Кајгана на денверски начин са тофу сиром


Како направити - кајгана на денверски начин са тофуом
Кухиња:Амерички,
Мени:Доручак,
Време: 30 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Ова кајгана је варијација популарнијег денверског омлета. Поред јаја, садржи исте традиционалне састојке - паприке, црни лук, шунку (или канадску сланину) и сир - али се кајгана кува много брже од омлета. Уместо ренданог сира, користи се квасац, што јаја чини мекшим, пахуљастијим и жвакавијим. Заситна су, савршена за доручак или вечеру. Служи се са помфритом.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 550, укупне масти 36 Г., засићене масти 17 Г., протеини 36 Г., угљени хидрати 21 Г., влакна 3 Г., холестерол 544 мг, натријум 1138 мг, шећер 4 Г.


Састојци:

  • 280 г замрзнутог помфрита (око 4 шоље)
  • 2 кашике несланог путера
  • 1 зелена паприка, исецкана на коцкице
  • 1 црни лук, исецкан на коцкице
  • 4-6 кришки канадске сланине, исецкане на коцкице
  • 10 великих јаја
  • 1/4 шоље млека
  • 1 зелени лук, танко исечен
  • 170 г киселог сира (око 1 и 1/4 шоље), изломити на крупне комаде
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Ставите плех у рерну и загрејте рерну на 220°C. Ставите помфрит на врућ плех и пеците, једном промешајте, док не порумени и не постане хрскав, 15-20 минута.
  • Корак 2
  • У међувремену, истопите 1 кашику путера у великом тигању са непријањајућим дном на средњој ватри. Додајте паприку, црни лук, канадску сланину, 1/4 кашичице соли и прстохват свеже млевеног црног бибера. Кувајте, повремено мешајући силиконском лопатицом, док поврће не порумени по ивицама и не омекша, 8 до 10 минута.
  • Корак 3
  • У чинији умутите јаја са млеком, 1/2 кашичице соли и црним бибером по укусу. Додајте преосталу 1 кашику путера у тигањ. Додајте смесу од јаја и млади лук и кувајте, лагано мешајући и умешајући, док се јаја мало не стегну, око 4 минута; додајте кисело млеко минут пре него што буде готово. Склоните са ватре и промешајте једном или два пута док се јаја потпуно не стегну, око 2 минута.
  • Корак 4
  • Поделите јаја по тањирима. Послужите са помфритом.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Кајгана са салсом
Кајгана са салсом
Кајгана са зачинским биљем
Кајгана са зачинским биљем
Кајгана у води
Кајгана у води
Најбоља кајгана
Најбоља кајгана
Права кајгана
Права кајгана
Мафини од кајгане
Мафини од кајгане
Нежна кајгана са сиром и младим луком
Нежна кајгана са сиром и младим луком
Свињетина са халапењосом и сиром на кукурузном хлебу
Свињетина са кукурузним хлебом и сиром
Кајгана са бри сиром
Кајгана са бри сиром
Кајгана са броколијем и рикотом
Кајгана са броколијем и рикотом
Кајгана са чоризо кобасицом
Кајгана са чоризо кобасицом
Кајгана са куркумом
Кајгана са куркумом
Љута кајгана са чоризом и пасуљем
Љута кајгана са чоризом и пасуљем
Француски умак од лука са тостима од сира
Француски умак од лука са тостима од сира
Кајгана печена у рерни са прженим кромпиром и сеоским чедаром
Пржена јаја са кромпиром и сеоским чедаром
Пржена јаја на плеху за печење
Пржена јаја на плеху за печење
Здрави доручци са суперхраном
Здрави доручци са суперхраном
Савршена кајгана са сиром
Савршена кајгана са сиром
Савршена кајгана
Савршена кајгана
Канадски путин
Канадски путин
Кајгана са салсом у тигању
Кајгана са салсом у тигању
Парадајз салата са чипсом од сира
Парадајз салата са чипсом од сира
Јабукова супа са крутонима од сланине и сира
Јабукова супа са крутонима од сланине и сира
Пржена јаја у авокаду
Пржена јаја у авокаду
Кајгана са кобасицама, паприком и парадајзом
Кајгана са кобасицама, паприком и парадајзом
Кајгана са кобасицама и парадајзом
Кајгана са кобасицама и парадајзом
Ирска супа од лука са крутонима од сира у посудама
Чорба од лука са крутонима од сира у лонцима
Пржена јаја у хлебу у тигању
Пржена јаја у хлебу у тигању
Француска супа од лука са крутонима од сира
Француска супа од лука са крутонима од сира
Парадајз чорба са свежим парадајзом и сендвичима са сиром
Парадајз чорба са свежим парадајзом и сиром
Сувосушена шунка са киселим поврћем и мрвицама од сира
Сувосушена шунка са маринираним поврћем и
Пржена јаја са сланином у глазури од кафе
Пржена јаја са сланином у глазури од кафе

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране