Палачинке од кокоса


Како направити палачинке од кокоса
Мени:Доручак,
Време: 40 мин.
Сложеност: лако
Порције: 12


Ове златне, мекане палачинке са укусом и аромом кокоса су савршене за празнични доручак. Направљене су од мешавине пшеничног, кокосовог и бадемовог брашна, заједно са јогуртом од кокосовог млека и кокосовим уљем. Послужите палачинке са кашиком кокосовог јогурта, украшене свежим бобицама и посуте кокосовим љуспицама. Поставиће вам расположење за остатак дана!

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 127, укупне масти 6 Г., засићене масти 3 Г., протеини 4 Г., угљени хидрати 15 Г., влакна 2 Г., холестерол 34 мг, натријум 169 мг, шећер 4 Г.


Састојци:

  • 1 шоља премијум брашна
  • 0,5 шоље кокосовог брашна
  • 1/4 шоље бадемовог брашна
  • 2 кашике шећера
  • 1 кашичица прашка за пециво
  • 1 кашичица соде бикарбоне
  • 0,5 кашичице соли
  • 2 велика јаја, лагано умућена
  • 3/4 шоље овсеног млека
  • 3/4 шоље воде
  • 1/2 шоље незаслађеног јогурта од кокосовог млека + додатно за сервирање
  • 2 кашике кокосовог уља, отопљеног, плус додатно за подмазивање тигања
  • Бобице, препечене кокосове пахуљице и јаворов сируп за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 120°C. У великој посуди помешајте брашно, кокосово брашно, бадемово брашно, шећер, прашак за пециво, соду бикарбону и со; направите удубљење у средини. Додајте јаја, овсено млеко, воду, јогурт и кокосово уље у удубљење; мешајте док се не добије глатко тесто без грудвица.
  • Корак 2
  • Загрејте велики тигањ са непријањајућим дном на средњој ватри и подмажите га кокосовим уљем. Додајте по 1/4 шоље теста одједном, остављајући простора за ширење палачинки. Пеците док палачинке не набубре, ивице не порумене, а доња страна не порумени, 4-5 минута. Окрените палачинке и пеците док не порумене и са друге стране, још 1-2 минута. Пребаците палачинке на плех и држите у топлој рерни. Поновите са преосталим тестом, прилагођавајући температуру ако палачинке превише потамне.
  • Корак 3
  • Прелијте сваку палачинку мало јогурта, бобичастог воћа, кукурузних пахуљица и јаворовог сирупа.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Колекције рецепата



Слични рецепти
Палачинке са рикотом и сирупом од поморанџе
Палачинке са рикотом и сирупом од поморанџе
Палачинке „Колибри“ са бананама и ананасом
Палачинке „Колибри“ са бананама и ананасом
Палачинке са јагодама и маргаритом
Палачинке са јагодама и маргаритом
Палачинке са белом чоколадом и бобичастим воћем
Палачинке са белом чоколадом и бобичастим воћем
Кокосов ладус са пистаћима
Кокосов ладус са пистаћима
Палачинке са чиа семенкама
Палачинке са чиа семенкама
Палачинке са јогуртом
Палачинке са јогуртом
Палачинке са јабукама и циметом
Палачинке са јабукама и циметом
Веганске палачинке
Веганске палачинке
Једноставне палачинке од банане са два састојка
Једноставне палачинке од банане са два састојка
Палачинке од овсене каше
Палачинке од овсене каше
Палачинке од боровница са киселим млеком
Палачинке од боровница са киселим млеком
Палачинке (кето дијета)
Палачинке (кето дијета)
Палачинке са комадићима чоколаде
Палачинке са комадићима чоколаде
Палачинке од банане са два састојка
Палачинке од банане са два састојка
Хрскаве палачинке
Хрскаве палачинке
Макароне са чоколадом и кокосом
Макароне са чоколадом и кокосом
Кокосови тофији
Кокосови тофији
Палачинке у стилу ресторана
Палачинке у стилу ресторана
Палачинке од више зрна
Палачинке од више зрна
Палачинке од банане са павлаком
Палачинке од банане са павлаком
Америчке палачинке
Америчке палачинке
Једноставне домаће палачинке
Једноставне домаће палачинке
Крваве палачинке
Крваве палачинке
Палачинке од бундеве са сирупом од пекана
Палачинке од бундеве са сирупом од пекана
Ваздушне палачинке са јабукама
Ваздушне палачинке са јабукама
Палачинке од ваниле са млеком
Палачинке од ваниле са млеком
Макароне са кокосом
Макароне са кокосом
Чоколадно-кокосови бомбони
Чоколадно-кокосови бомбони
Кокосови чипс
Кокосови чипс
Кокосови колачићи од сладоледа
Кокосови колачићи од сладоледа
Макароне са кокосом преливене чоколадом
Макароне са кокосом преливене чоколадом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране