Салата од руколе и лубенице са грилованим шкампима


Како направити - Салата од руколе и лубенице са грилованим шкампима
Време: 25 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Направите невероватно сочну и освежавајућу салату од руколе, лубенице, краставца, нане и маслина, преливену љутим грилованим шкампима. То је светла, летња посластица, а контрастни укуси слане руколе, слатке лубенице, сланих маслина Каламата и љутих шкампа ће освојити чак и најзахтевније гурмане. Најбоље је користити лубеницу и краставац без семенки, као и велике шкампе који су потпуно ољуштени, без удица и љуске.


Састојци:

  • 450 г великих шкампа, ољуштених, очишћених од удица и репова
  • 2 кашике свеже цеђеног лимуновог сока
  • 1/3 шоље + 1 кашика екстра девичанског маслиновог уља
  • 8 шоља мале руколе (око 220 г)
  • 4 шоље лубенице, исецкане на коцкице
  • 1 шоља танко сеченог краставца без семенки
  • 0,5 шоље свежих листова менте, танко исечених
  • 0,5 шоље маслина Каламата без коштица
  • 1/4 шоље танко исецканог црног лука
  • Прстохват млевених љуспица црвене паприке
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте роштиљ на средње јаку ватру.
  • Корак 2
  • У великој посуди помешајте сок од лимуна, 1/3 шоље маслиновог уља и прстохват соли и црног бибера. Додајте руколу, лубеницу, краставац, нану, маслине и црни лук; оставите са стране без мешања.
  • Корак 3
  • У средњој посуди помешајте шкампе са преосталом кашиком маслиновог уља, љуспицама црвене паприке и прстохватом соли и црног бибера. Пеците шкампе на роштиљу док се не скувају, 2-3 минута са сваке стране.
  • Корак 4
  • Промешајте салату да се састојци равномерно распореде и распоредите је на четири тањира. Преко ставите гриловане шкампе.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Коктел од морских плодова са прженим шкампима
Коктел од морских плодова са прженим шкампима
Салата од лубенице
Салата од лубенице
Салата од гриловане лубенице са слатко-киселим винегретом
Салата од гриловане лубенице у слатко-љутом сосу
Салата од џикаме и лубенице
Салата од џикаме и лубенице
Салата од парадајза и лубенице
Салата од парадајза и лубенице
Салата за пикник од лубенице и фете
Салата за пикник од лубенице и фете
Салата од руколе и диње
Салата од руколе и диње
Салата од руколе и грилованог кукуруза
Салата од руколе и грилованог кукуруза
Омиљени рецепти за гриловане шкампе
Омиљени рецепти за гриловане шкампе
Салата од дивље руколе са леблебијама
Салата од дивље руколе са леблебијама
Салата од лубенице са фетом
Салата од лубенице са фетом
Салата од лубенице и фета сира
Салата од лубенице и фета сира
Салата од лубенице, фете и грилованих шкампа
Салата од лубенице, фете и грилованих шкампа
Лист салате са козјим сиром и грилованим шкампима
Салата од лишћа са козјим сиром и шкампима
Лингвине паста са шкампима и грилованим лимуном
Лингвине паста са грилованим шкампима
Салата са говедином и грилованим поврћем
Салата са говедином и грилованим поврћем
Салата од руколе са маслиновим уљем, лимуном и пармезаном
Салата од руколе са маслиновим уљем, лимуном и
Салата од руколе са сенфом од зрна
Салата од руколе са сенфом од зрна
Салата од коморача и руколе
Салата од коморача и руколе
Салата од руколе са јабукама и орасима
Салата од руколе са јабукама и орасима
Азијска салата са пиринчем и прженим шкампима
Азијска салата са пиринчем и прженим шкампима
Фахита са грилованим шкампима и ананасом
Фахита са грилованим шкампима и ананасом
Салата од пиринчаних резанаца са грилованим шкампима
Салата од пиринчаних резанаца са грилованим шкампима
Салата од парадајза, лубенице и јагода
Салата од парадајза, лубенице и јагода
Салата од лубенице и краставца
Салата од лубенице и краставца
Лепиње са прженим шкампима у тесту
Лепиње са прженим шкампима у тесту
Салата од гриловане лубенице
Салата од гриловане лубенице
Грчка салата са грилованим шкампима и дресингом од винегрета
Грчка салата са грилованим шкампима и сосом
Тестенине са лимуном и прженим шкампима
Тестенине са лимуном и прженим шкампима
Тосканска салата од тестенине са грилованим поврћем
Тосканска салата од тестенине са грилованим парадајзом
Поврћна салата са шкампима
Поврћна салата са шкампима
Воћна салата од лубенице и боровнице
Воћна салата од лубенице и боровнице

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране