Супа од сочива и слатког кромпира

Сложеност: лако
Порције: 4
Чорба од сочива и слатког кромпира - детаљан рецепт.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 257, укупне масти 4 Г., засићене масти 2 Г., протеини 12 Г., угљени хидрати 45 Г., влакна 10 Г., холестерол 8 мг, натријум 580 мг.
Калорије 257, укупне масти 4 Г., засићене масти 2 Г., протеини 12 Г., угљени хидрати 45 Г., влакна 10 Г., холестерол 8 мг, натријум 580 мг.
Састојци:
- 1 велики гомољ слатки кромпир, ољуштити и исећи на коцкице
- 3 шаргарепе средње величине, исечене на тракице
- 3 стабљике целера, исечене на кришке
- 2 празилука, преполовљена по дужини и исечена на кришке
- 3/4 шоље сушеног сочива
- 1 комад (10 цм) корена ђумбира, ољуштен и ситно рендани
- 1 кашичица кари прах
- Со
- 1 кашика (15 г) путера
- 2 чена белог лука, танко исецкана
- Сок од 1/2 лимуна, плус кришке лимуна за сервирање (по жељи)
- 1/2 шоље сецканог свежег цилантра или першуна
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
слатки кромпир, шаргарепа, целер, празилук, сочиво, корен ђумбира, кари, бели лук, лимун, цилантро, першун
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Ставите слатки кромпир, шаргарепу, целер, празилук и сочиво у шерпу са дебелим дном запремине 4 до 6 литара. Додајте ђумбир, 3/4 кашичице кари праха и 1 кашичицу соли. Сипајте 6 шоља воде и промешајте. Поклопите и крчкајте на лаганој ватри, повремено мешајући, 8 сати. Корак 2
- Мутите снажно супу жицом док не постане благо пире. По жељи, разблажите је врућом прокуваном водом. Корак 3
- Отопите путер у тигању на средње јакој ватри. Додајте бели лук и 1/4 кашичице кари праха и динстајте 1 минут. Умешајте смесу са каријем у супу, додајте лимунов сок, цилантро и зачините сољу по укусу. Корак 4
- Сипајте супу у чиније и послужите са кришкама лимуна.
Нудимо вам 10 рецепата са слатким кромпиром.
Гласови: 28
Категорије
рецепт / Мултикувар / Здрава исхрана / Јела без глутена / Калоријски садржај готових јела / Супе / Супе са дресингима / Кремасте супе / Поврћне супе / Супе са тестенином и житарицама / Јела од кромпира / Слатки кромпир / Кромпир супе / Food Network - рецептиСлични рецепти
Фритата од сочива
Љута супа са кромпиром, тиквицама и паприком
Пиринач са сочивом и шаргарепом у лимуновом дресингу
Печена бундева са киселим сочивом
Тестенине са панчетом и сочивом
Тост од сочива
BBQ свињски филе са динстаним сочивом и
Сендвич са сочивом „Слопи Џо“
Медитеранска чорба од сочива у спором шпорету
Шкампи на индијски начин са сочивом
Киноа са сочивом и пилетином
Здрави рецепти за мултикувар
Салата од парадајза и кукуруза са сочивом
Свињетина са кромпиром и слатким паприкама
Ћурећа ћуфта са слатким кромпиром
Парени лосос у листовима блитве са сочивом
Арктички ларва са топлим сочивом
Зачињена пилећа прса са слатким кромпиром и
Природни тандури ћурећи котлети са сочивом
Вегетаријански такоси са целером, слатки
Латкес од слатког кромпира
Љути јужноиндијски гулаш од сочива
Салата од сочива и киноа
Поврћна супа са сочивом
Чили са сочивом и бундевом
Салата од грилованог слатког кромпира и зеленог лука
Лосос са сочивом и каријем
Хот-догови са грилованим пилећим кобасицама и слатким
Супа од сочива, грашка и шунке
Печена свињетина са сочивом
Кесадиља са свињетином и слатким кромпиром
Супа од сочива са тестенином орекијете
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






