Т-бон бифтек са сосом од свежег биља

Сложеност: лако
Порције: 4
Освежавајући укус и арома овог зеленог соса савршено допуњују богат укус грилованог говеђег одреска. Сос се прави у блендеру од нане и кеља. Једноставно изблендирајте свеже зачинско биље са белим луком, винским сирћетом и маслиновим уљем, оставите да одстоји неколико минута и послужите уз месо.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 1330, укупне масти 103 Г., засићене масти 35 Г., протеини 93 Г., угљени хидрати 4 Г., влакна 1 Г., холестерол 286 мг, натријум 1209 мг.
Калорије 1330, укупне масти 103 Г., засићене масти 35 Г., протеини 93 Г., угљени хидрати 4 Г., влакна 1 Г., холестерол 286 мг, натријум 1209 мг.
Састојци:
Сос
- 2-4 кашике црвеног винског сирћета
- 3 чена белог лука
- 1 веза свеже менте (1 шака)
- 1 веза кеља (3 шаке)
- Пола малог црвеног лука
- 1/3 - 0,5 шоље маслиновог уља
Одресци
- 4 Т-бон бифтека, дебљине 2,5 цм.
- Маслиново уље за преливање
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Сос:
У кухињском процесору помешајте црвено винско сирће, бели лук, нану, купус, црвени лук и прстохват соли и црног бибера. Укратко миксујте, затим полако додајте маслиново уље и блендирајте док се не формира густ сос.
Корак 2 - Оставите сос да одстоји на собној температури око 30 минута пре сервирања. Корак 3
- Одресци:
Загрејте роштиљ или тигањ за роштиљ на средње јакој ватри.
Корак 4 - Зачините одреске са свих страна сољу и црним бибером, а затим попрскајте маслиновим уљем. Корак 5
- Пеците одреске на роштиљу, окрећући их једном, док не буду печени по жељи. Пребаците на тањир и покријте фолијом 10 минута пре сервирања. Послужите са сосом.
Гласови: 1
Категорије
рецепт / Калоријски садржај готових јела / Пан / Вечера / Главна јела / Месо / / Food Network - рецептиСлични рецепти
Т-бон бифтек са брзим беарнез сосом
Бифтек „Дијана“
Бифтек са чимичури сосом
Одрезак у теријаки сосу на ражњићима са чили сосом
Ролница од говедине са сосом од свежег биља
Т-бон бифтек са чипотле путером и
Чатни од свежег биља
Одрезак са рузмарином и кајганом са сиром
Пржени бифтек у теријаки сосу са Јин и Јанг поврћем
Хангер бифтек на провансалски начин
Ролница од бифтека са антипастијем
Бифтек у фритези на врућ ваздух са путером и белим луком
Прави говеђи бифтек
Чураско бифтек са чимичури сосом
Т-бон бифтек у тигању
Љути лосос са сосом од зачина
Свињски одрезак са бундевом и жалфијом
Гриловани бифтек са салатом од леблебија и цилантра
Т-бон бифтек са реном
Портерхаус бифтек са балзамико сосом
Матамбре ћуфте са чимичури сосом
Пржени Т-бон бифтек
Бифтек са сосом од црвеног вина и љутике
Фахитас са бифтеком, чимичури сосом и хмељем
Рецепти за гриловане одреске
Гриловани бифтек са капарима и инћунима
Гриловани бифтек и зелени пасуљ са парадајзом
Бифтек и кромпир пуњени плавим сиром
Лондонски роштиљ одрезак са путером од зачинског биља
Одрезак од лососа са хоисин сосом
Говеђи бифтек са сосом од пицајоле
Говеђи бифтек са сенф сосом и кромпиром
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Каџун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






