Конкуксу (хладни сомен резанци са сојиним млеком у корејском стилу)

Сложеност: просечан
Порције: 4
Резанци у охлађеном сојином млеку су једно од најпопуларнијих летњих јела у Кореји. Свеже сојино млеко има орашаст, благо сладак и суптилан укус који се лепо слаже са сланим, зрелим кимчијем. Ресторани специјализовани за конгуксу увек служе чорбу неслану, што омогућава гостима да је зачине по свом укусу. Препоручујемо додавање мало соли и шећера. Рецепт је једноставан, али почните да га припремате дан унапред да бисте добили кремасту, млечну чорбу.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 596, укупне масти 18 Г., засићене масти 3 Г., протеини 26 Г., угљени хидрати 85 Г., влакна 7 Г., холестерол 158 мг, натријум 685 мг, шећер 8 Г.
Калорије 596, укупне масти 18 Г., засићене масти 3 Г., протеини 26 Г., угљени хидрати 85 Г., влакна 7 Г., холестерол 158 мг, натријум 685 мг, шећер 8 Г.
Састојци:
- 2 шоље сушених жутих сојиних зрна*
- 4 кашике белог сусама
- 3 кашике пињола
- 2 кашичице шећера
- 400 г сомјона (танких корејских пшеничних резанаца)
- Пола краставца, танко исеченог
- 2 коктел парадајза или кампари, преполовљена
- 2 тврдо кувана јаја, преполовљена
- Зрели кимчи, за сервирање
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Исперите соју, ставите је у велику посуду и преберите је, уклањајући све тамне делове. Прелијте соју хладном водом, покривајући је за 5 цм. Покријте и оставите у фрижидеру док се соја не удвостручи, 8-10 сати. Корак 2
- Оцедите соју и пребаците је у велику шерпу. Додајте 10 шоља хладне воде и прокувајте на средње јакој ватри, повремено мешајући. Смањите ватру на средњу јачину и крчкајте, скидајући пену по потреби, док се соја не скува, али да и даље остане чврста и задржи облик, око 25 минута. У овом тренутку, љуска би требало лако да склизне, а зрна не би требало потпуно да се распаду када се притисну са два прста. Корак 3
- У међувремену, препржите сусам у малом тигању на средњој ватри, стално мешајући, док не порумене, око 5 минута. Пребаците у мању посуду. У истом тигању препржите пињоле, стално мешајући, док не порумене, 2-3 минута. Пребаците у другу мању посуду; оставите обе посуде са стране. Корак 4
- Сипајте 3 шоље течности од кувања и оцедите соју у цедиљки у судопери. Ставите цедиљку изнад велике посуде и лагано исперите пасуљ под млазом воде да бисте уклонили кожицу. Промућкајте воду да бисте ослободили кожицу, а затим је скините помоћу мале цедиљке или шупљикаве кашике. Понављајте док се не уклони најмање 1 шоља кожице. Корак 5
- Припремите сојино млеко: Помешајте пасуљ са преосталом течношћу у блендеру. Додајте шећер, препечене пињоле, 3 кашике сусамовог семена, 3 шоље хладне воде и 2 кашичице соли. Блендирајте на средње јакој брзини док не постане глатко, 2-4 минута. Ако ваш блендер не може да самлети сву соју, блендирајте у две серије, пребацујући сваку серију у велику посуду. За ређу конзистенцију, сличну млеку, процедите сојино млеко кроз фину цедиљку или додајте још воде. Корак 6
- Сипајте сојино млеко у посуду, чврсто покријте и ставите у фрижидер око 4 сата или преко ноћи. Корак 7
- Када сте спремни за сервирање, прокувајте велику шерпу воде и скувајте резанце према упутствима на паковању. Оцедите их у цедиљки и исперите под млазом хладне воде, трљајући резанце међу длановима и нежно их масирајући у води да бисте уклонили вишак скроба. Оцедите, а затим исперите још два пута. Добро оцедите. Корак 8
- Поделите резанце у 4 велике чиније за супу и прелијте охлађеним сојиним млеком. Корак 9
- Поређајте краставац, парадајз и јаја преко резанаца у чинијама и поспите преосталом 1 кашиком сусама. По жељи додајте коцкице леда у чорбу. Послужите одмах, преливено кимчијем.Напомена *
Сушена жута соја је соја која се широко користи у корејској кухињи и један је од састојака денђанг пасте, корејског зачина. Соју можете пронаћи у корејским продавницама прехрамбених производа или на Амазону.
Гласови: 1
Аутор рецепта - Џеки Џи Јун Парк је корејска кулинарска стилисткиња и креаторка рецепата, регистрована дијететичарка, специјализована за корејску кухињу.
Категорије
рецепт / Блендер / Летња јела / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Тестенине / Хладне супе / / Корејска кухињаКолекције рецепата
Слични рецепти
Мајонезни дресинг са соја сосом и сусамом
Јапче (пржени резанци са говедином и поврћем)
Корејски хот-дог
Корејски вегетаријански резанци (Јапче)
Резанци за дуговечност
Тајландски свињски резанци
Рецепти инспирисани националним јелима
Љути корејски мајонез
Хладни удон резанци са кимчијем и тофуом
Кукурузни сир у корејском стилу
Хладна соба у сосу од кикирикија са пилетином
Печени патлиџани у корејској глазури
Печена бундева на корејски начин
Корејске ћуфте
Грилована корејска говеђа ребра
Резанци са сусамом и кикирикијем
Јајни резанци у сосу од путера
Резанци од хељде са пилетином у сосу од кикирикија
Чов меин резанци
Пржени инстант резанци са печуркама
Јајни резанци са маком
Корејска супа од говеђих ребара у спором шпорету
Шпагете од тиквице са ђумбиром и младим луком
Соба резанци са дресингом од менте
Темпура од поврћа са соја сосом
Јапански резанци са месом и поврћем
Хладни јапански соба резанци са сосом за умакање
Хлеб са млеком
Хладни резанци са кикирикијем и сусамом
Стаклени резанци са говедином у корејском стилу
Кинески купус на корејски начин
Пиринчани резанци са свињетином и киселим поврћем
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






















