Динстана пилећа прса са леблебијама у парадајз сосу

Сложеност: лако
Порције: 4
Динстана пилећа прса са леблебијама у парадајз сосу - детаљан рецепт.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 461, укупне масти 4 Г., протеини 52 Г., угљени хидрати 55 Г.
Калорије 461, укупне масти 4 Г., протеини 52 Г., угљени хидрати 55 Г.
Састојци:
- 1 конзерва (400 г) парадајз соса без соли
- 1 конзерва (450 г) конзервираног леблебија, оцеђеног и испраног под водом
- 1 мала паприка, танко исечена
- 1/3 шоље сувих кајсија, пресечених на пола
- 2 чена белог лука, згњечена
- 1/4 кашичице гарам масала масала или млевени цимет, плус још за посипање
- Велики прстохват љуспица црвене паприке бибер
- Крупна со
- 4 филета пилећих прса без коже (тежине 180 г сваки)
- 1/4 шоље природног јогурта са ниским садржајем масти (2% масти)
- Сецкани свежи першун, за посипање (по жељи)
- 3 пита интегрално брашно, исечено на четвртине
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
парадајз сос, сланутак, слатка паприка, сушене кајсије, бели лук, гарам масала, цимет, љуспице црвене паприке, пилећа прса, јогурт, першун, пита
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У великом тигању помешајте парадајз сос, 1 шољу воде, леблебије, паприку, суве кајсије, бели лук, гарам масалу, љути бибер и 1/2 кашичице соли; доведите до кључања на средње јакој ватри. Додајте пилећа прса у смесу са парадајзом и крчкајте, непоклопљено, окрећући на пола, док се не скувају, око 20 минута. Корак 2
- Поделите пилећа прса са мешавином леблебија и парадајза по тањирима, прелијте кашиком јогурта и поспите першуном и гарам масалом. Послужите са кришкама пита хлеба.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Житарице, махунарке / Птица / Food Network - рецептиСлични рецепти
Пилећа прса у теријаки маринади
Пилећа прса са лимуновим соком и текилом
Пилећа прса са јабукама у тигању
Пржени козји сир у парадајз сосу
Пуњена пилећа прса са сушеним парадајзом
Динстани пилећи бутови са маслинама и кромпиром
Птитим у парадајз сосу
Пилетина са лимуном и паприком и кускусом од леблебија
Шкампи у парадајз сосу
Салата од леблебија и радича
Динстана пилећа прса са поврћем и зачинским биљем
Пилећи батаци динстани на француски начин
Динстани пилећи батаци са бундевом
Грилована пилећа прса са кимом
Пилећа прса у сосу Марсала
Патлиџани са ћуретином, динстани у вину
Пилећа прса динстана са парадајзом и бамијом
Артичоке динстане у лимуновом сосу
Динстане шитаке печурке
Пилећи батаци динстани у парадајз сосу
Грчке ћуфте у парадајз сосу
Пилећа прса пуњена спанаћем
Брзи пилећи кари са леблебијама
Пилећа прса печена у лимуновом сосу
Печена пилећа прса са зеленим пасуљем
Пржена пилећа прса са печуркама и сосом
Печена пилећа прса у поху са сиром
Динстане тиквице са тимијаном
Грилована пилећа прса са топлом салатом
Печена пилећа прса са печуркама и кускусом
Пржена пилећа прса са глазуром од јабука
Пилећа супа са леблебијама и шпагетама
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






