Вијетнамска говеђа ребра са кукурузном кашом у кокосовом млеку


Како кувати - Вијетнамска говеђа ребра са кукурузном кашом у кокосовом млеку
Кухиња:Азијац,
Време: 3 сата и 30 минута
Сложеност: лако
Порције: 4


Кратка говеђа ребра се пеку у укусном азијском сосу, што резултира невероватно сочним, нежним месом које буквално клизи са кости. Затим их пржите у тигању у глазури истог соса док не буду обложени укусном, лепљивом корицом и послужите са кукурузном кашом од кокосовог млека и киселим поврћем. Чека вас права гозба укуса!

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 1872., укупне масти 153 Г., засићене масти 73 Г., протеини 58 Г., угљени хидрати 66 Г., влакна 7 Г., холестерол 259 мг, натријум 1863. мг, шећер 19 Г.


Састојци:


Ребра
  • 1,3 кг говеђих ребара са костима (8-9 плоча)
  • 1 кашичица кинеског праха пет зачина
  • 2 кашике биљног уља
  • 6 ченова белог лука, згњечених
  • 3 љутика, исецкана
  • 7 цм корена ђумбира, танко исеченог
  • 1 стабљика лимунске траве, очишћена и исечена на комаде од 7 цм, згњечена равном страном ножа
  • 1 штапић цимета, преломљен на пола
  • 3 звездастог аниса
  • 2 кашике соја соса
  • 3 кашике светло смеђег шећера
  • 3 кашике пиринчаног сирћета
  • 1 кашика + 1 кашичица рибљег соса
  • 1 кашика соса од белог лука и чилија
  • 1 шаргарепа
  • Четвртина малог даикона
  • 1 шоља белог сирћета
  • 1 шоља воде
  • 1 кашика смеђег шећера
  • 1 кашика соли

Кукурузна каша
  • 1 конзерва (400 г) кокосовог млека без шећера
  • 1 шоља кукурузног брашна (не брзог кувања)
  • Кисело поврће, за сервирање
  • Исецкан свеж цилантро и/или нана, за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Припремите ребра:

    Загрејте рерну на 160°C (350°F). Помешајте кратка ребра са кинеским зачинима и издашним прстохватом соли и црног бибера. Загрејте биљно уље у великом холандском лонцу на средње јакој ватри. Додајте кратка ребра и пржите, окрећући их, док не порумене, 10 минута. Пребаците на тањир и кашиком одвојите већину масноће, остављајући танак слој. Додајте бели лук, љути лук, ђумбир, лимунску траву, цимет и анис у холандски лонац и пржите, мешајући, док бели лук и љути лук не омекшају, око 3 минута.
  • Корак 2
  • У шерпу додајте 2,5 шоље воде, соја сос, по 2 кашике смеђег шећера и пиринчаног сирћета, 1 кашику рибљег соса и сос од чилија и белог лука. Вратите ребра у шерпу, поређавши их у једном слоју. Доведите до кључања, затим покријте и ставите у рерну. Пеците док месо не омекша, додајући до 0,5 шоље воде ако је течност превише испарила, око 2,5 сата.
  • Корак 3
  • Пребаците ребра на тањир, извадите кости и баците их. Процедите течност кроз ситно сито у мању посуду или сепаратор за масноћу. Скините вишак масноће и баците га, а затим сипајте течност у велики тигањ. Додајте преосталу 1 кашику смеђег шећера и пиринчаног сирћета и преосталу 1 кашичицу рибљег соса. Пустите да прокључа и кувајте док се течност мало не згусне, 5 до 10 минута. Вратите ребра у тигањ и наставите са кувањем, често окрећући, док не порумене, 4 до 8 минута.
  • Корак 4
  • У међувремену, припремите кукурузну кашу.:

    У средњој шерпи помешајте кокосово млеко, 2,5 шоље воде и 1 кашичицу соли и доведите до кључања на средње јакој ватри. Постепено додајте кукурузно брашно, стално мешајући да бисте спречили стварање грудвица. Смањите ватру на средње ниску и крчкајте, често мешајући дрвеном кашиком, док не омекша, 15-20 минута. Ако вам се каша чини превише густом, разблажите је водом, 1-2 кашике одједном.
  • Корак 5
  • Поделите кукурузну кашу у 4 чиније. Преко ставите грилована ребра и маринирано поврће. Украсите цилантром и наном.

    Брзо кисељено поврће


    Ставите шаргарепу и даикон у средњу посуду отпорну на топлоту. У средњој шерпи на средњој ватри доведите до кључања сирће, воду, шећер и со, мешајући да се шећер раствори. Прелијте сирће преко поврћа и притисните да га прекријете саламуром. Мало охладите, мешајући неколико пута, затим покријте и ставите у фрижидер да се маринира најмање 2 сата.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Лепљива говеђа ребра са роштиља
Лепљива говеђа ребра са роштиља
Говеђа ребра са медом и роштиљем печена у рерни
Говеђа ребра са медом и роштиљем печена у рерни
Глазирана говеђа ребра са роштиља
Глазирана говеђа ребра са роштиља
Лепљива глазирана говеђа ребра на азијски начин
Лепљива глазирана говеђа ребра на азијски начин
Пилетина са роштиља са кукурузном кашом у спором шпорету
Пилетина са роштиља са кукурузном кашом у спором шпорету
Динстана љута говеђа ребра са полентом
Динстана љута говеђа ребра са полентом
Шкампи са кукурузном кашом и сиром
Шкампи са кукурузном кашом и сиром
Кратка говеђа ребра у винском сосу
Кратка говеђа ребра у винском сосу
Говеђи котлет са прженим јајима и кукурузном кашом
Говеђи котлет са прженим јајима и кукурузном кашом
Динстана свињетина са кукурузном кашом
Динстана свињетина са кукурузном кашом
Кремасти кукуруз у кокосовом млеку
Кремасти кукуруз у кокосовом млеку
Грилована корејска говеђа ребра
Грилована корејска говеђа ребра
Зимско поврће у кокосовом млеку из спорог шпорета
Динстано зимско поврће у кокосовом млеку
Слатка и љута говеђа ребра
Слатка и љута говеђа ребра
Палачинке са млеком и кукурузним брашном
Палачинке са млеком и кукурузним брашном
Говеђа ребра са рабарбаром
Говеђа ребра са рабарбаром
Шкампи са кукурузним гризом
Шкампи са кукурузним гризом
Шкампи у сосу од лимуна и белог лука са кукурузним гризом
Шкампи у сосу од лимуна и белог лука са кукурузом
Каша од јабука са кокосовим млеком, орасима и грожђицама (Whole30 дијета)
Каша од јабука са кокосовим млеком, орасима и
Говеђа ребра у спором шпорету
Говеђа ребра у спором шпорету
Говеђа ребра печена у рерни са роштиљ сосом
Говеђа ребра печена у рерни са роштиљ сосом
Димљена свињска и говеђа ребра у мемфиском стилу
Димљена свињска и говеђа ребра у мемфиском стилу
Лате од кокосовог млека са куркумом
Лате од кокосовог млека са куркумом
Љута чорба од шкампа са кокосовим млеком
Љута чорба од шкампа са кокосовим млеком
Кари од кокосовог млека са пилетином и карфиолом
Кари од кокосовог млека са пилетином и карфиолом
Југозападни бифтек са кукурузним гризом и сиром
Југозападни бифтек са кукурузним гризом и сиром
Риба печена у кокосовом млеку
Риба печена у кокосовом млеку
Пиринчани пудинг са кокосовим млеком
Пиринчани пудинг са кокосовим млеком
Вијетнамска пилетина динстана у кокосовом млеку са лимунском травом
Пилетина динстана у кокосовом млеку са лимунском травом
Говеђа ребра динстана у црвеном вину
Говеђа ребра динстана у црвеном вину
Говеђа ребра у сијетлском стилу са BBQ сосом
Говеђа ребра у сијетлском стилу са BBQ сосом
Шкампи и гриц у чарлстонском стилу (Јужна Каролина)
Шкампи и кукурузни гриз у чарлстонском стилу (држава

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране