Једноставна шпанска тортиља


Како направити - Једноставна шпанска тортиља
Време: 55 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6 - 8


Шпанска тортиља (омлет од кромпира) сматра се краљицом шпанских тапаса. Пошто се кромпир традиционално пржи у обилним количинама маслиновог уља, тортиље често могу бити скупе. У овом рецепту можете уштедети новац (и време!) једном генијалном заменом: користите чипс уместо кромпира. Можда је мало другачије од оригинала, али тортиља је подједнако укусна, нежна и подсећа на кромпир. Послужите као предјело или за вечеру са светло зеленом салатом.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 226, укупне масти 16 Г., засићене масти 3 Г., протеини 7 Г., угљени хидрати 13 Г., влакна 1 Г., холестерол 163 мг, натријум 190 мг, шећер 1 Г.


Састојци:

  • 3 кашике екстра девичанског маслиновог уља
  • 2 чена белог лука, танко исецкана
  • 1 мали лук, танко исечен
  • 0,5 кашичице паприке
  • Мали прстохват кајенског бибера
  • 1 кашика црвеног винског сирћета
  • 7 великих јаја
  • 5 шоља обичног чипса од кромпира (око 170 г)
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 175°C.
  • Корак 2
  • У тигању са непријањајућим дном пречника 25 цм (9 инча) погодном за рерну, загрејте 2 кашике маслиновог уља на средње јакој ватри. Додајте бели лук, црни лук, паприку, кајенски бибер и 1/2 кашичице соли и кувајте, мешајући, док црни лук не омекша и не почне да порумени, око 6 минута. Склоните са ватре и додајте сирће док се потпуно не упије. Пребаците у чинију и оставите да се охлади.
  • Корак 3
  • У великој посуди умутите јаја са 0,5 шоље воде и 1 кашичицом соли. Додајте чипс од кромпира и охлађени лук и промешајте. Оставите да одстоји неколико минута.
  • Корак 4
  • Загрејте преосталу 1 кашику маслиновог уља у тигању на средње јакој ватри, затим додајте чипс од кромпира и смесу од јаја и пржите док дно и странице омлета не порумене, око 3 минута (подигните странице гуменом лопатицом и завирите испод њих).
  • Корак 5
  • Пребаците омлет у рерну и пеците док се не стегне, 15-20 минута. Оставите да се мало охлади у плеху, затим пребаците омлет на даску за сечење и исеците на 12 комада. Послужите.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Шпанска тортиља од слатког кромпира
Шпанска тортиља од слатког кромпира
Шпанска фритата од кромпира
Шпанска фритата од кромпира
Шпанска тортиља са чипсом од кромпира
Шпанска тортиља са чипсом од кромпира
Пуњене печурке са чоризом
Пуњене печурке са чоризом
Једноставан зачин за такосе
Једноставан зачин за такосе
Аутентична шпанска тортиља са слатким кромпиром и кељем
Аутентична шпанска тортиља са слатким кромпиром и купусом
Густа супа од овсене каше са тортиља чипсом
Густа супа од овсене каше са тортиља чипсом
Једноставна пица са сиром
Једноставна пица са сиром
Обичан кувани броколи
Обичан кувани броколи
Тортиља супа у спором шпорету
Тортиља супа у спором шпорету
Једноставна гранита од брусница
Једноставна гранита од брусница
Шпанска тортиља са паприком и першуном
Шпанска тортиља са паприком и першуном
Једноставна сангрија са бресквом
Једноставна сангрија са бресквом
Једноставна презентација платоа са сиром
Једноставна презентација платоа са сиром
Једноставна кесадиља са пилетином
Једноставна кесадиља са пилетином
Домаћа тортиља од пшеничног брашна
Домаћа тортиља од пшеничног брашна
Домаћа тортиља од целог зрна пшенице
Домаћа тортиља од целог зрна пшенице
Мексичка тортиља фритата
Мексичка тортиља фритата
Пицо де галло салса са тортиља чипсом
Пицо де галло салса са тортиља чипсом
Пржена јаја у авокаду
Пржена јаја у авокаду
Тортиља са кромпиром и чоризо кобасицом
Тортиља са кромпиром и чоризо кобасицом
Једноставна паеља са шкампима и капицама
Једноставна паеља са шкампима и капицама
Шпанска тортиља са чоризо кобасицом
Шпанска тортиља са чоризо кобасицом
Вегетаријанска тортиља
Вегетаријанска тортиља
Шпанска паеља са пилетином и чоризо
Шпанска паеља са пилетином и чоризо
Шпанска тортиља (омлет)
Шпанска тортиља (омлет)
Шпанска тортиља (омлет са кромпиром)
Шпанска тортиља (омлет са кромпиром)
Канапеи од шпанске тортиље
Канапеи од шпанске тортиље
Тортиља супа са пилетином и чедар сиром
Тортиља супа са пилетином и чедар сиром
Тортиља супа са пилетином и кукурузом
Тортиља супа са пилетином и кукурузом
Начос са гвакамоле сосом
Начос са гвакамоле сосом
Тортиља чипс са гвакамоле сосом
Тортиља чипс са гвакамоле сосом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране