Вегански мафини од боровница


Како направити веганске мафине од боровница
Кухиња:Амерички,
Време: 1 сат.
Сложеност: лако
Количина: 12 колачића


Испеците мафине од боровница који ће, упркос својим неконвенционалним састојцима, бити једнако мекани, укусни и сочни као и обични мафини. Овај рецепт не садржи јаја, а млечни производи су замењени бадемовим млеком и неукусним сојиним јогуртом. Сос од јабука и биљно уље осигуравају да су мафини унутра таман толико сочни, док посипање шећером од турбинада додаје лагану, хрскаву корицу током печења. Можете користити свеже или замрзнуте боровнице, претходно одмрзнуте. Међутим, свеже бобичасто воће додаје више сочности.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 200, укупне масти 7 Г., засићене масти - Г., протеини 2 Г., угљени хидрати 31 Г., влакна 2 Г., холестерол - мг, натријум 190 мг, шећер 13 Г.


Састојци:

  • 2 шоље премијум брашна
  • 2 кашичице прашка за пециво
  • 0,5 кашичице соли
  • 2/3 шоље смеђег шећера
  • 0,5 шоље обичног сојиног јогурта
  • 1/3 шоље незаслађеног бадемовог млека
  • 1/3 шоље биљног уља
  • 1/4 шоље незаслађеног соса од јабука
  • 1 кашичица екстракта ваниле
  • 2 шоље свежих или замрзнутих боровница (одмрзнутих)
  • 2 кашике шећера турбинадо
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте рерну на 175°C (350°F). Обложите калуп за мафине од 12 шољица папирним корпицама и лагано попрскајте спрејом за кување.
  • Корак 2
  • У великој посуди умутите брашно, прашак за пециво и со. У средњој посуди помешајте смеђи шећер, јогурт, бадемово млеко, путер, сос од јабука и ванилу.
  • Корак 3
  • Користећи силиконску шпатулу, нежно умешајте течну смесу у суву смесу. Пре него што се тесто потпуно сједини, додајте боровнице (у реду је ако има неколико грудвица). Тесто равномерно распоредите по калупима. Поспите врх равномерно турбинадо шећером.
  • Корак 4
  • Пеците док тестер за печење уметнут у средину мафина не изађе чист, 20-24 минута. Охладите мафине у плеху неколико минута, затим их извадите из плеха и потпуно охладите на решетки. Чувати у херметички затвореној посуди на собној температури до 3 дана..

Гласови: 44

Сви рецепти

Слични рецепти
Мафини од ораха
Мафини од ораха
Мафини од банане са вишњама
Мафини од банане са вишњама
Мафини за Ноћ вештица са боровницама и мумијом
Мафини за Ноћ вештица са боровницама и мумијом
Кукурузни мафини са сушеним парадајзом
Кукурузни мафини са сушеним парадајзом
Мафини од боровница
Мафини од боровница
Веганска јаја Бенедикт
Веганска јаја Бенедикт
Мафини од боровница и кукуруза
Мафини од боровница и кукуруза
Вегански вафли од целог зрна
Вегански вафли од целог зрна
Мафини од боровница за доручак
Мафини од боровница за доручак
Најбољи мафини од боровница
Најбољи мафини од боровница
Вегански француски тост
Вегански француски тост
Вегански француски тост са овсеним млеком
Вегански француски тост са овсеним млеком
Вегански мафини од банане
Вегански мафини од банане
Палачинке са лимуном и боровницама
Палачинке са лимуном и боровницама
Мафини од кукуруза са медом
Мафини од кукуруза са медом
Када је фрижидер празан: Зимски оброци из оставе
Када је фрижидер празан: зимска јела из
Вегански мафини од крушке, бруснице и пекана
Вегански мафини од крушке, бруснице и пекана
Мафини од боровница са ниским садржајем угљених хидрата
Мафини од боровница са ниским садржајем угљених хидрата
Мафини од боровница са филом од свежег сира
Мафини од боровница са филом од свежег сира
Најједноставнији мафини
Најједноставнији мафини
Колачићи од лимуна и боровнице
Колачићи од лимуна и боровнице
Како направити веганске меренге (са водом од леблебија!)
Како направити веганске меренге (са леблебијама)
Веганске безе
Веганске безе
Мафини од боровница без глутена
Мафини од боровница без глутена
Мафини од боровница од целог зрна
Мафини од боровница од целог зрна
Вегански тартуфи
Вегански тартуфи
Мафини са комадићима чоколаде
Мафини са комадићима чоколаде
Мафини од боровница са павлаком
Мафини од боровница са павлаком
Мафини од боровница са кефиром и кукурузним брашном
Мафини од боровница са кефиром и кукурузним брашном
Мафини од целог зрна пшенице и боровница
Мафини од целог зрна пшенице и боровница
Кукурузни мафини
Кукурузни мафини
Рибљи мафини
Рибљи мафини

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране