Веганске палачинке


Како направити веганске палачинке
Мени:Доручак,
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 6


Укусне и мекане палачинке не захтевају нужно млечне производе или јаја. Овај вегански рецепт је савршен пример. Палачинке се праве од сојиног млека, брашна и кокосовог уља, а да би се осигурало да правилно нарасту, у тесто се додаје мало више прашка за пециво него обично. Кокосово уље је неопходно за меку текстуру и додаје пријатан укус. Ове палачинке се брзо и лако праве, а да бисте осигурали да боље држе облик, немојте их правити превелике. Палачинке величине палачинке су идеалне. Послужите са јаворовим сирупом, џемом или било којим другим преливом по вашем избору.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 340, укупне масти 16 Г., засићене масти 12 Г., протеини 6 Г., угљени хидрати 40 Г., влакна 2 Г., натријум 660 мг, шећер 8 Г.


Састојци:

  • 2 шоље премијум брашна
  • 3 кашике шећера
  • 1 кашика прашка за пециво
  • 1,5 шоље незаслађеног обичног сојиног млека
  • 1/3 шоље нерафинисаног кокосовог уља, отопљеног
  • 1 кашичица екстракта ваниле
  • 4 кашичице биљног уља
  • Јаворов сируп, путер од орашастих плодова или џем, за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 125°C.
  • Корак 2
  • У средњој посуди помешајте брашно, шећер, прашак за пециво и 1 кашичицу соли. У другој средњој посуди помешајте сојино млеко, кокосово уље и екстракт ваниле (не брините ако се кокосово уље згрудви). Додајте смесу са сојиним млеком у смесу са брашном и лагано мешајте док се потпуно не сједини (у реду је ако има грудвица).
  • Корак 3
  • Загрејте велики тигањ са непријањајућим дном на средњој ватри. Додајте 1 кашичицу биљног уља. Када се тигањ загреје, додајте три равномерно распоређене пуне шоље теста од по 1/4 шоље и пеците док палачинке не постану мехуричасте и златно-смеђе на дну, 4 до 5 минута.
  • Корак 4
  • Пажљиво окрените палачинке и пеците док доња страна не порумени и док се палачинке не испеку, 3-4 минута (по потреби подесите температуру). Пржите палачинке користећи преостало уље и тесто. Ставите печене палачинке у рерну да се одрже топлим.
  • Корак 5
  • Послужите 2 палачинке по порцији, преливене јаворовим сирупом, путером од орашастих плодова, џемом или било којим другим преливом по вашем избору.

Гласови: 2

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Палачинке са рикотом и сирупом од поморанџе
Палачинке са рикотом и сирупом од поморанџе
Палачинке „Колибри“ са бананама и ананасом
Палачинке „Колибри“ са бананама и ананасом
Палачинке са јагодама и маргаритом
Палачинке са јагодама и маргаритом
Палачинке са белом чоколадом и бобичастим воћем
Палачинке са белом чоколадом и бобичастим воћем
Веганска јаја Бенедикт
Веганска јаја Бенедикт
Палачинке са чиа семенкама
Палачинке са чиа семенкама
Вегански вафли од целог зрна
Вегански вафли од целог зрна
Палачинке од кокоса
Палачинке од кокоса
Палачинке са јогуртом
Палачинке са јогуртом
Палачинке са јабукама и циметом
Палачинке са јабукама и циметом
Веганске палачинке од банане
Веганске палачинке од банане
Вегански француски тост
Вегански француски тост
Вегански мафини од банане
Вегански мафини од банане
Једноставне палачинке од банане са два састојка
Једноставне палачинке од банане са два састојка
Палачинке од овсене каше
Палачинке од овсене каше
Палачинке од боровница са киселим млеком
Палачинке од боровница са киселим млеком
Палачинке (кето дијета)
Палачинке (кето дијета)
Палачинке са комадићима чоколаде
Палачинке са комадићима чоколаде
Палачинке од банане са два састојка
Палачинке од банане са два састојка
Вегански мафини од боровница
Вегански мафини од боровница
Како направити веганске меренге (са водом од леблебија!)
Како направити веганске меренге (са леблебијама)
Веганске безе
Веганске безе
Хрскаве палачинке
Хрскаве палачинке
Вегански тартуфи
Вегански тартуфи
Палачинке у стилу ресторана
Палачинке у стилу ресторана
Палачинке од више зрна
Палачинке од више зрна
Америчке палачинке
Америчке палачинке
Једноставне домаће палачинке
Једноставне домаће палачинке
Крваве палачинке
Крваве палачинке
Палачинке од бундеве са сирупом од пекана
Палачинке од бундеве са сирупом од пекана
Ваздушне палачинке са јабукама
Ваздушне палачинке са јабукама
Палачинке од ваниле са млеком
Палачинке од ваниле са млеком

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране