Кукурузни салса у блендеру

Сложеност: лако
Порције: 2
Ова густа салса се одлично слаже са више јела него само са помфритом. Пробајте је, на пример, као прилог уз печену или гриловану рибу. Салса не захтева кување и једноставно се блендира, а шта може бити здравије од свежег поврћа?! Иако рецепт захтева замрзнути кукуруз, лети можете користити свеж кукуруз, исечен из клипа.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 130, укупне масти 2 Г., протеини 5 Г., угљени хидрати 27 Г., влакна 4 Г., натријум 645 мг, шећер 3 Г.
Калорије 130, укупне масти 2 Г., протеини 5 Г., угљени хидрати 27 Г., влакна 4 Г., натријум 645 мг, шећер 3 Г.
Састојци:
- 2 мала жута парадајза, очишћена од семенки и исецкана
- 1/4 шоље чврсто упакованих свежих листова першуна
- 1 халапењо паприка, печена у рерни на роштиљу, очишћена од семенки и исецкана
- Сок од 1 лимете (око 2 кашике)
- 1 шоља замрзнутих зрна кукуруза, одмрзнутих
- 0,5 шоље сецканог зеленог лука
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У блендеру помешајте парадајз, цилантро, халапењо папричице, сок од лимете и 1 кашичицу соли. Блендирајте док се састојци не разбију, али да и даље остану грудвичасти, стружући са ивица посуде по потреби. Додајте кукуруз и млади лук.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Пикник / Једноставни и брзи рецепти / Брзи прилози / Роштиљ у рерни / Блендер / Летња јела / Сосови / Умакање / / Food Network - рецептиКолекције рецепата
Слични рецепти
20 најбољих рецепата за салсу
Салса од печеног парадајза
Сос салса роха
Парадајз салса
Салса од печене паприке
Кремаста кукурузна каша
Кукуруз у клипу у микроталасној пећници
Манго салса у блендеру
Најбољи кукурузни лонац
Салса верде у блендеру
Само додајте воду: Кукурузна каша са кокосом и
Гриц (кукурузна каша)
Кукурузна палента
Кукурузна каша са кором од сира у тигању
Кукурузни салса
Кукурузни лонац са белим луком
Кукурузни лонац са говедином
Салса од ананаса, ђумбира и хабанера
Печена салса од парадајза у блендеру
Томатиљо салса (салса верде)
Љута салса (сос од парадајза)
Салса од манга и папаје
Кукурузни лонац са кором од сира
Сос од манга и салсе
Салса од паприке
Кимчи салса
Салса од краставца
Салса од печеног парадајза
Салса од ананаса
Салса од ананаса и хабанера
Кукурузна каша са сланином
Кукурузна каша са репом и пасуљем
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Spreadovi
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















