заситно и импресивно предјело. Овај мексички инспирисан сос направљен је од седам различитих слојева који се лепо слажу. Конзервирани пржени пасуљ, свињетина и домаћи... прочитај више

Свињетина, парадајз шљива, халапењо папричице, салса сос, авокадо, печен пасуљ, сок од лимете, купус, чедар сир, павлака, цилантро...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Количина: 6 - 8 Калоријски садржај: 234
Аутор: - познати кувар
Посоле са папричицама побланоПрегледи: 862

Печени томатиљо, печени кукуруз и поцрнеле папричице поблано дају мексичкој супи од посолеа неодољив, богат укус и арому, и додају јој дивну зељасту боју. Послужите посоле, прочитај више

Поблано паприка, кукуруз, парадајз, црвени лук, коријандер, ким, бели лук, чорба, сок од лимете, цилантро, кукуруз хомини, ротквица, авокадо, млади лук...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 224
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Најбоља пилетина тика масалаПрегледи: 2 134
Садржај:

Пилетина тика масала, према неким изворима, први пут је припремљена 1960-их од стране бангладешког кувара у Глазгову, у Шкотској. То је зачињено јело на бази парадајза са укусом белог лука, ђумбира, пискавице и гарам масале. прочитај више

Јогурт, корен ђумбира, чили папричица, гарам масала, црни бибер, куркума, бели лук, пилећа батака, ги, црни лук, серано паприка, пискавица, паприка, парадајз, павлака, цилантро, басмати пиринач, наан хлеб...
Време: 4 сата. Сложеност: просек Порције: 6-8 Калоријски садржај: 236
Категорије: Супе, Са тестенином, .
Аутор:
Кинеска супа од кнедлиПрегледи: 1.532

Једноставна и брза загрејавајућа кинеска супа, прожета аромом ђумбира, направљена од кинеских кнедли у пилећем или бујону од печурака. Такође садржи шаргарепу и спанаћ. Кнедле се кувају директно у супи непосредно пре сервирања, али... прочитај више

Шаргарепа, корен ђумбира, кнедле, спанаћ, црвено вино, шери, млади лук, цилантро, балзамико сирће...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 89
Категорије: Предјела, Сендвичи, .
Аутор:
Јаја Бенедикт са ружом од авокадаПрегледи: 566
Садржај:

Овај импресивни сендвич је мешавина популарног тоста са авокадом и јаја Бенедикт. Али немојте се застрашити могућношћу прављења традиционалног холандез соса. Овај рецепт га једноставно самеље у блендеру - чак и почетник може да се носи са тим! Неће... прочитај више

Јаја, интегрални хлеб, роткве, авокадо, лимунов сок, тост, цилантро, мирођија, пахуљице морске соли...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 244
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Фо супа од говединеПрегледи: 701
Садржај:

За аутентичну вијетнамску фо супу, припрема богатог и укусног домаћег бујона је обавезна. Бујон се прави од говеђих костију, меса и воловских репова. Да бисте осигурали леп, бистар бујон, обавезно оцедите прву воду. прочитај више

Говедина, клице пасуља, хоисин сос, шрирача сос, лимета, корен ђумбира, пиринчани резанци, рибљи сос, црни бибер у зрну, каранфилић, семе аниса, цимет, босиљак, цилантро...
Време: 5 сати. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 1105
Категорије: Сосови, За брзу храну, .
Аутор:
Салса верде у блендеруПрегледи: 1 142

Свежа и киселкаста, ова мексичка салса верде (зелена салса) направљена од печених парадајза је савршен додатак замрзнутој маргарити или хладном пиву. Такође је одлична уз гриловану пилетину и свињетину. Умутите поврће заједно. прочитај више

салса сос, парадајз, поблано паприка, сок од лимете, цилантро...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 49
Категорије: Сосови, За брзу храну, .
Аутор:
Пико де гаљо у блендеруПрегледи: 699

Пико де гаљо је мексички сос направљен од сецканог свежег поврћа: парадајза, црног лука, халапењос папричица и цилантра. Не захтева кување и стога се брзо припрема, али можете га направити још брже у блендеру. Само немојте претеривати када блендирате састојке: требало би... прочитај више

парадајз, халапено паприка, пико де гало сос, сок од лимете, цилантро...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 58
Аутор:
Бурито са говедином у стилу енчиладаПрегледи: 733

Овај рецепт комбинује популарна мексичка јела: буритосе и енчиладе. Уместо традиционалних пуњених цеви, испеците неколико буритоса од говедине и црног пасуља у сосу. Послужите са печеним броколијем и парадајзом. прочитај више

Броколи, грожђасти парадајз, млевено говеђе месо, црни пасуљ, сир, зачин за чили, тортиља, парадајз сос, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 489
Аутор:
Говеђи сатај са салатом од киселих краставацаПрегледи: 760
Садржај:

Сатај су минијатурни азијски ражњићи који се служе на дрвеним ражњићима који се брзо пеку и још брже лете са стола. У овом рецепту, танке тракице говедине (једна по ражњићу) се маринирају у мешавини индијског ораха, азијских сосова и зачина, а затим... прочитај више

Говедина, индијски ораси, самбал олеке, кисели краставац, корен ђумбира, серано паприка, шаргарепа, рибљи сос, сок од лимете, смеђи шећер, пиринчано сирће, коријандер, цилантро...
Време: 3 сата и 25 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Сендвичи са роштиљ пилетином и клизачимаПрегледи: 552

Ови сендвичи су готови за неколико минута и имају укус гриловане пилетине. Потребна вам је пилетина са ражња из продавнице и сос за роштиљ. Исецкајте пилетину, загрејте је у сосу у тигању и поређајте је на исечене... прочитај више

Грилована пилетина, краставци, дижон сенф, роштиљ сос, црвени лук, семе сенфа, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 283
Аутор:
Ражњићи од говедине са чимичури сосомПрегледи: 566

Ови ћевапи у аргентинском стилу разликују се од традиционалних ћевапа: говедина се не набија на ражњиће у комадима, већ у танким, дугим тракама, по једна по ражњићу. На овај начин, говедина ће бити готова за само неколико минута и биће невероватно сочна, са... прочитај више

говедина, црвени лук, винско сирће, лимунов сок, љуспице црвене паприке, цилантро...
Време: 1 сат и 15 минута Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 239
Аутор:
Хумус са авокадомПрегледи: 1.718

Овај сос је као комбинација гуакамолеа и хумуса, и то је најглаткији, најкремастији хумус који ћете икада пробати. А укус је невероватан! Само помешајте куповни хумус са авокадом и халапењом. Савршен је за... прочитај више

хумус, авокадо, чили папричица, целер, цилантро...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Количина: 400 гр.
Аутор:
Фалафел печен у рерни са краставцима и тахинијемПрегледи: 853

Ова здравија верзија фалафела се пече у рерни уместо да се пржи у дубоком уљу. Направљене од леблебија, тахинија, мирисних зачина и ароматичног свежег биља, ове пљескавице се пеку у рерни док не порумене, остављајући хрскаву, нежну унутрашњост. прочитај више

сланутак, панко презле, краставци, лимунов сок, пита, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 470
Аутор:
Салса од авокада и ананасаПрегледи: 596

Ова свежа тропска салса не захтева кување и служи се као предјело са помфритом. Сви састојци су ситно исецкани и помешани. Кашиком направите помфрит од салсе и уживајте у комбинацији слатких, киселкастих, цитрусних и сланих нота, и... прочитај више

Пико де гаљо сос, авокадо, халапењо папричице, парадајз, црвени лук, корен ђумбира, ананас, сок од лимете, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 124
Категорије: Супе, Месо, .
Аутор:
Азијска пилећа супа са резанцимаПрегледи: 838

Ова пилећа супа се прави од пиринчаних резанаца и поврћа, зачињена је соја и шрирача сосовима, а њен тајни састојак је путер од кикирикија. Укус је сложен и загревајући. А захваљујући куповној пилећој чорби и употреби... прочитај више

Пиринчани резанци, пилећа прса, краставци, паприке, римска салата, путер од кикирикија, шрирача сос, соја сос, млади лук, цилантро...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Салате, Поврће, .
Азијска салата од прокулицаПрегледи: 926

Исецкајте свеж прокулица и помешајте га са паприкама, цилантром и дресингом од белог лука и чилија. То је савршен лагани прилог за гриловану рибу или пилетину инспирисану азијским стилом. прочитај више

Прокулице, пиринчано сирће, рибљи сос, чили сос, цилантро, кикирики, мед...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Категорије: Супе, Са тестенином, .
Аш-е рештеПрегледи: 2.783
Садржај:

Ова класична персијска чорба од зачина и резанаца традиционално се служи 13. дана Нове године, када Иранци обично уживају у пикницима са пријатељима и породицом. Али изван празника, ово издашно, топло јело је спас када је напољу хладно. Густа - прочитај више

сланутак, пинто пасуљ, сочиво, спанаћ, нана, цилантро, јогурт, куркума...
Време: 11 сати и 20 минута Сложеност: лако Порције: 4 - 6 Калоријски садржај: 589
Аутор:
Азијски резанци са шкампима и едамамеомПрегледи: 2.045

Резанци од хељде соба се кувају са едамамеом (незрелим сојиним зрнима) и џамбо шкампима у сосу азијског порекла. За овај рецепт потребно је мање од пола сата. Брз је, укусан и здрав. То је савршена вечера после посла. прочитај више

Шкампи, едамаме пасуљ, соја сос, сок од лимете, сусамово уље, корен ђумбира, шрирача сос, млади лук, цилантро...
Време: 25 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 485
Аутор:
Арепа од црног пасуља, манга и авокадаПрегледи: 909

Ове традиционалне венецуеланске тортиље од кукурузног брашна, попут ПАН-а, служе се као предјело са љутим црним пасуљем, кришкама манга и авокадом, који се пуне у џепове попут арепа. Чипотле папричице у адобо сосу дају пасуљу... прочитај више

Кукурузно брашно, црни пасуљ, котиха сир, сок од лимете, чипотле папричице у адобо сосу, црвени лук, манго, авокадо, арепас, цилантро...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 221
Аутор:
Сос од цилантра од 5 састојака у блендеруПрегледи: 1 229

Овај сос не захтева кување и брзо се прави у блендеру. Може да стоји у фрижидеру до четири дана. Невероватно је свестран и одлично се слаже са поврћем, месом, живином или морским плодовима, а одличан је и у салатама као дресинг. прочитај више

халапењо паприка, сок од лимете, цилантро...
Време: 5 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 208
Аутор:
Такоси са шкампима и љутим купусом за 15 минутаПрегледи: 821

Направите тако бар за само 15 минута или мање. Само купите унапред исецкану мешавину за салату од купуса, чипотле мајонез и конзервирани пасуљ. Овај приступ који штеди време вам омогућава да обрадујете своје вољене нечим забавним и без муке. прочитај више

Шкампи, црни пасуљ, купус, сок од лимете, зачин за чили, цилантро...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 270
Аутор:
Начос од поврћа са сосом од лиметеПрегледи: 511

Направите тањир начоса лакшим, здравијим и са мање калорија тако што ћете традиционални чипс заменити кришкама поврћа и малим листовима зелене салате. Поређајте свеже поврће на тањир и прелијте филом од љутог црног пасуља. Одлично предјело за породицу - прочитај више

Црни лук, бели лук, чили у праху, ким, халапењо папричица, љута папричица, црни пасуљ, црвени лук, јабуково сирће, јогурт, сок од лимете, кајенски бибер, краставци, хикама, ротквице, зелена салата, авокадо, цилантро, котиха сир...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 6-8 Калоријски садржај: 218
Аутор:
Пад тај са пилетиномПрегледи: 4.469
Садржај:

Овај рецепт за пад тај резанце са пилетином је једнако укусан као у азијском ресторану, али још бољи, с обзиром да не морате да путујете! Прави се техником пржења, брзим пржењем свих састојака. прочитај више

Пиринчани резанци, рибљи сос, смеђи шећер, тамаринд, шрирача сос, сок од лимете, тофу, пилећа прса, љути лук, јаја, паприке, клице пасуља, млади лук, кикирики, цилантро, лимета...
Време: 45 мин. Сложеност: лако Порције: 2 Калоријски садржај: 217
Категорије: Главна јела, .
Аутор: - кувар
Пуњење ћуретине од кукурузног хлебаПрегледи: 610

Мајкл Сајмон повезује фил од хлеба не само са традиционалном пилећим бујоном из таквих рецепата, већ и са густом мешавином јаја и слатке павлаке. Добијени прилог је попут сланог пудинга од хлеба, нежан и укусан, са зрнима кукуруза шећерца и... прочитај више

Кукурузни хлеб, шунка, јаја, павлака, корен целера, кукуруз, слатка паприка, цилантро...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 740
Аутор:
Фил од кукурузног хлеба са чоризом и кељем (прилог)Прегледи: 504

Свежи кељ и црвене паприке дају традиционалном надјеву од ћурећег хлеба јарке боје, укус и обиље здравих влакана. Основа тепсије је хлеб од кукуруза и кромпира, главна ствар у јужњачкој кухињи. прочитај више

Кукурузни хлеб, паприке, целер, кељ, чоризо кобасица, цилантро...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Порције: 8 Калоријски садржај: 316
Аутор:
Пилећа фахитаПрегледи: 829

Пилетина, паприке и црни лук се претходно маринирају у веома укусном пиреу од цилантра, меда, сока од лимете, халапења и младог лука, а затим се пеку на роштиљу за укусан, немасно финиш. Фил се затим слаже преко. прочитај више

Цилантро, сок од лимете, чорба, млади лук, бели лук, халапењо папричице, мед, пилећа прса, црвени лук, паприке, авокадо, ким, коријандер, јогурт, тортиља...
Време: 1 сат и 10 мин. Сложеност: просек Порције: 6 Калоријски садржај: 347
Категорије: Пекара, Пите, Предјела, .
Аутор:
Пита од пилеће фахитеПрегледи: 558
Садржај:

Чили прах, коријандер и ким дају пилетини и паприкама љути укус фахита. Овај фил се затим увија у тесто за пицу, стварајући питу савршену за предјело. Исеците је и послужите са ледено хладним мексичким пивом за... прочитај више

Пилећа прса, црвени лук, паприка, зачин за чили, коријандер, ким, бели лук, кора лимуна, премијум брашно, тесто са квасцем, салса сос, сир Монтереј Џек, јаја, лимета, авокадо, павлака, сок од лимете, цилантро...
Време: 1 сат и 45 минута укључујући време хлађења Сложеност: лако Порције: 8-10 Калоријски садржај: 281
Категорије: Брза храна, Тортиље, .
Аутор:
Енчиладе са пилетином печене у рерниПрегледи: 1 141

Ова укусна вечера инспирисана Мексиком припрема се за само пола сата. Енчиладе су кукурузне тортиље пуњене пилетином, преливене сосом, посуте сиром и печене у рерни док се сир не отопи. За - прочитај више

Грилована пилетина, кељ, тортиља, салса, млади лук, цилантро, Монтереј Џек сир, павлака, авокадо, павлака, ким...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 780
Аутор:
Брза Чана МасалаПрегледи: 3.968

„Чана масала је моје омиљено јело од леблебија“, каже ауторка рецепта Ниди Џалан. „Постоји толико много варијација овог карија. Волим када је леблебија потпуно прекривена укусним, густим и сланим сосом. Већина рецепата захтева сушени леблебија—“ прочитај више

Сланутак, ловоров лист, црни чај, кардамом, ги, црни лук, корен ђумбира, бели лук, серано бибер, зачин масала, пасирани парадајз, цилантро, лимета...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 477
Категорије: Супе, Месо, Са тестенином, .
Аутор:
Фаст Бун Бо ХуеПрегледи: 5.079

Бун Бо Хуе је вијетнамска чорба са резанцима направљена од говедине и свињетине, позната по својој богатој историји и подједнако богатом, пуном укусу. Њени кључни зачини - лимунска трава и чили папричица - су неопходни у сваком рецепту, док прочитај више

Бели лук, љути лук, лимунска трава, љуте паприке, рибљи сос, шећер, чорба, пиринчани резанци, говедина, црни лук, цилантро, клице пасуља, нана, босиљак, црвени купус, лимета...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 634
Категорије: Брза храна, Сендвичи, .
Аутор:
Азијски сендвич са говедином, сусамом и ђумбиромПрегледи: 875

Овај сендвич се прави од лепиње у стилу бинга, која се прави од обичног хлађеног теста за пицу. Разваљано тесто се посипа сусамом и пржи у тигању док не порумени. Исеците лепињу на прочитај више

Тесто од квасца, сусамово семе, пиринчано сирће, говедина, сусамово уље, млади лук, корен ђумбира, цилантро...
Време: Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 561
Аутор: - познати кувар
Гуакамоле са грилованим кукурузомПрегледи: 743

Унесите богат, летњи укус у свој гуакамоле, са слатким и димљеним нотама, комбинујући гриловани кукуруз са пасираним авокадом. За ово предјело, кукуруз се прво грилује цео у клипу, затим се ољушти и грилује док... прочитај више

Авокадо, кукуруз, серано паприка, црвени лук, сок од лимете, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4-6 Калоријски садржај: 252
Категорије: Брза храна, Сендвичи, .
Аутор:
Азијски сендвич са ћуфтетима и хоисин мајонезомПрегледи: 586

Азијске ћуфте се праве од млевене свињетине и зачињавају се белим луком, ђумбиром, воденим кестенима, цилантром и тамним сусамовим уљем. Сви ови зачини дају им читав букет јединствених укуса карактеристичних за азијску кухињу. Ћуфте се прже - прочитај више

Бели хлеб, млеко, соја сос, млади лук, млевена свињетина, бели лук, корен ђумбира, водени орах, јаја, цилантро, сусамово уље, хоисин сос, мајонез, сок од лимете, шрирача сос, клице пасуља, багет...
Време: 2 сата. Сложеност: просек Порције: 4 Калоријски садржај: 665
Категорије: Брза храна, Тортиље, .
Аутор:
Тако бар у кутији за ручакПрегледи: 651
Садржај:

Ако ваше дете воли такосе са пуно прелива и филова, изненадите га јединственим школским ручком и направите тако бар у кутији за ручак! Могу се понети у школу или на пикник. Потребна вам је кутија са неколико преграда како бисте могли... прочитај више

Говедина, тортиља, чедар сир, павлака, јогурт, љути сос, парадајз, лук, цилантро, нана, авокадо, лимета...
Време: 20 мин. Сложеност: лако Порције: 2-4 Калоријски садржај: 430
Категорије: Супе, Риба, .
Аутор:
Супа са шкампима и луком маринираним у соку од лиметеПрегледи: 650

Ова парадајз чорба у мексичком стилу са шкампима и кромпиром се брзо и лако прави, укусна је и топла. Изгњечите кромпир у тигању да бисте згусли чорбу. Пропржите шкампе одвојено и послужите у чинији. прочитај више

Шкампи, кромпир, кукуруз, парадајз, авокадо, сок од лимете, зачин за чили, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Категорије: Главна јела, Птица, .
Аутор:
Ћуретина са папричицама пасилаПрегледи: 629

Не потцењујте способност једноставне ћурке да импресионира својим укусом. Сушене папричице пасила које се користе у овом рецепту дају птици димљени, а не љути укус. Укус постаје богатији и дубљи, и... прочитај више

Ћуретина, шаргарепа, целер, бели лук, папричице пасиља, парадајз, агавин нектар, дижон сенф, цилантро...
Време: 5 сати и 15 минута Сложеност: лако Порције: 8 - 10 Калоријски садржај: 794
Категорије: Предјела, Сендвичи, .
Аутор:
Такоси са свињским филеом, црвеним луком и паприкомПрегледи: 610

За брзе, заситне такосе, свињски филе је најбољи избор. Овај нежни комад меса се кува једнако брзо као и поврће. Свињски филе се утрља зачином за фахиту и пече у рерни на једном плеху. прочитај више

Свињетина, свињски филе, паприка, ротквица, краставац, халапењо папричица, зачин за фахитас, сок од лимете, тортиља, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 490
Категорије: Салате, Поврће, Месо, .
Аутор:
Салата од пилећих прса са фахитама у теглиПрегледи: 846

Направите пилеће фахитас за здраву салату коју је лако понети на посао у тегли. Потребан је минималан напор: једноставно ставите пилетину са поврћем и зачином за фахитас на плех, испеците и послужите. прочитај више

Пилећа прса, паприке, тиквице, црни лук, зачин за фахиту, слатки кромпир, зелена салата, авокадо, сир, цилантро, сок од лимете, павлака...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 166
Аутор: - познати кувар
Тортиља супаПрегледи: 953

Мексичка тортиља супа, густа и богата, је дивно јело које греје, савршено за хладно време. Њен кључни састојак су кукурузне тортиље: неке се користе у самој супи као згушњивач, док се друге секу на тракице и суше у... прочитај више

Тортиља, зачин за чили, ким, бели лук, ловоров лист, црни лук, цилантро, чорба, парадајз пире, халапењо папричице, пилећа прса, авокадо, лимета, црвени лук, сир кесо фреско, павлака...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 277
Аутор:
Пилећа салата са авокадом, павлаком и киноом у теглиПрегледи: 863

Ова укусна и заситна салата у мексичком стилу је савршена за понети на посао за живахан, здрав и енергичан ручак. Сви њени састојци - кувана киноа, исецкана грилована пилетина, печени кукуруз и салса - прочитај више

Киноа, цилантро, млади лук, авокадо, павлака, пармезан, лимета, млевени кајенски бибер, кукуруз, грилована пилетина, салса, семе бундеве, чипс, тортиља...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Количина: 4 салате Калоријски садржај: 275
Аутор:
Марокански чорба од морских плодова са кускусомПрегледи: 951

Ово живописно јело инспирисано мароканским стилом је готово за само пола сата. Шкампи и дагње се крчкају у љутом парадајз сосу са зеленим пасуљем и маслинама. Послужите преко кускуса. Пре него што додате дагње у сос, очистите их четком да бисте уклонили песак. прочитај више

Дагње, шкампи, кускус, пасирани парадајз, зелени пасуљ, маслине, маслинов саламура, цилантро, ким, паприка...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 410
Аутор:
Марокански кускус са кајганомПрегледи: 2.978

Карактеристични марокански укус овог кускуса потиче од зачина рас ел ханут, који се традиционално користи у северноафричкој кухињи. Кускус крчкајте у лаганом, љутом сосу од парадајза, а када је готов, пропржите га у истом тигању. прочитај више

Кускус, јаја, павлака, јогурт, краставци, сок од лимете, цилантро, парадајз пире...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 460
Аутор:
Риба у парадајз сосу са маслинама у рерниПрегледи: 838

Бела риба, попут бранцина или шнапера, најбоље одговара за овај рецепт. Филе се ставља на плех за печење преко ручно изгњеченог конзервираног парадајза помешаног са маслинама и киселим чили папричицама и пече док не буде готов. прочитај више

бранцин, дугозрни пиринач, халапењо папричице, маслине, пименто папричице, чери парадајз, лимета, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 530
Аутор:
Кремасти гвакамолеПрегледи: 1.456

Неки људи воле густи гвакамоле, док други преферирају његову глатку конзистенцију и кремасту текстуру. За овај рецепт ће вам бити потребан блендер или процесор хране. Изблендирајте авокадо са халапењо папричицама, зачинским биљем, соком од лимете и павлаком за... прочитај више

Томатиљо, авокадо, павлака, цилантро, нана, бели лук, љути сос, сок од лимете...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 169
Аутор:
Гвакамоле са парадајзомПрегледи: 800

Томатиљос, или томатиљос, дају класичном гуакамолеу од авокада освежавајућу киселост која се лепо слаже са љутином халапењо папричица и мирисним цилантром. Уклањање семенки халапењо папричица ће омекшати укус папричице. Умутите заједно. прочитај више

парадајз, цилантро, слатки лук, халапењо паприка, авокадо...
Време: 10 мин. Сложеност: лако
Аутор:
Пиринач печен у рерни са карфиолом и леблебијамаПрегледи: 744

Лепота овог јела је у томе што не морате посебно да кувате пиринач или печете поврће: све се једноставно стави на плех и пече. Савршено је за вечеру после посла. Укусно је, здраво и не захтева много прања посуђа, а што је најважније, не захтева активан рад. прочитај више

Чорба, кондензовано млеко, бели лук, корен ђумбира, серано паприка, кари, леблебије, спанаћ, басмати пиринач, карфиол, црвени лук, цилантро...
Време: 1 сат и 5 минута Сложеност: лако Порције: 4-6 Калоријски садржај: 572
Аутор: - познати кувар
Салата од кукуруза и зеленог лука са дресингом од менте и цилантраПрегледи: 1.027
Садржај:

