Лепиња печена са пилетином, поврћем и парадајз сосом


Како се прави - лепиња печена са пилетином, поврћем и парадајз сосом
Мени:Вечера,
Време: 55 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Са неколико поузданих рецепата за брзу припрему, можете припремити здраве вечере за целу породицу чак и у најпрометнијим данима. Овај рецепт комбинује текс-мекс и индијску кухињу. Звучи чудно, али испада укусно: пица са пилетином и фахитама на наан хлебу. Једноставно испеците комаде пилећих прса и поврће на начин фахита на тигању за роштиљ, прелијте сосом од парадајза и ренданим сиром, ставите у рерну и вечера ће бити на столу за мање од 15 минута.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 353, укупне масти 6 Г., засићене масти 3 Г., протеини 34 Г., угљени хидрати 29 Г., влакна 6 Г., холестерол 32 мг, натријум 675 мг, шећер 4 Г.


Састојци:

  • 1 кашичица маслиновог уља или више по потреби
  • 450 г пилећих прса без коже и костију, исечених на тракице
  • 0,5 шоље сецканих печурака
  • 1 средња црвена паприка, танко исечена
  • Пола средњег црвеног лука, танко исеченог
  • 1 кашичица зачини за фахиту (видети напомену)
  • 2 дебела лаваш хлеба (препоручује се: наан од целог зрна)
  • 0,5 кашике. парадајз сос
  • 0,5 шоље ренданог чедара или гауде
  • Смернице за подношење: исечен авокадо, сецкани цилантро, свеже цеђени сок од лимете
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 220°C. У међувремену, загрејте уље у тигању за роштиљ или тигању за пржење на средње јакој ватри, затим додајте пилетину. Пржите око 5 минута са сваке стране, па је извадите из тигања.
  • Корак 2
  • По потреби додајте још уља у тигањ, затим додајте печурке, паприке, црни лук, зачин за фахиту и пола кашичице соли и црног бибера. Кувајте, повремено мешајући хватаљком, док поврће мало не омекша, око 5 минута. Скините са тигања.
  • Корак 3
  • Ставите наан на плех за печење или камен за пицу. Намажите слој парадајз соса на сваки наан, а затим ставите пилетину, поврће и сир.

    Напомена

    Можеш да куваш пуњење у спором шпорету, имаћете празнину коју само треба загрејати.
  • Корак 4
  • Пеците док се сир не отопи, 10–15 минута. Пице ставите на врх кришки авокада, поспите цилантром и по жељи попрскајте соком од лимете, затим сваку пицу исеците на пола и послужите.

    Напомена

    Ако немате зачин за фахиту при руци, помешајте 0,5 кашичице млевеног кима и чили прах.

Гласови: 1

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Фокача са поврћем
Фокача са поврћем
Пшенична погачица са сусамом
Пшенична погачица са сусамом
Сендвичи за чај са ћуфтом и џемом од парадајза
Сендвичи за чај са ћуфтом и џемом од парадајза
Пилећи хлеб са куркумом
Пилећи хлеб са куркумом
Гриловани бели лук са сосом од свежег парадајза
Гриловани бели лук са свежим сосом
Печене пилеће енчиладе
Печене пилеће енчиладе
Пециво са грилованим белим луком
Пециво са грилованим белим луком
Лепиња са путером, влашцем и ротквицама
Погачица са путером, влашцем и
Печени лепиња са сиром, сланином и прженим јајима
Печени лепиња са сиром, сланином и прженим јајима
Печена шпагета од тиквице
Печена шпагета од тиквице
Печена жир тиква
Печена жир тиква
Пилећа кесадиља са BBQ сосом
Пилећа кесадиља са BBQ сосом
Ригатони паста са пилетином и парадајз сосом
Ригатони паста са пилетином и парадајз сосом
Пиво са парадајз соком и бибером
Пиво са парадајз соком и бибером
Пилетина печена у кари сосу
Пилетина печена у кари сосу
Печена шаргарепа са лимуном и тимијаном
Печена шаргарепа са лимуном и тимијаном
Печени прокулице са сосом од менте и песта
Печени прокулице са сосом од менте
Лефсе (норвешка палачинка од кромпира)
Лефсе (норвешка палачинка од кромпира)
Тајландски пилећи залогај са љутим сосом од кикирикија
Тајландски пилећи рол са љутим путером од кикирикија
Печена јагњећа нога
Печена јагњећа нога
Печени лима пасуљ
Печени лима пасуљ
Фламенко печена јаја са парадајзом
Фламенко печена јаја са парадајзом
Пататас Бравас са парадајз Аиоли сосом
Пататас Бравас са парадајз Аиоли сосом
Пица Маргарита са парадајз сосом и вотком
Пица Маргарита са парадајз сосом и вотком
Печена говеђа прса са поврћем
Печена говеђа прса са поврћем
Савршено печена пилетина са поврћем
Савршено печена пилетина са поврћем
Наан хлеб пуњен сиром
Наан хлеб пуњен сиром
Печени пасуљ са пилетином и блитвом
Печени пасуљ са пилетином и блитвом
Печени зелени пасуљ са белим луком
Печени зелени пасуљ са белим луком
Каватели са парадајз сосом и рикотом
Каватели са парадајз сосом и рикотом
Печена ћуретина са поврћем
Печена ћуретина са поврћем
Печена свињетина са кромпиром и сосом од јабука
Печена свињетина са кромпиром и сосом од јабука

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране