Пене са руколом и лешницима


Како направити пене са руколом и лешницима
Мени:Вечера,
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Печени лешници истичу орашасти укус интегралне пасте у овом рецепту. Додајте биберску руколу, пекорино сир и мало лимуновог сока за брзо и укусно италијанско јело од тестенине, савршено за сваку прилику, од брзе вечере средином недеље до недељног породичног ручка.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 647, укупне масти 34 Г., засићене масти 5 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 73 Г., влакна 5 Г., холестерол 9 мг, натријум 467 мг, шећер 3 Г.


Састојци:

  • 450 г суве пене тестенине од целог зрна (перје)
  • 1 паковање мале руколе (140 г)
  • 1 шоља препечених лешника, сецканих
  • 1/4 шоље ренданог пекорино сира, плус додатно за сервирање
  • 3 кашике маслиновог уља
  • 4 зелена лука, танко исечена
  • Сок од 1 лимуна
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • У средњој шерпи прокувајте око 4 литра воде. Додајте 1/4 шоље соли. Додајте пене тестенину и кувајте док не буде ал денте, 12-15 минута.
  • Корак 2
  • Оцедите тестенину у цедиљци и вратите је у шерпу. Док је тестенина још топла, додајте руколу, лешнике, пекорино, маслиново уље, млади лук и лимунов сок. Промешајте да се састојци равномерно распореде и оставите да рукола мало омекша. Послужите посуто пекорином.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Пиринач са празилуком и лешницима
Пиринач са празилуком и лешницима
Чоколадни француски тост са сосом од малине и лешника
Чоколадни француски тост са сосом од малине и
Пене тестенине са шпарглом и белим пасуљем
Пене тестенине са шпарглом и белим пасуљем
Оне-Пот Пенне Алла Водка Паста
Оне-Пот Пенне Алла Водка Паста
Филе мињон одрезак са горгонзолом и пене тестенином са печеним белим луком, парадајзом и руколом
Филе мињон одрезак са горгонзолом и пене тестенином
Пуњени чери парадајз са орасима и руколом
Пуњени чери парадајз са орасима и
Песто од руколе са лешницима
Песто од руколе са лешницима
Линц лешник штанглице
Линц лешник штанглице
Салата од руколе и нара
Салата од руколе и нара
Пене тестенине са сиром и спанаћем
Пене тестенине са сиром и спанаћем
Салата са коморачем, руколом и јагодама
Салата са коморачем, руколом и јагодама
Вегетаријанска салата од леблебија са руколом
Вегетаријанска салата од леблебија са руколом
Пене тестенине са сосом од свежег парадајза
Пене тестенине са сосом од свежег парадајза
Пене ала водка паста
Пене ала водка паста
Пржене печурке са руколом, на флорентински начин
Пржене печурке са руколом, на флорентински начин
Колачићи од лешника
Колачићи од лешника
Шпагете од целог зрна са празилуком и лешницима
Шпагете од целог зрна са празилуком и лешницима
Салата од диње са лешницима
Салата од диње са лешницима
Поширана ескарола са лешницима
Поширана ескарола са лешницима
Салата од пене тестенине са љутим пестом
Салата од пене тестенине са љутим пестом
Чоколадна торта са лешницима
Чоколадна торта са лешницима
Пене тестенине са сосом од парадајза и вотке
Пене тестенине са сосом од парадајза и вотке
Мус од беле чоколаде са лешницима и купинама
Мус од беле чоколаде са лешницима и купинама
Кростини са смоквама, меденом рикотом и лешницима
Кростини са смоквама, меденом рикотом и лешницима
Равиоли са бундевом, лешником и жалфијом
Равиоли са бундевом, лешником и жалфијом
Крамбл са бобичастим воћем и лешницима
Крамбл са бобичастим воћем и лешницима
Пене тестенине са песто сосом од сушеног парадајза
Пене тестенине са песто сосом од сушеног парадајза
Салата са пастрмком, руколом и сиром
Салата са пастрмком, руколом и сиром
Пене тестенине са карфиолом на сицилијански начин
Пене тестенине са карфиолом на сицилијански начин
Пене тестенине са четири сира, грашком и шунком
Пене тестенине са четири сира, грашком и шунком
Пене тестенине са сосом од ћуретине и парадајза
Пене тестенине са сосом од ћуретине и парадајза
Печени прокулице са наром и лешницима
Печени прокулице са наром и

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране