Пене тестенине од целог зрна пшенице са карфиолом, сувим грожђем и пињолима, сицилијански стил


Како направити - сицилијанске пене тестенине од целог зрна пшенице са карфиолом, сувим грожђем и пињолама
Време: 45 мин.
Сложеност: лако
Порције: 4 - 6


Рецепт за карфиол пржен са белим луком и љутиком. Суво грожђе, пињоли и капари динстани са тимијаном и винским сирћетом. Пене тестенина од целог зрна пшенице. Служи се на сицилијански начин, са доста сира пекорино романо и маслиновим уљем.


Састојци:

  • 500-550 г исецканих цветница карфиола дужине 2 цм (око 5 шоља)
  • 350 г пене тестенине од целог зрна пшенице
  • 2 кашичице соли, и више по потреби
  • 4 кашике маслиновог уља, плус још за сервирање
  • 1 велики љути лук, исецкан
  • 2 чена белог лука, згњечена
  • 3/4 шоље куване воде
  • 1/4 шоље белог винског сирћета
  • 2 кашике светлих грожђица
  • 1 кашика меда
  • 1 кашика капара
  • 1 гранчица свежег тимијана
  • 1 ловоров лист
  • 2 кашичице семена коморача, опционо
  • Свеже млевени црни бибер
  • 3 кашике препечених пињола
  • 3 кашике сецканог свежег першуна
  • 1/4 шоље ренданог сира Пекорино Романо, плус још за сервирање
Замена састојака
1 чаша (ст.) - 250 мл.
3/4 шоље (ст.) - 180 мл.
2/3 шоље (ст.) - 160 мл.
1/2 шоље (ст.) - 125 мл.
1/3 шоље (ст.) - 80 мл.
1/4 шоље (ст.) - 60 мл.
1 супена кашика (кашика) - 15 мл.
1 кашичица (кашичица) - 5 мл.
1/5 кашичице (кашичице) - 1 мл.

Препоручујемо

Припрема:

    Корак 1
  • Загрејте 2 кашике маслиновог уља у великом тигању. Додајте карфиол, љути лук и бели лук и кувајте на средње јакој ватри, мешајући, док карфиол не порумени, око 8 минута. Оставите поврће са стране.
  • Корак 2
  • У исти тигањ додајте још 2 кашике маслиновог уља, капари, суво грожђе, семе коморача, и мало пропржите, затим прелијте водом и винско сирћеДоведите до кључања. Смањите ватру и додајте мед, гранчицу тимијана, ловоров лист, 2 кашичице соли и црни бибер по укусу. Поклопите и кувајте на средњој ватри док купус не омекша, око 7-8 минута. Склоните са ватре и баците гранчицу тимијана и ловоров лист. Умешајте пињоле и першун.
  • Корак 3
  • У великој шерпи прокувајте воду и обилно је посолите. Додајте тестенину и кувајте док не буде ал денте, мало мање него што је наведено на паковању. Оцедите у цедиљци и оставите да одстоји. Пребаците у велику посуду. Додајте поврће и сир. Послужите одмах, са доста Пекорино Романо сир и маслиново уље.

Гласови: 1

Фотографија - Food NetworkАутор рецепта -

Сви рецепти

Слични рецепти
Хлеб од целог зрна са грожђем
Хлеб од целог зрна са грожђем
Здрави рецепти од карфиола
Здрави рецепти од карфиола
Пуњени шампињони са пињолама и сувим грожђем
Пуњени шампињони са пињолима и
Свињетина са сицилијанским шпагетама
Свињетина са сицилијанским шпагетама
Капице са каријем од карфиола
Капице са каријем од карфиола
Здрав сицилијански пиринач од карфиола
Здрав сицилијански пиринач од карфиола
Тестенине у уљу са карфиолом и пармезаном
Тестенине у уљу са карфиолом и пармезаном
Пене са руколом и лешницима
Пене са руколом и лешницима
Пене тестенине са пестом
Пене тестенине са пестом
Булгур са сувим грожђем и пињолима
Булгур са сувим грожђем и пињолима
Песто сос са пињолима
Песто сос са пињолима
Чинија са хумусом, карфиолом и кељем
Чинија са хумусом, карфиолом и кељем
Пене тестенине са сиром и спанаћем
Пене тестенине са сиром и спанаћем
Птитим са карфиолом
Птитим са карфиолом
Пене тестенине са сосом од свежег парадајза
Пене тестенине са сосом од свежег парадајза
Здрава јела од тестенине
Здрава јела од тестенине
Здрави вегетаријански рецепти
Здрави вегетаријански рецепти
Печене шпаргле са пињолима
Печене шпаргле са пињолима
Алфредо паста са кељом
Алфредо паста са кељом
Чипс од сира са пињолима
Чипс од сира са пињолима
Умућена рикота са сувим грожђем и пињолима
Умућена рикота са сувим грожђем и пињолима
Лингвине паста са карфиолом
Лингвине паста са карфиолом
Ригатони паста са карфиолом и путанеска сосом
Ригатони паста са карфиолом и сосом
Цезар салата са карфиолом
Цезар салата са карфиолом
Хлеб од бундеве са јабуковим сирћетом, сувим грожђем и орасима
Хлеб од бундеве са јабуковим сирћетом, сувим грожђем и
Пињоли, италијански колачићи са пињолама
Пињоли, италијански колачићи са пињолама
Пене тестенине са бундевом
Пене тестенине са бундевом
Зелени пасуљ са пињолима
Зелени пасуљ са пињолима
Брускете са бадемовом пастом и пињолима
Брускете са бадемовом пастом и пињолима
Кукурузна салата са зачинским биљем и пињолима
Кукурузна салата са зачинским биљем и пињолима
Овсени колачићи са чоколадом, сувим грожђем и орасима
Овсени колачићи са чоколадом, сувим грожђем и орасима
Пене тестенине са карфиолом на сицилијански начин
Пене тестенине са карфиолом на сицилијански начин

Предјела


Супе


Главна јела


Салате


Брза храна


Сосови


Роштиљ, роштиљ


Пекара


Десерти


Пића


Алкохолни коктели


Методе кувања


Конзервирана роба


Сезонска јела


Свечана јела


Кухиње света


Категорије


Здрава исхрана


Једноставни и брзи рецепти

Навигација

Препоручујемо читање

Јединице за тежину хране