Резанци за дуговечност

Сложеност: лако
Порције: 2
Резанци дуговечности (ји меин) су популарно јело за кинеску Нову годину које симболизује дуг живот. Традиционално, кувар не ломи дугачке резанце када их кува, а гости једу праменове целе, без грицкања. Најједноставнији рецепт за укусни ји меин укључује, поред самих резанаца, само неколико зачина: тамно сусамово уље, бели лук и бели бибер.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 343, укупне масти 16 Г., засићене масти 3 Г., протеини 8 Г., угљени хидрати 42 Г., влакна 2 Г., холестерол 48 мг, натријум 171 мг, шећер 1 Г.
Калорије 343, укупне масти 16 Г., засићене масти 3 Г., протеини 8 Г., угљени хидрати 42 Г., влакна 2 Г., холестерол 48 мг, натријум 171 мг, шећер 1 Г.
Састојци:
- 110 г веома танких дугих пшеничних резанци (резанци дуговечности)
- 2 кашике тамног сусамовог уља
- 3 мала чена белог лука, млевена
- Морска со и млевени бели бибер
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У великој шерпи прокувајте воду на јакој ватри и обилно посолите. Додајте резанце, промешајте и кувајте док не буду ал денте, око 2 минута. Оцедите и исперите резанце хладном водом, добро промућкајте да бисте уклонили вишак воде и пребаците у посуду за сервирање. Корак 2
- Помешајте сусамово уље, бели лук, со и бели бибер по укусу. Прелијте смесу преко резанаца и добро промешајте да се обложе. Пробајте и додајте со и бибер по потреби. Послужите одмах.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Главна јела / Прилози / Тестенине / / Food Network - рецептиСлични рецепти
Маринирани резанци од тиквица
Резанци од тиквица
Резанци у шангајском стилу
Класични ло меин резанци
Љути резанци од кикирикија
Љути азијски резанци
Јајни резанци у путеру
Јапански резанци од хељде са лососом
Резанци у љутом парадајз сосу
Азијски резанци са шкампима и едамамеом
Пад Тај резанци за вечеру
Јајни резанци у сосу од путера
Резанци од хељде са пилетином у сосу од кикирикија
Пијани резанци
Пилећа супа са пармезаном и резанцима
Чов меин резанци
Пржени инстант резанци са печуркама
Пиринчани резанци са свињетином у спором шпорету
Јајни резанци са маком
Резанци са хладним кари сосом
Соба резанци са дресингом од менте
Резанци од хељде са тајландским сосом од кикирикија
Пад Тај (пржени пиринчани резанци)
Пад тај пиринчани резанци са шкампима
Фо супа са резанцима и печуркама
Јапански резанци са месом и поврћем
Удон резанци са тилапијом куваном у мису
Хладни јапански соба резанци са сосом за умакање
Стаклени резанци са пилетином
Хладни резанци са кикирикијем и сусамом
Удон резанци
Фетућине резанци са летњим поврћем и козјим сиром
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






