Салата од патлиџана


Како направити салату од патлиџана
Време: 35 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4


Салата од патлиџана - детаљан рецепт.

Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 161, укупне масти 11 Г., засићене масти 1,5 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 17 Г., влакна 9,5 Г., натријум 79 мг, шећер 7 Г.


Састојци:

  • 1/4 шоље сецканог црвеног лука
  • 2 патлиџана
  • Маслиново уље
  • Сецкани коријандер и першун
  • Сок од 1 лимуна
  • Со и бибер
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Лагано прелијте кључалом водом преко лука, па га осушите. Избушите патлиџан виљушком и загревајте у микроталасној пећници док не омекша. Охладите, пресеците по дужини на пола, кашиком издубите пулпу и исецкајте. Помешајте патлиџан, лук, цилантро и першун у чинији, попрскајте лимуновим соком, сољу и бибером и зачините маслиновим уљем. Информације о претходном кувању можете пронаћи у чланку о патлиџану. прерада патлиџана.

Гласови: 6

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Гриловани пилећи батаци глазирани медом са салатом од патлиџана и манга
Пилећи батаци са роштиља глазирани медом са салатом
Патлиџани у паровару
Патлиџани у паровару
Јагњећи котлети са капонатом од патлиџана
Јагњећи котлети са капонатом од патлиџана
Салата од патлиџана са кељем и крутонима
Салата од патлиџана са кељем и крутонима
Ролнице од патлиџана
Ролнице од патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Парадајз салата са похованим патлиџаном
Парадајз салата са похованим патлиџаном
Пржени одресци од патлиџана са салатом
Пржени одресци од патлиџана са салатом
Салата од грилованог патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Предјело од патлиџана са хумусом
Предјело од патлиџана са хумусом
Салата од грилованог патлиџана са љутим папричицама
Салата од грилованог патлиџана са љутим папричицама
Баинган Бхарта, Баинган Бхарта, печени кавијар од патлиџана
Баинган Бхарта, Баинган Бхарта, печени кавијар од патлиџана
Сос од грилованог патлиџана
Сос од грилованог патлиџана
Тепсија од патлиџана
Тепсија од патлиџана
Супа од грилованог патлиџана
Супа од грилованог патлиџана
Како гриловати патлиџан
Како гриловати патлиџан
Чипс од патлиџана печен у рерни
Чипс од патлиџана печен у рерни
Паста од патлиџана
Паста од патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Салата од парадајза, моцареле и босиљка (Капрезе)
Салата од парадајза, моцареле и босиљка (Капрезе)
Одресци од патлиџана са сиром
Одресци од патлиџана са сиром
Кавијар од патлиџана печен у рерни
Кавијар од патлиџана печен у рерни
Салата од прженог патлиџана
Салата од прженог патлиџана
Ролатини од патлиџана
Ролатини од патлиџана
Арапско предјело од патлиџана „Баба Гануш“
Арапско предјело од патлиџана „Баба Гануш“
Пљескавице са сосом од димљеног патлиџана
Пљескавице са сосом од димљеног патлиџана
Ролнице од патлиџана пуњене сиром и печене
Ролнице пуњене сиром и печене
Кавијар од патлиџана
Кавијар од патлиџана
Дип од патлиџана са пита чипсом
Дип од патлиџана са пита чипсом
Сос од патлиџана
Сос од патлиџана
Кари од патлиџана са тофуом
Кари од патлиџана са тофуом

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране