Салата од патлиџана

Сложеност: лако
Порције: 4
Салата од патлиџана - детаљан рецепт.
Нутритивна вредност по порцији:
Калорије 161, укупне масти 11 Г., засићене масти 1,5 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 17 Г., влакна 9,5 Г., натријум 79 мг, шећер 7 Г.
Калорије 161, укупне масти 11 Г., засићене масти 1,5 Г., протеини 3 Г., угљени хидрати 17 Г., влакна 9,5 Г., натријум 79 мг, шећер 7 Г.
Састојци:
- 1/4 шоље сецканог црвеног лука
- 2 патлиџана
- Маслиново уље
- Сецкани коријандер и першун
- Сок од 1 лимуна
- Со и бибер
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.
Препоручујемо
Припрема:
- Корак 1
- Лагано прелијте кључалом водом преко лука, па га осушите. Избушите патлиџан виљушком и загревајте у микроталасној пећници док не омекша. Охладите, пресеците по дужини на пола, кашиком издубите пулпу и исецкајте. Помешајте патлиџан, лук, цилантро и першун у чинији, попрскајте лимуновим соком, сољу и бибером и зачините маслиновим уљем. Информације о претходном кувању можете пронаћи у чланку о патлиџану. прерада патлиџана.
Гласови: 6
Категорије
рецепт / Здрава исхрана / Нискокалорична јела / Јела за дијабетичаре / Једноставни и брзи рецепти / Брзи прилози / Калоријски садржај готових јела / Прилози / Салате / Топле салате / Салате од поврћа / Food Network - рецептиСлични рецепти
Пилећи батаци са роштиља глазирани медом са салатом
Патлиџани у паровару
Јагњећи котлети са капонатом од патлиџана
Салата од патлиџана са кељем и крутонима
Ролнице од патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Парадајз салата са похованим патлиџаном
Пржени одресци од патлиџана са салатом
Салата од грилованог патлиџана
Предјело од патлиџана са хумусом
Салата од грилованог патлиџана са љутим папричицама
Баинган Бхарта, Баинган Бхарта, печени кавијар од патлиџана
Сос од грилованог патлиџана
Тепсија од патлиџана
Супа од грилованог патлиџана
Како гриловати патлиџан
Чипс од патлиџана печен у рерни
Паста од патлиџана
Салата од грилованог патлиџана
Салата од парадајза, моцареле и босиљка (Капрезе)
Одресци од патлиџана са сиром
Кавијар од патлиџана печен у рерни
Салата од прженог патлиџана
Ролатини од патлиџана
Арапско предјело од патлиџана „Баба Гануш“
Пљескавице са сосом од димљеног патлиџана
Ролнице пуњене сиром и печене
Кавијар од патлиџана
Дип од патлиџана са пита чипсом
Сос од патлиџана
Кари од патлиџана са тофуом
Предјела
Грицкалице за пиво
Предјела са сиром
Сендвичи
Грицкалице
Канапеи
Разноврсна предјела
Грицкалице са сосовима
Предјела од меса
Рибља предјела
Предјела од поврћа
Предјела од јаја
Супе
Хладне супе
Кремасте супе
Крем супе
Супе са дресингима
Бистре супе
Поврћне супе
Густе супе, чорбе
Супе од меса
Рибље чорбе
Супе са тестенином и житарицама
Главна јела
Месо
Птица, дивљач
Прилози
Поврће, печурке
Риба, морски плодови
Житарице, махунарке
Јаја, млечни производи
Тестенине
Чорбе
Салате
Топле салате
Салате од поврћа
Лиснате салате
Воћне салате
Салате са житарицама и тестенином
Салате са месом
Салате са рибом
Салате са јајима
Салате са пасуљем
Салате са хлебом
Брза храна
Хамбургери
Сендвичи
Хот-догови
Пице
Топли сендвичи
Тортиље
Пита јела
Палачинке
Сосови за брзу храну
Пржена јела
Сосови
Зачини
Сосови
Умакање
Намази
Глазуре и сосови за роштиљ
Преливи за салату
Мешавине уља
Емулзиони сосови
Слатки сосови
Љути сосови
Сосови за брзу храну
Роштиљ, роштиљ
Месо са роштиља
Грилована живина
Риба са роштиља
Димљена јела
Гриловано поврће и воће
Производи од брашна са роштиља
Глазуре и сосови за роштиљ
Пекара
Слане пице, пице
Домаћи хлеб
Кромпир палачинке, палачинке
Незаслађене лепиње, пите
Незаслађени колачићи и мафини
Десерти
Мафини
Воћни десерти
Колачић
Торте
Крофне, пите, лепиње
Слаткиши и мали слаткиши
Кремови, сосови, мусови, пудинзи
Суфле, мерингуе, мерингуес
Желе
Сладолед, сорбети
Торте
Слатке пите, тарте
Палачинке, пржене кромпириће, вафле, тост
Житарице за доручак, гранола, мусли
Пића
Милкшејкови
Смутији, граните
Пића на бази кафе и чоколаде
Воћни напици, сокови
Чај и биљни напици
Топли напици
Алкохолни коктели
Коктели са водком
Коктели са џином
Виски коктели
Коктели са вином
Коктели са ракијом, коњаком
Коктели са апсинтом
Коктели са румом
Коктели са пенушавим вином
Коктели са текилом
Коктели са пивом
Коктели са ликерима
Замрзнути коктели
Методе кувања
Фритеза на врућ ваздух
Експрес лонац
Хладна јела
Мултикувар
Пуњена јела
Пржење у дубоком уљу
Двоструки бојлер
Пан
Плех за печење
Фолија
Рерна
Пекарница
Миксер
Блендер
Жарач
Кухињски робот
Микроталасна пећница
Вок
Кисела јела
Сушена и конзервисана храна
Кисела јела
Поширана јела
Слана јела
Димљена јела
Конзервирана роба
Сезонска јела
Свечана јела
Нова година
Божић
Дан заљубљених
8. март
Ускрс
1. мај
Ноћ вештица
Рођендан
Јела за забаве
Свадбена јела
Коктел журка
Вечера
Дан мајки
Кухиње света
Европски
Француски
Италијански
Шпански
Грчки
Енглески
Ирски
Немачки
Португалски
Аустријски
Пољски
Руски
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
скандинавски Шведски
Азијац Кинески Јапански Тајландски Вијетнамски Корејски Филипински
Арапски Јеврејски турски
Индијски
Афрички Марокански
Амерички Хавајски Кајун Канадски Текс-Мекс
Латиноамеричка Мексиканац Венецуелански Аргентинац Бразилац
Кариби Кубански Јамајчанин
Категорије
Доручци
Ручкови
Вечере
Дечја јела
Посуђе за будућу употребу
Буџетски рецепти
Утешна храна
Рецепти за једну особу
Рецепти за двоје
Пикник
Рецепти за двориште
Јела за навијаче
Јела за филмско вече
Методе кувања
Рецепти Food Network-а
Колекције рецепата
Рецепти по састојцима
Здрава исхрана
Здрави доручци
Ручкови
Вечере
Здраве грицкалице
Јела богата влакнима
Јела без глутена
Низак садржај натријума
Нискокалорична јела
Јела за дијабетичаре
Оброци са ниским садржајем угљених хидрата
Низак садржај масти
Низак холестерол
Калоријски садржај готових јела
Вегетаријанска јела
Веганска јела






