Веганске палачинке

Сложеност: лако
Порције: 6
Укусне и мекане палачинке не захтевају нужно млечне производе или јаја. Овај вегански рецепт је савршен пример. Палачинке се праве од сојиног млека, брашна и кокосовог уља, а да би се осигурало да правилно нарасту, у тесто се додаје мало више прашка за пециво него обично. Кокосово уље је неопходно за меку текстуру и додаје пријатан укус. Ове палачинке се брзо и лако праве, а да бисте осигурали да боље држе облик, немојте их правити превелике. Палачинке величине палачинке су идеалне. Послужите са јаворовим сирупом, џемом или било којим другим преливом по вашем избору.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 340, укупне масти 16 Г., засићене масти 12 Г., протеини 6 Г., угљени хидрати 40 Г., влакна 2 Г., натријум 660 мг, шећер 8 Г.
Калорије 340, укупне масти 16 Г., засићене масти 12 Г., протеини 6 Г., угљени хидрати 40 Г., влакна 2 Г., натријум 660 мг, шећер 8 Г.
Састојци:
- 2 шоље премијум брашна
- 3 кашике шећера
- 1 кашика прашка за пециво
- 1,5 шоље незаслађеног обичног сојиног млека
- 1/3 шоље нерафинисаног кокосовог уља, отопљеног
- 1 кашичица екстракта ваниле
- 4 кашичице биљног уља
- Јаворов сируп, путер од орашастих плодова или џем, за сервирање
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Загрејте рерну на 125°C. Корак 2
- У средњој посуди помешајте брашно, шећер, прашак за пециво и 1 кашичицу соли. У другој средњој посуди помешајте сојино млеко, кокосово уље и екстракт ваниле (не брините ако се кокосово уље згрудви). Додајте смесу са сојиним млеком у смесу са брашном и лагано мешајте док се потпуно не сједини (у реду је ако има грудвица). Корак 3
- Загрејте велики тигањ са непријањајућим дном на средњој ватри. Додајте 1 кашичицу биљног уља. Када се тигањ загреје, додајте три равномерно распоређене пуне шоље теста од по 1/4 шоље и пеците док палачинке не постану мехуричасте и златно-смеђе на дну, 4 до 5 минута. Корак 4
- Пажљиво окрените палачинке и пеците док доња страна не порумени и док се палачинке не испеку, 3-4 минута (по потреби подесите температуру). Пржите палачинке користећи преостало уље и тесто. Ставите печене палачинке у рерну да се одрже топлим. Корак 5
- Послужите 2 палачинке по порцији, преливене јаворовим сирупом, путером од орашастих плодова, џемом или било којим другим преливом по вашем избору.
Гласови: 2
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Веганска јела / Здрави доручци / Калоријски садржај готових јела / Пан / Доручак / Десерти / Палачинке, пржене кромпирице, вафле, сендвичи / / Food Network - рецептиКолекције рецепата
Слични рецепти
Палачинке са рикотом и сирупом од поморанџе
Палачинке „Колибри“ са бананама и ананасом
Палачинке са јагодама и маргаритом
Палачинке са белом чоколадом и бобичастим воћем
Веганска јаја Бенедикт
Палачинке са чиа семенкама
Вегански вафли од целог зрна
Палачинке од кокоса
Палачинке са јогуртом
Палачинке са јабукама и циметом
Веганске палачинке од банане
Вегански француски тост
Вегански мафини од банане
Једноставне палачинке од банане са два састојка
Палачинке од овсене каше
Палачинке од боровница са киселим млеком
Палачинке (кето дијета)
Палачинке са комадићима чоколаде
Палачинке од банане са два састојка
Вегански мафини од боровница
Како направити веганске меренге (са леблебијама)
Веганске безе
Хрскаве палачинке
Вегански тартуфи
Палачинке у стилу ресторана
Палачинке од више зрна
Америчке палачинке
Једноставне домаће палачинке
Крваве палачинке
Палачинке од бундеве са сирупом од пекана
Ваздушне палачинке са јабукама
Палачинке од ваниле са млеком
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела













