Краставци

• Сос за умакање
• Домаћи чипс од кромпира

Дип од цвекле и индијског ораха је укусно и здраво предјело које се може послужити гостима са чипсом или кришкама свежег поврћа за умакање. Изблендирајте дип у блендеру док не постане глатки и кремасти, а затим послужите са измрвљеним... прочитај више

Ова минијатурна предјела изгледају веома импресивно, али су прилично једноставна и јефтина за прављење. Фил од крем сира је укусан и богат, тако да ће вам требати само мали комад димљеног лососа. Сами вол-о-вени не морају бити... прочитај више

• Салата
• Винегрет са балзамичним сирћетом

Ова прелепа празнична салата у облику божићне јелке биће забаван и укусан додатак вашој забави. Зимзелена јелка је направљена од зелене салате и листова салате, док ће месни производи, сир и предјела од поврћа формирати јестиви венац. прочитај више

Овај луксузни киш је пуњен свим састојцима и укусима класичног пилећег кордон блуа. Исецкана пилетина, шунка и швајцарски сир су преливени богатим кремом од јаја на мрвичастој кори која се укусно стеже када се испече. Дашак дижонског сос... прочитај више

Направите невероватно сочну, освежавајућу салату од руколе, лубенице, краставца, менте и маслина, преливену љутим грилованим шкампима. То је летњи ужитак, а контрастни укуси слане руколе, слатке лубенице и сланог... прочитај више

Ови сендвичи величине залогаја су савршени за предјела на кућним забавама и као лагана ужина када гости неочекивано сврате, јер се праве од једноставних састојака који се често налазе у фрижидеру. Потребан вам је бели хлеб, прочитај више

Не дозволите да вас име овог предјела завара. Краставци су глазирани у малој количини сланог путера, што их чини мекшим и нежнијим, док им мирођија даје дивно освежавајућу арому. Ако имате першун при руци, можете и њега користити. прочитај више

Овај гаспачо, светао као шпанско сунце, прави се од жутог поврћа које је претходно гриловано, што му даје укусну димљену арому и укус. Може се гриловати у тигању, али је још укуснији на роштиљу на ћумур. прочитај више

Ова верзија шпанске гаспачо супе ће се допасти онима који не воле једноличну супу: сво поврће - краставци, шљивасти парадајз, паприке и црни лук - исецкани су на ситне комадиће и преливени соком од парадајза. Бело винско сирће додаје укус. прочитај више

Ова укусна и заситна летња салата у медитеранском стилу је готова за неколико минута, захваљујући бази од кускуса који се кува на пари само 5 минута. Преко кускуса ставите слатке чери парадајзе, краставце, млади лук и мноштво зачинског биља. прочитај више

Ова азијска салата са резанцима од хељде и собе се брзо и лако прави, а укус је богат и сложен. Све је то захваљујући дресингу од пиринчаног сирћета са медом, тамари соја сосу, ароматичном тамном сусамовом уљу и... прочитај више

Халуми сир има високу тачку топљења, што га чини идеалним за пржење, што резултира меком и жвакавом унутрашњошћу са хрскавом, прженом спољашњошћу. У овој летњој салати, слане пржене коцкице халумија су савршен додатак. прочитај више

Не пече се цела грчка салата, већ само густа срца римске салате, која се затим сецкају и мешају са преосталим састојцима: парадајзом, маслинама, црвеним луком, краставцем и комадићима фете. Запечена римска салата - прочитај више

Ове ћуфте у индијском стилу могу се послужити као главно јело, можда са пиринчем, или као предјело, стављајући сваку ћуфту на лист зелене салате и украшавајући је са мало чатнија од тамаринда и ренданог краставца. Карактеристични оријентални укус - прочитај више

• Салата
• Допуњавање горива

У овој једноставној, здравој салати, нежни авокадо се лепо слаже са сочним, хрскавим краставцима и црвеним луком. Као и код сваке друге салате од авокада, њена лепота је у томе што је кремаста чак и без кремастог или мајонезног дресинга. прочитај више

• Салата
• Допуњавање горива

Дивна летња салата од диње, боровница, јагода и грејпфрута обогаћена је краставцем за још сочнији и хрскавији укус. Воће је преливено дресингом од меда и лимете и млевеним халапењо папричицама, а преливено је свежим зачинским биљем: - прочитај више

Можете користити било које зелено поврће за салату или њихову мешавину за прављење ове салате. На пример, укусна комбинација мунг пасуља, руколе и цикорије била би преукусна. Њихова природна горчина је савршено уравнотежена слатким парадајзом, шаргарепом и сочним краставцима. А врхунац овога... прочитај више

Популарна летња салата од краставца и парадајза биће много укуснија ако се зачини црвеним винским сирћетом и екстра дјевичанским маслиновим уљем. За шаренији укус салате, додајте црвени лук поврћу. Све се сече на сличне комаде. прочитај више

Ако очекујете госте на вечери док се месо пече у рерни, послужите антипасто. Ово је предјело у италијанском стилу које се традиционално служи пре главног јела. Гости обично воле да испред себе имају велики избор малих деликатеса. Главни фокус је прочитај више

Јединствен начин сервирања топлих сендвича са туњевином. Сендвичи се праве у дубоким посудама за хлеб које садрже још више укусног фила: топљени сир, салату од туњевине и целера у нежном мајонезном дресингу, киселе краставчиће, сочне парадајзе и... прочитај више

Лети, када је сезона парадајза, Италијани воле да праве лагану, али заситну, укусну и освежавајућу салату од панцанеле. Кришке парадајза се мешају са коцкицама бајатог хлеба, свежим босиљком, краставцима, капарима и винегретом направљеним од... прочитај више

Чувена индијска тандури пилетина служи се у обилној чинији са пиринчем и сочним карфиолом. За припрему овог јела вам није потребна посебна тандури пећ; загрејана пећница на роштиљу сасвим функционише. прочитај више

Популарни вијетнамски сендвич, Бан Ми, традиционално се прави са месом или рибом на дугим лепињама, али ова вегетаријанска верзија их успешно замењује грилованим шеширима шитаке печурака и кришкама тофуа. Пре пржења, ова два састојка - прочитај више

Уместо обичних лепиња, ови сендвичи се праве од пита од целог зрна. Отворите их попут џепова и напуните их филом. Унутар сваке пите намазане хумусом налази се мала пљескавица од ћуретине (слајдер) са хумусом, свежим - прочитај више

Комбинација поврћа и воћа богатог антиоксидансима, витаминима и влакнима, киноа са високим садржајем протеина, леблебија и авокада чини ову салату заситном и уравнотеженом. Ставите пире од леблебија и авокада, зачињен лимуновим соком, у средину тањира и окружите га прочитај више

• Салата
• Прелив од винегрета

Ова мирисна, сочна салата од раног поврћа и јабука биће прави врхунац ваше вечере. Савршено комбинује слатке и киселкасте јабуке са слатким коморачем, хрскавим краставцем и љутом ротквицом, док танке листиће пекорино сира (направљеног од овчијег млека)... прочитај више

Укусно, здраво и брзо јело инспирисано азијском кухињом, савршено за лето. Резанци од хељде соба се крчкају са едамамеом, незрелим сојиним зрнима и преливају се дресингом од путера од кикирикија и соја соса. прочитај више

Овај укусан и једноставан за припрему прилог у мароканском стилу добро се слаже са било којим грилованим месом или живином. Да би булгур био пахуљаст и посебно укусан, пропржите га у мешавини путера и маслиновог уља пре кувања док не омекша. прочитај више

Ова укусна оријентална салата се прави од булгура и разних ароматичних биљака: младог лука, нане и першуна. Да би булгур задржао своја максимална корисна својства, препоручује се да га потопите у кључалу воду уместо да га кувате. прочитај више

• Говедина
• Салата
• Прелив од ђумбира и лимете

Ова луксузна салата са азијским укусима и аромама је савршена посластица за посебне прилике. Њен врхунац је деликатесност филе мињон бифтека. Дакле, два мала, али скупа бифтека ће послужити за четири особе. Пре печења на роштиљу - прочитај више

Салпикон је шпанско и латиноамеричко јело, салата од сецканог поврћа и меса (или морских плодова) у дресингу или сосу. У овом рецепту, салпикон се прави од куване говеђе прса, која се исецка виљушком дуж влакана и - прочитај више

• Севиче
• Гриловани тостади

Севиче је невероватно популарно предјело у Централној и Јужној Америци. Има елеганцију ресторана, али га лако можете направити код куће. У суштини је то лагана салата од сирове рибе мариниране у соку од цитруса. Овај рецепт садржи... прочитај више

Основна салата од поврћа садржи поврће које је често при руци или лако доступно на полицама супермаркета: зелена салата, парадајз, краставци, лук и шаргарепа. Сви ови састојци се лепо комбинују и стварају хрскаву салату. прочитај више

Блискоисточна салата од табулеа је ризница витамина и корисних микроелемената. Укусна је, заситна и освежавајућа. Основа табулеа је булгур. Уместо да кувате, парите га сат времена у кључалој води како бисте максимизирали хранљиву вредност зрна. Готов булгур - прочитај више

Вода са краставцима постаје освежавајућа, обогаћена витаминима и минералима, и добија суптилни, пријатни укус који је чини лаком и пријатном за пиће. Да бисте је припремили, једноставно исеците краставце на танке кришке. прочитај више

Традиционални грчки цацики сос је укусно предјело које се може служити са свежим поврћем, пита чипсом или једноставно са свежим хлебом. Прави се од густог грчког јогурта, краставца, белог лука и сецканог свежег мирођије или лимуновог сока. прочитај више

• Салата
• Прелив од винегрета

У Грчкој се ова укусна грчка салата једноставно назива „сеоска салата“. Изузетно је једноставна за припрему и увек подиже расположење својим живописним летњим бојама и укусима, типичним за медитеранску кухињу. То је сигурна опција за предјело. прочитај више

Обрадујте своје госте и вољене елегантним ружичастим гаспачом направљеним од црвеног грожђа. Ова супа не захтева кување и готова је за неколико минута. Направљена је од грожђа без коштица и краставаца без коштица. Све изблендирајте у блендеру, додајући комадиће. прочитај више

Да бисте направили ову салату инспирисану Азијом, ољуштите шаргарепу на танке траке у облику резанаца. Помешајте је са кришкама краставца и љутике и прелијте љутим сосом на бази путера од кикирикија. Додајте листове нане и босиљка. прочитај више

Спелта је одличан састојак за обилне и здраве салате, посебно када се упари са свежим сезонским поврћем. Салата је пуна влакана и витамина, захваљујући младим ротквицама, руколи, вишњем парадајзу, краставцу и мирисном свежем... прочитај више

Орзо тестенина чини ову салату филом, шкампи је обогаћују здравим протеинима без вишка масти, а спанаћ, ротквица и краставац додају сочност и витамине. Пре додавања у салату, шкампи се преливају маслиновим уљем и лимуновим соком и... прочитај више

Јагњећа плећка се исече на танке пљескавице, обилно посоли и побибери, и пржи у врућем тигању од ливеног гвожђа. Изнутра испадају невероватно сочне, а споља дивно хрскаве корице. Служи се са слатко-љутим шаргарепом у тепсији. прочитај више

• Пасуљ
• Сос за умакање

Махуне пасуља у хрскавом поху су сочна и укусна ужина која се може припремити за кућне забаве, филмске вечери или утакмицу - здравија алтернатива помфриту када жудите за хрскавим помфритом. Махуне се прво бланширају у прочитај више

• Клизачи
• За сервирање

Ови сендвичи пуни протеина и поврћа, инспирисани кухињом југоисточне Азије, савршени су за велика окупљања, попут девојачке вечери, јер се предјело не служи на хлебу, већ на сочним листовима зелене салате! Да бисте избегли цео дан правећи их, прочитај више

Захваљујући шампањцу, овај ватромет одушевљава све својим пенушавим мехурићима, стварајући празнично расположење. Уместо шампањца може се користити било које друго бело пенушаво вино. Сок од краставца, сок од лимете и кора лимете додају освежавајући укус. прочитај више

Ово јело се припрема од танких, природних пљескавица од јагњеће плећке. Месо се утрља маслиновим уљем, сољу, црним бибером и сушеном наном и пржи у тигању неколико минута док се не премаже укусним... прочитај више

Ова салата је инспирисана популарним грчким јелом уличне хране сувлакијем, пилећим ћевапима умотаним у пита хлеб са свежим поврћем. Салата садржи исте састојке, али уместо ћевапа, користи комаде пилећих прса мариниране у... прочитај више

Ово укусно јело у тајландском стилу користи пилеће батаке без костију и коже - омиљени комад пилетине који увек испадне сочан и мекан. Кувајте их у спором шпорету користећи подешавање за експрес лонац са соја сосом и сирћетом. прочитај више

Да би се направила ова свечана салата у немачком стилу, кувани кромпир и краставци се зачињавају сосом од павлаке са сенфом и белим винским сирћетом и служе на кревету од поточарке са измрвљеном димљеном пастрмком. Постаће - прочитај више

Природни свињски филеи са костима се прже у тигању по неколико минута са сваке стране, што резултира златно-смеђим и сочним резултатима. Служи се са домаћим релишем од ананаса. Да бисте га направили, изблендирајте мало ананаса у блендеру са... прочитај више

• Тортиље
• Одрезак
• Салата

Ово елегантно текс-мекс предјело је одлична празнична посластица. Садржи све састојке типичног такоса, али уместо да се служи на лепињи, служи се у јестивој, хрскавој тортиљи. Пратите упутства за рецепт и успећете... прочитај више

Ова салата нуди хармоничну мешавину благодети поврћа и неописивог укуса димљене пилетине и укусног дресинга од плавог сира. Садржи свеж спанаћ, кувану цвеклу, парадајз, краставце и нежна срца палминог дрвета. прочитај више

Овај рецепт нуди јединствен заокрет традиционалној основи за ролницу од авокада, претварајући је у јединствено предјело испуњено свежином, нежношћу и суптилним орашастим нотама авокада. Пуњење је мешавина путера од кикирикија са... прочитај више

Агва фреска је врста мексичког безалкохолног пића. За разлику од сокова, агуа фреска се углавном прави од свеже воде, која је ароматизована разним воћем, цвећем и сирупима. Направљено од краставаца, сока од лимете и менте, ово пиће је... прочитај више

Идеја за мексичке такосе је толико свестрана да се лако може трансформисати у подједнако живописно индијско јело. Уместо тортиља, користите индијски наан хлеб, а за препознатљив источни укус, користите зачин - прочитај више

Укус и елегантна презентација ове салате никога неће оставити равнодушним. Једноставни састојци за салату попут парадајза, паприке, краставаца и зеленог поврћа представљени су у облику шармантних појединачних колачића, стварајући живописан и модеран изглед. Сво поврће је исецкано. прочитај више

Салате од фунчозе су најбржи начин да се почастите ако вам се изненада јави азијско јело. Ови резанци се брзо кувају и обично се допуњују било којим поврћем које имате у фрижидеру: шаргарепом, паприком, краставцима и свежим зачинским биљем. За - прочитај више

Окупљање за Ноћ вештица биће одушевљено овим вештичјим напитком, који прикрива пунч направљен од краставаца, халапењо папричица, сока од лимете, шећера и соде. Поред експлозивног цитрусног укуса са ватреним нотама чили папричице, „напитак“... прочитај више

Ова салата је направљена од млевене свињетине и купуса, а мноштво живахних зачина типичних за кухиње југоисточне Азије даје јој јединствен укус. Салату од купуса комбинујте са дресингом од сока од лимете и путера од кикирикија, а млевену свињетину - прочитај више

Чврсти, благо хрскави шкампи у нежном, кремастом сосу са укусом копра налазе се на великом комаду сочне ајсберг салате. Ово предјело је веома једноставно за припрему, али јединствено и импресивно. Салата је лагана, освежавајућа и заситна. прочитај више

Ћевапи се праве од три врсте свињетине: свињетине, сланине и андуил кобасице, које се затим наизменично набијају на ражњиће са луком, киселим краставчићима и слатким банана папричицама и пеку на роштиљу. Добијена комбинација укуса је... прочитај више

У Израелу се ово јело назива и сабих и једна је од најпопуларнијих уличних намирница у Тел Авиву. Топла, свежа пита се служи са прженим патлиџаном, куваним јајима, киселим поврћем, салатом од свежег краставца и парадајза, хумусом и... прочитај више

Италијанска салата од панзанеле је лагано и укусно предјело које би свакако требало да се појави на вашем летњем менију, јер је пуно зрелог свежег поврћа (парадајз, краставац, зачинско биље) у киселкастом дресингу од црвеног винског сирћета и маслиновог уља. прочитај више

Хладна гаспачо чорба од лубенице је диван начин да уживате у свежем воћу и поврћу у једној чинији. За разлику од традиционалног рецепта, овај замењује већину парадајза лубеницом. Ова комбинација делује чудно само на први поглед, али када... прочитај више

Ова освежавајућа салата од краставаца, пуна пикантних укуса, представља укусан, сочан додатак сваком азијском предјелу или претвара једноставно гриловано месо у јело азијске инспирације. Савршена је за пикнике, готова је за само неколико минута. прочитај више

• Гаспачо
• Преливи

Брза, освежавајућа и хранљива супа — баш оно што жудите током летњих врућина. Не морате чак ни да укључите шпорет да бисте направили шпански гаспачо. Сви састојци — парадајз, краставци, коцкице хлеба (за згушњавање) и бели лук — блендирају се у блендеру. прочитај више

Ово брзо кисело поврће у индонежанском стилу може се послужити као салата уз гриловано месо, живину или рибу. Краставци и шаргарепа се исеку на танке тракице и, заједно са прстеновима љутике, потопе у кључалу воду неколико минута да... прочитај више

Једноставан рецепт за невероватне киселе краставце (пикули) који чак не захтевају ни конзервирање. Само припремите и ставите у фрижидер. Овај рецепт користи мале краставце, исечене на танке кругове. Обично се стављају у - прочитај више

Унесите свеже краставце живописним укусом и направите азијску салату која се добро слаже са било којим јелом азијске инспирације. Краставци се исеку на кришке које се лако једу, помешају се са свежим чили папричицама, младим луком и мирођијом, и зачине... прочитај више

Кисела млада бамија је одличан додатак краставцима из тегле. Поређајте целе махуне бамије са кришкама краставаца и танко сецканим луком и прелијте врућом маринадом која садржи сирће, со и ким. прочитај више

Овај рецепт ће ценити они који више воле киселкастије киселе краставчиће. Да бисте брже упили маринаду, исеците краставце на танке кришке (користите мандолину) и, заједно са колутовима црног лука и сецканим ченом белог лука, прелијте их врућом водом. прочитај више

Ненси Фулер, временом проверени породични рецепт за кисело поврће, неће разочарати чак ни почетнике у кухињи. Поврће је хрскаво, зачињено и има уравнотежен укус који комбинује слаткоћу, киселост и дашак сенфа. прочитај више

Овај рецепт за љуте киселе краставце је савршен када вам је потребан слани предјело за вечеру. Танке кришке краставца се помешају са свежим листовима менте и танко сецканим тајландским бибером (познатим и као „птичје око“). Мало соли и шећера, и то је то. прочитај више

Ако сте љубитељ хрскавог киселог поврћа и киселих краставаца и увек сте у потрази за новим укусима, овај рецепт вас неће разочарати. Краставци се исеку и маринирају са слатким банана папричицама, белим луком и црним луком у мешавини једнаких делова белог и прочитај више

Брзо кисели краставци се најчешће повезују са летом, јер поврће припремљено на овај начин делимично задржава свој природни укус и даље остаје летње хрскаво, али захваљујући маринади испуњено је целим букетом - прочитај више

Брзи кисели краставчићи могу се јести одмах након што се маринада охлади. Да би кисели краставчићи боље упили укус, исеците их на кругове; што су тањи кришке, то ће бити киселији. За разлику од конзервираних кисели краставаца, ово поврће не губи свој укус. прочитај више

Ако краставце танко исечете пре кисељења, брже ће упити киселкасти расол и биће спремни за јело следећег дана. Одлична идеја када вам досаде свежи краставци током сезоне поврћа и желите да додате мало свом... прочитај више

Ови брзо кисели краставци могу се послужити одмах након кувања, уживајући у њиховом освежавајућем укусу, који је употпуњен цилантром. Да бисте брзо натопили краставце љутом мешавином пиринчаног сирћета, шећера и соли, исеците их веома танко. прочитај више

Краставци, исечени на штапиће, маринирају се са белим луком, мирођијом и семеном сенфа у мешавини јабуковог сирћета, соли и шећера. Сам процес кувања траје не више од 20 минута, а спремни су за јело за пар сати, али ако више волите... прочитај више

Рецепт за киселе (или слане) краставце не захтева сирће. Само поврће, чисту со без икаквих адитива или јода и листове винове лозе (листови црне рибизле ће послужити) да би краставци били хрскави. Процес кисељења укључује: прочитај више

Припремите луксузно свакодневно јело користећи једноставне и приступачне састојке. Уместо традиционалног премиум бифтека, пече се на роштиљу прилично јефтинија опција - говеђи котлет. То су обично жилавији бифтеци са задње стране трупа. прочитај више

Гриловани кукуруз даје овом јелу богат летњи укус који комбинује слаткоћу, киселост и дашак дима. Зрна се одвајају од клипа и бацају у киселкасти сос направљен од јабуковог сирћета прженог на тигању и... прочитај више

Ова салата садржи традиционалне састојке шпанске хладне супе гаспачо: парадајз, паприке и краставце, зачињене мешавином маслиновог уља, сока од парадајза и ароматичног шери сирћета. Изаберите парадајз и паприке различитих величина - прочитај више

Велики шкампи се маринирају неколико минута у мешавини биљног уља и црвене кари пасте, пеку се на роштиљу и служе са тајландским резанцима. Прелив од путера од кикирикија и црвене кари пасте додаје живописан азијски укус. прочитај више

Хрскава сланина и слатки парадајз грожђа дају овој сочној, витаминима богатој салати читав букет укуса. Да би се омекшао свеж кељ, он се исецка, изгњечи са винским сирћетом у чинији, а затим прелије врућом смесом. прочитај више

Ако желите да импресионирате своје госте егзотичним предјелом, послужите освежавајућу хавајску поке салату направљену од сирове туњевине и поврћа маринираног у љутом дресингу. Поред комадића свеже туњевине, салата такође садржи кришке краставца, слатки лук и... прочитај више

Израелска салата од краставца и парадајза је једноставна комбинација свежег, сочног поврћа популарног у многим кухињама широм света и познатог под многим именима. Састоји се од краставаца, парадајза, паприке и младог лука, све исечено на мале, једнолике коцкице, са - прочитај више

Припремите врхунско лагано јело у медитеранском стилу. Велике морске капе се уваљају у слано брашно и прже у тигању у мешавини маслиновог уља и масти од сланине, што морским плодовима даје богат, богат укус. прочитај више

Овај рецепт користи целе пилетине корнишоне, које се пеку у рерни и служе као половине. На овај начин јело добија формалнији изглед, савршено за посебне прилике, омогућавајући свима да уживају у свим деловима пилетине. прочитај више

• Салата
• Бензинска пумпа Ранч

Амерички ранч дресинг се сматра најбољим дресингом за сирово поврће. Прави се од мешавине мајонеза, киселог млека, сецканог свежег биља и зачина. Укус киселог млека овог дресинга хармонично допуњује освежавајућу сочност поврћа. Додајте - прочитај више

За ову салату препоручујемо употребу енглеских краставаца са глатком кором које није потребно љуштити. Исеците их, зачините сољу и оцедите. Затим прелијте салату дресингом од пиринчаног сирћета, сусамовог уља, прочитај више

Да би се направили ови дугачки сендвичи, филети лососа се исеку по дужини и маринирају у мешавини азијских зачина: пиринчаног вина (мирин) и беле мисо пасте, заједно са смеђим шећером и сусамом. Маринирајте најмање 1 сат. прочитај више

Охлађивач од краставца један је од најосвежавајућих летњих коктела. Краставци, џин, цитруси, нана... освежавајућа комбинација. А ако све то послужите као замрзнути слаши, уживање је удвостручено. Да бисте га направили, изблендирајте замрзнуте краставце у блендеру. прочитај више

Ово освежавајуће пиће комбинује три освежавајућа састојка: сок од лимуна, менту и краставац. Помешајте их са шећером да бисте направили концентровану, освежавајућу лимунаду која је спремна за разблаживање у великом бокалу. прочитај више

Салата се прави са великодушном количином сецканих краставаца, црвеног лука и паприке. Поврће се маринира у дресингу од сирћета, шећера, биљног уља и љутог семена целера и служи се топло. прочитај више

Марокански котлет служи се са лаганом, сочном салатом од римске салате, краставаца, парадајза, црвеног лука и свежег зачинског биља (мента или цилантро) зачињеног маслиновим уљем, лимуновим соком и мало љуте папричице. прочитај више

Пре печења на роштиљу, бифтек од говедине и гомила младог лука се маринирају неколико минута у сланој мешавини јапанског понзу соса, васаби мајонеза и биљног уља, што им даје дивне азијске укусе. Бифтек је тада мекан - прочитај више

Киноа се сматра суперхраном, богатом протеинима, витаминима и есенцијалним микронутријентима, а људи који се здраво хране широм света додају ову житарицу својој исхрани. Киноа је посебно привлачна за салате. У комбинацији са свежим... прочитај више

Традиционална грчка салата од парадајза, краставаца, маслина и фета сира, упарена са куваном тестенином, постаје комплетан, заситан оброк који се може служити самостално или као прилог уз месо или живину. Сво поврће је исецкано. прочитај више

Током кратке летње сезоне бобичастог и воћног воћа, када желите да уживате у њиховим благодетима и укусу, можете максимално искористити ове састојке и не ограничавати се само на десерте. На пример, јагоде и диња могу се користити за прављење запањујуће укусног... прочитај више