Авокадо салса


Како направити салсу од авокада
Време: 15 мин.
Сложеност: лако
Количина: 140 гр.


Овај свежи сос комбинује све укусе гвакамолеа са салсом направљеном од крупно нарезаног поврћа. Грејп парадајз, авокадо, слатки лук и цилантро су ситно исецкани и зачињени соком од лимете. Врхунац ове салсе су свежи комадићи ананаса, који савршено допуњују поврће. Укус је светао, освежавајући и тропски. Кашиком ставите салсу на кукурузне чипсове и уживајте.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 279, укупне масти 22 Г., засићене масти 3 Г., протеини 4 Г., угљени хидрати 23 Г., влакна 12 Г., натријум 17 мг, шећер 6 Г.


Састојци:

  • 2/3 шоље сецканог парадајза (10 - 12 ком.)
  • 0,5 шоље ситно сецканог ананаса
  • 3 средња авокада, исецкана на коцкице
  • Пола ситно сецканог слатког лука, као што је Видалија
  • 1/8 шоље ситно сецканог свежег цилантра
  • 1 кашика сока од лимете
  • 1 кашичица љуте црвене паприке
  • 1/4 кашичице соли од белог лука
  • Црни бибер
  • Кукурузни тортиља чипс са укусом лимете, за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • У средњој посуди помешајте парадајз, ананас, авокадо, црни лук, цилантро, сок од лимете, црвену паприку и бели лук у праху. Зачините црним бибером по укусу.
  • Корак 2
  • Служити са кукурузним чипсом са укусом лимете.

Гласови: 1

Фотографија - Триша ЈервудАутор рецепта - (Триша Јервуд) - певачица, списатељица, глумица, ауторка кувара, ТВ водитељка
Сви рецепти

Слични рецепти
Лосос печен у рерни са зачинским биљем и салсом од авокада и парадајза
Печени лосос са зачинским биљем и салсом од авокада
Салса од печеног парадајза (Салса Асада)
Салса од печеног парадајза (Салса Асада)
Парадајз салса
Парадајз салса
Салса од печене паприке
Салса од печене паприке
Кукурузни салса у блендеру
Кукурузни салса у блендеру
Такоси од лососа са чипотлеом и салсом од авокада
Такоси од лососа са чипотлеом и салсом од авокада
Тропска салса од авокада
Тропска салса од авокада
Салса верде у блендеру
Салса верде у блендеру
Хумус са авокадом
Хумус са авокадом
Салса од авокада и ананаса
Салса од авокада и ананаса
Тостаде са пасуљем, прженим јајима и авокадом за 15 минута
Тостаде са пасуљем, прженим јајима и авокадом за 15 минута
Свинјски гулаш са кукурузом у спором шпорету
Свинјски гулаш са кукурузом у спором шпорету
Летња воћна салса
Летња воћна салса
Пуњени кромпир са пилетином и авокадом
Пуњени кромпир са пилетином и авокадом
Салата од чајота и авокада
Салата од чајота и авокада
Салса од ананаса, ђумбира и хабанера
Салса од ананаса, ђумбира и хабанера
Кремасти смути од авокада
Кремасти смути од авокада
Љута салса од брусница
Љута салса од брусница
Печена салса од парадајза у блендеру
Печена салса од парадајза у блендеру
Гвакамоле сос од авокада
Гвакамоле сос од авокада
Салса од манга и папаје
Салса од манга и папаје
Салата од манга и авокада
Салата од манга и авокада
Салса од црног пасуља
Салса од црног пасуља
Сос од манга и салсе
Сос од манга и салсе
Салса од паприке
Салса од паприке
Томатиљо салса са чипотле папричицама
Томатиљо салса са чипотле папричицама
Кимчи салса
Кимчи салса
Салса од краставца
Салса од краставца
Салса од печеног парадајза
Салса од печеног парадајза
Салса од ананаса
Салса од ананаса
Салса од ананаса и хабанера
Салса од ананаса и хабанера
Текс-Мекс пиринач и пасуљ
Текс-Мекс пиринач и пасуљ

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране