Кајгана у води

Сложеност: лако
Порције: 1
Припремите кајгану техником поширања, која кајгану подиже на потпуно нови ниво! Јаја се нежно кувају у кључалој води, што резултира меким и пахуљастим облаком. Савршено за посебан доручак или као састојак у јутарњем бургери.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 143, укупне масти 10 Г., засићене масти 3 Г., протеини 13 Г., угљени хидрати 1 Г., холестерол 372 мг, натријум 233 мг.
Калорије 143, укупне масти 10 Г., засићене масти 3 Г., протеини 13 Г., угљени хидрати 1 Г., холестерол 372 мг, натријум 233 мг.
Састојци:
- 2 велика јаја
- Крупна со и свеже млевени црни бибер
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Ставите јаја у малу посуду, додајте 0,5 кашичице соли и мутите виљушком док не постану пенаста. Оставите са стране. Корак 2
- Сипајте око 5 цм воде у малу шерпу. Пустите да лагано крчка на средњој ватри (око 90°C, ситни мехурићи треба да избију на површину). Корак 3
- Малом мутилицом снажно промешајте воду кружним покретима неколико пута да бисте створили вртлог. Одмах сипајте умућена јаја. Поклопите, искључите ринглу и оставите да одстоји док се јаја не стегну, око 3 минута. Корак 4
- Извадите јаја шупљикавом кашиком и пребаците их на тањир обложен папирним убрусима да се осуше. Пребаците јаја на тањир за сервирање и зачините сољу и бибером.
Гласови: 7
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Нискокалорична јела / Здрави доручци / Калоријски садржај готових јела / Рецепти за једну особу / Доручак / Главна јела / Јаја и млечни производи / Сендвичи / Food Network - рецептиКолекције рецепата
Слични рецепти
Кајгана са салсом
Кајгана са зачинским биљем
Најбоља кајгана
Права кајгана
Мафини од кајгане
Нежна кајгана са сиром и младим луком
Кајгана са бри сиром
Кајгана са броколијем и рикотом
Кајгана са чоризо кобасицом
Кајгана са куркумом
Љута кајгана са чоризом и пасуљем
Кајгана у парадајз сосу са маслинама
Кајгана на денверски начин са тофу сиром
Бурито са димљеном пастрмком за доручак
Пржена јаја са кромпиром и сеоским чедаром
Шакшука (кајгана са парадајзом)
Пржена јаја на плеху за печење
Здрави доручци са суперхраном
Савршена кајгана са сиром
Савршена кајгана
Савршено обрнуто пржено јаје
Пржено јаје наопачке
Кајгана са салсом у тигању
Кајгана у облацима
Пржена јаја у авокаду
Кајгана са кобасицама, паприком и парадајзом
Кајгана са кобасицама и парадајзом
Фламенко печена јаја са парадајзом
Кајгана и салата на пита хлебу за доручак
Пржена јаја у хлебу у тигању
Пржена јаја са сланином у глазури од кафе
Пржена јаја са бундевом
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела













