Ћуретина у тигању са печеним поврћем

Сложеност: лако
Порције: 4
Ако увек кувате живину са златном, хрскавом кожом, покушајте ове године да је замените ћурећим филеом и да месо пржите у тигању. Почните ово брзо јело на шпорету, а затим га завршите у рерни.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 371, укупне масти 15 Г., протеини 44 Г., угљени хидрати 14 Г.
Калорије 371, укупне масти 15 Г., протеини 44 Г., угљени хидрати 14 Г.
Састојци:
- 1 ћурећа прса са кожом, али без костију (700 - 800 г)
- 1 паковање (300-350 г) мешаних печурака (одсечене дршке)
- 2 везе младог лука или мали лук, ољуштен и преполовљен
- 4 стабљике целера, исечене на комаде дужине 8 цм
- 2 веза ољуштених малих шаргарепа
- 3 кашике маслиновог уља
- 3/4 кашичице сушеног мајорана
- 2 ситно исецкана чена белог лука
- Со и млевени црни бибер
- 2 кашике сецканог свежег першуна
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 245°C.
Загрејте велики тигањ од ливеног гвожђа на јакој ватри. Утрљајте кожу ћуретине кашиком маслиновог уља, а испод коже утрљајте мајчину, бели лук, со и бибер.
Пржите ћуретину са кожом надоле, без померања, док не порумени, 4 до 5 минута. Окрените филе, затим додајте лук са пресеченом страном надоле и пржите док не порумени, још 4 до 5 минута.
Корак 2 - Ставите целер и шаргарепу преко лука, попрскајте кашиком маслиновог уља и зачините сољу и бибером. Додајте печурке, попрскајте преосталом кашиком уља и зачините сољу и бибером.
Ставите тигањ у рерну и пеците док термометар уметнут у најдебљи део ћурке не покаже 71°C и поврће не омекша, 20 до 25 минута. Оставите ћурку да одстоји 5 минута пре сечења. Поспите першуном.
Гласови: 11
Категорије
рецепт / Пан / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Поврће и печурке / Птица / Јела од ћуретине / Јела од ћурећих прса / Food Network - рецептиСлични рецепти
Слатка и љута димљена ћуретина са димљеним сосом
Ћуретина са печеним поврћем и наром
Ћуретина динстана на путеру са чипотлеом и јаворовим сирупом
Ћуретина са роштиља са надевом на ражњу
Салата од ћуретине са каријем и јабукама индијским орахом
Ћуретина са рузмарином у рерни
Димљена ћуретина
Свечана ћурка у фритези на врућ ваздух
Ћуретина динстана са коренастим поврћем и тимијаном у
Палачинке са печеним поврћем и преливом
Печена ћуретина без муке
Савршена печена ћуретина са тимијаном
Јапански жутореп са печеним лососом од ђумбира
Пилетина са гарам масалом и печеним поврћем
Вечера у тигању: Ћуретина са бамијом
Салата са прженом говедином и поврћем
Ћуретина печена у сувом саламуреном раствору са зачинским биљем
Зачињена ћуретина у чајно-бурбонској саламури
Ћуретина печена са путером и ђумбиром
Ћуретина печена са путером и паприком
Цела ћуретина са паприком, печена у рерни
Ћуретина печена у рерни, кувана у саламури
Ћуретина печена у рерни са прилогом
Ћуретина печена са провансалским зачинима,
Печена ћуретина са глазуром од нара
Печена ћуретина на лименци пива
Пржена ћуретина
Печена ћуретина пуњена пиринчем и
Печена ћуретина пуњена кукурузом
Печена ћуретина са зачинима
Печена ћуретина са поврћем
Печена ћуретина са рузмарином
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






