Печена пилећа прса са печуркама и кускусом


Како кувати - Печена пилећа прса са печуркама и кускусом
Мени:Вечера,
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Печена пилећа прса са печуркама и кускусом - детаљан рецепт.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 535, укупне масти 22 Г., засићене масти 4 Г., протеини 48 Г., угљени хидрати 38 Г., влакна 6 Г., холестерол 111 мг, натријум 346 мг, шећер - Г.


Састојци:

  • 700 г печурака, пресечених на пола
  • 3 кашике маслиновог уља
  • 4 чена белог лука, згњечена
  • 1/2 кашичице млевеног кима
  • 1/2 кашичице млевеног цимет
  • Крупна со и свеже млевени бибер
  • 1,2 кг пилећих прса
  • 1 шоља кускуса
  • 1/3 кашике сецканих сувих кајсија
  • 1 кашика свеже цеђеног лимуновог сока
  • 1/4 шоље сецканог свежег цилантра или копра
  • Грчки јогурт или павлака, за сервирање (по жељи)
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 200°C. Ставите печурке на плех и помешајте са 2 кашике маслиновог уља, белим луком, кимом, циметом, 1/2 кашичице соли и бибером по укусу.
  • Корак 2
  • Утрљајте пилећа прса са 1 кашиком маслиновог уља, сољу и бибером. Ставите пилећа прса, са кожом нагоре, преко печурака. Ставите плех у рерну и пеците док не порумене, 25-30 минута. Проверите да ли су печена тако што ћете уметнути термометар у најдебљи део прса; требало би да показује 75°C (165°F).
  • Корак 3
  • У међувремену, припремите кускус са сувим кајсијама према упутству на паковању. Зачините сољу и бибером.
  • Корак 4
  • Пребаците пилећа прса на тањир. Прелијте печурке лимуновим соком, цилантром или мирођијом. Послужите пилећа прса са печуркама, кускусом и јогуртом.

Гласови: 5

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Пилећа прса у теријаки маринади
Пилећа прса у теријаки маринади
Пилећа прса са лимуновим соком и текилом
Пилећа прса са лимуновим соком и текилом
Пилећа прса у маринади од цитрусне текиле
Пилећа прса у маринади од цитрусне текиле
Пилећа прса са јабукама у тигању
Пилећа прса са јабукама у тигању
Пржена пилећа прса са моцарелом и парадајзом (није потребно одмрзавање)
Пилећа прса са моцарелом и парадајзом
Грилована пилећа прса и шитаке печурке у винегрету
Грилована пилећа прса и шитаке печурке у
Динстана пилећа прса са поврћем и зачинским биљем
Динстана пилећа прса са поврћем и зачинским биљем
Грилована пилећа прса са кимом
Грилована пилећа прса са кимом
Најбољи рецепти за здраву печену пилетину
Најбољи рецепти за здраву печену пилетину
5 здравих рецепата за печену храну у пергаменту
Здрава јела печена у пергаменту 5
Гриловано поврће са кускусом и јогурт сосом
Гриловано поврће са кускусом и јогурт сосом
5 рецепата за пилећа прса
5 рецепата за пилећа прса
Пилећа прса печена са кромпиром и карамелизованим белим луком
Пилећа прса печена са кромпиром и
Пилећа прса пуњена спанаћем
Пилећа прса пуњена спанаћем
„Не само пилетина“ - Хрскава печена пилећа прса са поморанџом и кардамомом
„Не само пилетина“ - Хрскава печена пилетина
Печена пилећа крилца са цитрусним маргарита сосом
Печена пилећа крилца са цитрусним сосом
Пилећа крилца маринирана и печена у хабанеро сосу
Пилећа крилца, маринирана и печена у
Пилећи батаци печени у слатко-киселом сосу
Пилећи батаци печени у слатко-киселом сосу
Пилећа прса печена у пармезану
Пилећа прса печена у пармезану
Пилећа прса пуњена кускусом, фета сиром, сушеним парадајзом и маслинама
Пилећа прса пуњена кускусом и сиром
Пилећа прса печена у лимуновом сосу
Пилећа прса печена у лимуновом сосу
Пилећа прса пуњена печуркама и спанаћем
Пилећа прса пуњена печуркама и спанаћем
Пилећа прса са зеленим пасуљем печена у пергаменту
Печена пилећа прса са зеленим пасуљем
Хрскави печени пилећи прстићи
Хрскави печени пилећи прстићи
Динстана пилећа прса са леблебијама у парадајз сосу
Динстана пилећа прса са леблебијама у парадајз сосу
Пржена пилећа прса са печуркама и сосом од црвеног вина
Пржена пилећа прса са печуркама и сосом
Печена пилећа прса у похању са сиром
Печена пилећа прса у похању са сиром
Печени пилећи батаци са пролећним поврћем
Печени пилећи батаци са пролећним поврћем
Пилећи батаци печени у рерни са кремастим кукурузом
Пилећи батаци печени у рерни са кремом
Љута грилована пилећа прса са салсом
Љута грилована пилећа прса са сосом
Грилована пилећа прса са топлом салатом
Грилована пилећа прса са топлом салатом
Пржена пилећа прса са глазуром од јабука
Пржена пилећа прса са глазуром од јабука

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране