Вијетнамски свињски котлети са пиринчем од ђумбира

Кухиња:Азијац,Вијетнамски,
Време: 40 мин. Сложеност: лако
Порције: 4
Природни свињски котлети са костима су популарно јело од меса у многим вијетнамским ресторанима, карактерише их традиционални слатко-слани укус са нотама лимунске траве. Овај невероватан укус можете поновити код куће са лако доступним састојцима, осим можда лимунске траве и рибљег соса, али они се могу наћи у продавницама азијске хране или на мрежи. Свињски котлети се маринирају неколико минута у азијској маринади, а затим се пеку у рерни. Служе се са мирисним јасмин пиринчем куваним са ђумбиром. Прелијте сосом направљеним од исте маринаде, редукованим на шпорету.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 410, укупне масти 10 Г., засићене масти 4 Г., протеини 29 Г., угљени хидрати 48 Г., влакна 2 Г., холестерол 80 мг, натријум 780 мг, шећер - Г.
Калорије 410, укупне масти 10 Г., засићене масти 4 Г., протеини 29 Г., угљени хидрати 48 Г., влакна 2 Г., холестерол 80 мг, натријум 780 мг, шећер - Г.
Састојци:
- 4 танка природна свињска котлета са костима (отприлике 120 г свака)
- 1 шоља јасмин пиринча
- 2 кашике смеђег шећера
- 2 кашике благо посољеног соја соса
- 1 кашика рибљег соса
- 2 кашике ситно сецкане лимунске траве (или 1 кашика рендане коре лимуна)
- 2 чена белог лука, рендана
- 1 љути лук, ситно исецкан
- 5 цм корена ђумбира, ољуштеног и изренданог (око 2 кашике)
- 0,5 шоље крупно сецкане менте
- 2 иранска краставца, исецкана на коцкице
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
свињетина, јасмин пиринач, корен ђумбира, љути лук, лимунска трава, соја сос, рибљи сос, краставци, мента
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У плиткој посуди помешајте 1/4 шоље воде са смеђим шећером, соја сосом, рибљим сосом, лимунском травом, белим луком и љутиком. Додајте свињске котлете и окрените их да се премажу сосом. Оставите да одстоји 15 минута. Корак 2
- У међувремену, скувајте пиринач према упутству на паковању, додајући рендани ђумбир у воду. Корак 3
- Загрејте рерну на режим грила.
Извадите свињске котлете из маринаде и пребаците их на плех за печење (сачувајте маринаду). Пеците у рерни док свињетина не загори на местима и не буде потпуно кувана, око 6 минута. Сипајте маринаду у тигањ, додајте 1/4 шоље воде и доведите до кључања на јакој ватри. Кувајте, повремено мешајући, док се не згусне, око 3 минута.
Корак 4 - Промешајте пиринач виљушком и помешајте са наном и краставцем; зачините сољу и бибером. Послужите свињетину са пиринчем и сосом.
Гласови: 3
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Калоријски садржај готових јела / Вечера / Главна јела / Месо / Food Network - рецепти / Азијска кухиња / Вијетнамска кухињаСлични рецепти
Пуњени свињски котлети са козјим сиром,
Супер сочни свињски котлети
Природни шпански свињски котлети са пиринчем
Природни свињски котлети за доручак
Свињски котлети и хаш од банане
Природни свињски котлети са сосом од јабука
Природни свињски котлети у сосу од печурака
Природни свињски котлети из спорог шпорета
Свињски котлети панирани са банана чипсом и
Пуњени свињски котлети са роштиља
Свињски котлети са костима са прженим пиринчем
Пуњени свињски котлети са костима
Природни гриловани свињски котлети са шљивама
Пржени свињски котлети
Природни свињски котлети у чили пасти
Природни свињски котлети са хрскавом корицом
Пилећи кацу са пиринчем од ђумбира
Адобо од природних свињских шницли са белим луком
Димљени свињски котлети у слатко-киселој глазури
Природни гриловани свињски котлети
Природни гриловани свињски котлети
Једноставни гриловани свињски котлети
Свињски котлети са сосом од коморача и капара
Кацудон (пржени панирани свињски котлет са
Димљени природни вијетнамски котлет
Вијетнамска пилећа супа од тиноле и папаје
Свињски котлети пуњени спанаћем са костима
Теријаки пилетина са ђумбир пиринчем
Димљени свињски котлети са кукурузом и бамијом
Динстани природни свињски котлети са костима
Свињски котлети са крушкама и крутонима
Свињски котлети са костима са сосом
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