Ова салата је пуна укуса грилованог кукуруза и освежавајућег дресинга од менте и цилантра. Грилујте кукуруз у клипу док нека зрна не поцрне - ту је сав укус! Затим, одсеците зрна и помешајте са... прочитај више

Кукуруз, млади лук, фета сир, нана, цилантро, першун, винско сирће, мед...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 252
Аутор:
Карфиол и лосос у карију на плехуПрегледи: 1.019

Печени лосос на једном плеху са младим кромпиром и карфиолом је одлично решење за брзу и безбрижну вечеру током радне недеље, а ако узмете неколико врста карфиола (љубичасти, бели, зелени романеско), - прочитај више

Лосос, карфиол, чатни сос, манго, кромпир, краставци, цилантро, јабуково сирће, сок од лимуна, љуспице црвене паприке, коријандер, паприка, кари, јогурт...
Време: 55 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 288
Аутор:
Кари од шкампа на тајландски начинПрегледи: 1.230

Овај брзи кари крчка џамбо шкампе и крупно поврће у укусном кокосовом сосу са ђумбиром, белим луком, младим луком, рибљим сосом и тајландском црвеном кари пастом. Потребно вам је замрзнуто мешано поврће за - прочитај више

Шкампи, пиринчани резанци, кокосово млеко, кари паста, броколи, корен ђумбира, млади лук, бели лук, рибљи сос, лимета, цилантро...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 600
Категорије: Предјела, Месо, .
Аутор:
Љута чили крилцаПрегледи: 791

Направите ова љута крилца за вашу следећу журку уз пиво — биће хит. Једноставно их пеците у рерни док не порумене, а затим их прелијте мешавином отопљеног путера и... прочитај више

Пилећа крилца, љути зелени сос, млади лук, цилантро, халапењо папричице...
Време: 1 сат. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор: - кувар
Салса де арболПрегледи: 1.288

Ова љута мексичка салса са чили папричицама је савршена за свако мексичко јело, укључујући такосе, буритосе или једноставно пржена јаја и гриловано месо. Веома свестран додатак за оне који воле љуту храну. Салса се прави са - прочитај више

бибер де арбол, салса сос, парадајз од шљива, сок од лимете, цилантро, оригано...
Време: 1 сат и 30 мин. Сложеност: лако Количина: 400 гр. Калоријски садржај: 99
Аутор: - угоститељ
ЕскитесПрегледи: 1.659
Садржај:

Ескитес је мексичка улична храна направљена од зрна кукуруза. Захваљујући обиљу зачина, нуди читав букет укуса, са слатким, киселкастим, љутим и сланим нотама. Ескитес се прави од кукуруза печеног на ћумуру, који... прочитај више

Кукуруз, котиха сир, зачин за чили, анчо паприка, гранулирани бели лук, паприка, гвахиљо паприка, млевена морска со, павлака, лимета, цилантро...
Време: 30 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 387
Аутор:
Само додајте воду: Мексичка пилећа кукурузна чорбаПрегледи: 2.315

Почастите се брзом и укусном мексичком чорбом за ручак средином недеље са поврћем, конзервираним пасуљем и кукурузом и комадићима гриловане пилетине. Све што треба да урадите је да додате све састојке у посуду и додате... прочитај више

Грилована пилетина, карфиол, ротквица, кукуруз, пинто пасуљ, цилантро, салса, ким...
Време: 10 мин. Сложеност: лако Порције: 1
Аутор:
Само додајте воду: Вегетаријански кускус са каријемПрегледи: 868

Ако сте навикли да грицкате сендвиче или хладна предјела на послу, време је да промените своју навику и пређете на здрав, топао ручак који је удобан у канцеларији. Почастите се укусним јелом медитеранског стила са кускусом и... прочитај више

Кускус, леблебије, чери парадајз, маслине Каламата, шаргарепа, лимун, хариса сос, кари, цилантро...
Време: 15 мин. Сложеност: лако Порције: 1
Аутор:
Гвакамоле са васабијем и киселим ђумбиромПрегледи: 1.262

Дајте мексичком гвакамолеу азијски призвук. Пасирани авокадо се меша са васабијем у праху, киселим ђумбиром, соком од лимете, халапењо папричицама и зачинским биљем. Ово чини слано предјело савршеним за кућну забаву. прочитај више

Авокадо, гуакамоле, халапењо папричица, кисели ђумбир, млади лук, цилантро, сок од лимете, васаби...
Време: 35 мин. Сложеност: лако Порције: 6
Категорије: Предјела, Поврће, .
Зејтун ПарвардеПрегледи: 2.695

Ово класично иранско јело од маринираних маслина пуњено је хрскавим орасима и семенкама нара, згњеченим белим луком и свежим зачинским биљем. Али његова права атракција је меласа од нара. Овај додатак киселкастој посластици, који је такође одличан за... прочитај више

маслине, ораси, меласа од нара, бели лук, мента, цилантро...
Време: 15 мин. плус време маринирања Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Вегетаријанска паштета од спанаћа и орахаПрегледи: 1 251

Речи „паштета“ и „кавијар“ нису баш вегетаријанске, али овај рецепт предлаже прављење укусне паштете на бази биљака и украшавање је семенкама нара, које толико личе на кавијар. Овај вегетаријанац (чак и - прочитај више

Спанаћ, ораси, нар, копар, млади лук, бели лук, цилантро, естрагон, винско сирће, млевени кајенски бибер, коријандер...
Време: 4 сата и 40 минута Сложеност: лако Порције: 6 Калоријски садржај: 140
Аутор:
Домаће пилеће лепиње у маринади од јогуртаПрегледи: 938

Тајни састојак овог блискоисточног јела је јогурт. Додаје се у маринаду за пилетину, тесто за лепиње на којима се служи и сос за сервирање. Потребан вам је обичан, пуномасни грчки јогурт. прочитај више

Пилећа прса, фета сир, пшеничне тортиље, брашно са прашком, краставци, парадајз, црвени лук, лимета, микс салата, ким, куркума, цилантро...
Време: 1 сат и 50 мин. Сложеност: лако Порције: 4
Категорије: Супе, Поврће, .
Аутор:
Вегански повртни кари чорбаПрегледи: 1.330

Ова кремаста веганска супа, захваљујући леблебијама и обиљу поврћа, довољно је заситна за пун ручак. За још задовољавајући оброк, можете додати кашику куваног пиринча или резанаца непосредно пре сервирања. Приликом избора... прочитај више

Кромпир, шаргарепа, карфиол, леблебије, корен ђумбира, празилук, сок од лимете, кондензовано млеко, млевени кајенски бибер, кари, цилантро...
Време: 50 мин. Сложеност: лако Порције: 6 - 8
Аутор:
Вегански далПрегледи: 950

Невероватан укус овог веганског индијског јела потиче од мноштва ароматичних зачина, укључујући кари прах, кари пасту и гарам масалу, а захваљујући брзо куваном црвеном сочиву, дал се брзо и лако припрема. Завршни додир је... прочитај више

Сочиво, парадајз, кокосово млеко, бели лук у праху, црни лук у праху, кари паста, гарам масала, чили у праху, куркума, лимета, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 - 6
Аутор:
Тајландски резанци са пилетиномПрегледи: 1.079

Укључите више лиснатог поврћа у своју исхрану! Садржи витамин К, који помаже у спречавању кардиоваскуларних болести. Такође је додатни извор есенцијалних влакана, а да не помињемо њихов благо горак укус. прочитај више

Пиринчани резанци, млевено пилеће месо, путер од кикирикија, корен ђумбира, сос од белог лука, самбал олек, листови сенфа, куркума, кикирики, цилантро...
Време: 40 мин. Сложеност: лако Порције: 4 Калоријски садржај: 460
Категорије: Главна јела, Риба, .
Аутор:
Тајландски зелени кари са шкампимаПрегледи: 3 149

Зелени кари је једно од најпопуларнијих тајландских јела, које плени својим богатим укусом и магичном аромом. Слатко кокосово млеко, уравнотежено серано бибером, лимунском травом и соком од лимете, ствара богат сос који... прочитај више

Шкампи, чери парадајз, серано паприка, корен ђумбира, кари, кокосово млеко, сок од лимете, рибљи сос, лимунска трава, цилантро...
Време: 1 сат и 20 мин. Сложеност: лако Порције: 4


Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране