Кајунски морски гулаш


Како се прави - Љути кајунски морски гулаш
Кухиња:Амерички,
Време: 1 сат и 15 минута
Сложеност: лако
Порције: 8


Овај лако за припрему љути кајунски гулаш најбоље се служи са пиринчем и кришком француског багета како би се упио сав укусни сос. Направљен је од беле рибе и шкампа, а динстана андуи кобасица додаје заиста слани и богат укус.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 256, укупне масти 12 Г., засићене масти 3 Г., протеини 21 Г., угљени хидрати 16 Г., влакна 3 Г., холестерол 67 мг, натријум 677 мг, шећер 4 Г.


Састојци:

  • 1 кашика маслиновог уља
  • 220 г димљене андуј кобасице, исецкане на коцкице (1,5 шоље)
  • 1/4 шоље брашна
  • 1 кашичица Кајунски зачин
  • 3 чена белог лука, ситно исецкана
  • 2 слатке паприке (црвене и/или зелене), исецкане (око 2 1/2 шоље)
  • 1 црни лук, исецкан (око 1,5 шоље)
  • 1 боца (240 мл) сока од шкољки
  • 1 конзерва (425 г) конзервираног сецканог парадајза
  • 450 г филета чврсте беле рибе, као што је халибут или бранцин, исеченог на комаде од 4 цм.
  • 450 г великих шкампа, ољуштених и очишћених од удица (21-25 ком.)
  • 2 кашике сецканог свежег першуна
  • Кувани бели пиринач, за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте маслиново уље у великој шерпи или холандском лонцу на средњој ватри. Пржите кобасицу док не порумени, око 5 минута. Поспите кобасицу брашном и пржите, мешајући, док не порумени, око 2 минута. Додајте кајунски зачин, бели лук, бибер и црни лук и наставите са кувањем док поврће не омекша, 5 минута. Додајте сок од шкољки, парадајз и 4 шоље воде, састружући све поруменеле делове, и појачајте ватру да прокључа.
  • Корак 2
  • Смањите мало ватру и крчкајте док се чорба не згусне, око 30 минута. Пажљиво додајте рибу и шкампе. Кувајте, мешајући једном или двапут, док шкампи и риба не постану чврсти и непрозирни, око 5 минута. Склоните са ватре и додајте першун. Зачините сољу и послужите са пиринчем.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Слатко-љути кукурузни колачићи
Слатко-љути кукурузни колачићи
Пржене шкољке у кајунском стилу
Пржене шкољке у кајунском стилу
Кукуруз са роштиља у кајунском стилу
Кукуруз са роштиља у кајунском стилу
Грилована кајунска пилећа крилца
Грилована кајунска пилећа крилца
Гулаш од кобасица, пасуља и тестенине у спором шпорету
Гулаш са кобасицама, пасуљем и тестенином у
Морски чорба
Морски чорба
Гулаш од бундеве са кнедлама
Гулаш од бундеве са кнедлама
Гулаш од печурака на бургундски начин
Гулаш од печурака на бургундски начин
Гулаш од ђумбира и говедине у спором шпорету
Гулаш од ђумбира и говедине у спором шпорету
Рибљи чорба од димљеног парадајза
Рибљи чорба од димљеног парадајза
Димиљени љути пире кромпир
Димиљени љути пире кромпир
Гулаш од говедине и бамије
Гулаш од говедине и бамије
Љути гулаш са пилетином и бадемима
Љути гулаш са пилетином и бадемима
Густи гулаш са кикирикијем и црвеним пасуљем
Густи гулаш са кикирикијем и црвеним пасуљем
Димљени љути пире кромпир са броколијем
Димљени љути пире кромпир са броколијем
Гулаш од тестенине са леблебијама
Гулаш од тестенине са леблебијама
Љути гулаш са шкампима и димљеном кобасицом
Љути гулаш са шкампима и димљеном кобасицом
Говеђи гулаш
Говеђи гулаш
Љути афрички гулаш са пилетином и бадемима
Љути афрички гулаш са пилетином и бадемима
Кајунски пире кромпир
Кајунски пире кромпир
Гулаш од тилапије и морских плодова
Гулаш од тилапије и морских плодова
Морски чорба са ромеско сосом
Морски чорба са ромеско сосом
Зимски гулаш са кобасицама
Зимски гулаш са кобасицама
Гулаш са шкампима и свињском кобасицом
Гулаш са шкампима и свињском кобасицом
Кајунске капе са пиринчем
Кајунске капе са пиринчем
Кајун Хаселбек пилетина
Кајун Хаселбек пилетина
Кајунски чипс од кромпира
Кајунски чипс од кромпира
Кајунски шкампи и пиринач
Кајунски шкампи и пиринач
Кајунски пржени прстенови црног лука
Кајунски пржени прстенови црног лука
Љути пире од слатког кромпира
Љути пире од слатког кромпира
Љути пилећи кари
Љути пилећи кари
Гулаш са шаргарепом, шитаке печуркама и бисерним јечмом
Гулаш са шаргарепом, шитаке печуркама и бисерним јечмом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране