Палачинке од боровница са киселим млеком

Сложеност: лако
Порције: 6
Са овим једноставним рецептом, ваше палачинке од млаћенице (или кефира) биће златне споља, а пахуљасте и лагане изнутра, док целе боровнице додају додатну сочност и укус. Можете користити свеже или смрзнуте боровнице. Да бисте избегли ломљење бобица и осигурали уредне палачинке, додајте боровнице током пржења, неколико по палачинки пре окретања, уместо у тесто. Прелијте палачинке природним јаворовим сирупом или шлагом и уживајте.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 496, укупне масти 16 Г., засићене масти 9 Г., протеини 15 Г., угљени хидрати 74 Г., влакна 2,5 Г., холестерол 144 мг, натријум 830 мг, шећер 24 Г.
Калорије 496, укупне масти 16 Г., засићене масти 9 Г., протеини 15 Г., угљени хидрати 74 Г., влакна 2,5 Г., холестерол 144 мг, натријум 830 мг, шећер 24 Г.
Састојци:
- 2 шоље премијум брашна
- 1/4 шоље шећера
- 2 и 1/4 кашичице прашка за пециво
- 0,5 кашичице соде
- 0,5 кашичице соли
- 2 јаја
- 2 шоље киселог млека или кефира
- 1/4 шоље отопљеног несланог путера, плус додатно за пржење
- 1 шоља боровница, свежих или замрзнутих
- За сервирање: шлаг и јаворов сируп
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- У великој посуди просејте заједно брашно, шећер, прашак за пециво, соду бикарбону и со. Корак 2
- Умутите јаја са киселим млеком и отопљеним путером. Помешајте суву смесу са влажном смесом и умесите грудвасто тесто, пазећи да га не премешате. (Напомена: Превише мешања ће резултирати равним, густим палачинкама.) Корак 3
- Загрејте мало путера у тигању на средњој ватри. Сипајте 1/3 шоље теста у тигањ и поспите мало боровница одозго. Пржите 2-3 минута са сваке стране. Корак 4
- Послужите са кашичицом шлага и јаворовог сирупа.
Гласови: 1
Аутор рецепта - Дона Дуер је шефица Фондације за пољопривредно-прехрамбене производе Канаде и председница Сајма органске и локално произведене хране.
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Здрави доручци / Калоријски садржај готових јела / Доручак / Десерти / Палачинке, пржене кромпирице, вафле, сендвичи / / Америчка кухињаКолекције рецепата
Слични рецепти
Палачинке са рикотом и сирупом од поморанџе
Чај од боровнице и тимијана
Палачинке са чоколадом и бананама
Мешавина орашастих плодова са боровницама
Палачинке од дивљег пиринча
Палачинке од кукурузног брашна
Пухаста палачинка од боровница - пита направљена од теста за
Палачинке са јогуртом
Најбоље палачинке са киселим млеком
Недеља са вафлом, боровницама и јаворовим сирупом
Палачинке са лимуном и боровницама
Палачинке од боровница
Палачинке од овсене каше са печеним јабукама у јаворовом сирупу
Палачинке од банане са два састојка
Плави кукурузни хлеб са ананасом и боровницама
Ледени чај са боровницама и босиљком
50 рецепата за палачинке и вафле
Пухасте палачинке са јогуртом од боровница и брескви
Једноставне домаће палачинке
Крваве палачинке
Палачинке од овсене каше са боровницама без глутена
Палачинке од бундеве са сирупом од пекана
Пудинг од боровница у фолији
Боровница коблер
Брзи пудинг од пиринча са циметом, кардамомом и
Ваздушне палачинке са јабукама
Палачинке од ваниле са млеком
Мешавина за салату од боровница и пекана
Салата од купуса са боровницама
Брускете са боровницама и бадемима
Милкшејк од боровнице и амарета
Воћна салата од лубенице и боровнице
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела












